NHK「おかあさんといっしょ」の10代目体操のお兄さんで知られるタレントの佐藤弘道さんが、「脊髄梗塞」という病気を患ったという報道が入りました。梗塞と聞くと脳梗塞や心筋梗塞などの印象が強く初めてこの病名を知りましたが、脊髄梗塞とは一体どんな病気なのか？症状や原因、治療法などをまとめてみました。

ウォーキングは健康維持やストレス解消に最適ですが日焼けのリスクは避けられません。「せっかくの運動で日焼けしたくない！」と悩む方も多いのではないでしょうか。実際に日焼けによる肌ダメージはシミやしわ、皮膚がんのリスクを高め、美容面だけでなく健康面でも大きな影響を与えます。本記事では、ウォーキング中の紫外線対策の基本から効果的なアイテム、時間帯の選び方まで、具体的な対策法を徹底解説します。快適にウォーキングを楽しみながら、美肌も守る方法を一緒に学びましょう！

ヴォーーっうっうっって寝ている時に突然襲いかかる足がつる「こむら返り」。あれってすごくキツくないですか？寝ているから何がなんだか分からない状態で突然うって。そしてどうしていいか分からない。そんな「こむら返り」の原因と対処法を探っていきます。

仕事帰りの時間を有効活用し、健康的な習慣を身につけたいと思いませんか？「帰宅ラン」は通勤時間をランニングに変えることで、運動不足の解消やストレス軽減ができるライフスタイルです。本記事では初心者でも無理なく始められる帰宅ランのメリットやデメリット、安全対策、必要なアイテムの選び方などを詳しく解説します。忙しい日常でも手軽に取り入れられる帰宅ランで、充実した毎日を手に入れましょう！

2024年7月3日、新紙幣がついに登場！この約20年ぶりの大刷新で、偽造防止技術が大幅に向上しデザインも一新されます。新一万円札には渋沢栄一、新五千円札には津田梅子、新千円札には北里柴三郎が描かれ、日本の歴史と文化が反映された紙幣が誕生します。この記事では、新紙幣の発行理由から技術革新、古い紙幣の扱い方まで全ての疑問をまとめました。新しい時代の幕開けを一緒に迎えましょう。

現在バレーボールのネーションズリーグ2024が開催しています。先日も男子第二週ラウンドが日本で開催され、熱い戦いが繰り広げられました。男子バレーは去年にパリオリンピックの出場権を獲得していますが、女子バレーはまだ決まってません。パリオリンピック出場権を獲得するためにはこのネーションズリーグで決まるわけですが、どんな条件をクリアすればいいのか詳しくみていきたいと思います。

ジメジメする梅雨は嫌な季節。気分的にもなかなか明るくなりにくいですが困るのが洗濯物。しっかり乾いているのか湿度で湿った感じがするのか分かりにくい時があります。それプラス生乾き臭も気になる。なかなかの臭さですよね。「うぇ」ってなるような匂い。この記事では生乾き臭をさせないための洗濯物の室内干しで乾かし方のポイントについてご紹介いたします。

バレーボールのネーションズリーグが始まりました。男子はパリオリンピックの出場権を手に入れていますが、その前哨戦のネーションズリーグ。去年の大会で見事3位の銅メダル。世界大会では46年ぶりのメダルで快挙を成し遂げました。そんな盛り上がりを見せる男子バレーボール。ふと疑問に思ったのがポジション名。「オポジットってなに？」の疑問。昔はこんなポジションはありませんでしたよね。最新のバレーボールのポジションと役割を調査します。

今日からテレビで男子バレーボールネーションズリーグ2024の試合が放送されます。バレーボールは毎年何かしらの世界大会が行われていますが、ネーションズリーグって何？の疑問を解決します。どのスポーツも代表戦はとても白熱しますが、この記事ではネーションズリーグとはどんな大会なのか分かりやすく解説していきます。

モンハンって聞いたことあるけど、ざっくりゲームというイメージしかない。でもモンハンって面白いって耳にしますよね。いまさらどんなゲームでどんな魅力があるのか、これまでの大まかな概要を調べてみました。僕と同じようにモンハンって何？って少しでも気

電気代が今月2024年6月の使用分から値上げされると報道されていますね。最近はいろんなものの物価高が続き、さらに電気代まで上がるなんて酷な話です。給料は上がらないのに出費だけが上がったらたまったものではありませんよね。でも事実なのは間違いないので電気代がどのぐらい上がりいつまで続くのか？また対策などを考えていきたいと思います。

電子レンジほったらかし調味料とは？ 電子レンジを使ったほったらかし調理の最大の魅力は、調理が簡単で時短になることです。忙しい日常でも手軽に美味しい料理が作れます。ほったらかし調理料は、具材を入れて電子レンジに入れて加熱するだけで調理が完了す

軽く一杯引っ掛けていきたいって時に、どこで飲もうか迷う時ってありますよね。行きつけの店があればいいですが、食事も兼ねたお店を選びたい時。極力安上がりで腹も満たしくれて、ついでにお酒も飲める場所。そうなると居酒屋じゃあちょっとお金がかかるし、

ブログでFIREを目指し書き続け7年目。今年の1月に51歳で早期退職をし早5ヶ月。最初はかなりのテンションで毎日記事を書き続けてきましたたが、ここ最近になってブログが絶不調。この先どうすればいいのかさっぱり分からず、完全に泥沼にハマってしま

たまにふらっと居酒屋に行きたくなる時がありますが、もう近所の居酒屋ではお気に入りの店がどんどんなくなってきました。ずっとお気にだった居酒屋も、ビルを新しく建て替えるとかで4月の下旬に一時閉店。他にも数軒お気に入りの居酒屋がありましたが、コロ

本が好きな人を見ると、魅力的な人が多いような気がします。 落ち着きがある 品性がある 心にゆとりがある 感性豊か 感性が鋭い 焦りなどを感じない 自分独自のワールドがある 自分を大切にしている こんなことを感じてしまいます。例えばそれはXで

さて、今日は何を書きましょう？と朝から悩みながら書いていますが、「そのまま今の脳内を書けばいいんじゃねぇ〜」って単純に思っています。だからこんな出だしになった。ブログは別に決まりはないし、そのままありのままのことを書いた方が逆に面白い文章に

51歳で早期退職をして早5ヶ月目。先月までは毎日必死に早朝から夢に向かって行動していましたが、今月5月は疲れたのかダラダラモード。いつの間にやら起きる時間もだんだん遅くなり短い朝活時間に。完全燃焼してしまったのか怠けています。睡眠時間はしっ

ブログを始めて7年目。毎月少しずつですがPV数、収益額は上がっていますが本当に少しずつ。最初の頃に立てた目標のブログ飯は全く遠い存在のままです。今まで散々ブログで生活するために、色々と学んだり実行したりしてきましたが、どれも結果に繋がらず。

MacBookを使い始めて3年目。初めてのMacはMacBookProを購入しました。ずっと憧れだったMacBookを購入でき、現在もとても快適に毎日使用しています。MacBookならノート型なので外にも持ち運びできて便利。でも最初から外で