クコの実が 疲れ目の特効薬 と本で読んでから 大注目しています! これまでは 杏仁豆腐の上にちょんとのっているのを食べた以外では 口にした経験は無かったように思います クコの実には 各種のミネラルや食物繊維が含有されていることから、 栄養補給 ストレス改善 生活習慣予防 ア...
久しぶり 、と思えば 半年振りでした プチ・リラクゼーションの付いた…6,600円のセットプランコースで予約をし♪ 久しぶりの美容院へ行って来ました (プチでは無い贅沢コースに したかったのは山々ですけれど… ) 気に入った いい髪型にしてもらえ 大満足して帰って来ました ...
断捨離 、と 二十冊ほどの本を 少し前に フリマサイトに出品しました 出品した直ぐから飛ぶように売れるかとの期待は虚しく… 4、5冊止まりでした 日が経つにつれ、それへの意識は遠のいていた昨日 急に、 また思い出されたように とんとんと立て続けに二冊が売れました びっくりし...
以前(2月2日)のブログで 16時間ダイエットは上手くいかなかったけれど、 14時間ダイエットへと 何も食べない時間を2時間減らしての楽な方に置き換えたことが 逆に功を奏したと、 やり始めて一ヶ月経っての 1キロ減ったと 記録を兼ねブログに発表(宣言)していました その後....
そら豆 一昨日 買いました 、 その日に食べるつもりで買ったのですが 一日置いた昨日の夕食になりました ぽってりとした さやの大きさに惹かれた勢いで買ったものの . . . 持って帰って、 考えてみれば そら豆を扱うのが初めての事でした 家族で暮らしていた頃には どんな食材...
24日のブログ「胸の中のモヤモヤとしたもの 。。」で書いていた、 困った事が起こり ここしばらくの間 弱っていました その思いを振り払うとしても その事が何時も顔を出してきて 一週間ほどの間 息苦しい気分で過ごして居ました😑 それで たまりかね、ブログに書いたという次第で...
値下げ処分のコーナーにあった花らは どれも元気に咲いてくれています この間買ってきたレモンイエローのマーガレットは 親指の頭くらいの小さな花が五つ咲いていて、茶色く干からびた蕾がわんさか ついた状態で処分コーナーにあったもの ここまでいったら 蕾の復活はもう無いだろうけど、...
寒がりの私は、 ようやく、しまってあった春物を出しました まだ着ていませんが(笑) 冬物もまだ 、片付けないでしばらくは出しておきます きっと… まだ着ると思います 実は、今日 買い物に出たついでに いいな と思うスカートが 割引き価格になっているのを見つけ 色違いで二枚を...
数日前より 少々困り事が発生していて そこまでの大事では無いけれど 、 大きく凹むまでには至りませんが 常に頭を悩ませている状態にあって… 未だ解決へと向かわない状態にあります😔 この困り事の発端は もしかすると、私の柔軟性にかける故からの ややこしくさせた事なのかも… ...
冬物の裏起毛のパンツや ウール混のスカートは さすがにもう暑いだろう 見た目にも暑苦しいね 。。 なら♪ 少し前に新しく買っておいたコットン素材のスカートをおろして履こう と決め 良いお天気な日曜日ということも後押しに 。。上に着るものは簡単じゃなく、悩みました 部屋の中に...
朝の愛犬との散歩中に 後ろから呼び止められる声が聞こえました 振り返ると 何やら自転車の前カゴのトートバッグに手を突っ込みながらの70代くらいの女性 何かチラシを引っ張り出し寄って来られたから、 何かの勧誘だろうか。。 と ちょっと怪訝な面持ちで振り向いたと自覚ありです こ...
朝の散歩から始まる愛犬の世話と 食事や洗濯を済ませたら 、 気になっている 昨日 連れ帰った見切り品のレモンイエローのマーガレット メイズ 小っちゃい狭いビニールポットから出してやり、 家にあった大きめな鉢へと植え替えました 根が伸ばしやすいよう 硬くなった土は一旦ふるいに...
結構良く行くスーパーマーケットには併設された園芸店があります 店の前の端っこに置かれた見切り品の鉢植えの花、 ここしばらく行く度毎に とても気になって見過ごせません それまでは 特に気に掛からず素通りしていたのに、、 どうにも後ろ髪を引かれる思いがして、 一鉢ずつ買って帰っ...
昨日は 一昨日の疲れが出たのか… 気力 体力ともに ひどくしおれていたので こんな時こそ あのドリンクが飲みたい。。! ( ローヤルゼリー配合の栄養ドリンクのことです∶3/8ブログ内 記) 、、と思っていたら 昨日 夕方近くになって届きました 待ってました〜🤣とばかりに...
昨日は、少し緊張しながら出掛けて来ました 雨も降る寒い日だったから、前日に買ったコートが想像以上に役立ちました 娘 (長女)夫婦からの招待という形で 両家が集合をして 顔合わせと親睦を深めようとの会食でした 予約のある 落ち着いた趣きのあるお店で ゆっくりとお料理を頂いてき...
明日は、 昨年末に結婚した長女のお婿さんのご家族との初顔合わせの日です 楽しみにしています 娘から伝わっている情報では 義母さんは とてもおしゃべり好きな方だと聞いているので 話題探しに困る事は無さそうかと 安心をしておきます 昨日 手土産選びにデパートへ行って来ました...
夕べは慌てました 夜遅くになってから 急に頻尿になり出し、 トイレに行っても 部屋に戻ったすぐから再び切羽詰まる様な もよおし感が押し寄せるようになりました トイレへ行っても行っても意味が無く、おさまる気配が無くて弱りました 病院も薬局も開いてない深夜だったことで 余計に不...
フリマサイトに出品した数々の本は ぼちぼちと買っていただけましたが 完売までには ほど遠く、… 結局は元の場所で待機させて置くことになったのは考えものでした。。 空間を作る目的だったから あら 意味無かったな~、でした😑 じわじわ売れるのを待っているのは性に合わない せっ...
やっと 心身の凹みの様な気だるさから脱出出来たよう 連日おまけで貰っていたドリンクを飲んだお陰で うまく回復へと促してもらえたのなら感謝、感謝です 元気なら、 出来る時には頑張ろう!!と 掃除、本の断捨離にと随分と頑張りました 掃除機をかけた後は拭き掃除へと精を出しまして...
以前、購入した物に キャンペーン中だった事から栄養ドリンクを数本 おまけで送られてきたことがありました その時は 買い求めた物にしか興味がいかなく、ドリンクはキッチンのシンク下の引き出しに すぐにしまい込んでいて もう忘れて 半年以上見てませんでした… 先日 雨続きのせいだ...
友人とは古くからの付き合いです 互いの住む場所は かなりな距離がありますが、それでも度々会うほど交流を続けてきました その友人との今日の再開は 半年ぶりどころでは無く、八ヶ月ぶりと久しぶりなものでした お昼頃に会い ランチをしながらおしゃべりをし始め、 そこから5時間以上も...
雨続きで 水嫌いの飼い犬が歩かないことから いつも携帯している万歩計の歩数稼ぎにしようと ひとり連日ウォーキングしていたことで 思わぬ癒しスポットが見つけられたり 傘に当たる雨音を聞きながら歩くことで 静かに気持ちや体が整う気がしてくるのが心地よく、 これなら日課にするのも...
またもや雨 、 雪なら、童謡の歌詞通り ♫犬は喜び庭駆け回り なのですが、 雨だと、この(イラストの)ようには全くいきません 🐕🦺ビクビク 愛犬は 水に濡れることが嫌で 雨降りが大の苦手です 雨の日でも とりあえずはいつも通りに散歩へと連れて出てはみます が、玄関...
昨日今日と降ったり止んだりの一日中雨模様です 愛犬は水嫌いというか、水が怖い… 情けないようですが 、それでも長年の我が家の番犬です☆彡 散歩も雨の日は ちゃちゃっと済ませて 帰ろうと帰ろうとします それはそれで、私の常時携帯している万歩計の数が上がりませんから考えなければ...
ブランドの財布やバッグなどには 昔からあまり興味が無い方でした それなのに、 一昨年の春頃だったと思うのですが 突然 ″ブランドもののバッグ″を持ってみたくなりました 何の心境の変化だったのか。。分かりませんが 長々と迷った末に購入を決めました♪ . . .喜んで使った...
寝坊が出来たのは久しぶりでした 可能な限りまで布団に入っていようと 、 なんと8時過ぎまで寝ていられました というのも 愛犬が寝坊をして(くれて)。 珍しいことです 温かい朝だったから?でしょうか … こんな事なら ぎりぎりまでもっとぐっすりと眠っていたかったです でも も...
めっちゃくちゃ混んでいました、贔屓のスーパーマーケットが 。 すし詰め状態で 買い物が相当難しかったです 欲しい物に手が届きませんから プチ、ストレスでした それでも何とか済ませて、 よく見ると 並んでる人と買い物をしてる人との二手に分かれてました… 誰の後ろに並べばよいの...
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クコの実が 疲れ目の特効薬 と本で読んでから 大注目しています! これまでは 杏仁豆腐の上にちょんとのっているのを食べた以外では 口にした経験は無かったように思います クコの実には 各種のミネラルや食物繊維が含有されていることから、 栄養補給 ストレス改善 生活習慣予防 ア...
八重咲きのユリ 三つとも咲き揃うといいな、と思っていたら 今朝 3つ目が開きました✨ まだ1つ目も綺麗でいますから 百合の花は長くもつのですね また来年も新しい品種を加えて育てたいなぁ と思えます。。 三姉妹なように咲き揃いました♪ ❀❀❀❀❀ ❀ ❀ クーラーの室外機の音...
コマーシャルは別として、 テレビショッピングの番組を見るという習慣は 全然無かったこと そんな免疫ゼロな私が 先日 ちょっと見てしまった…が最後 、 これは欲しい 買わねば 、 と即効 そんな気に。 すごい威力です テレビショッピング ヴァーナルの「素肌つるつるセット」 ...
昨日 撮ったもの✨ 立体的 ❀❀❀❀ ❀ ❀ 昨日 やっと出来ました~ 😑 隅に追いやったままで見て見ぬ振りの 放ったらかしだった石油ストーブと電気ストーブ、 、暑苦しくも まだありました そして 冬中使う愛犬専用の湯たんぽは 枕大もある特大サイズの物 それらを磨いて 大...
娘夫婦は 予定通りに 新婚旅行へと出発しました 心配するだろうから 行きと帰りは連絡入れるね、と。 (それは嬉しい…☺️) 出発当日のラインには もうすぐ飛行機が飛び立つと ラインが入りましたから 私も気分はわくわくと 離陸を待つ感じのように胸がはやりました…✈️(笑) 何...
昨日は、 実はまた愛犬の診察日でした、 まだ一週間しか経ってませんでしたが 目薬の変更があった事で その効きと経過を診て頂くために ある面では少し改善が見られましたが、重要な測定数値に改善が見られず… 違った側面からみていただくと、二次的な問題点が眼に起こっていると判明しま...
昨日のユリの様子でした 明日こそは開花するなぁ。。🎶 と 期待は大きく…なりすぎてました😑 今日のユリ ・・・ ぼちぼちと ちょっとずつ開いて行くようです。。 のんびり気長に ここも楽しみます ^ ^; こちらは 初の家庭菜園に挑戦の ゴーヤです 毎朝夕水やりをしている...
?? ちらっとずつ… ユリって、こんなに少しずつ なのですね… 花開くのに 日にちかかるのですね~ 待ち遠しいです。。😑 他のひとつにも まだ赤味は帯びていませんが、 何だか開きそうな動きあり です… ちょっとだけ先が割れてきましたから 正面から見ると花びらの色の入り方が...
先日の 3つのユリの蕾です 内の一つに特に大きな変化が見られます♪ 濃いピンクかな?と思わせる色づきが 外側から見てとれます 明日には お目にかかれるのでしょうか✨ 楽しみすぎます~🎶 また 紹介しますね ❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 今日は 美容院へ行って来ました 今回は 私にし...
※こちらは以前(6/17分)のブログです。 うっかりゴミ箱に入ってしまっていて…、出し直しをさせて頂きました。すみません(_ _)。 スルーして頂きまして結構です、ごめんなさい。※ うちの早起き犬よりも早く起きて もう少し余裕を持たせたいと. . .⏰️セット 昨日からの連...
上の娘は 昨年12月に結婚しました 娘夫婦は 私の住まいとは遠く離れています 当初から 新婚旅行は ゆっくりと休みが取れる時に行く予定にしてるよ と 二人で相談して決めていたことです ようやく 半年目になる今月に海外へと新婚旅行に出かけます ・・・♪ なんだか 、勝手にこち...
もう 、 今にも買いそうなくらいに欲しい物がある 最近の私には ドも超も付くほど ・・・ 超久しぶりな強い物欲 これからの季節にピッタリな ホワイト系の小ぶりなショルダーバッグ✨ お値段 、 40,000円 高い ?? … そりゃ高い👛🪽 . . でも良い物だから~ 今...
背丈が1メートルを優に超え 頑丈な蕾が3つ. . . 蕾の形のままでずっと成長を続けていて 一つひとつが 日に日に どんどん強そうに大きく成っています 巨大化した硬いオクラのよう 。。 赤いユリの花が咲くと聞いて買ってきたのは3、4ヶ月前の まだ寒い頃でした 家にあった大き...
愛犬 (赤柴 胡麻 女の子)の 検診の日でした 先日は 唇に出来た出来物を切除してもらいました (5/27記) 2週間経っての その後の状態もチェックして頂きました こちらは問題無しとの先生の言葉には、大きく息が吸え 文字通り胸を撫で下ろせました 😌ホ~~ッ 定期的に通...
井村屋のあずきバーは王道ですが ( 私的な発想です(_ _) ) これさえあれば もう他のおやつは無くとも良い という く ら い に 、、 今夏は こちらのアイスにドはまりしています☆ いつもは 198円で出ていたら 安い~と喜んで買ってました 先日は 初めて見た178円...
フリマサイトに 以前 5巻セットで売りに出していた本は、売れ残ったかと もう諦めていましたが 、 忘れた頃にやって来た〜♪ とばかりに急に売れた事で また出品への意欲が再燃しました 断捨離で 迷って残した本も 、 やっぱりとまた多数出すことに 朝起きる度 売れました通知が ...
歯のクリーニングは、やはり どうにも疲れます… 私 、 ひと月前に受けた時にも 大疲れしてましたから. . .何とも情け無いことです そんなことぐらいで、、 なんて 大袈裟なんかではなく、 疲れ方が 相当に半端ないのです 😵💫 体力不足から来るのだろうか。。? もしく...
昼間はおとなしく寝てますが. . . 昨晩は ハウスの中でたてる愛犬の物音が度々聞こえてきて それはそれは 寝不足な朝を迎えました 立ったり座ったり寝転んだりする様なバタバタする音が度々聞こえてきていましたから… 寝る姿勢が決まらないのだろうか。。? 寝る前におしっこは...
三枚焼きました ・・・ 料理名は …??🍕 野菜室で キャベツ、ピーマン、人参らが… どれも数日経っていましたので、 早く使ってしまわないとと慌て気味に考えてのこと 焼く か 煮る かだと… これだけでの煮物は、…ちょっと違いました どれも一緒こたにしてしまうのなら、 量...
昨日に引き続き 今日もいい天気です 掃除日和です … また 始めましょう!✊️ 愛犬の数々ある一通りの世話がようやく済みましたので、 一服したら… やりましょう。。 昨日から始めた クローゼット内の整理 収納場所の物を減らす事で 普段使う物が片付けやすくなり、[部屋が整う]...
またもや花粉症な…模様。。 咳 くしゃみ 鼻水 だるさ 頭痛 前回と同様の市販薬を買うよりも 一度診てもらっておこうか と 昨日 かかりつけ医のウェブ予約をしようとしたのが 11時20分 微妙な時間かな?と察知した通りに 受付終了でした(^^; 11時半が 受付終了と書い...
梅雨に入った湿度の高さに 体が急には馴染めないからか かなりだるさを感じます 今日は 午後からは 珍しく昼寝しました 二日程前からは 喉がガサガサするのはアレルギー性のものなのか??昨日からは本格的な咳が出るため 昼寝の途中で何度か目が覚めました 2時間も寝ましたけれど お...
残り あと一本か。。 バナナも買ってこないと 📝 朝食に パンやヨーグルトと一緒に食べる アイスバナナ 夏場は 置いておくと熟れすぎになるから はらはらする 買ったら直ぐに皮を剥いて ラップで個包装したら チャック袋にまとめて入れて 冷凍庫で保存しています 今日 行った店...
先日 友人と食事をした祭に 置き忘れて失くしたアームカバー 夏本番は まだこれから 日焼けから シミを招く怖さにおびえますので すごすごとダイソーへ行き 代わりの物を購入して来ました 肩下まである最長 超ロングな丈で選びました 今までは黒を定番としていたのに 売り場では ど...
昨日は 同い年の友人と久しぶりに出会ってきた事をブログに書きました 互いの結婚時期や 共に二人の娘がいて その歳もほぼ同じと そして 何より同じなのは 友人も私自身も三姉妹で生まれ育ちました 友人は長女 私は末っ子 という違いはありますが その組み合わせが また丁度うまく噛...
今日は もう長い付き合いになる友と会って お昼を食べたお店と 場所を変えてお茶をしたお店とで 長居をして たっくさん おしゃべりをしてきました 互いの住まいは 結構 距離があるので 年に数回程度しか会うことはないのてすが いつでも 会った瞬間から すぐにでも話し出せます 彼...
この春から続いている歯科検診 一ヶ月後、一ヶ月後、と予約を入れて帰ります 今日で3回目 行ってきました そして来月も予約あり。。 ブロック分けをした 区分内の歯と歯茎を念入りにクリーニングとチェックを毎回してくださいます かぶせ物が緩んでいたり 詰め物の外れがあればそれも一...
晩ごはん 焼き肉にしましたよー どう☆彡 このお肉美味しそうじゃない ? ♡(^^ 肉を焼きながら食べるの 久しぶりだねぇ。。 ナス ズッキーニ 生しいたけ それと モヤシも 端っこで焼いて お. . . 玉ねぎ 忘 れ た 私 好きじゃないからどうしてもね…(^^;...
明日は 上の娘が一泊二日で遠路はるばる帰ってくる予定♪ 次女も勿論 合流します と… 、、娘らの父親(. .別れた夫です)も一緒にお昼ご飯を皆で食べようと… 回転寿司店のテーブル席の予約をしました オット~. . .ここは回さない様式 都度 タッチパネルで注文します その後...
去年あたりから 家電製品の故障や壊れが 次々と続いています ストップ〜 🖐 突然で 困惑しますが… 経年しているから仕方の無いこと と納得な古い物ばかりです 食洗機の洗い機能の故障に始まり… 魚焼きグリル 洗濯機 そして 今度は トースター . . .壊れました(/_;)...
コメントで 教えて頂いた フライパン用ホイル✨ 念願の焼き魚を ホイルとフライパンで 初日から上手く 美味しく焼けたことに安心 イワシが4尾入りだったパックの残りを また焼きました 楽しいです♪ 冷奴と常備菜の小鉢とサラダ… 並べると朝食の様なメニューで健康的と自己満足 ....
教えてくださって ありがとうございました❗(_ _)♪ ガスコンロの魚焼きグリルが壊れ 何か代わりの物を探さなければ. . .💦 と先日のブログに書いておりました 読んでくださったブロガーさんから すぐにコメントで お使いの「クックパー フライパン用ホイル」を教えて頂きま...
最近はまた… ひとり分のご飯作りが、、 気も体も進まない という困った時期に入りました イヤイヤ期?でしょうか。。 この感じは… 一人暮らしを始めてから 何度か繰り返しやって来てるので 周期的に来るやつだな。。と認識しています どういう間隔でかは まだつかめてないけれど. ...
フェイスパウダーの詰め替えを買いました♪ 去年 エレガンスのラプードル フェイスパウダーを初めて買うきっかけになったのは 長女が帰省した時に メイクをしてあげようか♪ と 娘の持っているメイク道具を使ってしてもらったこと 何だか。。 肌艶が一瞬にして良くなった❗?…かのよう...
少し前に ガスコンロの魚焼きグリルだけが壊れてしまいました (/_;) そうなると…無性に魚が食べたい日々です いりこは甘辛で常備して つまんでは食べてますが. . . やはり 魚を焼いて食べたい にわか和食党です …だからだろうけど 先日 鯖(サバ)の焼いたのが 半身丸々...
ポストに届いた少し大きめな封筒 書かれた文字をちょっと見ただけで 誰からか すぐに分かりました♪ 私よりも一つ歳が下の いとこから 所属するオーケストラの演奏会のチケットを贈ってくれました♪ 子供の頃 いとことは しょっちゅう手紙のやり取りをしていたのが思い出されました 文...
ヘアコンディショナー 米 砂糖 料理酒 みりん にんにくチューブ ポン酢 粉末だし やら. . . と 生活費の残が少なくなった先月の半ば過ぎから 気がつけば 次々と空になっていきました あれも無いし これも無いしと(^^; それでも 少し工夫すればなんとかなり 月をまたぐ...
この夏は 去年買って着られずに残念な思いをした 花柄の白い 半袖のワンピースを 来年の今頃は スレンダーになって きっと素敵に着てるだろうな なんて夢を見てましたが…(笑) またしても ちっとも痩せないどころか お腹周りに肉が集まり過ぎました 全身パツパツの見苦しい状態 無...
暑い中を お約束通りに美味しいケーキを持って 帰ってきてくれました 次女とは これまで度々 顔を合わせ 色んな事をたくさん話し合ってきました 少し久しぶりに会う娘は なぜだか 凛々しく見えました 少し痩せたようなのに それには弱々しさは無く むしろ きりっとして見えた ...
次女から ラインが送られてきました 愛犬の顔が見たくて 明日 帰って来るそうです 飼い犬の夕方の散歩と 歯磨きを替わってくれますね。。 明日は 世話の数が二つも減るので楽できます 嬉しい♪ それ以上に嬉しいのは なんでも お土産付き だそうです 美味しいケーキ屋さんを見つけ...