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よしし Yoshishi https://yamanba-mountain.com/

北アルプスを中心に季節問わず登山活動中。登山2年目🔰。活動日記・風景・写真。登山ギア等。

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2023/08/15

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  • 不快な足の蒸れ!解決できるか?晩秋の蝶ヶ岳で足のレイヤリング実験

    finetrack ドライレイヤーインナーソックス 皆さん、こんにちは。 登山者の皆さん、足の蒸れや靴の不快な臭いに悩まされていませんか?私も代謝が良いせいか、登山時には足汗が気になります。今回は、足のレイヤリングが果たして有効なのか、晩秋の蝶ヶ岳で実証実験を行ってみました。 登山において、靴を頻繁に脱ぐわけにもいかない現実。そこで末端レイヤリングの効果を確かめるべく、普段なかなか踏み入れることのない「足のレイヤリング」に焦点を当ててみました。 一般的にはレイヤリングは重要視されますが、足に関してはどうでしょうか?実は靴を履くことで閉鎖された空間ができ、レイヤリングがあまり効果的でない可能性が…

  • 登山中の【大敵】膝の痛み!!安価で高機能なカーボン製トレッキングポールで解決

    Amazonで買ったカーボン製トレッキングポール 皆さん、こんにちは! 日に日に寒さが厳しさを増してきて、登山はオフシーズンに入りつつありますが、私は元気に活動中です。今回は、登山者なら誰もが1度は経験したことがあると思われる永遠の課題、膝の痛みに焦点を当ててみたいと思います。 膝の痛みは一度経験すると本当につらいものですよね。私の場合は特に下山時に発生し、痛くて痛くて辛いのに登山口まであと3km…なんて看板に出くわすと、山の中で途方もない虚無感に苛まれることもあります(笑)。まず、膝の痛みの原因について考えてみましょう。痛みの原因は、大きくいくつかのカテゴリーに分類されると考えます。 ①機能…

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