悩み、葛藤、ストレス、人間関係、性格、生き方・・・ 不安、悲しみ、孤独感、怒り、苦しみ・・・ 様々な出来事、感情、思考・・・どう向き合う？
生きづらさカウンセラーの原 つよしです。 うつ状態、うつ病になる人は、「精神的に弱いからだ」と考える人もいます。 実は、私自身も以前は、そういう考え方をしてい…
生きづらさカウンセラーの原 つよしです。 昨日のブログで「カウンセリングの基本」として、「その人の生きてきた背景や事情や環境、そして辛さや苦しさや想いをきちん…
こんにちは。生きづらさカウンセラーの原 つよしです。 「うつ病などの心の病とは？」精神医学的には「心の病」は「脳の病気」と考えられています。例えば、うつ病はセ…
こんにちは。生きづらさカウンセラーの原 つよしです。 私は、コロナ禍の約3年間、県や市や区が設置しているいわゆる「こころの電話相談」といわれているところで相談…
はじめまして、原 つよしと申します。 現在「離婚からの立ち直り」「依存症」「グリーフケア」「ひきこもり」などを主としたカウンセリングを行っております。 コロナ…
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