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セイメイのぶろぐ https://n-seimei.com

両親がガンになったことをきっかけに、終活や人生について考えるように。 親に終活をしてもらいたい、自分自身も限りある人生を満喫したい。そんな思いが詰まった、同世代や中高年の方々へ向けたブログです。

セイメイ
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2023/07/13

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  • おすすめ絶景 日本国内編 その①

    私は『絶景巡り』が趣味のひとつですが、実際に訪れたうえで、間違いなくおすすめできる場所をいくつか紹介します。 人生も半分を過ぎたら、いろいろな絶景に出会ってきました。今回は有名どころが多いかもしれませんが、まだ行ったことがない人たちは、ぜひ参考にしてみてくださいね。行ったことのある人は、『うん、うん』とうなずいていただけると思います。 『百聞は一見に如かず』、元気で体力と時間と気力があるうちに行ってみませんか。 ただ、絶景は天候に左右されやすいので曇りや雨の日よりも、訪れる日が快晴になることを願ってお出掛けしてみてくださいね。

  • 夏の風物詩 セミ

    朝からセミの大合唱で起こされるこの夏。いったい、セミは何時から鳴き始めているのか気になっていたところ今日は5時00分に目が覚めました。そしたらなんと、セミが鳴いてないじゃないですか。単に蒸し暑く、寝苦しくて目が覚めただけでした。 そして、寝起きでボ~っとしてコップ一杯の水を飲んでトイレに行ってしばらくすると、始まりました。セミの大合唱。時刻は5時25分でした。ちなみに、この日の日の出時刻は5時08分となっていました。 みなさんの地域のセミも早起きですか?

  • 『1年経つのが早い』それって年をとった証拠?

    今年も早いものでもう半分以上を過ぎてしまいました。まだこれからが夏本番だというのに…。 そういえば、最近1年経つのが早く感じるようになった人、多いのではないでしょうか?私の父は81歳になりましたが「年をとると、1年経つのなんてアッという間や」口癖のように言っております。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230727

    我が家のドラム式洗濯機が故障しました。本体は問題なく使用できるのですが、液晶タッチパネル部分が無反応のためすべて標準・自動コースのみの設定でしか洗濯できなくなり、約半年。購入店舗に問い合わせをするも、購入から10年経っているので同じ液晶タッチパネルは製造中止になっており交換ができないということで、ついに買い替える決意をしました。最低限の機能が付いていて安いやつにね。

  • オリジナルエンディングノートを作ってみた

    『親にエンディングノートを書いてもらいたい』そう思っている人は多いと思います。 私も両親が後期高齢者であり、そう思っている人物の一人です。 エンディングノートにも種類がたくさんあり、市販されているものから自治体等が配布しているもの、インターネット上でダウンロードできるものなど様々です。 そこで、多種多様の『エンディングノート』についてまとめてみました。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230725

    晩御飯をワンプレートに盛り付けしてみました。量が多いように見えますが、実はそうでもなく、いつも食べ過ぎてしまう私にとっては、ちょうどいいかも。 そして何より、洗い物がラクになりました(笑)

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230724

    朝はセミの鳴き声が目覚まし代わりになっています。我が家のセミの鳴き声もうるさいですが、隣のお家は我が家以上に『やかましいわ!』って言いたくなるくらいです。 これも夏の風物詩ですかね…(笑)

  • 生前整理と遺品整理

    生前整理と遺品整理。なんとなく分かっているようで分かっていない。始めようとは思ってはいるけれども、なかなか始められない。そんな人も多くいるのではないでしょうか。 私の母も『もう要らんものは捨てて、片付けていくからな』と言い続けて1年以上経ちますが、部屋の中は一向に片付きません(笑) まぁ、片付くことはないと予想していますが…

  • 生前整理と遺品整理

    生前整理と遺品整理。なんとなく分かっているようで分かっていない。始めようとは思ってはいるけれども、なかなか始められない。そんな人も多くいるのではないでしょうか。 私の母も『もう要らんものは捨てて、片付けていくからな』と言い続けて1年以上経ちますが、部屋の中は一向に片付きません(笑) まぁ、片付くことはないと予想していますが…

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230723

    約20年ぶりくらいに新しいフライパンに新調して一番変わったこと それは… 『洗いやすい、汚れがすぐ落ちる』です! その新しいフライパンでとんかつを揚げてみました。

  • 後悔しない人生のために…

    今までの人生の中で『後悔のない人生を歩んできた人』ってどれくらいいるのでしょうね。 人生の半分以上を過ごされた人なら、一つ二つの後悔、いや三つ四つの後悔くらい経験してきている人も多いかもしれません。 そんな後悔ばかり繰り返していても人生は楽しくも面白くもありません。 人生が終わるときに『あ~、楽しかった』と言えるためにも、どのようにしたらよいのか考えてみましょう。

  • そこ身障者スペースだけど…

    ほとんどの駐車場で設けられている身障者専用のスペース。健常者なら、そのスペース以外の所に車を停めますよね。なのに…

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230721

    【献立】 ☆鶏の手羽元柔らか煮(大根、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、しめじブレンド) ☆サラスパ(パスタ、トマト、ハム、キュウリ、カニカマ) ☆味噌汁(豆腐、麩、オクラ) ☆ごはん 20230721 今日は食べ過ぎました。お腹が苦し~

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230720

    チキンタツタにするか照り焼きにするかで迷いましたが、簡単な照り焼きチキンにしました。 最近、30年愛用したフライパンを買い替えました。軽くて使いやすいので料理が一段と楽しくなりました。なにより、お手入れがラク!これが一番うれしいです。

  • カンニング竹山さんも気付いていた50歳からの…

    カンニング竹山さんは私よりも2歳年上になりますが、同じ第二次ベビーブーム生まれ世代です。 そんな彼が、『カンニング竹山の50歳からの一人趣味入門』という本を出されたということをYahoo!のニュース記事で知りました。本を購入したわけではないので多くは語れませんが、Yahoo!ニュース記事の内容が非常に興味深く共感できましたので同じ世代の悩める中年にメッセージを送りたいと思います。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230719

    昨日の晩御飯は調理中に落雷➡停電(約3時間)があり、IHが使えないなどのトラブルが発生。 それでもなんとか、美味しく作り上げることができました。 【献立】 ☆赤魚の煮つけ(長ネギトッピング) ☆トマトと卵の炒め物 ☆小松菜とひらてんの炒め物(中華味) ☆もち豚スープ(玉ねぎ、オクラ、玉子入り) ☆ごはん

  • 秋田市中心部で浸水 内水氾濫

    こんにちはセイメイです。今回は元自治体の危機管理室職員として勤務した経験からお話しします。今年も全国各地で大雨による災害が発生しております。まだ梅雨明けもしておらず、自分たちの住む地域もいつ洪水などの被害に遭うかもしれないという不安を持たれ

  • 今すぐできる健康対策について

    こんにちはセイメイです。前回、エンターテイメント人生の道として、やりたいこと・やってみたいことを実現するにためには、平均寿命ではなく健康寿命(健康年齢)を意識することが大切だとお伝えしました。そして、自分自身で健康寿命を設定して『健康寿命ま

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230717

    こんにちはセイメイです。 久しぶりにカレーを作りました。牛すじ肉をたっぷり使った特製牛すじ煮込みカレーです! 美味し過ぎてペロッと平らげてしまいました。またまた自画自賛です(笑)

  • エンターテイメント人生の道

    みなさん、人生楽しめていますか?若い世代の人たちは、まだまだ夢や希望、仕事や家庭・子育てとたくさん楽しいことがあると思います。一方、中高年世代(主に、人生の半分以上を過ごされた人)は、どうでしょうか?第二の人生を満喫できていますか?まだ第二の人生は始まっていないからと思っているそこのあなた…いざとなってからでは出遅れてしまいますよ。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230716

    昨晩はみんな大好き焼肉丼を作りました。 ひと昔前は、ご飯の上に焼肉を乗せてタレをかけて完成だったのですが、最近は下に玉ネギを敷いてから焼肉を乗せ、白ネギ・大葉をトッピングして焼肉のタレを上からまぶします。そして最後にゴマと鰹節を振りかけて完成です。

  • やりたいことが見つからない人へおススメ

    今まで自己分析をしていただき、ある程度は、やりたいこと・やってみたいことをリストアップできたのではないでしょうか? 子どもの頃の夢やよくしていた遊び、得意なことや好きなこと嬉しいことなどを想像すれば自ずとやりたいことが見つかったと思います。 えっ?まだ見つからないですって… そうですか。それでは、そのような人におススメできる『やってみたい』ことを紹介しましょう!

  • 《やりたい》・《やってみたい》ことで、たま~にある質問

    こんにちはセイメイです。あなたのやりたいこと、やってみたいこと見つけられましたでしょうか?現実にできるか、できないかは気にせずに本能のまま書き出せば意外とたくさん出てきたかもしれませんね。でも中には『そんなこと言っても、非現実的なことは、た

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230714

    昨日の晩御飯は冷凍餃子が賞味期限切れになる前に使い切ることができて良かったです。 カボチャはコロッケか天ぷらにするのが好きなのですが邪魔くさかったので煮物にしました。

  • これであなたも《やりたいこと》が見つかるかも

    『やりたいこと』はナニ?人生、楽しまなきゃね①・②・③のQ1~Q21で様々な質問に回答していただき、お疲れさまでした。みなさん、自分なりに少しは自己分析をできましたでしょうか? まだの人は、ぜひチャレンジしてみてください。楽しめると思いますよ♪

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230713

    みなさん、唐揚げは好きですか? 今回はヘルシーで安いムネ肉で作ってみました。

  • 『やりたいこと』はナニ?人生、楽しまなきゃね③

    みなさん、人生を楽しめていますか?満喫していますか?の第3弾です。 前々回は簡単な自己分析Q1~Q10に回答、前回はちょっとユニークな質問のQ11~Q20までを回答していただきましたと思います。 今回は、あなたにとって『幸せ・嬉しさ・楽しさ・喜び』を感じることを再認識していただくための質問を用意させていただきました。 これからの人生を満喫するためには絶対に欠かせないベースとなってくることです。今回も項目にチェックするだけですが、チェックをしながらいろいろ想像して楽しんでくださいね。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230712

    【献立】 ☆クロマグロ丼 ☆サラダ(トマト、サニーレタス、豆苗、ひらてん) ☆納豆の玉子焼き ☆味噌汁(豆腐、オクラ、油揚げ、玉ねぎ) ホンマグロ美味しかったです。ごちそうさまでした~!

  • 『やりたいこと』はナニ?人生、楽しまなきゃね②

    みなさん、人生を楽しめていますか?満喫していますか? 人生を楽しむためにも、前回は簡単な自己分析Q1~Q10に回答していただきました。 今回はその続きでQ11~Q20までになります。 前回は簡単な質問だったのでほぼ迷うこともなかったでしょうが、今回は少し回答に迷うようなこともあるかもしれません。ただ、質問的には楽しめるようにしていますので、いろんな妄想を繰り広げながら、たまにはニヤニヤしながら回答していきましょう。 ※当てはまる項目はいくつでもチェックしてOKです。全部チェックはダメですよ(笑) それでは、いってみましょう!

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230711

    昨日は淡路産の新玉ねぎを1個丸ごと使用した料理にチャレンジしました。 美味しいかったけど、玉ねぎは玉ねぎだな~。半分で良かったかも…【献立】 ☆新玉ねぎ丸ごとステーキ(勝手に命名)バター醤油で味付け ☆水餃子のスープ(レタス、溶き卵入り) ☆ニラと油揚げの煮物 ☆ごはん

  • 『やりたいこと』はナニ?人生、楽しまなきゃね

    人生を楽しめていますか、あなたの人生は誰のための人生ですか? 「仕事が忙しい」「子育てが忙しい」「親の介護に忙しい」といって自分の人生を犠牲にしていませんか?今は「仕事が楽しい」とか「子育てが楽しい」と言える方も、時とともに仕事も子育ても卒業する時がやって来ます。あっ、もちろん「介護も楽しい」と思ってするのとそうでないのでは、自分自身の人生を大きく左右してくるかもしれませんよ。 これからの人生を楽しく有意義に過ごすためには、趣味を楽しんだり、『やりたいこと・やりたかったこと』にチャレンジしたり、得意なことで輝いてみたりしてみませんか。 ありきたりな言葉ですが『人生一度きり、楽しまなきゃ損』ですよ。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230710

    昨日の晩御飯は一品のみ。なぜならランチを食べ過ぎたため(笑)【献立】 ☆坦々ゴマうどん ・肉味噌(コチュジャン炒め) ・ベーコン(カリカリ焼) ・豆苗 ・カニカマ ・ミニトマト ・冷凍うどん(坦々ゴマうどんの素まぜ) ・ゴマ

  • 知っておきたい防災対策 豆知識

    線状降水帯による大雨が各地で災害を起こしています。東京や大阪の大都市で災害が発生すれば大騒ぎなのに、地方での災害については、その時に報道するだけのような気がするのは私だけでしょうか?意外と困る人が多いのは○○○の対応です。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230709

    こんにちはセイメイです。昨晩は『やわらか~い豚の生姜焼き』を作りました。【ポイント】・生姜醤油のタレは焼き終わってから最後にまぶすことで焦げません。・豚は焼く前に薄力粉でコーティングしているのでやわらか~く仕上がります。【献立】☆豚の生姜焼

  • ドラレコ映像 人生変わってまうやろ~(# ゚Д゚)

    先日、マイカー運転中のドライブレコーダー映像です。 時刻は21時12分、青信号で交差点を走行中、左側から人影が… ※音量注意 最後に私のビックリする声が入ってます。

  • セイメイ食堂 簡単手料理 20230708

    【献立】 ☆牛スジ煮込み(煮卵、こんにゃく、ジャガイモ、玉ねぎ入り) ☆厚揚げの甘酢あんかけ(しめじ、玉ねぎ入り) ☆砂ズリ塩焼き ☆マヨネーズ和えサラダ(レタス、豆苗、ベーコン、プチトマト) ☆ごはん 牛スジ煮込みは激ウマ馬! ごはんが足りません(笑)

  • 迷惑を掛けないために終活するの?

    終活って『遺のこされた家族に迷惑を掛けないために…』というフレーズをよく見かけたりしませんか? でも『迷惑』って何やねん‼と思われる方も多いと思います。人が亡くなることを『迷惑』だと言っているようにも聞こえかねません。 このような表現をしていては、終活は一向に普及していかないのではないのでしょうかね。

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