10年くらい前に 脊髄小脳変性症と確定診断を受けました。 私自身の経験や知識を共有することで、同じような状況にいる方々の生活が少しでも豊かになればと思い、情報発信しようと思いました。
これまでの経緯や今の環境等 タイトルを書き出しました https://ameblo.jp/kazuhoshoi/entry-12869016216.html
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https://x.com/kazu39457231719 |
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去年までは、結構定期的に行ってました。と言っても月に2回ほどなんですが...調べたら、今年の1月に1度行ったのが、最後みたいです。水の中で運動するのって、水に…
寒い北海道にはぴったりのメニューが登場しました！その名も、キムチチゲうどん。寒さの中、このメニューを見た瞬間、思わず「これだ！」と思いました。 実は、熱い麺…
地域タグ：白石区
去年の事なんですが、あつまれどうぶつの森の島クリエイトにはまりまして、コントローラーを持つ手に力が入りまして、長時間その状態が続いたため、結果的に、バネ指、つ…
最近は、以前話題にもしたんですが、スキレットの持ち手を短くして、オーブンの蓋が閉まるようにしたので、ドリアみたいなものをよく食べてます。それ以前は、麺類が多か…
〇排水口調理器具じゃないけど、これも便利です。もう5年以上前に、アマゾンで購入したやつが、購入履歴にあり今も販売中でした。排水口の深さが1,7㎝、直径が14,…
調理する時の全般的に言えることですが、準備を整えて、調理に集中する！材料を全てカットして、バットに入れて、調理順にならべておく。調味料もなるべく合わせておく。…
○staub鍋○スキレット重たい食器は、安定感があり、手が震えるようになってきても、ひっくり返しそうな気がしないので安心感があります。それにインスタ映えします…
身体が不自由な人が作る料理って、あまり興味ないのかなあ…でも、献立考えたり、買い物考えたりして、脳トレにもなるし、身体にはリハビリにもなるし、財布には経済的だ…
3年くらい前の大雪の時は、ウチに引きこもりがちになり、運動不足が気になり出しました。引っ越しして、朝の体操も続けてるけど、ジョイントマットも敷き詰めたし、ウチ…
ボクの部屋のTVは、壁掛けにしてます。TV台のようなものが無いため少しでも部屋を広く使えます。これは想像以上に良かったです。TVといっても、HDMIケーブルを…
こないだ降った雪がすっかり溶けて、いい天気だったので、長距離散歩してきました。ボクは北海道の札幌市に住んでます。散歩ルートは国道を歩きます。歩道も広いとこが多…
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