Chri-ba Cafe

更年期うつ？喉が詰まる感じと重い気分

このところ、気分が鬱々して結構辛かったシュナ子。 仕事中や人と会っている時は、めっちゃ元気に振る舞えるんですが、 実はいつも喉が詰まる感じで苦しくて、幸福感を感じなくてワクワクもしない。 ずっと気分が重い。 週2回のボクササイズを始めて、体

2024/11/28 22:56

仲良し3人組、江戸東京たてもの園へゆく！

今年から、独身時代の友達、JちゃんとMちゃんとの交流が再開しました。 これから年に2回くらい、予定を合わせて3人で遊ぼう！と盛り上がっています。 歳をとって出歩けなくなる前に、みんなで楽しい思い出をたくさん作りたい！😆 悔いのない、最高の5

2024/11/27 11:36

超簡単！カスピ海ヨーグルトの作り方

シュナ子はその昔、カスピ海ヨーグルトを手作りしていました。 職場の人にヨーグルトの種を分けてもらって。 オンボロ借家に住んでいた時代のことです。 最近ではカスピ海ヨーグルトは市販されていて、 食べたくなったらスーパーで買っていたのですが、

2024/11/13 20:59

病棟看護、半年経って思うこと

4月に病棟に異動になり、慣れない病棟看護をすることになったシュナ子。 それまでの手術室看護と全然違って、慣れるまで本当に大変でした。 手術室でも思っていたのですが、病棟でさらに感じるようになったこと。 それは、看護師はまさに肉体労働だという

2024/11/03 22:13

夫婦のかたち

今日はシュナ子と旦那さん、2人とも休みです。 朝（といっても昼近くですが💧）起きると、旦那さんがすでにいません。 そうか、今日は喘息の薬をもらいにいく日なんだな、と思っていたら、帰ってきました。 それから旦那さんは、ずーっと動いています。

2024/11/02 21:37

20年間、同じ髪型の切実なわけ

今日、仕事終わりに美容院に行ってきました。 毎回、同じウェーブヘアです。 あれ？いつからだっけ？と振り返ってみると、 看護学校時代に初めてデジタルパーマをかけて、それ以来ずっと。 かれこれ20年です。 その前は縮毛矯正をかけていて、ずっとス

2024/11/01 21:47