1型糖尿病　今を楽しく生きる

いつもと違う血糖管理

日曜日に急に温泉に行くことになって、夫と車でプチ旅行してきました。今までは家におばあちゃんがいたので、旅行なんてここ何年もしていなかった。私自身はそれほどどこかに行きたいとは思わなかったけど、考えてみれば夫もだんだん年をとってくるし、長距離運転もいつまでできることか。普段毎日変わりばえのない生活をしている私は、旅行とか外食をするとインシュリンを打つ量に悩む。家での食事と比べてどうしても量もたくさん...

2025/06/17 12:26

クリニックへ

この前のクリニックのことを忘れないうちに記録しておこう。HbA1cが6.5に上がっていた。上がったといっても、0.1だけで、2か月前は6.4で4か月前は6.3なので、ちょっとずつ上がっている状態。先生はこのぐらいは許容範囲というか、様子見みたいな口調だった。体重は少し減っていたので、食べる量が多かったということもないと思う。やっぱりインシュリンを打たないで捕食したりが原因かな。散歩中に目の前が黄色くなってきて、気分...

2025/06/05 15:59

母の認知症

リハビリの様子を見学できるというので、母の入院している病院へ行ってきた。思っていた以上に回復していて、バーにつかまりながらスタスタとひとりで歩いていた。看護師さんは横についておられるものの、ほとんど自分で歩ける状態。段差も両足で上がって下りてできていた。そんなに腰も曲がっているように見えなかったし、歩き方もけっこうさっさと歩けていた。そのあとコルセットの付け方とか妹が教えてもらっていた。見学が終わ...

2025/06/01 11:31

お見舞いに行ってきた

日曜日にやっと母のお見舞いに行ってきた。おばあちゃんの使っていた介護用品を色々持って行ったので、夫と一緒に車で行った。実家へ寄って介護用品を置いてから、入院している病院へ行った。午後1時から面会だと聞いていたのに、行ってみるとなぜか3時からだと言われた。着いたのが2時頃で、え～～っとショックを受けていたら、せっかく来てもらったので、短時間（10分以内）なら今からでもいいですと言ってもらった。母は5...

2025/05/26 21:10

またしても災難

実家の妹から電話で、母が家の中でこけて骨折して入院したと。何でも背骨が複数カ所折れているという診断だったらしい。骨粗しょう症が進んでいて、こけた時は歩けて普通に座ってご飯も食べられたけど、そのうちだんだん痛くなって寝返りを打つのがやっとみたいな状態になったとか。母は認知症なので、聞いてもはっきりとはわからなかったらしいけど、たぶん最初は折れたのが1カ所だったのが座ったり歩いたり布団を敷いたりしてい...

2025/05/21 11:30

ピアノのこととか生活あれこれ

季節もよくなってきたので、一日置きぐらいに散歩に行っています。あとは気が向いてピアノの練習をしたり。ピアノは結婚したときに嫁入り道具と一緒に持ってきたもので、もうかれこれ40年以上になります。でも弾いたのは数えるほどしかなくて、ずっと物置きになっていました。孫が小学生だった頃、ピアノを習いたいと言って、親が乗り気じゃなかったので、うちにピアノがあったのでちょっとだけ教えたりしたこともあったけど。私...

2025/05/15 10:40

おばあちゃんの死

1日におばあちゃんが亡くなりました。突然だったので、いろいろ想定外の手続きもあり、バタバタとしておりました。昨日が初七日で、やっと少し落ちついてきたかなというところです。あとまだ役所の手続きが残っていますが。振り返って亡くなった時のことを少し・・・。前日の夜に吐血して、1か月ほど前にも同じような症状で救急搬送したけど、原因がよくわからず、結局胃薬だけ処方されて帰宅したので、今回も同じようなことだろ...

2025/05/08 11:22

血糖管理

昨夜の夕食はカレーだった。なので食前のノボラピットは多めに打ったんだけど、食後におやつを食べたせいか、血糖値が爆上がり。そのうち下がるかなと思っていたけど、カレーは油分が多いせいか、ずっと高いままだったみたいで。入浴前にスマホを見たら、240もあったので、これはちょっと下げたほうがいいかなとノボラピットを追加打ち。こういう場合はたいてい1単位ほどにするんだけど、昨日は多めに1.5単位にしてみた。んで、寝...

2025/04/27 11:35

介護について思う

今日はおばあちゃんがデイサービスに行く日。なのでいつもより早起き。お迎えが来るまでに朝ごはんを食べさせないといけないので。といっても、年のせいか、朝5時とか6時前にはいつも目が覚めるんだけどね。それから布団の中でウトウトしながらラジオを聴いたりしてる。いつもは7時半ごろになると、ようやく起きておばあちゃんの食事の用意をする。それからまずおむつを交換して、食事を持って行く。おばあちゃんは寝てる時もあ...

2025/04/24 09:08

もう初夏の陽気

なんか急に暑くなって、冬物の寝具を片づけたり、着るものも外を歩いてる人を見ると半袖の人もいたりして、春は短くてあっという間に初夏？？とびっくりしています。マスクと帽子があるからと、すっぴんで歩くのもやめないといけませんね、ちゃんと日焼け止め塗らないと。だいぶ前から外に出たら鼻水が出るようになって、もしかしたら花粉症になったか？？とも思ってたんだけど、自分ではアレルギー体質ではないと信じていて、鼻水...

2025/04/21 20:00

治験が成功

昨日のニュースで、京都大学で1型糖尿病の治験手術が成功したと報道された。健康な人のIPS細胞からインシュリンを分泌する膵島細胞を作って、シートにして患者の下腹部の皮下に埋め込むという手術だそうだ。最初聞いた時は膵臓に移植するのかと思って、むずかしい手術かなと思ったけど、皮下に移植するのなら比較的患者の負担も軽いのかも知れない。アメリカでもすでにこういった治療が始められているらしいし、将来1型糖尿病はイ...

2025/04/15 19:27

あんぱん

朝ドラの「あんぱん」が始まって、今度は毎日楽しみに観ています。(おむすびは観ていなかった）来週は子役からいよいよ主役が北村匠海さんと今田美桜さんになりますね。どんな展開になるのか・・・。ひとつ気になっていたのが主題歌のことです。むずかしすぎて歌詞が聞き取れない・・・。でもテンポがよくて気に入っています。こういう時はネットで歌詞を調べるに限る。・・・というわけで調べましたけど、やっぱりむずかしくて歌...

2025/04/12 20:15

桜散歩2

4月に入り、新しい年度だからというわけでもないけど、スマホとタブレットを新しいのに買い替えました。スマホは買ってから5年使ったので、そろそろ充電も頻繁になってきて、もういいかなと思って。タブレットもけっこう長く使って、アプリが新しいのはDLできなかったりするので、こっちも買おうかなと。それで新しいのにデータを移行するのに、年寄りの私は時間がかかったりして、ここんとこあれやこれや辛苦しておりました。や...

2025/04/09 20:00

桜散歩♪

昨日 クリニックで新しいインスリンペンをもらったので、さっそく使おうと思って、これまで使っていた（電池切れで直前に打った量が出ない）ペンからインスリンカートリッジを取り出して新しいのに入れたら、インスリンが出なくなった！ていうか、カートリッジを押すピストンみたいなのが中に入ったままになって押せないみたいな・・・。あれま！ 何かまずいことになったか？ と、新しいペンに入っている説明書を読んだら、イン...

2025/04/05 20:00

クリニックへ

出かける直前に雨がポツポツ降ってきて、そのうちやむだろうと傘を持たずに（荷物が増えるのが嫌だったし）歩いて行ったもんだから、クリニックに着いたらビショビショだった。でも気温が高いのでそんなに寒くはなかった。いつもはけっこう待たされるのに、今日はすぐに名前を呼ばれた。血糖コントロールはうまくいっていて、Hba1cは6.4だった。前回（6.3）よりは上がっていたけど、このくらいは許容範囲みたいで、何も言われなか...

2025/04/03 21:22

春の花

あんまりいいお天気なので、桜の花を探しに歩いてきました。でもソメイヨシノはまだまだピンクの花弁も見えてなくて、早咲きの桜だけほんの少し咲いていました。これから一気に咲き始めるのかな。 毎年のことだけど楽しみです♪ついでに・・・というわけでもないけど、春の野の花を撮ってきました。そんなに歩いてないのに（7000歩くらい）、いつものことだけど帰りになると、血糖値が下がってきて、カバンから飴とかブドウ糖を出...

2025/03/24 10:30

スポーツ三昧

昨日はドジャース対カブスの開幕戦があって、テレビの前に釘付けでした。 大谷とカブス今永の対戦、山本の投球、まさに日本中が盛り上がりました。 期待していた大谷のホームランは出なかったけど、ヒットを2本も打ってくれて、ドジャースが逆転勝ちしたのでよかったです。 体調不良のベッツに加えてフリーマンも欠場ということで心配ですが、二人とも早く元気になってほしいですね。 今日は佐々木が初登板ですね。 さてさて...

2025/03/19 09:59

ちょっと間が空いて

昨日は暖かかったので、久しぶりに散歩に行きました。冬のダウンをやめてパーカーにしたのに、外を歩いていると汗ばんできました。お城付近はなぜか外国人がめっちゃ多かったです。もしかしたら日本人より多かったかも？？ 何でだ？ふと思いついて、好古園へ行きました。すでに梅花展は終わっていたけど、今年は梅の開花が遅れていたので、地植えの梅はまだ咲いているんじゃないかと。思ったとおり、今がまさに満開でした。写真...

2025/03/14 10:46

春がそこまで

寒いのも今朝で終わり、今週はだんだん春めいてくる予報。ではでは、サボっていた散歩も再開しないといけません。庭の梅の花も少しずつ咲いてきました。毎日シジュウカラの夫婦がやってきます。梅の蜜を食べているんでしょうか？ それとも虫を探しに？でもこの寒いのに虫もいないと思うけど・・・。本の話、図書館で借りていた「星を編む」（凪良ゆう）をやっと読み終えました。「汝、星のごとく」の続編ですが、こっちの方がおも...

2025/02/24 11:25

おばあちゃん吐血？

昨日は大変な一日だった。一昨日、午後から訪問看護師さんが来る日で、ちょうどお世話をしてくれてる時に、おばあちゃんが突然もどしたらしい。それが「茶色」の吐しゃ物で、看護師さんがとっさに受けてくれたみたいだけど、間に合わずにせっかく着替えたパジャマも汚れてしまった。それが普通のゲロじゃない色なので、血液が混ざっているのかどうか調べてみないと・・・という話になり、かかりつけの医者に連絡をしたら、こちらで...

2025/02/20 19:32

実家へ

今年になって初めて実家へ行ってきた。年末から風邪を引いていたので、治ってからと思っていたら、いつのまにか2月になってしまった。さすがにこれは年始の範囲を超えてるし・・・と久々に電車に乗って行ってきた。母は認知症と耳が遠いのは相変わらずだったけど、元気だった。「久しぶりやなぁ～」と言われて、いつ以来だったかなと考えてみたら、去年のお盆くらいから行ってないような？？いや、お盆は暑くて墓参りも行かなかっ...

2025/02/17 10:25

読書とか

図書館の本の返却日が迫っていたので、昨晩ずっと本を読んでいた。窪美澄さんの「晴天の迷いクジラ」 自殺しようと思っていた3人が最後に一緒にクジラを見に行くという話。あと少し、読み終えてから返却に行こう。その前にも同じ窪さんの「ルミネッセンス」を読んだんだけど、クジラの方がおもしろかったかな。でも次は他の人の本を借りよう。そうそう、この前に図書館へ行った時、借りたいと思っていた作家さんの名前がどうして...

2025/02/11 10:26

クリニックへ

昨日は2か月に一度のクリニックの日でした。寒いので、マフラーに手袋の防寒万全で歩いて行きました。昼ご飯を食べてすぐに歩いて行くので、食前のノボラピットは低血糖予防で少な目の3.5単位で。待合室は比較的空いていたので、早く呼ばれるかなと期待してたら、私の前の人がやたら長くて、40分ぐらい診察室から出てこないので、結局私以降は混んでしまったようです。何だかなぁ・・・検査の結果は、インシュリンを多めに打って...

2025/02/07 10:00

大相撲

昨日の大相撲千秋楽はすごかった！トップを走っていた金峰山が王鵬に負けたので、決定戦になった。結びの豊昇龍が琴桜に勝ったので、金峰山、王鵬、豊昇龍のともえ戦になり、先に2勝した力士が優勝ということに。豊昇龍は結びから3戦連続となったが、疲れは感じさせず、圧倒的な強さで平幕の二人に勝った。さすが大関と言わんばかりの強さだった。序盤に3敗はしたものの、この強さが横綱への昇格につながったと思う。土俵上ではい...

2025/01/27 10:42

特に変わったこともなく

中居くんが芸能界をやめた。 自業自得といえばそうなんだけど、何ともあっけない去り方ですね。フジテレビの記者会見を見ても、肝心なところは隠しているようで、色々公にできない事もあるんだろうなと思います。私個人としては、中居くんは司会やバラエティも上手で、嫌いな人ではなかったので、もうテレビに出ないのかと思うと、ちょっと寂しいかな。ここんとこの楽しみは大相撲です。今場所は平幕ばっかりが強くて、だれが優勝...

2025/01/20 10:56

読書

年末から引いていた風邪もようやく治りました。寒さのせいもあって、年が変わってからろくに散歩にも行かず、引きこもり状態だった私。毎年恒例の初詣にも行っていませんでした。昨日ちょっと寒さがましだったので、久々にお城方面へ散歩に行ってきました。温暖なこの地でも、時折雪がちらつく寒さだったので、用事もないのに外を歩く気にもならなくて。お濠はまだ日の当たらない所だけ薄い氷が張っていました。カモさんたちは元気...

2025/01/13 11:01

新年おめでとうございます

今年も相変わらずの私ですが、見てくださってる方、いつもありがとうございます。さて、新年の私ですが、年末に夫に風邪をもらって、二人でズルズル ゲホゲホとお正月を過ごしています。熱はないんですが、鼻水と咳がすごい。かんでもかんでも鼻が出てくるので、ゴミ箱がティッシュでいっぱい。最初のうちは常備していた葛根湯を飲んだりしてたんですが、もういいやと自然に治るのを待っていますが・・・。昨日は新年早々やらかし...

2025/01/02 19:30

なぜ血糖が上がるのか謎

夫が起きてこないうちに朝から居間の掃除をした。それと仏壇の掃除。お花はスーパーで松と小菊を買ってきた。別にお正月に来客があるわけでもないけど（息子は来るかも）、何となく年末なので掃除はしたほうがいいかと。玄関とかはもう済ませたので、これで今年は終了ということにしよう。窓拭きは寒くなる前にしたので、これだけはよかったと思う。2日ほど前から風邪を引いている夫。毎年のことだけど、年末になると風邪を引くの...

2024/12/28 20:13

クリスマスの約束

クリスマス、特に何にもしないけど、昨日たまたまテレビを見たら、小田和正の「クリスマスの約束」をやっていた。なんか今回20回目で最後ということで、いろんなアーティストがメドレーで素敵な歌を歌っていた。小田さんの声は年を重ねても透きとおってきれいだった。メドレーの歌はどれも心に響く歌で、思わず一緒に歌ってしまうほど。私は松たかこさんの歌が上手だと思った。1部だけ見て、2部は録画して今日見た。2部を見終...

2024/12/25 20:44

年末あれこれ

NHKで再放送している「坂の上の雲」を途中から見始めたので、見逃した最初を知りたくて、図書館で司馬遼太郎の書いた原本を借りてきて読んでいます。でもドラマはわかりやすいけど、本は分厚くて長いのです。おもしろいのだけど、なかなか1巻が終わらない・・・。それでu-nextの無料視聴を登録して、最初の部分を見ました。それだけが見たかったので、終わったら即解約しましたけど。（笑）ちょっと中山みぽりんの「Love Letter」...

2024/12/20 09:41

食べたいものは食べる

だんだん朝が寒くなってきて、起きて布団から出るのが遅くなっています。昨日はおばあちゃんのデイサービスの日だったので、寝坊しないように頑張って早起きしたんだけど、今日は何も予定がない土曜日なので、8時過ぎてから起きた。いつもは7時半には起きるようにしてるんだけど、気のゆるみ？？みたいな。でもさすがに8時になると起きないと、おばあちゃんがご飯を待っているかもと。起きてあわてて顔を洗って用意をして部屋に...

2024/12/14 10:59

血糖管理について聞いてみたけど・・・

クリニックの日でした。今回からリブレ2になって、どうですか？ 前のほうがよかったら戻せますけど？ と聞かれて、やっぱりピッと翳さなくてもリアルタイムで血糖値が見れるので便利ですねと。それで今のままの2で継続することにしました。ずっとスマホを携帯しないといけないことなど、いろいろ面倒なことはありますけどね。最近の血糖値のことで聞きたかったこと、インシュリンを打って、昼食後いったん血糖が下がっても、3...

2024/12/06 09:37

久しぶりの散歩

ずっと散歩をサボっていて、やっと久しぶりにお城方面を歩いてきました。ちょっと行かないうちに紅葉は見頃になっていて、写真を撮りながら真っ赤なもみじを楽しんできました。紅葉って、最近は12月が一番きれいですよね。 だんだん季節の巡りが遅くなっているようで。今日はお天気もよかったし、一番きれいだったかもですね。また週末にかけて寒くなるらしいので、ちょっと足が遠のくかも。寒さに弱い私です・・・。↓ 写真多め...

2024/12/03 21:00

好古園の紅葉

ちょっと前になるけど、紅葉を撮りに好古園へ行ってきた。夜にはすでにライトアップも始まっているそうだけど、昼間見るとそんなにきれいだとは思わなかった。まだもうちょっと先なのか、それともこのまま茶色くなって終わるのか？？でも観光客は多かった。 それも半分以上が外国の人。撮影スポットで撮ろうと思っても、前に人がいっぱいでなかなかいい場所に行けない。みんな撮りたい場所は同じということか・・・。ササっと周っ...

2024/12/01 10:08

医者のはしご

歯医者の予約の日だった。老先生は午前中だけの診療になったので、朝9時半に行った。いつもは午後に行くのだけど、朝一番は空いていた。老先生はいつもどおり元気だった。 ちょっとどこか悪いのかと心配していたんだけど、よかったわ。私は半年に一度の定期健診だったのだけど、歯の掃除をしてもらっただけで、前回と比べて歯槽膿漏が特に進んでもいなかった。なのですぐに終わって、また半年に一度くらいは検診に来てくださいと...

2024/11/29 09:35

訃報にショック

私の大好きだった方が二人も亡くなられました。火野正平さんと北の富士勝昭さんです。正平さんはまだ75才、北の富士さんは82才、早すぎるだろ！ずっとNHKBSのこころ旅を見ていた。 旅先で出会った人たちとの素朴なふれあいが好きだった。腰痛で死んだりするの？ 自転車の旅はもう年だし無理かなぁとは思っていたけど、まさか亡くなるなんて思ってもみなかった。北の富士さんはしばらく前から大相撲解説を休んでおられて、入...

2024/11/21 09:46

ノボラピッドが入ってなかった！

昨日の夕食前にいつものようにノボラピッドを4.5単位打ったつもりが、針がちゃんとお腹に入ってなかったみたいで、抜いたら薬（液）がピュッと出てきた。言い訳になるけど、私はインシュリンの針を毎回付け替えてなくて、朝新しいのを付けたら、それを一日使いまわしてるのです。なので、夕方になると針が入りにくくなったりすることも多く、お腹に刺す場所はその都度変えているものの、場所によって入りにくかったりすることもあ...

2024/11/18 10:12

102才

今日は兵庫県知事選挙。前知事の斎藤さんのパワハラ（？）が問題になって、県民に信を問うという意味の選挙だったのに、ここにきてネットによると、斎藤さん支持の人が増えているとか。斎藤さんが再選したら、何のために選挙したのかわからない。とはいえ、パワハラを受けたのは側近の人とか知事と接触する人で、県民には直接関係はないし、斎藤さんの政策が特に問題があったわけではないので、（おねだりとかは別として）県民がど...

2024/11/17 10:21

来週は寒くなるらしい

リブレ2にも何とか慣れてきました。この前わからなかった❗は、やっぱりスマホの設定を変えたら出なくなりました。アラームの音をサイレントにするとダメみたいです。それとポップアップ表示をオンにしないとダメ。前にも書いたけど、いつもスマホを携帯することが面倒で、100均で首からぶら下げるスマホストラップを買ってきました。けっこう便利で、首から下げていると手で持ち歩かなくてもいいので作業もしやすい。それでも...

2024/11/14 09:00

リブレセンサー2

昨日からリブレセンサー2を使っています。特に問題もなくリアルタイムでデータが表示されてるんですけど、ひとつだけ気になること。ホームの左上に赤い❗が出ていて、「アラートは以下に示す状況のうち、1つまたは複数が原因となり、使用できなくなります・・・と書いてある。その下に、チャンネル通知が無効です。画面ロック通知が無効です。通知音が無効です。音とポップアップ通知が無効です・・の4つが表示。これってどういう...

2024/11/09 20:57

11月に入って

早いもんでもう11月に入りました。昨日からけっこうな量の雨、朝から昨日のおばあちゃんのデイサービスの洗濯をしただけで、その後だらだら過ごしています。昨日買物にも行ったし、図書館にも行ったので、出かける予定もなく一日家で過ごす。1週間のうちで、土曜日が一番好きなんです。暇なので・・・（笑）日曜日は明日からまた新しい週が始まると思うと、なんか憂鬱になる。まぁ、たいして仕事もせずに暇にしてるんですけどね。...

2024/11/02 11:55

早起きしたけど

朝6時に起きてドジャースの試合を見た。今日勝てばリーグ優勝なので、眠たいのに期待して起きたのに、ドジャースは負けた。メッツもこのまま負けるわけにはいかないか・・・。ミラクルメッツだし。1回に先取点を取られた時にヤバイなぁと思ったら、どんどん追加点を取られて点差が大きくなったけど、ドジャースもホームランとかで点を入れたので、もしかしたら追いつくんじゃないかと思ったけど、12点も取られたら無理やった。明日...

2024/10/19 11:44

インシュリンの量

クリニックでトレシーバとノボラピットの量を減らすように言われて、少しずつ減らして様子をみています。特に前と変化はないような？？ 夜中の低血糖もあったりなかったり。どういうことなのかな？センサーの誤差もあるのかも。最近朝が涼しくなったので、散歩に行ったりしています。だいたい目が覚めるのが6時過ぎで、これまでは布団の中でラジオを聴いたり、ウツラウツラしていたのですが、どうせ寝られないのなら、起きて散歩...

2024/10/14 20:02

引っ越してきました

これまで別の場所でブログを書いていたんだけど、訳あってこちらに引っ越してきました。訳というのは単純で、趣味の写真をアップするのが、こちらの方がやりやすかったから。ブログを書いているのは、糖尿病の記録の残すのも目的だけど、散歩の時に撮った写真をアップする場所が欲しかったのもある。FC2はずっと前に使っていたことがあったんだけど、昔とはいろいろ変わっていて、まだよく勝手がわからない部分もある。それも徐々...

2024/10/12 10:39

クリニックへ

朝から久しぶりの雨で涼しかった♪でも今日は2か月に一度のクリニックの日、どしゃぶりだったらどうしよ・・・と心配していたら、昼過ぎになって雨が上がったので、傘を持って歩いて行きました。今日はクリニックでいろいろ言われたので、忘れないうちに書き留めておこう。この前（8月）に血液検査をしたときに、私は知らなかったんだけど、Cペプタイド（ペプチド？）も調べてくれたみたいで、結果はだいぶ減っていて、0.53しかな...

2024/10/03 20:43

朝の散歩

朝晩が涼しくなったので、気が向いたら散歩に行っています。今朝も隣の部屋に寝ているおばあちゃんが呼ぶので行ってみたら、扇風機が切れへんから寒いと言われた。ベッドの机の上に扇風機のリモコンが置いてあるんだけど、いくら教えても切ったりつけたりができない。私がやるとすぐにつくので、「何でそないに簡単にできるん？」といつも言われる。別にリモコンのボタンを押すぐらい力もいらんし、何でできへんの？と思うけど。で...

2024/09/25 10:35

なんとまぁ、すごい！

今朝起きてテレビをつけたら、ちょうど大谷さんの打席だって、運よくも49号が見られた。その前に盗塁は51になっていて、あとホームラン1本で50－50達成やな・・・と思っていたら。なんと！一気にその後続けて2本も打って、この日51－51を達成してしまった。ぃやぁ、大谷さんすごい～～！！ 1試合3ホームランってどんなん！ドジャースはこの日20点も入れて、大谷は10打点も。朝から気分がいい日でした。あとは...

2024/09/20 12:00