育児で“自分を捨てた”はずの私が、推し活に戻ってきた（昼間限定）

子どもが生まれた頃。もう自分の時間はなくなったのだ、と覚悟した。 ミルク、おむつ交換、泣いたらあやす。これを延々とくり返す。部屋中に響く泣き声。ろくに睡眠もとれず、寝不足でフラフラになっていた。 赤ちゃんはそんなものだと思っていたけれど。今

言葉は呪い～言った通りの子どもに育つ

何気ないひと言が、子どもの未来をつくります 何気なく、子どもにかけたそのひと言。それが、子どもの「自己紹介」になります。 「〇〇ちゃんは優しいね」「〇〇はちょっと変わってるね」 くり返し聞かされた言葉が、子どもにとっての“自分の正体”になっ

ズボラでも簡単！続けられる読書ノート術【写すだけ】

私は、超ズボラな人間です。 できるだけ動きたくない。外出は用事がたまってから。先延ばしは良くないとわかっていても、なかなか実行できない。 なので、面倒くさがりの人の気持ちは誰よりもわかります。 そんな私が、数々の読書ノート術を試しました。

『読まれる書評』と『読まれない書評』、その決定的な違いは？

私の書評記事の書き方は、間違いだらけでした。 読書ブログを開設して、一年以上が経ちます。本の書評記事をせっせと書いてきましたが、悲しいことに…ほとんど収益が出ていません。涙 最近、やっと気づきました。「私の書評記事、書き方を間違ってた！」と

レビュー 内海 聡、真弓 定夫『医者だけが知っている本当の話』子どもはうるさいのが当たり前

医療の裏側って、気になりませんか？表ではなかなか言えない、本当の話。そんな本を読んでみたい方へおすすめしたいのが、こちら。 内海聡先生と真弓定夫先生の『医者だけが知っている本当の話』です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：内海 聡（うつみ・

レビュー 大平 信孝『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』ぶっとんだ目標を立てたら、人生が変わる

やらなきゃいけないことを、ついつい後回しにしてしまうことはありませんか？そんな先延ばし癖にサヨナラできる書籍をご紹介します。 大平信孝さんの『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』です。 こちらの書籍は、なんと25万部突破の大ベスト

レビュー 明橋 大二『HSCの子育てハッピーアドバイス HSC=ひといちばい敏感な子』「甘やかすからわがままになる」は間違い

HSCという言葉を聞いたことはありますか？ HSCって何？ 「Highly Sensitive Child」の略称。ひといちばい敏感な子どものこと。 HSCは障害や病気ではなく生まれ持った気質なので、治すものではありません。 また、発達障害

レビュー たぐち ひさと『いつも幸せはそばにある』自分を変えるよりも、環境を変えよう

自分の生き方はこれでいいのだろうか？進むべき道はこっちで合ってるのだろうか？そんな迷いがある時に、人生の指南書となる書籍をご紹介します。 たぐちひさとさんの『いつも幸せはそばにある』です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：たぐち ひさと出版

レビュー 伊坂 幸太郎『サブマリン』時間が和らげない悲しみなどない

今回は伊坂幸太郎さんの小説『サブマリン』をご紹介します。 リンク 『サブマリン』は、伊坂さんの小説『チルドレン』の続編になります。 『チルドレン』のレビュー記事も書いていますので、こちらもあわせてどうぞ♪ 作者や出版社は？ 作者：伊坂 幸太

レビュー 秋嶋 亮『続・ニホンという滅び行く国に生まれた若い君たちへ―16歳から始める思考者になるための社会学―』私たちはメディアに洗脳されている

この本を読むと、絶望するかもしれません。それでも、本当のことが知りたい。日本の現実に向き合いたい方へ、おすすめします。 今回ご紹介するのは、秋嶋亮さんの『続・ニホンという滅び行く国に生まれた若い君たちへ―16歳から始める思考者になるための社

レビュー 久坂部 羊『人はどう老いるのか』自然な寿命を受け入れる

老い方について考えることはありませんか？私は、時々考えます。 できる限り、穏やかな老年期を過ごしたいな。長生きできても体がつらかったら嫌だなあ…。 そんな悩みの解決法を一緒に考えてくれる、「老い方」の教科書をご紹介します。 久坂部羊（くさか

レビュー こど看『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』「大丈夫？」には「大丈夫」としか返せない

今回ご紹介するのは、こど看さんの『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』です。 子どもはもちろん、大人のメンタルケアにも効く言葉がたくさんまとめられています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：こど看出版社：KAD

レビュー 森沢 明夫『おいしくて泣くとき』温かな奇跡に感動する

森沢明夫さんの 『おいしくて泣くとき』をご紹介します。 こちらの作品は映画化が決定していて、2025年4月4日に公開予定となっています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：森沢 明夫出版社：‎角川春樹事務所（ハルキ文庫）発売日：2022年5月

コラム 塩水療法のすすめ

塩水療法とは？ 塩水療法とは… 天然塩が含まれる塩水を飲んだり体内に吸収させると、あらゆる病気が治癒し健康になれる。※天然塩…自然由来でミネラルが豊富に含まれている。 私が塩水を飲み始めたのは、2023年の3月です。それから一日も欠かさず、

レビュー 小田桐 あさぎ『女子のコミュ力』女性のコミュ力、本当は低い？

今回ご紹介するのは、小田桐あさぎさんの 『女子のコミュ力』です。 コミュニケーション能力を高くしたい方や、人間関係に悩んでいる方へおすすめしたい一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：小田桐 あさぎ出版社：すばる舎発売日：2024年11

レビュー 長倉 顕太『移動する人はうまくいく』環境を変えるだけでいい

今回ご紹介するのは、長倉顕太さんの 『移動する人はうまくいく』です。 こちらの本は、11万部突破しているベストセラーです。今までの固定観念が変わるかもしれない（！）一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：長倉 顕太（ながくら けんた）出

レビュー 安保 徹『疲れない体をつくる免疫力』自律神経を整えて、健康になろう

今回ご紹介するのは、免疫学を専門とする医学博士の安保徹（あぼ・とおる）さんの『疲れない体をつくる免疫力』です。 健康な体作りをしたい方におすすめの一冊です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：安保 徹（あぼ・とおる）出版社：三笠書房（知的生き

レビュー 能町 光香『誰からも「気がきく」と言われる45の習慣』先読みで段取り上手になろう！

今回は能町光香（のうまち・みつか）さんの、「気がきく」人の習慣について書かれた本をご紹介します。こちらの本は、20万部突破したベストセラーでもあります。 リンク 作者や出版社は？ 作者：能町 光香（のうまち・みつか）出版社：‎クロスメディア

レビュー 伊坂 幸太郎『ゴールデンスランバー』人は恐怖で支配される

今回は2010年に映画化された、伊坂幸太郎さんの小説『ゴールデンスランバー』をご紹介します。伊坂さんは本作で、山本周五郎賞、本屋大賞のダブル受賞を達成されています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：伊坂 幸太郎出版社：新潮社（新潮文庫）発売

レビュー 人生の名言の宝庫 さくらももこ おすすめ3選『COJI-COJI』他

国民的アニメ『ちびまる子ちゃん』の作者、さくらももこさんのおすすめ作品をご紹介します♪今回ご紹介するのは、漫画が2作品、エッセイが1作品になります。 さくらさんの作品は、漫画もエッセイも名作揃いです！ おすすめ①『COJI-COJI』（コジ

レビュー 加藤 諦三『「やさしさ」と「冷たさ」の心理』”安らかな関係”になれれば、朗らかに生きられる

今回は加藤諦三さんの心理学の本をご紹介します。加藤さんは心理学に関する著書をたくさん出版されていますが、その中でもこの書籍はイチオシ！です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：加藤 諦三出版社：PHP研究所発売日：2016年10月14日 加藤

レビュー 影木 栄貴『50婚 影木、おひとり様やめるってよ』幸せは自分で引き寄せる！

発売したばかりの影木栄貴（えいきえいき）先生の新刊、『50婚 影木、おひとり様やめるってよ』をご紹介します。私は影木先生が大好きなので、今回新刊のレビュー記事を書けることがとってもうれしいです♪ リンク 作者や出版社は？ 作者：影木 栄貴（

レビュー 樺沢 紫苑『学びを結果に変えるアウトプット大全』自己成長は、アウトプットの量に比例する

シリーズ累計90万部を突破した大ベストセラー、『アウトプット大全』をご紹介します。アウトプットに興味のある方は必見ですよ～！ リンク 作者や出版社は？ 作者：樺沢 紫苑出版社：サンクチュアリ出版発売日：2018年8月3日 作者の樺沢さんは精

これこそが少女まんが！ あゆみゆい おすすめ3選『ようこそ！微笑寮へ』他

今回は、少女まんが雑誌『なかよし』や『るんるん』で1990年代に大活躍されていたあゆみゆい先生の作品をご紹介します。 まずはあゆみゆい先生の経歴をみていきましょう！ あゆみゆい先生とは？ ・1987年 『なかよしデラックス』にてデビュー・そ

レビュー 生田 哲『「健康神話」を科学的に検証する: それホントに体にいい?無駄?』健康の最終結論、ここにあり！

前回のレビュー『子どもの脳は食べ物で変わる』に引き続き、今回も生田哲さんの本をご紹介します。そうです、今私の中で生田哲さんブームがきています笑。 健康に関する雑学がもりだくさんの一冊です！ リンク 作者や出版社は？ 作者：生田 哲出版社：草

レビュー 生田 哲『子どもの脳は食べ物で変わる』病気の原因は、遺伝子の影響は10％だけである

著書の『食べ物を変えれば脳が変わる』は10万部を超えるベストセラー！多数の著書を出版されている生田哲さんの本をご紹介します。 リンク 作者や出版社は？ 作者：生田 哲出版社：PHP研究所発売日：2019年4月4日 生田哲さんは東京薬科大学を

レポート 美少女戦士セーラームーン ミュージアム 大阪展

待望のセーラームーンミュージアムがついに大阪で開催されました！というわけで行ってきました。 『美少女戦士セーラームーン』ミュージアムとは… 『美少女戦士セーラームーン』連載30周年を記念して開催されている大展覧会。 2022年に東京で開催さ

レビュー 読書を極めるならこの2冊！『東大読書』『読書革命』

本を読んだのに、時間が経つと何が書いてあったのか忘れてしまう… そんなことはありませんか？この悩みを解決してくれる読書術の本を2冊ご紹介します。 おすすめ読書術①「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書 リンク 作者：西岡 壱誠出

レビュー 乙女心は永遠に 谷川史子おすすめ5選

谷川史子さんの作品にキャッチコピーをつけるとしたら？私はこれです。 乙女心ときゅんと切なさの宝庫 今回は私の大好きな漫画家、谷川史子さんのおすすめ5作品をご紹介します。 谷川史子さんとは？ プロフィール ・1986年『りぼんオリジナル』で少

レビュー DaiGo『先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学』/先延ばしのストレスは生命を脅かす

メンタリストDaiGoさんの先延ばしについて書かれた本をご紹介します。先延ばしを改善したい方は必読の本です。 リンク 作者や出版社は？ 作者：DaiGo出版社：世界文化社発売日：2018年10月4日 ニコニコ動画やYouTubeでも大活躍さ

SWELLを使いたい人は少しでも早く買ったほうがいい理由

ついにWordPressテーマ「SWELL」を購入しました！ SWELLとは…WordPressの有料テーマです。簡単にシンプルでおしゃれなデザインのサイトが作れることから、ブロガーの間で大人気のテーマです。 当サイトを開設した当初からSW

レビュー 若林 正恭『完全版 社会人大学人見知り学部 卒業見込』/これは一冊のネタ本である

お笑い芸人で大活躍中のオードリー若林正恭さんのエッセイ集を紹介します。本書は雑誌「ダ・ヴィンチ」で連載されていたエッセイをまとめたものです。 リンク 作者や出版社は？ 作者：若林 正恭出版社：KADOKAWA（角川文庫）発売日：2015年1

レビュー 伊坂 幸太郎『チルドレン』/陣内は奇跡を起こすことができる

伊坂幸太郎さんの初期短編集「チルドレン」を紹介します。本作品は2006年にWOWOWでテレビドラマ化、同年に映画化されています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：伊坂 幸太郎出版社：講談社（講談社文庫）発売日：2007年5月15日（単行本は

レビュー 外山 滋比古『思考の整理学』/忘却のススメ

漠然と物事について考えをめぐらしてみるものの、文章化したりまとめたりするのは難しくて苦手意識をもっている人は多いと思います。今回はそんな時の対処法について書かれた外山さんのベストセラー「思考の整理学」について紹介します。 リンク 新版はこち

レビュー 齋藤 孝『頭のよさは国語力で決まる』/国語力を鍛えてコミュ力をアップさせる！

教育学者として多数の著書を出版されている齋藤孝さんの本です。本書では国語力の重要性や鍛え方について書かれています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：齋藤 孝出版社：大和書房（だいわ文庫）発売日：2021年12月11日 齋藤孝さんのこの本を読

レビュー 瀬尾 まいこ『そして、バトンは渡された』/家庭環境は複雑でも、幸せなんだ

瀬尾まいこさんの長編小説「そして、バトンは渡された」を紹介します。本作品で瀬尾さんは2019年本屋大賞を受賞されています。2021年に映画が公開されています。 リンク 作者や出版社は？ 作者：瀬尾 まいこ出版社：文藝春秋（文春文庫）発売日：