不安症と診断されました

家族と晩御飯

家族が気をつかってくれて 晩御飯をできるだけ、一緒に食べようとしてくれている。 昨日も、帰宅後に、ご飯を食べにいこうと 私を連れ出し、帰宅途中の家族を拾って ご飯屋さんへ。 沢山は食べられないけれど 前からみたら、食べられるようになってきた。 家族が、「よくできました」「い...

2023/05/31 07:31

強い味方

家族の疲労が、気になっていて あまり頼りたくはなかったんだけど 義理の妹ちゃんに、こんな状態なんだと 背後霊氏から、言ってもらった。 いつでも、LINEしてきていいよ。 朝5時には、起きてるから。 自分のお仕事前にも、LINEくれて 休憩時間には、電話もくれて。 昨日は、そ...

2023/05/30 05:26

ドライブ

昨日は、千葉方面にドライブ。 お供に シャチのぬいぐるみと わんちゃんのニギニギ。   今日は、全然平気だね。 発作っぽいものは、起きなかった。 お薬セットを作って 持ってきてるから 不安はないよ。 運転手が、背後霊氏だもの。 私がスピードを落として欲しいって言えば わかっ...

2023/05/29 04:42

目が覚めて

布団の中で、寝返りばかり打っているので 抜け出して、パソコンに向かっています。 4時前に、電話がつながって、お話できたんだけど まさかの15分で、切られてしまいました。 えええ～って思って。 全然、休まらないよ。びっくりした。 せめて、30分は、お話してほしかった。 勿論、...

2023/05/28 04:26

ボイスレコーダー

昨日から  スマホのボイスレコーダー機能を 使っています。 電話をかけるのも 繋がらなくて疲れて でも、何とかしたい。 フッと思いついたのが ボイスレコーダーでの録音。 初日で、10本だけど 多いのかな？ 昨日、 電話がつながった先の人が 繋がらないから、何回もかけてるでし...

2023/05/27 06:45

頭では わかっているけど。

経過がいいから 2週間後の診察になった。 入院しないって 決めたんでしょ？。 頑張ってる。大丈夫。 先生も、そう言ってたでしょ？。 最初から見たら 本当に良くなったよ。 うん。そうなんだろうけど。 2週間は、長いよ。やっぱり。 なかなか眠れなかったのに 1～2時間のこま切れ...

2023/05/26 06:48

4回目の診察

朝イチで 主人に八つ当たりしてしまって。 それでも、10分ぐらいで治まって ごめんなさいの連発。 少し早いけど 病院に行こうかと言われて 外出の準備。 今日は 人が多くて 大変でした。 予約であって 予約にあらず。 かなり待って 先生とご対面。 下痢が続いてることを言うと ...

2023/05/25 12:39

相談窓口を渡り歩く

おはようございます。 昨日は、ひとりでいることが難しくて いろんな相談窓口を渡り歩いてしまいました。 一昨日だったか、初めて相談した NPO法人のチャットに、昨日も行ったのですが 「ここも、つながらないことが多いから 先日、紹介したサイトにも、行ってみてください」と やんわ...

2023/05/24 05:33

頭痛 と 麻雀

今日は、天気のせいか、頭痛がしています。 どうしても、雀魂の3人麻雀で、雀士になりたくて。 大きい手ばかり作っていたので 頭が、熱をもってしまったかも。 少しおとなしくしようと思います。 調子がよければ、また記事を書きにくるかもしれません。 Twitterもやってますが 今...

2023/05/23 09:21

あなたのいばしょ

厚生労働省が運営してるのかな？ 相談窓口らしいので 何回かトライしてみたんですが。 相談件数が多いから 返事に時間がかかります。 相談を受け付けできないかもしれません。 こんなのばかりで。 不安症の人の相談は 聞いてすらもらえないのか。 私の居場所は、どこ？ あとで検索して...

2023/05/22 22:03

早朝 雀魂 3人東

今日は、早朝に目が覚めてしまい 家の中をウロつくわけにもいかず 静々と、リビングに移動して 雀魂を起動♪ なんとか、トップで終わりました。 満足して、1ゲームで終了の勝ち逃げです。 連続でゲームが出来ても3ゲームが限界なので またお昼頃、やるかもしれません。 3人のほうは、...

2023/05/22 07:42

前に進みません・・・。

ブログには、詳しいつもりでしたが やはり、離れている時期があるので 良くわからないことが多いです。 長時間、パソコンを触るのが難しいので なかなか前に進まず ストレス解消のはずが、イライラを生んでしまったりで いやはや。こまったものです。 ゆっくりゆっくり、やっていきます。...

2023/05/22 07:03

3回目の診察

2023.5.18. 3回目の診察の日。 背後霊氏と、いろいろ話をして 先生に伝えなきゃいけないことを確認。 先生の印象は、初診に近い感じで 柔らかかった。 あれ？ 薬が効いていると思うのは 手がふるえなくなったこと。 感情の高ぶりがあっても 前のように、ブルブルとふるえな...

2023/05/19 08:43

OS-1 と 財布の行方

この飲み物は、不思議だ。 身体に足りないものがあると、甘く感じて 健康体だと、しょっぱく感じる。 朝から、気持ちが悪くて、何も食べられていない私は 本当に焦っていたんだと思う。 家にいたい。ここにいたい。 家族のみんなと、一緒にいたい。 私の願いは、ただそれだけ。 それすら...

2023/05/15 21:02

助けてくれないの？？？

水分が十分に取れなくて 食事も取れなくて 毎日困っています。 氷もゼリーも嫌気が来ていて さて、困った。 薬局の薬剤師さんに連絡したら 経口補水液をすすめられたのと同時に 病院へ連絡をとのことで。 代表電話で つないでもらったけど 担当医は、冷たかった。 報告されても困るっ...

2023/05/15 13:12

ゆるふわ？？？

おはようございます。 中々眠れなかったのに 目が覚めるのは こんな時間です。 もう少し  眠りたかったんですが。 あれこれ考えず 今日を乗り切ることを考えたいと思います。 もっと  ゆるふわでいい。 昨日、言われてしまいました。 イマイチ よく分からなかったけど お話してい...

2023/05/14 05:29

【注意】お食事中の方 ご遠慮下さいませ

水分が取れないし、食べられない。 そんな状況だったのに ずっと下痢が続いていて 先日の診察でも 伝えたのですが 食べたくなかったら 無理に食べなくていい。 食べられるものを探してください。 症状に対しては 薬を出す立場という 感じなのかな？ 薬局の薬剤師さんなら 対処法を ...

2023/05/13 06:43

これが、噂の「再診ショック」かぁ

今から、だいぶ前に、心療内科かメンタルヘルス科に 診察を受けたほうがいいという自覚があって 調べていた時期があった。 自分と相性がよさそうなお医者さんを探し出せず 諦めてしまった。 そこで、気になったことがある。 「再診ショック」という言葉。 初診の印象は良かったのに 再診...

2023/05/11 19:37

不安症と診断されました

家族に、愚痴ってしまって、イライラさせるよりは ブログを書いたほうがいいのかな？と思って とりあえずの見切り発車です。 この行為が、私の治療に いいものか悪いものかはわかりませんが 思ってることを書きなぐるには、良いのかなと思います。 2023年5月6日に、不安症だと診断さ...

2023/05/10 19:52