小さなことから大きなことまで 毎日が決断の連続ですよね。 その中で自分の判断が 正しかったのかどうか 迷うこともあります。 そんなときは 「自分で決めた方を正解にしていく」 という考え方でいくようにしています。 何を選んでも 「あっち方が良かったのかも」 なんて思う私がきっ...
毎年秋になると食べるハンバーガー。 それは「月見」です✨ 普段ハンバーガーは ほとんど食べませんが たまごが大好きなので この時期だけは絶対食べます! 去年はマックだったので 今年はモスバーガーにしました😋 でもモスはバーガーではなく 「フォカッチャ」。 柔らかくてモチモ...
ここ1年で体重が2キロも 増えてしまいました😓 理由は単純、食べ過ぎです。 今年の夏は毎日アイスを食べていて 今まで抜いていた夕飯の 炭水化物も食べたり。。 透析室は走り回るので 忙しいのですが お菓子もあって食べたりしてます💦 体重も週1回測るだけにしてたりと 太る生...
👧「フルーツゼリーが食べたいから 作りたい。材料ある?」 と聞いてくる娘。 料理をやり始めてから 「買って」だけじゃなくて 「作りたい」と言うようになりました。 いいことですね〜♪ 食べたいものを自分で作るという 考えと行動にしみじみと 感動しちゃいます←親バカ😂 ...
今、無料で漫画が読めるアプリ いくつかありますよね。 それってよくよく考えると すごいことだな〜と思います。 私が子どもの時は 一冊390円〜410円で買っていたし まとめて読むとしたら 漫画喫茶にこもってました。 ですが今はスマホで読めちゃう‼️ マンガのによっては 途中...
透析室に異動して5ヶ月経ちます。 一通りの基本の仕事は覚えて できるようになりました。 細かいところはまだまだわからない、、 除水や体重とかの計算は 基本から反れるとややこしいー😭 さて、最近思うのは 透析室はルーティンのようで ルーティンじゃないこと。 どういうことかと...
娘の脱毛料金を見ていて思うのは 「すごく安くなったな〜」 ということです。 私が20代の頃は 一箇所10万円近くが当たり前で、、 サブスクで毎月払って 脱毛した記憶があります。 トータルすればエライこと笑笑 それでもコンプレックスは 解消されたので 脱毛にはお金を使って良か...
なにおれさんって知っていますか? その方が仰っていた言葉が 心に響いたので紹介します。 「お金の不安をなくす上で 欠かせないのは、 お金をたくさん稼ぐことではなく、 お金を稼げなくなっても 普通に生きていけるという 事実を手に入れることです。」 とのこと。 確かに...
タイトルの言葉は 今月管理者研修に行っている 職場のスタッフの言葉です。 彼女は時期看護師長として 頑張っているのですが 今月は週3〜4日ほど研修に行っていて 現場に出るのは週1日ほど。 グループワークで座っている時間が長く 一緒に働いた時に タイトルの言葉を言っていました...
今月は地区のお祭りがありました。 コロナが明けてから 子どもたちの傘踊りが再開。 太鼓の演奏も聞けるようになりました😊 移動販売車も来てくれたので 食べ物は買えるし飲み物もある。 https://www.instagram.com/swallowtail_kitchenc...
今日は娘と約束した お楽しみ外食✨にやってきました😋 娘は松屋かデニーズで 迷っていましたが選んだのはデニーズ。 ハンバーグが食べたかったそうです。 娘が注文したのは 以前友達が食べた時に 「結構ボリュームあるよ! もうお腹いっぱいだわ〜」 と言っていたもの。 ハンバー...
ボディクリームを塗っている時に 「痛っ!あれ?何でこんなところに あざがあるんだ?」と思うこと ありませんか? 私の場合、右の膝下と左の肘。 いつの間にか青あざがあり いつぶつけたのかしら??と考える。 多分患者さんを ベッドから車椅子に移乗した時かな〜 ベッドが低くて ...
先日、安物買いの銭失いを してしまいました😓 それは100均で買ったボールペン。 4色ボールペンが欲しかったのですが 行ったホームセンターにはなく。 100均に寄った時に ふと4色ボールペンが目に入り 「これでいいか」と購入。 ですが、、 インクすぐにかすれるし なんせ書...
2ヶ月前にネットで購入したシェーバーが 早くも壊れてしまいました😥 えー!?早すぎない!? 雑に扱ってないんだけど、、 と思っても動かない物は動かない。 さて新しい物はどこで買おう、、 迷ったけれど今回は実店舗に 見に行くことにしました。 そしたらなんと実店舗の方が 安い...
悩み相談をする時は 「誰に相談するか」というのは とてもとても大切なことですよね。 例えばお金の専門科として 言われているFPさん。 今は飽和状態とも言われていますが ちゃんと自分の立場に 立ってくれるのか そうじゃないかというのは 本当にまちまちで。。 「早めに決めて下さ...
私は半農も目指していますが 在宅ワークでも収入を得たいと思い チャレンジしています。 でも稼げているのは毎月数千円程度😅 看護師の半日分の給料を 1ヶ月かけて稼いでいる。。 それが今の現実です💦 どれも簡単な仕事はありませんが 在宅ワークというのも ハードルは高いですね...
近所の子と娘と一緒に 友達の庭で川を作りました😊 子どもと一緒に夢中になって遊ぶと 心も体も浄化されますね✨ 目の前のことに夢中になって 集中するのがこんなにも心地いい ことだとは笑笑 日頃意識しているつもりでも できていないんだと気付かされます。 「もっとここを掘ろうよ...
友達からもらった 電子レンジでできるポップコーン。 ポップコーンは映画館でしか 食べないので 久しぶりに食べました😊 レンジでやったのですが 半分以上はじけないまま 袋を開けてしまい😅 あとはフライパンで初チャレンジ♪ 最初ははじけることに ドキドキしていたのですが ポ...
私は「今を楽しもう」 という言葉に共感しますが 「未来のことも考えよう」 という言葉にも共感します。 「未来より今」という言葉も 見かけますが 両方のことを考えて 行動すればいいんじゃないかな? と思うのです。 例えばお金に関しても 未来のための投資や貯金はしておいて それ...
毎月開催される部会。 病棟にいたときは病棟会って 言ってましたね。 その時に 「今月のインシデントレポートは 〇〇件でした」と必ず 発表されるのですが 自分が書いた数が多い月は ちょっと嫌な気持ちになりますね😅 インシデントレポート、 書きたくないですよねぇぇ😑 責め...
朝・夕は だいぶ涼しくなってきましたね😊 雨が降るとすこしだけ肌寒くて 「夏もいよいよ終わりなんだなぁ」と 感じるこの頃です。 今年の夏も暑くて 夜、目が覚めてしまうことが 何度かありました。 だから寝不足な日も。。 そんな感じだったので 今は食欲より睡眠欲の方が 大きい...
皆さんはとうもろこしは好きですか? 旬の食べ物とうもろこし🌽 これを食べると となりのトトロを思い出します😊 ダイエットを気にしていた時は 避けていた食べ物だったのですが 今はもう美味しくて 毎日でも食べたいくらい♪ 年齢を重ねると体が欲する物や 食べ物の好みも変わって...
私は整体や足つぼなど リラクゼーションに通うことが 好きなのですが ぎっくり腰&異動になってから ご無沙汰してました。 少し仕事の余裕もできたので 久しぶりに足つぼを体験♪ 「痛気持ちいい」圧は自分では 難しいしやりきれない部分もあるから とても気持ち良かったです😊 「胃...
透析室に移動して5ヶ月目になります。 あるスタッフさんから 「1つ山を越えたんじゃない?」と 言われてそうなのかなーと思いました。 この4ヶ月でできるようになったこと ・一通りの役割の基礎はできるようになった(穿刺、器械回し、リーダー、外回り) ・患者さんの顔と名前、シャン...
名古屋港水族館で購入した ジェットストリーム。 4色ボールペンが 欲しいと思っていたので 少々お値段は高かったのですが 購入しました😊 なめらかな書き心地で 変に力が入らず書けるので とても便利♪ 職場でもを使っている人が 多いのですが納得です。 いいペンを使うと気分も上...
皆さんは何枚クレジットカードを 持っていますか? 数ヶ月前によく行くスーパーの 専用クレジットカードが出て ポイントも貯まりやすいということで 作ろうかどうか迷っていたのですが 結局やめました。 理由は買い物は そのスーパーだけでなく他でもするし ポイントが分散されて 使い...
夏休み中娘とやってみて はまったことがあります。 それは「ボルダリング」です。 娘の「なんとなくやってみたい」 という一言から体育館に行き 登ってみました。 誰もいなく娘と二人でのんびりチャレンジ💪 初心者〜上級者用のコースが ありました。 まずは初心者から。 なんせ運動...
米不足が騒がれていますね😟 店頭でも品薄になったり 生協では毎月契約している人以外は 購入できないなど 影響を感じています。 お米好きだし 食べると気持ちも安定するので なくなると困るな。。 そんな中ですがおにぎり専門店の 無添加おにぎりを頂きました✨ 「安曇野おにぎり屋...
生きていると 人と意見が食い違う事って あるあるですよね😊 そんな中で大切にしている事は "人の判断は尊重しつつ 自分の考えた道を行く"です。 相手には相手の考えがあって 私とは違う行動をしているし 言葉も発している。 だとしたら 同意はしないけど尊重はして いい距離感を...
みんなというのは うちの家族になりますが 「今食べたいフルーツは?」と聞くと 口を揃えて「シャインマスカット」と でてきます。 夏の終わりから秋にかけて 出回るシャインマスカット。 皮ごと食べれて歯ごたえもよく とにかく美味しい♪ ぶどうはあまり好きではない私も これは食べ...
先月発行された新札。 皆さんはもう手に取りましたか? 普段クレジットカードか paypayを使っているので なかなか現金を使う機会がないのですが 学校や地区に関連することは 集金が多いので その時に両替をします😊 そして今回新札とご対面できました〜 以前より数字が大きくな...
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小さなことから大きなことまで 毎日が決断の連続ですよね。 その中で自分の判断が 正しかったのかどうか 迷うこともあります。 そんなときは 「自分で決めた方を正解にしていく」 という考え方でいくようにしています。 何を選んでも 「あっち方が良かったのかも」 なんて思う私がきっ...
秋の味覚と言えば? 栗、柿、まつたけなどなど 色々あって楽しいですね🤗 その中でも私のお気に入りは 基礎にある田ぐちさんの 「栗子餅」です。 柔らかいお餅が ぎっしりの栗あんに包まれていて 「う〜ん、やっぱり美味しい❤️」と 毎年なっています。 全国から人が訪れる人気の和...
例年だと10月下旬は ブルッと震えるような 寒さの日もあるけれど 今年はなかなか そういう日がないですね😳 夏が長く秋は短い、 という感じでしょうか。 紅葉も楽しむのも 忙しいなあなんて思っちゃいます。 それでも温かいものが とっても美味しいと感じる季節♪ 我が家もおでん...
仕事は賃金をもらうだけじゃなくて 「誰かを喜ばせること」 こうやって考えると 専業主婦の方、ボランティアの方など 全ての人が仕事をしていますよね。 娘が私の仕事の お手伝いをしてくれた時に 自分にできる事をやっていて たくさんのスタッフから 感謝もされていて 「とても楽しか...
友達とパスタランチ。 ドルチェが話題のお店へ 行ってきました。 バスタも美味しいし ドリンクバーもあるのが嬉しい♪ そして選べるドルチェが 楽しかった🤗 味はもちろんどれも美味しいです。 仕事の話、これからの話など 色々話せました。 誰と食べるかは大切ですね。
ネットで話題になっている こちらの本。 https://books.rakuten.co.jp/rk/41acba6e5815312fb992115e5a84614c/?s-id=review_sp_il_item_03_image 新しいコロナワクチンについても 書かれて...
今月は娘の音楽会。 去年から全体の合唱も始まって 歌声と楽器の音に癒やされました。 コロナ禍でずっと中止になっていた合唱。 低学年から高学年まで 学年によって音色が違い それぞれ感動がありました。 音楽っていいですね^^ 娘に感謝です。 学校は金木犀の いい匂いもしていました。
娘が私の職場に初めてやってきました😊 とは言ってもちゃんとした 職場体験ではなく 健康祭りついでの職場体験。 子どもも参加自由なので フットケアや患者さんの移送を 私と一緒にやりました。 子どもがいるだけで 高齢者の皆さんは ニコニコ顔になりますね♪ 「何才?」 「将来看...
20代は頻繁に通っていたジム。 出産してから全く行かなくなりましたが この度、再開することにしました😊 自宅で筋トレはしていたけれど マシンを使っての負荷は 体への効き方が全然違う。 早速筋肉痛になりました💦 腰痛予防もしていきたいですし お金と同じくらい筋肉も大事。 ...
ニュースを見ていると最低賃金が 上がってきていますよね。 2024年10月の時点で 全国一位は東京で1163円。 長野県は998円とのこと。 長野県ももうすぐ1000円に いくのかなと思うのですが 求人情報を見ていると そもそも1000円台のものがほとんど。 中でも1番びっ...
今年も大掃除の時期がやってきました。 冬は寒いので秋晴れの日にやるのが とっても気持ちがいい♪ 汚れた窓も一気に拭いちゃおう! という気分になります。 みんなが忙しくなる年末ではな 余裕を持って年末の準備をしておく。 だいたい12月は仕事も子育ても バタバタするので 心と体...
先週は娘の参観日。 内容は「外国語」でした。 いつもとは違う教室 違う雰囲気の授業に 内心わくわくしている自分がいました。 話はそれますが 私は一緒に行動できるママ友は 1人しかいません。 それもクラスは違うのでいつも1人。 周りはママさん同士で喋っていて 最初の頃は孤立し...
秋の物価高。 至るところで値上がりしていますが 同じくらい「クーポン」も 見かける気がしています。 クーポンを見ると 「おお!これはお得だ」と 思いがちなのですが 「クーポンを理由に 余計な買い物をしていないかな?」 と一旦落ち着いて考えることが 大事ですよね🤔 私が思...
娘が買ったたまごっち。 子どもの頃たくさんやったな〜 懐かしいなぁ❤️ 変わってないなぁ♪ と思わず微笑んでしまいます。 画面が小さく感じて 明らかに子どもの頃より 見にくくなってますが💦 それでもかわいすぎる♪ 子育てしている気分です^^ 何に育つかな? とても楽しみです✨
今月は娘の誕生月。 早いもので11歳になりました。 もう11年か〜🤔 あっという間だなぁと しみじみしちゃいます。 背もほとんど私と同じで 小学生の間に抜かれそうです。 娘のおかげで考え方、視野も広がり 新しい人間関係もできています。 娘に伝えたいのは 「生まれてきてくれ...
透析室の業務の一つ穿刺。 私はどうしたって苦手な方がいて その方が週3回必ず来るのが ストレスです。 (透析しないと命が危ういので 来るのは当たり前ですが) 決められた時間の中で どんどん穿刺していく。 私はまだ遅いから 先輩がフォローしてくれるけど 出だしから失敗すると凹...
自分のことを振り返った時に 「私って長続きしないタイプだなぁ」と 思うことがあります。 それは看護師の仕事。 レバウェル看護によると 看護師の平均転職回数は 1〜3回とのことです。 でも私は5回😅 同じ病院内で異動もしているので 平均よりは多い。 プラスの方向で見ると ...
👧「今日は足湯をします」 といきなり洗面器にぬるま湯を 溜め始めた娘。 自分の部屋でビニールシートと 新聞紙はしいていたけれど ゲームしながら足湯をしてまして。 「足をひっかけて こぼさないように気を付けてね」 と声をかけた数分後。 👧「そうだ、あれを持ってこよう!」...
一昨日は地上波放送で ワンピースの【FILM RED】が 公開されましたね。 この映画、娘とはまって 5回も映画館に行きました♪ Adoさんの歌と映像に なんかすごく惹き込まれたんですよね。 普段テレビは見ませんが これだけは見よう!と思い 娘と楽しみにしてました。 家のい...
だんだん肌寒くなってきましたね。 今日は松本市の方で研修があったので 終わった後に近場にある足湯に 寄ってきました。 ここは浅間温泉にある足湯です。 足から温まって幸せ〜❤️ 一人でぼーっとしていたら 杖をついたご婦人が 「一緒にいいかしら」と 隣に座りました。 最初は無言...
皆さんは子どもの貯金、 いくらを目標にしていますか❓ 私は娘が18歳までに 500万円貯めることを 目標にしています。 今は小学5年生。 おしゃれやメイクに興味が出て これからどんどんお金もかかる時期。 特に大きいのは 教育費ですよね😅 小学生ラスト2年間のうちに できる...
40歳になってますます感じる事は 「健康第一」ということ。 何度も言ってますが笑 健康じゃないと 稼ぐのはかなり厳しくなるし 娘との過ごし方も変わっちゃう。 働ける時に一気に働いて お金貯めようと思った時期もあったけど 私にはストレスが大きすぎて 体が悲鳴をあげちゃった😅...
私は今40代でパートですが そうなると年下上司が 必然的に増えてきます。 そんな中で意識していることは 「低姿勢でいること」です。 フルタイムで働いて 夜勤もして役職もして、、 とこなす方々は 年下だろうが年上だろうが関係なく 本当にすごい!! 尊敬しかありません。 でも向...
透析室でも食事介助をする人がいて びっくりしました😳 そういう行為はないんじゃないかと 思っていたから。 ただ毎回残る食事を見ると 「もったいないなぁ」と 思ってしまいます。 お肉、お魚、お野菜、お米、、 残飯として捨ててしまうけど 普通に1日の食事として 2、3人分はあ...
新しい仕事をすると 「自分には向いてない」と思いがち。 これは自分自身にも 言い聞かせていることですが 上達のスピードって 本当に人それぞれなんですよね🤔 例えば私は 患者さんの名前を覚えるのが苦手😅 数日で覚えてしまう人もいれば 私のように数週間かかる人もいる。 上司...
"仕事も子育ても60点取れればOK" そう思うようになってから だいぶ心は楽になりました。 とは言っても仕事では 100点を求められるんですけどね苦笑 昨日は10:30〜講義があるので 正直「これ間に合わないよー💦」と 朝は思っていたのですが 処置に記録にフットケアを 終...
透析室の仕事の流れを ようやくつかめてきた頃に 「次はこれ、次はこれ」と 新しい仕事を詰め込まれる。 仕事なんだから当たり前? なのかもしれないけれど 私は「もっと余裕を持たせて下さい💦」 と思っちゃいます。 ようやく慣れた業務内容に対して 「こうやって動けば もっと効...
「今日は自分でぜ〜んぶ おかずを作ってみたい」 娘がそう言い出しました😊 どうぞどうぞやってみて♪ 母は見守るのみです。 メニューは じゃがいもと小松菜の塩コショウ炒め 自分で じゃがいもを洗い 皮を剥いて切って、 油敷いて炒めて〜、、と 手際よくやっていくのでびっくり...
「この人嫌な言い方するな」 と思うとき、ありませんか? 私の場合、それは母親と職場の1人の方。 でも冷静になると 嫌な言い方をするのではなく 「嫌だと感じる自分がいる」 だけなんですよね。 その方々は普通に話をしているだけ。 見ていると私だけではなく 誰に対して同じ言い方を...
「素敵だね」 「かっこいいね」と褒められるのは 嬉しい気持ちになるけれど 「そうならなきゃ」 となってしまうと プレッシャーになる。 「かっこよくより誠実に生きる」 ネットの中のふとしたら言葉に 心が動かされました。 誰かに認められようと するのではなく 自分が堂々と して...
今日は透析室で働いていて デメリットに感じることを あげていきます。 ・一般看護がほぼない (点滴や吸引手技衰えそう) ・特殊な領域なので1からの学びとなる ・オープンスペースなので 自分がやることが全て丸見え ・患者が来る時間が決まっているので 帰る人、これから始まる...
透析室に来て1ヶ月が経ちました👏 よく頑張ってる、私✨笑笑 なんだかんだで1ヶ月です。 今思うメリットを 挙げて見たいと思います。 ・だいたい定時上がり ・患者が固定、変化なし ・毎日やることは決まっているので 覚えれば動ける ・日曜日は必ずお休み ・排泄、入浴、食事介...
みなさんの職場は病棟費 集めてますか? 以前病棟だった時は毎月500円でしたが 透析室では毎月1000円。。 私には痛い出費です😅 人数少ないせいかなぁ。。 そしてチョコとおせんべいが 必ず1つずつ手渡されるしきたり。 病棟は休憩室に入る人だけが 食べてたので 私は一切食...
透析室、異動して1ヶ月経過しました。 あ〜なんかすごく長い1ヶ月だった 気がする。。 体力・精神力、共に疲労感が 半端ない😅 新しい部署は体力・精神ともに 疲労するのは当たり前だよね。 それに加えて私の場合 契約は週4日なんだけど 週5日が2回もありまして💦 それが異動...
お金の不安って なんだかんだで心の奥底にある。 ①このまま働けるかな? ②娘の教育費、いくらかかるのかな? ③老後の資金も全然足りないetc... でもこれって全て 今起きていることではなく これから先を考えての 「かもしれない、という不安」 なんですよね🤔 先がどうなる...
皆さんは家計をつけていますか? 私は20代の時から付けていますが 最近変えたことがあります。 それは 変動費の予算を決めず トータルで予算以内ならオッケー👌 にすること どういうことかと言うと 変動費の食費・日用品・衣服 娘の養育費・車関連は 月によって差があるため トー...
休日って嬉しいですよね✨ 「3日行けば休みだ」とか思うと 仕事も頑張れる。 仕事は大変だけど パートの私は逆に休日ばかりだと 収入面での心配が出てくるから 反って苦痛になることもある 仕事があるから 休日が待ち遠しくなるし 「今度の休みはあれやろう」とか 「娘と○○して過ご...
平日のお休みに 一人での〜んびり間食をする時間は 私にとって至福の時✨ 間食したい時と したくない時があって ホルモンバランスの影響かな? と思ったりします。 今日食べたのは部署異動の時に 先輩から頂いた寒天グラノーラ。 ナッツやドライフルーツたっぷりで 大好きなお菓子の1...
「面倒くささ25%、楽しさ75%」 これは娘が学校に対して 言っていた言葉です。 これを聞いて私は 「楽しさ 75%もあるのか〜 すごいな😳」と思ったよ。 ありがたいことに 今年から変わった担任の先生は とても面白い人らしくて。 休み時間は数人のクラスメートと しょっち...
昨日は娘の運動会🇯🇵 お天気にも恵まれて 無事に行うことができました😊 私は役員なので 早めに行って駐車場係。 朝早いのはちょっと忙しいけれど 駐車場で混み合わ ず決められた場所に停められるのは ありがたや〜でした✨ 娘は今年から組体操をやります。 「逆立ちができない...
