こんばんは私は現在働いていないですが、1年前はフルタイムで仕事をしていました。週5の7時間労働、今思うとよく出来ていたなぁと他人事のように思います。働いていた…
こんにちは今日は精神科の通院日でした。9時半に予約をしていたので、9時に受付を済ませました。自分では運転が怖くて出来ないので、病院まではいつも母が車を出してく…
10月から、抗不安薬のセディールというお薬を朝、昼、夜に2錠ずつ飲んでいます。飲み始めて3ヶ月、まだ完全にではないですが徐々に不安感が減ってきました。10月に…
おはようございます朝起きて、娘の朝ごはんの支度、幼稚園の準備、飼い猫のお世話など終えて、夫に娘を幼稚園に送ってもらいました。自分も朝ごはんを食べて、食後に抗不…
今日は一日中家で過ごしました。退職した会社の事務服のクリーニングに出すのを、夫に行ってもらいました。部屋の掃除や飼い猫のトイレの掃除なども、夫に任せてやっても…
昨日も今日も、午後15時ごろにソワソワ、何となく不安な気持ちがやってきました。これと言ってすごく具合が悪いわけではなく、文字通りソワソワ、ザワザワする感じです…
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