笑活 おすすめ 海外ドラマ

日々のストレスや不安を吹き飛ばしたいと思ったりしませんか？ 私のおすすめは コメディ系の海外ドラマをみる事です。 大声で笑うと 明るい気持ちになれるし、気分もすっきりできます。 海外ドラマは 面白いのはもちろん、海外の雰囲気も楽しめるし プチ海外旅行気分も味わえちゃう！ 海外ドラマファン歴、30年の m0gumama 笑活おすすめ コメディ系 海外ドラマ5選を紹介します！ 1.フレンズ 出展:NBC コメディ系 海外ドラマの 王道作品！ シーズン10まで続いた 長寿番組。 あらすじ 主人公は お金持ちで世間知らずはお嬢様の レイチェルレイチェルの親友 潔癖症でしっかり者の モニカモニカの元ルー…

我が家の朝ごはん事情

子供の朝ごはんに何食べさせてますか？ 我が家の朝ごはん事情を書いてみようと思います。 朝ごはん、頑張っていた時期 理想的な朝ごはんってこんなん？ インスタ見てても、朝から 栄養バランスばっちりの朝ごはん写真がズラリ。 みんな すごくないですか？ 私は基本的に食べなタイプ。 でも、子供には ちゃんと食べてもらいたい！ 理想の朝ごはんを作る母でいたい！ って思って頑張っている時期がありました。 だから、サラダorフルーツ、おかず、スープ インスタで見たワンプレートを意識。 今思えば、変なプライドがあったんだろうな。 食べねえ‥ イライラ 実際、子供に出すと まあ、食べない。😓 我が子の場合は 食が…

今年の プチ チャレンジ。

今年やりたかった事の1つ ぬか床 昔、祖母がぬか床で漬物をつけていて、 毎日せっせと混ぜ混ぜしていた記憶があります。 いつも、食卓には自家製の漬物たち 昔の人は漬物好きですよね。 私も漬物好きなので、ずっとぬか床には興味がありました。 早速、スーパーでぬか床を購入して挑戦してみました。 手順は簡単！ 好きな野菜を洗って漬け込むだけ。 あとは1日から半日くらい放置。 定番の野菜 きゅうりとにんじん 普通に美味しい！ 野菜嫌いな子供にも好評で、ぽりぽり野菜食べてくれるので良かった。 塩分取りすぎには注意ですが。 ぬか床は発酵食品だから健康にも良いし、 手軽に作れて気に入ってます。 歳とるにつれて、…

ロピアに行ってきた。

今日は予定があって 博多駅へ 用事も済んだのでちょっと寄り道して帰ることに。 冷蔵庫見たくてヨドバシカメラに寄ったら 4階にロピア発見！ テレビで紹介されてた人気スーパー ロピア ロピアのキャラクター ロピタくん 食べること大好きなので、スーパーも大好きです！ 福岡にも出店していたのは知っていて ずっと行ってみたかったんです。 ちょっと、偵察がてら寄り道。 他のスーパーにはこんなにチャンジャのラインナップないです。 たこ、えんがわ、いか いろんなチャンジャがあって楽しい。 お魚コーナーも 種類豊富でした。 まぐろ赤身の切り落とし、500グラム 1390円 ノルウェー産サーモン切り身1200円〜…

華金

やっと1週間終わった。 お疲れ様です。 金曜日はエネルギー枯渇しているので いつも適当ごはん 今日は炊飯器で豚の角煮作りました。 今日だけは 子供もテレビ見ながらごはんOK 私も、私の夫と結婚してをみながら晩酌 下戸だけど、たまに晩酌ごっこしたくなる。 ⚫︎ノンアルカクテル ⚫︎砂肝炒め ⚫︎青梗菜ナムル お風呂もお姉ちゃんに、弟のお風呂、パジャマの着替えまでをバイト(1回50円)で外注して 自分時間をゲット 動画見ながら、ステッパー踏んで運動 その後は1人でゆっくりお風呂に入れた。 久しぶりの自分時間 幸せー しかも明日は休み 華金 最高！

おうち 性教育はじめます

「赤ちゃんってどこから来るの？」 ある日、6才の娘に尋ねられました。 はい！来た！定番のやつ！🙄 心の中ではいつか来ると分かっていたのに いざ、その瞬間が来ると テンパる。 私:「えーっと。うーん… お母さん、今はすぐに説明できないら今度のお休みまでに上手に説明できるようにしとくね。それでいい？」 と 娘:「へー 分かった。」 急いで、ネットでリサーチして この本をポチりました。 おうち 性教育 はじめます 適当に選んだ本でしたが、とってもわかりやすくて良かったです。 この本を読んで参考になったこと3つ 1.プライベートパーツを教えること プライベートパーツ 「口、胸、性器、おしり」を教えるこ…

厄介な出費に備えを

今年から、リベ大に入会して家計管理を見直しています。 理由は新ニーサをしたいけど、我が家の家計からどれくらい投資や貯金に回せるのか分からなかったからです。 今まで 市販の家計簿のフォーマットを使って家計管理していました。 袋付で使いやすいです。予算管理の方法も丁寧に説明付きでよかったです。 今回、リベ大の家計管理表をみて こんな出費も変動費に含まれていたのかと新たな発見がありました。 出典:リベラルアーツ大学 それは、 家具・家電の購入・買い替え 家電って必ず壊れるタイミングが来ますよね。 そして、厄介な出費。 でも、そんなところまで計画して生活する発想が私にはありませんでした。 ガチの家計管…

親にしてもらって良かった事

自分が親になったからこそ 親にしてもらってよかったなと思う事があります。 それは 歯科矯正 元々、父方の歯並びが悪い家系で、私には八重歯がありました。 子供の時に一度、矯正のカウンセリングに行ったのですが、ヘルメットみたいな矯正器具を見せられました。 子供心に気持ちが萎えて その時はしたくないと言ってました。 こんなやつ… しかし、成長と共に考えも変わっていき、笑うと横から歯が出る事がずっとコンプレッ クスでした。 でも、矯正する決心がつかず やっと大学生の時に親に矯正したいと伝えました。 母はシングルマザーで余裕なかったのはずなのに、矯正費用を出してくれました。 治療は一般的なワイヤー矯正。…

買って良かった ヘアケアグッズ

最近、買って良かったヘアケアグッズを紹介します。 手のひらサイズの しずく型 こんな感じの チクチクついています。 シリコン製なので 弾力があって程よい硬さです。 エトボォス リラクシングマッサージブラシ お気に入りポイント3つ 1.気軽に頭皮マッサージできる 頭皮に当てて、くるくる動かすだけで簡単に頭皮マッサージができます。 柔らかいシリコン製なので 程よい刺激でとても気持ちがよいです。 私は子供と湯船に浸かって、おしゃべりしながら使っています。 実際、マッサージすると頭もスッキリして、 頭皮も凝り固まっているんだと実感できます。 2.コンパクトでお手入れ簡単 手のひらサイズで持ち運びにも便…

子育て 価値観違うよね。

昨日は一日中寝ていて 何もしてあげられなかったので 娘に何したい？と聞くと カラオケ行きたい と 私的にはそんなに行きたい訳ではない。 でも、娘がしたい事を付き合ってあげたい気持ち で いいよ と 夫はそういうところが全くない。 自分がしたくない事は子供がしたくても、 しない。 屋外の大型プールもファミリー向けと旅館も 子供のグループ家族で遊ぶのも 自分は嫌だから却下。 なので、全部私が付き添っています。 私だって日焼けするし、疲れるから屋外プールな んて行きたくない。 でも、子供が喜ぶ顔見たいからやってる。 自己満かもしれないけど。 とりあえず、夫婦と言え 他人なので 子育ての価値観も違うと…

過去にもどれたら？

昨日から体調不良を理由にベットで過ごしており ました。 寝たらだいぶ良くなってきました。 あの不調はなんだったんだろう… 今日は、夫にはまだ辛そうな演技をして 家事も育児も放置。 ずっとベットでアマプラの 私の夫と結婚してを観てました。 エピソード6まで一気に見ました。 最初、主人公が不幸な死から始まるんだけど 何故か過去に戻って 意地悪な友人や最低な夫に復讐していくみたいな 話です。 韓国ドラマあるあるの金持ち息子の上司も出てくるし、意地悪な女友達とのバトルもあって 安定の面白さ。 これ観ながら、自分が過去に戻れるならいつに戻 りたいか考えてみたんです。 そしたら、小学4年生でした。 その頃…

久しぶりダウン

昨日までは元気だったのに 今朝から体調が急激に悪化 悪寒がして頭痛が酷い… そんな時に限って、夫は取引先と会食。 タイミング悪すぎん？ とりあえず、子供には釜玉うどん 作って 下の子のお風呂はお姉ちゃんに入れてもらおう。 こういう時、歳の差兄妹助かる。 今日はとっと寝まーす！

節約効果があった事 4つ

この間、節約して失敗したこと4つを投稿したので 今日は節約効果があったこと4つを発表します。 節約効果があった事4つ 1.部屋を片付ける お金持ちの人の家はすっきり片付いて 貧乏な人の家は物で溢れている 部屋を片付けるとその意味がよくわかりました。 片付けをすると 自分に本当に必要な物や量がよくわかります。 自然と無駄な買い物が減り、節約につながりまし た。そして、やると気持ちもスッキリ。 2.最後まで使い切る これ、意外とできないんですよね… ドレッシング一つにしても 最後まで使い切ってから新しいものを 買うように心がけるようにしています。 物も増えないから、掃除も簡単になるし お金も有効に…

お気に入りの映画

今週、心が揺れる事が多くて 少し疲れています。 なので、今日は少しでも楽しくなるような事を 書こうと思います。 私のお気に入り映画 マーサの幸せレシピ(字幕版) マルティナ・ゲデック Amazon 「マーサの幸せレシピ」 2001年 ドイツ映画 あらすじ マーサはハンブルクのフランス料理店で女性シェフとして働いている。優れた味覚と腕前を持ちながらも、オーナーからは“街で2番目のシェフ”と評されていた。マーサは、仕事は優秀だが、逆に自ら食事を楽しむこともない。なかなか人に心を開かず休日も一人で過ごし、デートにも出掛けない。だがそんな彼女にも一大転機が訪れる。姉が事故死し、その娘リナをマーサが引き…

変化が怖い。

昨日、夫が 転職しようかなと しかも、県外に。 今までも転職の話はしていたので、その時が来る とは分かっていた。 業種は今と同じだけど、会社の規模も小さいの で、給与面や待遇は下がりそう。 でも、夫がしてみたい仕事ができるらしい。 子供が居なければ、私1人自由に動けるし、 県外に引っ越しも有りだと思えるが、 子供2人抱えている 状況は違うよ。 いいよとは二つ返事では答えられない。 普段から、家事育児全く手伝わない夫。 自分の使った皿一枚洗いません。 こういうところも私がいいよと言えない理由に すごく大きな影響があると思う。 仕事で一杯一杯なのを理由に めんどくさいことは全部私に投げてきた。 仕…

節約しようとして失敗したこと

子供が産まれて、家計管理を任せられ、 やっと節約意識が身についてきました。 それまでの私は貯金も少なく、とりあえず、今月 暮らせたらOKというどんぶり勘定。 親も家計簿とかつけてなくて、割とそんな感じで 家計を回していたので違和感なかったのです。 けれど、父の借金でお金の愚痴をいつも漏らして いた、母を見て育ちました。 反面教師で私はお金の愚痴をこぼしながら、子供 を育たくないと思い、節約を意識して生活してい くようになりました。 そんな私の節約しようとして失敗したこと4つを 発表しまーす。 1.ふるさと納税 納税額オーバー シュミレーションで限度額分かるから失敗なんて する訳ないと思っていた…

泣く男。

我が家の男児の事です。 2才8ヶ月 最近、気分のアップダウンが激しくて さっきまで笑って遊んでたのに いきなりキレて 物投げたり 叩いてきたり ちょっと発達グレーを疑ってしまう… 家ならまだいいけど、ご飯屋さんとかで こんな状況になると、本当げっそり… 彼は毎朝起きてすぐ泣き始めます。 2階の寝室にお迎えに行くまで泣き続けます。 それからはずっと私にべったり。 私がトイレに行ったり、洗濯機のとろこに行くの も泣いて追いかけてきます。 朝ごはんも抱っこしないと食べません。 泣いて朝ごはんどころではない時もある。 朝ごはんも気に入らないと投げられます 泣 前世で母と死に別れでもしたの？ というくら…

先天性永久歯欠如 ちょっとショック…

先日、子供の定期歯科検診に行きました。 前回よりも磨き残しが減って、少しホッとした。 今、行ってる歯科衛生士さんは歯磨き指導が厳しい。 子供にも歯磨き熱血指導。 適当にやるよりも、一生懸命教えてくれるのであ りがたいのですが。 ハキハキ口調でちょっと怖いのです… 基本的にはいい人なのだけど。 まだ、かかり始めてすぐの歯科医なので レント ゲン撮ってチェックしましょうと そこで、 娘の下の奥歯の永久歯が2本 欠損し ている事が分かる。 先天性の永久歯欠如 永久歯の先天性欠如の原因は明らかになっていなくて 遺伝や全身疾患、栄養欠如、薬物の副作用などが原因 と考えられるらしい。 はっきりとした原因や…

DIE WITH ZERO 読んでみた。

読んで学んだ事4つ 1.健康には投資せよ 当たり前の事だけど、お金があっても健康じゃないと楽しめない。若い頃に健康に投資した方が得をするらしい。だから、ちゃんと健康には投資しておく事。 段々、年老いて行く親を見ると、本当にその言葉の意味が分かるようになってきた。 隙間時間にステッパー踏んだり、ストレッチしたりするようになりました。 2.資金は45-65歳にかけて取り崩せ 経験から多くの楽しみが引き出せる体力があるうちに、純資産を取り崩していくべき。 人生を最適化するよう金を使う場合、大半の人は45才から60歳のあいだに資産がピークに達する。 この範囲から外れると、人生の充実度を最大限に高めるの…

sns 疲れ

最近、sns疲れを感じているかな？ インスタ見てて最初は、ほうほう、なるほどこれ は良い情報だなとか思っていても 中には他の人の生活がうらやましく感じたり、 なんでこんなにうまくいってるの？とか 妬ましい気持ちになるものがある。 自分の中の汚い心が出たり入ったらして 心が揺 れる。 もちろん、みんな良い部分しか発信しない事は分 かっているけれど 心が影響されている事は事実だから疲れる。 だから、今日はインスタ開くのをやめようと思う。 そんな時、誰でもあるよね？ 関係ないけど、新しく始まったポッドキャストが 毎週水曜日が楽しみ。 毒アメのしのぶさんと 5点ラジオのバジャサン みちばたどこかさん …

リベシティの会員になってみた。

リベ大の会員登録をしてみました。 まだ、お試し期間中だけど 家計管理、資産運用をレベルアップさせたくて ここ数年、家計管理には割と力をいれてきた。 家計簿つける 格安SIM 保険見直し ふるさと納税 投資信託 断捨離 フリマアプリ ポイ活 など インスタ、YouTubeで真似できそうな事は試して 改善してきました。 今はどこでも便利な情報が溢れていて便利。 そのお陰で貯金も随分できて心にも余裕ができま した。 もし明日、夫が失業しても1年くらいは余裕で生 活できるくらいの蓄えはある。 毎日、リベシティから通知が送られてきて とりあえず、学長のライブは視聴してる。 宿題があってやる事も沢山。 ま…

仕事始め

12日間の長い冬休みが終わり、今日から仕事始め こんなにゆっくりさせてもらえるなんてありがたや。 その分、給料は減るけど… とほほ 冬休みの思い出 楽しかったこと3つ ① 朝、ゆっくりできたこと 普段毎日、慌ただしく時間を過ごしているけど、 ゆっくり起きてきて、 コーヒーを淹れて飲んだり、 今日は何しようか？ なんて考える時間がとっても贅沢タイムだよね ②家族で一緒に過ごせたこと 夫側の家族に会うのは年2回。 無事、到着して(子供の体調不良でドタキャンするかとなく)家族でご飯を食べたり、散歩した り、おしゃべりしたり 何気ない生活を一緒に送 れたこと。 ③下の子のアルバムをやっと作れた事 上の…

お金をメリハリつけて使う

子供が産まれ、家計を管理するようになって お金の使い方にメリハリをつける大切さを実感す るようになりました。 子供の学費や老後の蓄えも大切だけど 今しか出来ない経験も同じくらい大切だと思っています。 子供達とお出掛けできるのも小学校のうちくらいと思っています。 家族でディズニーランド行ったり、 使う時は使うけど、お金はメリハリをつけて使う ようになりました。 だから週末は基本は家で食べいます。 ダラダラ外食する事も減ってかなり節約体質になりました。 でも、今日は冬休みも最後ということで 朝から家族で車でお出掛けしてランチも食べてきました。 自宅から1時間くらいのところにある温泉で朝風呂→近くの…

親子でも

久しぶりに父から孫にお年玉あげたいと連絡が入る。 あーあ、気まずいなと思いながら行ってきました。 親子でも 相性が合う合わないありませんか？ 父は離婚して ちょくちょく会ってはいた時期も ありました。 孫が産まれてしばらくは一緒にイベントを楽しん でいたんだけど 最近はやっぱり肌が合わないと感じて疎遠気味です。 理由は お金、時間にルーズ 借金作って、住宅ローン全部母に押し付けて 去っていきました。 それで、かなり苦労した母を見て育ってきた。 今、借金はしてないみたいだけど、お金ないのに 堅実にお金使っているのかは不明です。 最近、貯金もあんまり無さそうで、 仕事リタイヤしたら、生活保護をあて…

2024年やりたいこと

今週のお題「2024年にやりたいこと」 私の苦手な継続すること。 ⚫︎毎日運動する 早速ステッパー購入 1日20分はふみふみする。 ⚫︎毎日ブログを書く 本当は漫画ブログしたいけど、とりあえずまずはブログ書く。書くことに慣れる。 他にもしたいことはあるけど、欲張らずに まずはこれ。 今年は新年早々地震やら火災やらで 波乱の年になりそう。 YouTube見すぎて、不安で避難袋整理し直した。 不安な気持ちに負けないで、 今ある幸せを大切にしていこう。

今年こそは

今年こそは ブログ書く。 副業しなきゃって焦ってるけど 何も進んでない。 成功してる人の共通点は コツコツ継続してること。 まずはその姿勢を見習って行動します。 今年は成長の年にしたい、