ダイエットしています。まあ、元々3年前ぐらいから毎朝体重計っていて、レコーディングダイエットっぽいのはあったんですが。一ヶ月前から糖質制限をしていて、2�は落ちました。 糖質制限はちゃんと本を買って読んでやっています。今まで、間違
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