熊本県で信頼できるカウンセリングルームを探している方へ。料金や対応内容、口コミ評価、専門スタッフの資格情報まで詳しく紹介。2025年最新版のおすすめ施設をまとめてチェックできます。
同棲を始めた当初は、毎日が新鮮で楽しく、共に過ごす時間が充実していると感じることが多いものです。しかし、時間が経つにつれて、ふと「彼氏との同棲に疲れた」「一人になりたい」と感じる瞬間が訪れることもあります。 相手の存在に ...
彼氏が冷たくなったと感じる…不安な原因や気持ちとどう向き合えばいいのか？
「前はもっと優しかったのに…」「なんだか最近、冷たい気がする」 そんなふうに感じて、不安で仕方なくなることはありませんか？ 些細な違和感でも、大切な人との関係に関わることだからこそ、心がざわつくのは当然です。 この記事で ...
彼氏に悩みを相談できないのはなぜ？ “大切だからこそ話せない”心理
彼氏に悩みを打ち明けられないのは、信頼がないからではありません。大切に思うからこそ話せない心理や、相談できないことで起こりやすいすれ違い、心の距離を縮めるために大切な考え方を解説します。
彼氏との関係に疲れた時に知っておきたいこと｜別れたいけど不安なあなたへ
彼氏との関係に疲れてしまったとき、別れるべきか迷うのは自然なことです。この記事では、疲れた原因の整理方法や、別れを考える際に大切にしたい視点、不安と向き合うヒントをわかりやすく解説します。
彼女との結婚は迷うならやめた方がいい？彼女との結婚を迷ってしまう男性へ
彼女との結婚に迷うならやめた方がいい？性格に問題がないのに決断できない理由や、結婚前に見直したいポイントを心理的視点から解説します。後悔のない選択をするためのヒントをお届けします。
彼女への依存をやめたい…嫉妬や不安を手放し恋愛依存から抜け出す方法
彼女が気になって苦しい、嫉妬や不安が止まらない。そんな恋愛依存に悩む方へ向けて、依存の原因や心理的背景を解説し、良い関係を築くための実践的な方法を紹介します。自分を責めずに心を整えるヒントをお届けします。
彼女と別れたいけれど、相手が心配で別れられない…傷つけずに別れる方法
彼女を傷つけたくない思いから別れを切り出せずに悩んでいる方へ。罪悪感や不安の背景を心理的に解説し、誠実な別れ方や心の整理方法を紹介します。感情を大切にしながら、無理のない関係の終え方を考えるヒントをお届けします。
自己肯定感をセルフチェック！自分を大切にするためのポイントを解説
「自分に自信が持てない」「他人と比較してしまう」「失敗を恐れて行動できない」 これらの悩みは、自己肯定感の低さから来ているかもしれません。 自己肯定感とは、自分の価値を認め、受け入れる力です。 今回は、自己肯定感をセルフ ...
現代社会において、多くの人々が自己肯定感に悩んでいます。 特に20〜30代の女性は、自己肯定感が低いことに関する問題を感じやすい世代とも言われています。 自己肯定感が低い状態は、日常生活や人間関係に大きな影響を与えます。 ...
仕事が向いてないと思ったら、辞める前にやっておくべき3つのこと
「もしかしたら、私はこの仕事に向いていないのかもしれない」と感じることは、多くの人が一度は経験する悩みです。特に、毎日のように「やりたくない」と感じると、自己嫌悪や不安が募り、仕事に対するモチベーションが下がってしまうこ ...
アダルトチルドレンとは？特徴と原因、克服方法を分かりやすく解説！
アダルトチルドレン（AC）とは？幼少期の家庭環境が影響する心の特性や特徴、主な原因、6つのタイプ、克服の方法までをわかりやすく解説。愛着障害との関係や相談先も紹介しています。
職場ストレスで限界を感じたら…心と体を守るために今すぐできること【5選】
毎朝、目覚めるたびに「今日も仕事に行かなければ」と感じ、胸が締め付けられるような思いをしていませんか？ 「自分が弱いから」「もっと頑張らなければ」と自分を責めてしまう方もいるかもしれません。 しかし、職場でのストレス ...
職場で誰とも打ち解けられない、自分だけが孤立しているように感じて苦しい。 そんな悩みを抱えていませんか？ 「どうせ自分なんて…」と落ち込んだり、会話しても空回りしてしまう日々は、心に大きな負担を与えます。 本記事では、職 ...
20代女性の転職における悩みとは？失敗しないために重視するべきポイント
「今の職場、このままでいいのかな？」「このまま働き続けて、将来後悔しないかな…」 そんな気持ちを抱えて、転職を考え始めた20代の女性は少なくありません。仕事、ライフスタイル、将来のキャリア、家庭との両立…。考えることが多 ...
「毎日忙しく働いているけれど、これって本当に自分がやりたいことなのだろうか？」 ふとした瞬間にそんな疑問が頭をよぎることはありませんか。 目の前の仕事をこなす日々の中で、やりがいを見失ってしまうことは、誰にでも起こり得る ...
HSPでよかったことは？つらさの中にある繊細さの価値について
HSPはつらいことが多い。それでも「よかった」と思える瞬間はあるのでしょうか？感受性の高さが持つ価値や、繊細さの中にある強さについて解説します。
HSPの人が日常で傷つきやすい言葉とは？「気にしすぎ」「考えすぎ」など、言われたくないフレーズとその背景にある繊細な心の仕組みを丁寧に解説します。
HSPは甘え？厳しい親に育てられた私が初めて感じた“生きづらさ”
HSPは甘えなの？繊細な心に、“HSP”という名前がついたとき、初めて感じた生きづらさに理由があると気づけるかもしれません。厳しい家庭環境で育った人が、感受性とどう向き合えばよいかを丁寧に解説します。
HSPはなぜ仕事が続かない？転職を繰り返す理由とHSPが長く働ける職場の特徴
「また仕事がつらくなってきた」 「人間関係がしんどくて、もう限界かもしれない」 「頑張っても、気づけば転職してばかり…」 そんなふうに、自分の繊細さに悩みながら仕事を続けるのは、とてもつらいことです。 HSP（Highl ...
「HSPなんて損ばかり」「感情の波が激しくて疲れる」「もう少し鈍感になれたら楽なのに」 そんなふうに思ってしまう日、ありますよね。 誰よりも気づきやすく、感じやすく、傷つきやすい。 それが、HSP（Highly Sens ...
HSPの特徴とは？繊細すぎて自己肯定感が低い「私ってHSP？」
HSPの特徴とは？繊細すぎて自己肯定感が低い「私ってHSP？」 「些細なことを気にしすぎてしまう」「人間関係に疲れてしまう」「自分ばかりが傷ついているように感じる」――そんな悩みを抱えて、「もしかして私ってHSP？」と感 ...
オンラインカップルセラピーのメリット・デメリット・効果を解説【初めてでも安心】
「最近、パートナーとの会話が減った気がする」「話し合おうとするといつもケンカになる」 そんな関係のもつれやすれ違いを感じながらも、どう向き合えばいいのか分からない方にとって、カップルセラピー（カップルカウンセリング）は有 ...
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兵庫県・神戸市でカウンセリングを受けたい方におすすめのルームを厳選して10か所ご紹介。相談料金や口コミ、在籍カウンセラーの資格、得意分野まで詳しく解説。初めてでも安心して選べる比較ガイドです。
10の質問に答えるだけで、あなたがどれくらい“好かれているか”がわかる恋愛心理テスト。 恋愛対象としてどう見られている？モテタイプの傾向や、自分でも気づいていない魅力に出会えるかも。 実はモテてるかもしれない、その理由をチェック！
「昨日までは普通に登校していたのに、突然『学校に行きたくない』と泣き出した」 そんな我が子の姿に、ショックを受けた方も少なくないでしょう。 特に小学生の場合、「まさかうちの子が」と思う親御さんも多く、混乱や不安の中でどう ...
子どもの反抗期は、親にとってまるで嵐のような時期です。突然の怒りや無視、理不尽に感じる言葉に心が折れそうになることは珍しくありません。ときには「もう耐えられない」と感じる方も多いでしょう。 しかし、反抗期は決して親子の断 ...
Vtuberの活動が伸びずに悩んでいる方へ。数字に振り回されず、自信を失わずに続けるための考え方と具体的な対処法をわかりやすく解説します。心が折れそうなときの視点の切り替えの参考にしてください。
クリエイターが感じる、誰にもわかってもらえない孤独や心の疲れ。評価されない苦しさ、比較してしまうつらさの正体とは？本記事では、そんな孤独に気づいたときのサインや、心が折れそうなときの具体的な対処法、創作を続けるための考え方を解説します。
Vtuberとして活動する中で避けられないアンチコメントや誹謗中傷。心が折れそうなときに自分を守るための具体的な対処法や、メンタルケアの習慣、必要に応じた法的対応の考え方まで詳しく解説します。
PMSによる情緒不安定や気分の浮き沈みに悩んでいませんか？PMDDとの違いや判断のポイント、症状がつらい時の対処法、すぐに始められるセルフケアの方法までを丁寧に解説。生理前の心の変化に向き合い、少しでも楽に過ごすためのヒントが見つかります。
新潟県でカウンセリングを受けたいけれど、どこを選べばいいかわからないと悩んでいませんか？本記事では、口コミ評価が高く、公認心理師が在籍する安心のカウンセリングルームを厳選してご紹介。
夫が以前よりも会話を避けたり、関心を示してくれなくなった…そんな寂しさに胸を痛めていませんか？本記事では、夫が無関心になる原因や心理的背景を丁寧に解説しながら、寂しさを感じたときにできる対処法や気持ちの整理の仕方まで詳しく紹介します。
夫が最近冷たい、思いやりが感じられないと夫婦関係に悩んでいませんか？本記事では、夫が冷たい態度をとる心理的背景や夫婦間ですれ違いが起きる原因を解説しながら、関係を改善するための具体的なステップや、気持ちが楽になる考え方までご紹介します。
更年期に差しかかると、感じたことのない気分の落ち込みや不安、イライラなどのメンタル不調に悩む方が増えています。本記事では、医師監修のもと、更年期に起こる心の不調の原因や症状を詳しく解説し、今日から実践できる対策法をわかりやすくお届けします。
日々の生活のなかで、心のモヤモヤや対人関係のストレスを抱えることは、誰にでもあります。 そのまま放っておくと、不安や疲れが積み重なり、心身に影響を与えてしまうこともあるでしょう。 そうした悩みに向き合う手段のひとつとして ...
人間関係のストレス、将来への不安、なんとなく気分が沈むことはありませんか？ 心の不調は、目に見えにくいからこそ、ひとりで抱え込みやすいものです。 そんなとき、安心して話せる場所があると、気持ちが少し楽になることがあります ...
恋愛関係において、パートナーと一緒にいるにもかかわらず寂しさを感じることは意外に多いことです。 そんな時、「自分は恋愛において何か足りないのだろうか？」と疑問に思うこともあります。 しかし、この寂しさは必ずしもパートナー ...
「誰かに話を聞いてほしい」「でも、カウンセリングってなんだかハードルが高そう…」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 Kimochi（キモチ）は、そんな悩みを抱える方のために生まれた、オンラインで気軽に ...
「もう無理かもしれない」「旦那の顔を見るだけでイライラする」 そんなふうに感じてしまう日々が続くと、自分の心にも限界が近づいているのではないかと不安になるものです。最初は些細な違和感だったのに、気づけば声や態度、すべてが ...
「子どもがいないことって、なぜか“言いにくい”空気がある」そんな心の奥にある違和感を、あえて言葉にして発信し続けているのが、暮らし系インフルエンサーの“なすび”さんです。 夫の転勤にともなう環境の変化や、HSP気質からく ...
「子どもが可愛いと思えない」「一緒にいるのが苦痛」そんな気持ちを抱えている自分に、強い罪悪感を抱いていませんか？ 母親である以上、子どもを愛さなければならない。そう思い込んでいるからこそ、「母として失格ではないか」「毒親 ...
現代社会では、ストレスや不安がつきもの。日々の生活に追われ、自分自身の心のケアを後回しにしていませんか？ 「Kimochi」は、そんなあなたのために、自分をもっと大事にするための、心を整える新しい習慣を提案します。 オン ...
すぐに泣いてしまうことに悩んでいませんか？日常生活や仕事中、学校など、様々な場面で涙が止まらなくなると困ると思います。 特にHSP（敏感な人）や中学生、女性にとっては、その原因や対処法を知ることが重要です。 この文章では ...
「明日、会社に行きたくない…」そんな気持ちに襲われたことはありませんか？ 仕事に行けないと感じるのは、単なる怠けではなく、心や体が発する重要なサインかもしれません。 このような気持ちの裏には、さまざまな原因が潜んでいるこ ...
悩み相談掲示板で信頼できる9つのサイトを紹介。個人情報の保護やコミュニティルールの遵守など、安全に利用するための注意点も解説します。多様な意見やアドバイスを得られるサービスを活用し、あなたに最適な悩み相談掲示板を見つけましょう。
ピーターパン症候群について、その意味や診断方法、治し方を詳しく解説します。さらに、男性と女性に見られる特徴の違いについても掘り下げていきます。自身や周囲の人の症状を理解し、適切な対処方法を見つけるための情報を提供します。
自己嫌悪とは、自分自身に対して否定的な感情を抱く感情のことです。自己嫌悪に陥る人は、自分自身を受け入れられず、自分自身に対する批判を繰り返してしまう傾向があります。本記事では、原因や陥りやすい人の特徴、克服するポイントをご説明します。
涙が止まらないことは、時に精神的な健康問題のサインである可能性もあります。この記事では、涙が止まらなくなる原因、それが示す可能性のある精神疾患、その対処法について詳しく解説します。
毒親から受ける影響についての悩みは深刻で、相談すべきか迷うことがあるかもしれません。この記事では、毒親との関係に関する悩みにどのように対処し、どこに支援を求めることができるのかを詳しく解説します。
ストレスが多い現代社会において、仕事の悩みは深刻な問題のひとつです。本記事では職場の労働環境や人間関係でお悩みを抱える方に向けて、仕事の悩みを相談できる場所やよくある相談事例について触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
介護の悩みを抱えていると、精神的、肉体的負担が生じ、介護うつの原因につながるかもしれません。介護疲れを回避するには、頼れる施設を利用することやサービスを活用することが大切です。この記事では介護の悩みを解決する方法について解説します。
子供を持つ親にとって、子育ての悩みは尽きません。ストレスを抱えて体調を崩す前に、悩みを解消する必要があるでしょう。本記事では、子育ての悩みを相談できる場所や悩みを抱え込まないためのポイントも解説するので、ぜひ参考にしてください。
妊活に悩んでいる方は、相談窓口や相談するタイミングを知ることが必要です。この記事では妊活の悩みの相談方法や不妊が引き起こすメンタルの不調について解説します。また、妊活から育児まで使える便利な無料アプリもご紹介します。
ビジネスシーンでよく聞かれる「コーチング」ですが、その実態が分からない方は多いのではないでしょうか。そこで本記事では、コーチングで得られるメリットや進め方、他のサポートとの違いなどを詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。
カウンセリング料金が高い理由と低コストで質の高いサポートを受ける方法を解説。適切なカウンセリング選びのためのポイントも紹介します。この記事を読んで、料金の設定や自分に合ったカウンセリングの選び方を知っていただければと思います。
子離れするためには、自分本意ではなく子どもの立場になって考えることが必要です。この記事では子離れできない親の特徴や子離れするために意識すべきことを解説します。また、子離れできないと生じる問題も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
気分が落ち込んでいるときに、元気を取り戻すのは容易ではありません。本記事では、元気になりたい人に向けて、効果的な対処法やリフレッシュの方法をご紹介します。元気が出ないときにやるべきことを網羅的に解説したので、ぜひ参考にしてみてください！
夫婦間にある悩みや問題は周りの人には相談しづらいと思います。 ここでは夫婦カウンセリングについて詳しく解説していきます。 夫婦カウンセリングって聞いたことはあるげけど、どんなものなのかよく知らないという人も少なくありませ ...
頑張りたいのに頑張れない！自分に劣等感を感じて悩んでいませんか。頑張れないのは心も体も疲れ切っているからかもしれません。本記事では、頑張れない原因や対処法を詳しく解説します。まずは頑張りすぎている自分を認めてあげることから始めましょう。
何もしたくない状態が続くと心の病気を引き起こしてしまう可能性があります。心の疲れやストレスを感じたら適切な方法で解決することがポイント。この記事では「何もしたくない」「ずっと寝ていたい」と感じる方に向けて、原因と対処法を解説します。
「自分は泣き虫だ」「意図せず涙が出てくる」など、涙もろいことにお困りではないでしょうか。涙が止まらないことや涙もろいことは、性格だけの問題ではない可能性があります。本記事では涙が止まらない原因や対処法を解説するので、参考にしてみてください！
