北海道の夏もまじで暑いのでエアコンを導入したほうがいいと思った話
暑い。今年(2023年)の夏は特に暑い。なのでスポットクーラー買ったんですよ。賃貸だし、穴あけするわけにいかんし。とりあえずしのげればいいか・・・くらいに思って。そしたらとんでもない猛暑で(笑)2023年8月23日から8月26日まで猛暑日が
お絵かき:自分に無罪宣言(罪悪感を手放す)pic.twitter.com/MX869vrvbr—マイ⚡️キミに決めた!⚡️(@iamxxxgv)August26,2023◇◇わたしは常に罪悪感に囚われてました。最早生きている事自体が罪、生ま
ところで明日明後日の気温がとんでもないことになってますけど・・死ねと???もうよくない??キツイよカラダ北海道小樽市の天気予報(1時間・今日明日・週間)-ウェザーニュースマイ⚡️キミに決めた!⚡️(@iamxxxgv)August21,20
「怖れ」が原動力で生きるから人生詰んでいる可能性が高いことに気がついて、諦めがついた話【愛を増やしたい】
あなたが頑張る原動力は「愛」なのか「怒り」や「怖れ」なのか?前者であれば「感謝」しながら自然体で楽に前に進め、周りの人たちからの支援を受け取れるが、後者などのネガティブな原動力の場合は常に「戦い」であり、敵を作りながら前に突き進むことになる
「ダイエットなんて失敗する」という証拠作りと証拠集めを無意識にしていないか?
どか食いばかりしてよろしくない8週間でした…難しい…メンタル調整難しい…でも筋トレは毎日したから花丸💮OWN.で8週間の筋トレプランをやり抜きました!筋肉は裏切らない!#OWNアプリ#最高の生活習慣が身につくアプリ▽OWN.とはマイ⚡️キミ
「これが自分、それが自分」というアフォメーション【完全に自分用】
人が嫌いだ。ニンゲンが嫌いだ。裏切るし、嘘つくし、平気で傷つけてくるし。勝手に干渉してくるし、同調圧力ひどいし、すぐ人と比べてマウント取るし。何でもかんでも押し付けてくるし。常識ばっかりに囚われて、ちょっとでも外れると晒し上げる。それを無自
自分が”他人軸”まみれになっていて、自分で自分を苦しめ続けていることに気がついて、お腹が痛くなった話
先日読んで大変色々な気づきを得た『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』。読み終えてから2-3日たった今、改めてパラパラめくって読んでいたところ、自分がどんだけ”他人軸”で生きてきたのか、再度痛感させられたのだ。◇◇◆「他人軸」で生きる。
たくさんの人に”愛されていた”ことに気がつく35歳猛暑の夏【人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本】
一気に読んだ根本裕幸さん(@nemotohiroyuki)の『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』。愛されてたのか、わたし。愛し方がいびつなだけで。じゃなきゃ借金だのなんだのして、北海道に行かせたりしないか…わかりにくいんだよクソババア
本を読んだ。ワークがいっぱい書いてあった。「やりたい」って思った。経験上、思った時が一番効果が出る。『今日こそ自分を甘やかす』実際に根本さんも「カウンセリングを受けたあとの今が一番モチベも上がってるし、一番効果が出やすい」と本で仰ってました
『今日こそ自分を甘やかす』を読んだら、日頃から自分がどれだけ嫌なこと我慢してやっているのかに気がついた話
根本裕幸さん(@nemotohiroyuki)に課金。いつもお世話になっております。もうまじくそ耳が痛くて「生きづらくて当然だわ」と思いました、しゃあないね。自分の魅力探しもやってみたところ10分ほどで40個出てきたので花丸とします💮 pi
生活のあれこれを”自分に合うように工夫する・カスタマイズする”ことが生きる上でのコツなのかなぁと思った話
生きる上で大切なことって”自分に合わせて工夫すること”だと思う。「あの人のようにできない!!」「だったらやらない!!」「自分駄目だ・・」などの見栄っ張り・自己肯定感の低さを直し補強していったら工夫の段階に行く。幸い工夫するのが好きな性格だか
”愛されてなかった”ことを自覚して、ちゃんと悲しむことができたことを褒め称えたい
ごめんごめん、気がついてしまった。その人のこと大事に思ってるなら誕生日、祝うよね・・?子供の時さ、自分の誕生日に無理やり父親とディズニー行かされてたの・・・小さい妹も連れて。母さん、あんたは本当に子どもを愛してなかったんですね。茉唯のことが
”人混みが怖い・苦手”な自分をやっと受け止めて受け入れられた話
ライブはしばらく札幌以外は控えます・・・オレ人混みが怖いんや・・・— マイ⚡️キミに決めた!⚡️ (@iamxxxgv) July 31, 2023 なんだろうなーーうーん・・小樽の自宅に日帰りで帰れる範囲内だったら行ける。もうそんなん札幌
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