スポンサー企業が付いたけどもう二度とスポンサー契約はしないと決意した話
「スポンサー」、それは企業が個人あるいは、チームなどをサポートする際に用いられる用語です。 馴染みがあるのは実業団選手やプロランナーだけだと思われがちですが、現代においてそんなことはありません。 SNSが全世界で利用され、一個人が良くも悪く
2足のジョグシューズを使い分けるべき理由を科学する【ランニングの科学】
多くのランナーは1足のランニングシューズを使い続けていると思います。 レースなどに出るランナーであれば、ジョグシューズと厚底レースシューズといった具合に2足を使い分けているのが、ほとんどでしょう。 しかし、ジョグシューズは2足を使い分けるの
まだ月間走行距離で考えてる?週間走行距離で練習を管理すべき理由
市民ランナーの大半は「月間走行距離」これに囚われがちです。 なぜ月間走行距離で考えているのか、それは「区切りが良くてわかりやすいから」というのが大半でしょう。 しかし、月間よりも週間で練習を管理する方が効率的ですし、スパンが短いゆえにメリッ
Nike ズームストラクチャー25 レビュー!ペガサスより軽量で反発は強いが微妙
昨今五月雨のように発売されるランニングシューズ。 競争が激化しているランニングシューズ市場において、次から次へと各ブランドが新作ランニングシューズを発売しています。もうコンビニスイーツかってレベル。ほぼ毎月ランニング関連の新商品目にしている
アルファフライ3が1月4日にリリースされるらしいので買いたくなる情報をまとめる
ナイキのエリートランナー向けの高速モデルである「アルファフライ」シリーズ待望の新作『アルファフライ3』が1月4日にリリースされます。 世界中で数々の記録を塗り替えてきた「アルファフライ」シリーズですが、新作という意味合いだけではない注目のさ
【筋持久力爆上】KSNのグリコーゲンサプリメントOySの効果がえげつなかった話
他のスポーツと比べて、日によってパフォーマンスが崩れたり、調整・維持することが難しいのがマラソンや陸上競技です。 トップランナーに限らず、一般的な市民ランナーでもそれは同じです。 そのため、プロテインやサプリメントを多用しているランナーは多
On CloudMonster レビュー!普段履きでもリカバリージョグでも最適な一足はこれ!懸念点も!?
On CloudMonstereレビュー! 今回はOn CloudMonsterをレビューしていきます。 まずは結論から 筆者の主観では、リカバリーのジョグに最適なランニングシューズでした。 テンポランには不向きかと思いますが、リカバリーの
座りすぎでお尻の付け根が痛くて走れない状態になった話とそこから回復に1ヶ月かかった話
大半の市民ランナーは仕事と両立しながら毎日走っている方がほとんどだと思います。 筆者もその例に漏れず、働きながらほぼ毎日走っています。 働きながら走ることは精神衛生上良いと思っていますが、そこから発生するメリットとデメリットももちろんありま
ランニングポーチ脱却のススメ!初心者ランナー卒業のためのランニングアクセサリーを徹底紹介!
ランニングの初心者は大抵、スマホとお財布をランニングポーチに入れて走り出すと思いますが、ランニングを長年続けていくと、 「ランニングポーチうぜぇなぁ」と思うことがあると思います。 そんな時にランニングポーチから脱却する方法を解説していきます
「ブログリーダー」を活用して、むらさんさんをフォローしませんか?