ベトナム出張を終えて帰国しました。記事はのんびりと作成していきます。----いつかやっとかなアカンなー、と思いつつも先延ばしにしていたことの1つ。それが子どもたちの成長を記録したビデオのデジタル化。ハンディカムで撮影したminiDVのテープが大量にあるんですが、テープが劣化して見れなくなる・再生できる機械が動かなくなる前にデジタルデータ化して保存しとかなくちゃと思いつつもずっと放置してまして。最近になってよ...
KOBE六甲全山縦走大会リハーサル（妙法寺～六甲山最高峰、有馬温泉）
KOBE六甲全山縦走大会 の本番まであと2週間。本番に向けて、本番装備・本番服装でリハーサルしてきました。直近2か月で全山縦走路を何度も歩いて飽き始めていたので、今回のコースはスタート位置をずらして妙法寺スタートで六甲山最高峰まで。六甲山最高峰からの下山行程も含めて30km超、↑2000m以上のハードな山歩きでした。 （￣△￣ 須磨浦公園駅とか鵯越駅とかってちょっと不便なんよね---AM6時 妙法寺駅を出発しました。当日...
六甲全山縦走大会の当日に地獄を味わってしんどい思いするのは嫌なんで、しんどいトレーニングを積んで当日の負担を少しでも軽減しよう！と頑張ってきましたが、先週あと20日を切ったところでモチベーションが途絶えてしまいました。 (((・＿・ もうなんもしたくねぇ。自分のブログを読み返して当日の思いを蘇らせたら気持ちが持ち直すかな？と思ってブログとヤマレコとを振り返ってみたけど、却ってしんどい思い出が蘇ってより...
全山縦走トレーニング（新神戸～行者尾根、水無山、社家郷山～甲陽園）
先週末は全山縦走大会に向けたトレーニングにでかけてきました。全山縦走路を歩くことにも飽きてきたし、この週末はキャノンボールランが開催されていることもあったんで、できるだけそれを避けつつも距離と高低差と稼げるルート、そして何かしらの目的を持ったルートを、ということで、これまで歩いたことがない行者尾根で摩耶山へ登り、水無山と社家郷山の山名プレートを確認しに行くことにしました。---始発近くの電車に乗り、...
先日の3連休、『京都』の舞鶴に行ってきました。目的は 舞鶴赤れんがハーフマラソン大会 です。もちろん私がマラソン大会に出場するわけではなくて、参加者の応援＆道中の運転手として、でした。---前日夕方に舞鶴入りして、ホテルがある西舞鶴をうろうろ。とれとれ市場があるのが西舞鶴、赤れんが倉庫や自衛隊があるのが東舞鶴です。駅から続くアーケードは、やっぱりといっていいのか判りませんがシャッター街・・・。こちらがあ...
11/10開催の 2024 KOBE 六甲全山縦走大会まで残り1か月を切りました。できる限りのことはしておこうと、毎日空腹に耐えながら必死にあがいています。 （＝△＝； もうしんどい。もう続けられん・・・そんなところに、ICタグやゼッケン等の大会関係書類が郵送されてきました。早速開封して中身の確認しました。ICタグは前回と同じく、紙テープ式のものでした。返却の手間が要らないのは便利ですね。大会のしおり「こうべのエスプリ...
2024年のKOBE 六甲全山縦走大会は11/10に開催されます。以前のように全山縦走大会が2回に分けて開催されていたならば、2回目を選ぶことで11月も半月分以上のトレーニング期間を確保できるんだけど、今年も1回のみの開催で11月前半に開催されるためトレーニング期間は短いです。 （￣△￣ その分、早く始動すりゃよかったんやが、夏は暑いからねぇちなみに過去の大会開催日を調べてみましたが、2017年：11/12、11/23☆2018年：11/11...
週末は・・・いつものように、11/10開催のKOBE六甲全山縦走大会に向けたトレーニングです。今回は、六甲全山縦走大会のコースの前半部分＋摩耶山までが目標です。この区間を歩ききれればあとは掬星台から宝塚までを5～5時間半、長くかかったとしても6時間半の距離を惰性で歩き続けるだけでゴールできるので、完走できるかどうかの目安になります（私の場合）。掬星台までの目標タイムを9時間前後くらい、市ケ原まで7時間を切る...
9月最後の週末の日曜日。この日は神戸布引ハーブ園で待ちに待ったイベントである、年に1度のハイキング「世継山に登ろう！」が開催されるので、ハーブ園へ行きました。---ただハーブ園へ行って世継山へ登るだけではもったいないので、トレーニングがてら山を歩いてハーブ園へ向かいます。前夜までは、新神戸から摩耶山に登ってハーブ園へ下るツモリだったのですが、早朝起きたときに （＝△＝ んー、腰も重い、太ももにもハリがあ...
9月最後の週末。日曜日は1日山歩きになる可能性もあるので、土曜日は午前中だけトレーニングしに出かけてきました。前週・・・というか5日前の月曜日に全山縦走路の後半を歩いたので、トレーニングは少し軽めに、全山縦走路の最初の区間の須磨浦公園～東山（妙法寺折り返し）にしました。---早朝7時前、須磨浦公園をスタートします。今回のトレーニングではペース配分は度外視して、まずは全力で進み、バテたら休み、また全力で進...
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ベトナム出張を終えて帰国しました。記事はのんびりと作成していきます。----いつかやっとかなアカンなー、と思いつつも先延ばしにしていたことの1つ。それが子どもたちの成長を記録したビデオのデジタル化。ハンディカムで撮影したminiDVのテープが大量にあるんですが、テープが劣化して見れなくなる・再生できる機械が動かなくなる前にデジタルデータ化して保存しとかなくちゃと思いつつもずっと放置してまして。最近になってよ...
少々前の話になりますが。3月初旬に芦屋から六甲山最高峰へ歩いたときに撮影した画像で LUMIX GF7のセンサーについたホコリらしきものが目立ってかなり気になったんでセンサーの掃除をしてみました。↓の画像。Lightroomのスタンプツールで必死に補正したあとの状態です。↓補正前の素の状態。グレーの丸いシミのようなものがすべてセンサーについたダスト（涙掃除前LUMIX GF7の状態がこちら。想像以上にほこりだらけです。LUMIX GF7...
うちのPCのグラボは GeForce RTX2070 Super です。2023/3にケース変更と合わせてCPU内蔵GPU（Intel UHD Graphics 750）から中古の GeForce RTX2070Superへ変更しました。2019年に出たモデルなんでもう5年以上経過した型落ちグラボだけど、ソコソコの性能はあるんでモンハンワールドのベンチマークでもそれほど悪くないスコアがでました。少し前まで原神をしたりしてましたが特にストレスを感じることもなく、Lightroomでのノ...
昨年の某所と某所に続いて、今年も某所で開催された某イベントに参加してきました。 （￣ω￣ かいきんしょー！某地下鉄の某駅で某モノレールで乗り換えて某駅で下車。続々とポ〇ケモンGoユーザー、通称〇ケ民が集まってきています。某イベントが某所で行われるのは2023年以来2回目。前回は8月のとある暑い日の午後でしたが、今回は5月末の午前。暑くなくて良かったです。EXPOシティのコインロッカーに不要な荷物を預けてから公園...
先日、唐突に6月のベトナム出張が決まりました。コロナ禍を除いて半年サイクルで訪越してたのですが昨年は諸事情もあって1年間見送りになっていて、その間も決裁権を持つ担当者にさりげなく （￣w￣ そろそろベトナム行きたいっす～（←全然さりげなくなくてド直球）と度々アピールしてましたが全く好感触が得られず。先日まで全く動きが無かったので「次は秋かな」と春の訪越は諦めてたんですけど、ほんと突然決まりました。年...
先日太陽と緑の道No.09を歩いたときは、左腕にGarmin Fenix 7X pro 、右腕にAmazfit GTRmini を装着して、左胸のヴァリエポーチにiPhone11+ヤマレコを入れて、3つの機器でGPSログを記録していました。3者のGPSログの精度がどのくらいか、どんな違いがあるのか比較確認してみます。※以下の画像はすべてカシミール3Dをキャプチャしたものです＜前提＞＜iPhone11+ヤマレコ＞GPSログの精度は最高精度～最低精度の5段階で設定できます...
ひざ痛も収まってきたGW明けの休日、小野アルプスへ出かけてきました。比較的高低差が少なくて平坦なトレイルを走った場合に自分がどれくらいで走れるものなのかの確認することが目的です。結果を先に言えば、全然走れなくて時間をかけて色々鍛えなきゃアカンことが判ったことだけが収穫でした。 （￣▽￣ メタボ親父が一朝一夕でトレイルを軽やかに駆け抜けられる訳は無いよな。---朝に中々起きられずに前夜の計画より30分以上遅...
岡山へ1泊2日で出かけて帰宅した翌日の子どもの日。ミニペケちゃん（SUZUKI/GSX-S125）でツーリングへ出かけてきました。 Σ（・o・;; 元気やな！確かに我ながら。3日間合計で700kmくらい走らせて、5万歩くらい歩いてるし。最終日が雨じゃなかったら、たぶん散歩に出かけていただろうし。---自宅を7時前に出て、空いた田舎道を走って丹波の白毫寺へ。白毫寺は藤（と紅葉）が有名なお寺とのことで、3年前に丹波に来たときには見頃...
2日目は津山へ。まずは津山まなびの鉄道館。JR津山駅に隣接した施設で、かつて使われていた転車台と扇型の車庫が残っています。転車台ってどうやって動くんだろ？電線が1本繋がってるから電気っぽい感じだけど、蒸気の時代は？実際に動かす時間もあったみたいだけど、時間が合わなかったので見れませんでした。 因美線と津山線と姫新線が繋がってる津山駅。河原にいたキセキレイさん。 高台からの景色がよかったです。 まもなく...
岡山を出てから、R2を通って倉敷へ。 （￣O￣ 岡山のR2、めちゃくちゃ道が広いなぁ美観地区周辺の駐車場はどこも満車でしたが、1周回ったところでタイミングよくコインパーキングが空いたのですぐに駐車できました。なお、市営の駐車場は高さ制限が2mで、ルーフキャリアを積んだSJGフォレスターでは駐車が出来ず。とほほ。これまでに倉敷には何度も来ているけど大原美術館とアイビースクエアと川沿いくらいしか歩いたことが無か...
2025年のGW後半。双子の娘は2人で東京へ泊りがけで遊びに出かけてしまったので、残されたヨメと2人で岡山へ出かけてきました（ごくつぶしの長男は放置）。---早朝7時に神戸を出発。山陽道は2か所でGW恒例の事故渋滞が発生していて（やれやれ）、GoogleMapsのナビに従って一度高速を降りたりしながら2時間半くらいかけて岡山へ。最新の地図、最新の混雑情報で効率が良いルートを案内してくれるので、古いカーナビよりもGoogleMapsの...
2025GW。前々週の大阪府チャレンジ登山大会（チャレンジダイトレ）、前週の神戸トレイルで、疲労が溜まってしまっていたので、GW最初の土日は休養日にしました。そして庭の掃除、草むしり、冬物の片付けやら買い物など溜まっていた家の用事を片付けていました。 （￣＿￣ ほったらかしにしとくと、家人のご機嫌を損ねてしまう・・・そのあとの飛び石での休みである祝日の4/29はKOBE太陽と緑の道のコースを歩いてきました。前回は...
先の記事の通り、Amazfit GTR mini は・バッテリーがGPSをOnにしたアクティビティだと10時間くらいしか持たない(*)・心拍の計測が不正確なことが少なくないという不満があり、六甲全山縦走大会とチャレンジダイトレを完走したご褒美としてスマートウォッチの買い替えを決断しました。*)ひょっとしたら常時表示の設定で『設定時間にオンにする(7:30-22:30)』を設定してたので電源消費が多かったのかも。でもオフにすると、手首をひ...
2024-2025シーズンは、11月にKOBE六甲全山縦走・半縦走大会を歩き、4月に大阪府チャレンジ登山大会（チャレンジダイトレ）を歩きました。 （￣v￣; よく頑張ったw関西で開催される、この2大？登山大会の両方を歩いてみての感想をまとめつつ反省会を開いてみます。六甲全山縦走大会大阪府チャレンジ登山大会（チャレンジダイトレ）＜コスト＞それぞれの大会の参加費は↓の通り。チャレンジダイトレ：トレイルラン5,000円、登山3,...
2023年12月に購入して1年半が過ぎた Amazfit GTR mini のレビューです。Amazfit GTR mini は運動量や心拍を計るガジェットとしてお試しの要素も含めて購入したので、これから先もこれを使い続けるのか、より高度なことができる製品（GarminのFenixやInstinctシリーズ、他社のスマートウォッチなど）に買い替えるのかを思案してまして、その考えを整理するための記事です。---見た目、操作性アップルウォッチのような四角いスマート...
2024-2025シーズンの締めくくり、KobeTrail 4kmを知人と歩いてきました。正確には知人が走り、私は歩きです。---KobeTrailには21kmの世界大会に加えて15km/15km駅伝/4km/4kmPairがあり、1日目に21kmの大会が開催されて残りが2日目午後に開催されます。15Km/4Kmの当日受付は掬星台で9～12時の間で、4kmのスタート時刻は13:35。朝イチから行ってもすることも無いし、摩耶ケーブル・ロープウェイは10時から運行開始なので11時前到着メ...
（その1からつづく）大会から4日経過しましたが、いまだふくらはぎ・膝・太ももに鈍い痛みが残ってます。週末のKobeTrailまでには痛みが取れてほしいです。 （￣～￣ KobeTrailは4kmやし、完走できたらそれでオケ主催者の発表によると、チャレンジダイトレの参加者は1155名とのこと。定員は3000名だったので約半数が不参加ということか。晴天だったなら今回の倍くらい人がいる、と考えると例年だとだいぶ混雑してるのかも。----...
先月の吉備路の山全山縦走大会に続いてあいにくの雨でしたが、第51回大阪府チャレンジ登山大会（チャレンジダイトレ）に出場して約10時間で完歩しました。やっぱ30kmを超えると途中で歩き飽きて、終盤はどちらかと言えば精神的にしんどかったです。---前日昼まで天気予報をチェックし続けたところ当日午前中が降水量が1～2mm程度（＝吉備路の山全山縦走大会とほぼ同じ）とのことなので「あの程度ならば」と参加することにしました...
3日後に迫った第51回大阪府チャレンジ登山大会（チャレンジダイトレ）。当日は万博初日でもあり、大阪の空をブルーインパルスが舞うとかで開幕を目前にしてようやく盛り上がり始めてきたみたいですが、どうやらその4/13は雨のようです。 （＝Д＝ うそやろー、まじかー。金剛山がある千早赤阪村の天気は↓で、降水確率80%で一時雨。最高気温が20℃以下なのはありがたいけど、雨ってのはねぇ。。。（Yahoo！天気より引用）他の予報を...
4月某日。 （＾o＾ バイクに乗せろ！と次女が言ってきたので丹波篠山までミニペケちゃん（SUZUKI/GSX-S125）で出かけてきました。『花粉がひどいから週末は引きこもろう』と思ってたんですが、娘にリクエストされたら仕方ないです（←娘によわい）。---4月初旬で丹波篠山ではさくらまつりが開催中ということでお城のさくらも見頃であろうと思って行先に丹波篠山を選択したんですが・・・ （＝▽＝； 全然やん！ （＾o＾； 全...
某年某月某日某場所某イベント。またまた今年も万難を排してやってきました。 v（￣w￣ 横〇、札〇、大〇、仙〇。欠かさず参加できた！某Festは例年だと真夏の8月開催でしたが、今年は暑さを避けるために5月末～6月初めにかけて、そして混雑を避けるために、3日開催が4日開催になりました。 （￣△￣ ありがたいけど、月末月初に開催するのは止めてくれぇ・・・個人的には5月よりも、6月or10月くらいがありがたいかなー。 某...
（その1からつづく）今回泊まったホテルは、青葉区通町にある ホテルグリーンシティです。某イベントの影響で仙台市内のホテルが全滅状態で、必死に探したら（←総務担当者が）航空券とホテルのセットプランで残ってたものがあったんでこのホテルになりました。地下鉄駅までは徒歩10分くらいで、近くにコンビニも無くてちょい不便。Googleの口コミ通りで、ベッド脇にはテーブルもなくてコンセントもなし。延長ケーブルほしい。窓と...
例年であれば5月にベトナム・ホーチミン出張があるはずなのですが、今年は諸事情により延期。 （＝へ＝メ 円安、許すまじ！！！！！代わりにという訳ではないですが、5月末に仙台へ出張してきました。仙台への空路は、チケットの都合で最寄りの神戸空港発ではなく、少し遠い伊丹発になりました。結果的に伊丹発でよかったです・・・。仙台に到着後、すぐにそのまま松島海岸へ移動。人生でもう二度と仙台に来ることは無いだろう、...
以前のブログのファイル容量が2024年4月の投稿で残り5%を切ったので、2024年5月分投稿からこちらのブログへ移行しました。ブログの内容などは変えることなく、引き続き同じような投稿を続けていきます。で、最初の投稿はミニペケちゃん（SUZUKI/GSX-S125）で JDになった娘（のん）とタンデムツーリングに出かけた記事です。---自宅から明姫幹線とR2を西へひたすら走って、県境を越えて岡山へ。約3時間弱で岡山県瀬戸内市にある 日...
