しげ部屋2024

お散歩

先週くらいから涼しく・・・いや、寒くなってきて、だいぶ歩きやすくなってきたんで、週末にお散歩してきました。午前中に自宅をスタートして帰ってきたのは夕方。いつの間にか江井島まで歩いてて、トータルの歩行距離は18kmくらいでした。 （￣w￣ ポケモ〇Goが捗ったw今回は久しぶりに PENTAX/K10D を持ち出してみましたが、歩いている間はカメラを取り出すことがほとんどなくて数枚しか写真を撮ってませんでした。住宅街じ...

2024/11/26 11:40

2024年秋も某月某日某国某所で行われた某イベントに参加してきた

某月某日某国某場所で開催された某イベント（ポケモ〇Go ワイル〇エリア 〇岡）。またまたまた今回も万難を排してやってきました。 v（￣w￣）v 横〇、札〇、大〇、仙〇、福〇。欠かさず参加できた！各地で開催される某Festは年1回の開催なんだけど、今年は某Festと別にチケット制の大規模な地方イベント（ワイルド〇リア）が開催されまして、今回はそれに参加するために〇岡まで『出張（でば）』ってきました。 （￣△￣ 六...

2024/11/22 15:00

福岡出張（食べ物編）

福岡『出張』の食べ物編です。語彙力が無いので「美味い」という言葉ばかりですがご容赦ください。---まずは大宰府の参道で購入したやまやの明太フランス。温かくてサクサクで美味しかったです。明太フランスはどこのパン屋でもある定番のパンだけど、この明太フランスは特に美味しかったです。お昼は大宰府バーガー。 仙台で「いろは横丁」に行ってみて雰囲気がとても良かったんで、1日目の夜は薬院の三角市場へ。地元の人が通う...

2024/11/21 15:18

福岡出張（うろうろ編）

全山縦走の翌週末、福岡に『出張』してきました。 （￣△￣ ・・・まだ太ももにハリが残ってて、ちょい痛いかも・・・縦走の翌日や数日後に鳥取に『出張』したり、京都に行ったり、ベトナムに行ったり、割と直後に遠出することが多いんだけど、どうしてよりによってそういうイベントが連続するんだろ？そういう予定を意図して入れてる訳ではないので、ほんと偶然なんだけど。---朝7時台の新幹線で Go To West。席間が広くて出発直...

2024/11/20 13:50

第50回記念 2024 KOBE六甲全山縦走大会（反省会）

大会を終えて8日。激しい筋肉痛も収まってようやく普通の日々を過ごしてます。 （￣＿￣ 4日目までは筋肉痛でまともに動けんかった・・・。ここまで筋肉痛になったのは過去にも例がなくて初めてでした。6回目の全山縦走大会の公式の通過タイムはこんな感じでした。掬星台～宝塚まで7時間超かかってたのがかかりすぎですね。。。---さて、今年一番のイベントを終えて「抜け殻」状態なのでまとめるのに時間を要してしまいましたが...

2024/11/18 10:10

第50回記念 2024 KOBE六甲全山縦走大会 で完走した。

第50回記念 2024 KOBE 六甲全山縦走大会 に参加してきました！先に結果を書くと、完走したものの足が攣りまくって全身ボロボロでタイムは 15h46m でした。 （￣～￣ 完走はできてもタイムは期待できんやろとは思っとったが、ここまで遅いとは・・・ま、完走できたからOKOK。---AM3時起床。いつものように家人に送ってもらって、AM4時に須磨浦公園に到着。 └（￣ω￣ ほな、行ってくるわちなみにカメラは、雨ではなくなったから ...

2024/11/13 14:20

2024 KOBE六甲全山縦走大会 直前対策

六甲全山縦走大会まで、あと2日。 （－～ー 仕事に手がつかねぇわ。ここまで来たらあとは当日を迎えるのみ、のはずなのですが・・・。毎日Yahoo!天気とウェザーニュースと気象庁のサイトをみて11/10の天気を確認してましたが、なんとか雨は回避できた・・・かも？？ （＝Д＝ ちょっとパラつくくらいならまあええか・・・時間帯によっては降る可能性があるかもしれないので、前夜まではいろんなパターンを想定して準備を進めて...

2024/11/08 21:06

大師道で再度山・再度公園・森林植物園へ行き、南山を偵察する。

3連休の3日目は晴天に恵まれたんで、軽く山歩きしてきました。これまででKOBE六甲全山縦走大会に向けたトレーニングやルート確認は終えていたんで、この日はただのお散歩山歩き。軽めのルートをのんびり歩いてゆっくりお昼ご飯を食べようと考えて、大師道を経由して再度公園へ向かいました。---というわけで、県庁前駅を出発です。いくら軽めと言っても少しは負荷を掛けたほうがいいかと思って、シューズはいつものアシックス／ゲ...

2024/11/06 13:50

2024 KOBE六甲全山縦走大会の準備（服装・装備編）

六甲全山縦走大会まであと1週間を切りました。目標体重まであと1kgちょいなんですが、残り数日で1kgは無理っすね。さて、計画編に続いて服装・装備編です。服装と装備ですが、「雨天」か、「100%晴れ」か、「どちらでもない」かで変わります。現段階の天気予報では、哀しいかな100%晴れでは無くて雨の時間帯がありそうです。なので、雨が降ることも想定して準備を進めます。 （＝Д＝ 雨かー。まーじーかー。＜服装＞・ワークマン...

2024/11/05 09:08

2024 KOBE六甲全山縦走大会の準備（計画編）

大会まで10日を切ったので、本格的に準備を進めます。まずは、当日の計画から。---＜予想タイム＞前回の六甲全山縦走大会リハーサルの結果を反映して、今年の予想タイムを算出してみました。通過予定時刻を知っておけば、ペースが早すぎてスタミナ切れや筋力の限界、疲労の限界に達するよりも前にキケンに気づけるので。各地点の到着時刻から次の地点の到着時刻を引いた区間ごとのタイムがこちら↓。2015-2018年の本番は13時間台で...

2024/11/01 16:20