会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
白身魚の味噌漬焼き 鶏肉とチンゲン菜の生姜炒め たたきごぼう 焼き魚に、野菜炒めと小鉢と3品並ぶ安心…
ビーフサイコロステーキ さつまいものサラダ うちではかぁなり珍しい(サイコロやけど)ステーキと名のつ…
恵方巻（ハーフ） がんこ焼餃子・韮玉汁 いつかの節分めし💧がんこ寿司とのコラボメニューとやらで、手巻…
サバの生姜煮 豚と生揚げの炒めもの・かき卵汁 何やら真っ赤なプールに浮かんでいるように写ってしまった…
みそマヨ照り焼きチキン 豆腐のごまドレサラダ メニュー画像見てたらミニハンバーグ的なもの？と想像して…
ポークバーベキュー かぼちゃの洋風煮 レタスと貝割れは皿！ …じゃない、野菜と食べるポークソテー。バ…
真ほっけの白たまり干し 鶏肉入り五目炒め・水菜のおかか和え この日は追加注文したお魚メニュー。魚は原…
ソースヒレカツ丼 あったか湯豆腐 ヨシケイはこの2年ほどの物価高騰に合わせて2回の値上げがあって・・…
かじきの味噌バター炒め 豚肉とチンゲン菜の中華蒸し 鶏胸肉の様に見えるけど、魚のかじき。甘味噌とバタ…
ポークハヤシライス ツナマカロニサラダ 野菜がカット野菜というのは初めてやったけど超定番のハヤシライ…
チキンピカタ さつま芋のコンソメスープ 鶏むねに粉を振って、卵・粉チーズ・パセリをまとわせたピカタ。…
豚肉の西京漬け焼き ハムポテトサラダ・水菜のすまし汁 この日は1品追加の『定番』メニュー。和食メイン…
かれいのごま醤油フライ くずし豆腐となすの煮もの 転居先ヨシケイで初注文。店舗が変わるとまた初回お試…
ガリバタペッパーチキン ウインナーとチーズのスープ コンソメスープに溶けるチーズを加えた洋食メニュー…
あかうおの煮付け ベーコンとキャベツのレンジ蒸し・セロリとくるみのあえもの ごぼうと一緒に煮付けた赤…
豚肉とほうれん草のごまみそ焼き すくい豆腐のうま煮・ブロッコリーのおかかじょうゆ 甘めの味噌炒めにす…
牛肉のこんがりポテト炒め コールスロー・わかめのみそ汁 レンチンした皮付きじゃがいもをバターを熱した…
金目鯛の干物 豚肉と白菜の塩炒め たけのこのすまし汁 目ん玉がグロテスク？・・・な、キンメちゃん。身…
めかじきのレモンバターソース 鶏肉と大根の洋風煮 水菜のマヨあえ 小麦粉をまぶして両面焼いためかじき…
温野菜の牛しゃぶサラダ れんこんきんぴら 枝豆香りご飯 牛しゃぶ肉と野菜たちをそれぞれ別に茹でて盛り…
鶏肉のごま風味焼き ベーコンとチンゲン菜の煮浸し 大根の浅漬け フォークでプスプスしてから照り焼きダ…
いかとほうれん草の塩炒め つるりんワンタン セロリのスープ 片栗粉をまとわせたイカをしいたけ・ほうれ…
豚肉の甘酢照り焼き ハムとかぼちゃの黒こしょう蒸し わかめのみそ汁 豚肉とシャキシャキ玉ねぎをさとう…
白身魚の柚庵漬焼き 車麩と青菜のあっさり煮 トマトのポン酢がけ 実は高級深海魚の銀ヒラス(別名シルバ…
豚肉と明太子のピリ辛焼きうどん くずし豆腐の塩昆布あえ 玉葱とオクラのみそ汁 バランス400ではレア…
あじと根菜の香味味噌だれ 鶏肉ともやしのレンジ蒸し ピーマンのごまあえ あじと蓮根を揚げ焼きにして、…
野菜がたっぷり摂れる根菜のハヤシライス ハムとアスパラのサラダ れんこん・ごぼう・しいたけなど 根菜…
たたきとろろの鶏つくね 野菜のかきたま汁 大根の塩炒め イビツな形のごろごろ手捏ね鶏つくねに、甘酢醤…
豚肉のにら玉炒め ブロッコリーとキャベツのおかかあえ わかめのスープ 卵はふわふわにまとめてかさ増し…
さけと2種のきのこの豆乳ホイル蒸し 鶏肉と白菜のみそ汁 粉ふき芋 あれあれ肝心の「豆乳鍋のたれ」が入…
白身魚のシャリアピンソース～かぶとエリンギのグリル～ チキンと野菜のスープ こちらはバランス400の…
揚げないから揚げ～のりごま風味～ かにかまとかぼちゃの煮もの やみつきもやし 酒・しょうゆ・みりん・…
あじの一夜干し 五目チャンプルー みつばともやしのすまし汁 続:クリスマスっぽいけど、全然まだな日の…
彩りチキンピカタ かにかまのサラダ チーズとパセリ混ぜた卵液を絡めて揚げ焼きにした鶏むねピカタに、粗…
牛肉と豆腐のオイスター煮 ねぎパオズ レタスと胡瓜のナムル 生姜&牛肉と野菜を炒めて、オイス…
いかときのこのバター焼き そぼろおかず汁 トマトのマヨあえ エリンギ・玉ねぎ・小松菜とイカリングの鉄…
ゆでなすと豚しゃぶ肉の温サラダ 鶏肉とキャベツのあっさり煮 ちぎりこんにゃく レンジボイルした茄子&…
いわしの蒲焼き丼 ささみともやしのあえもの 白菜のすまし汁 いわしの開き(衣付き冷凍)を少なめ油で竜…
7品目のいり鶏 ほうれん草のせピリ辛温やっこ ブロッコリーのあえもの 鶏肉・れんこん・ごぼう・大根・…
鶏肉のチーズピカタ さつま芋とハムのマヨあえ セロリのスープ 「鶏肉のチーズパン粉焼き」からの「パン…
焼き鳥丼 ツナともやしのあえもの 玉葱のみそ汁 甘辛く煮詰めた醤油ダレを絡めた鶏もも肉と、ちょっと甘…
鶏団子のあっさり炊き 根菜きんぴら 昆布ご飯 形もイビツで大きさも不揃いなわんぱくすぎる鶏団子は手ご…
野菜たっぷり蒸し回鍋肉 水餃子 キャベツ・玉葱・青梗菜・ピーマン・人参と豚肉の回鍋肉。大きめに切った…
さけのソテー～2種のきのこソースがけ～ かにかまと青菜の煮もの たたき胡瓜 小麦粉を薄くまぶして表面…
鶏ささみのヘルシー丼 ベーコンと青菜のスープ 小大豆もやしのあえもの カイワレの上に→蒸して割いた鶏…
お魚の照り焼き 五目揚げと野菜のみそ煮 かぼちゃバター お魚というアバウトなメニュー名やけど、ウロコ…
豆乳入りクリームシチュー アスパラのサラダ 冬らしい野菜＜かぶ＞入りの、これまた冬らしいメニューの＜…
あかうおの干物 鶏肉と野菜のピリ辛炒め れんこんのすまし汁 ほっけと見間違うほどのビッグサイズな干物…
鮭の塩焼き ちくわとかぼちゃの和風カレー炒め こんにゃくの土佐煮 ごく普通の定番やけど、意外とあまり…
鶏肉と車麩のしみしみ甘辛煮 はんぺんのコーンマヨ焼き 大根のごま炒り こちらではあまり目にすることの…
牛肉のヘルシーチャプチェ 豚肉と野菜のスープ セロリのナムル なんだか焼きそばに見えるけれど、春雨の…
豚肉の焼き南蛮 ひじきのシャキシャキあえ ほうれん草のすまし汁 片栗粉をまぶした豚ももと大きめにきっ…
パンプキンドライカレー 半熟卵のサラダ 小さくカットしたにんにく・玉ねぎ・トマト・にんじん・ひき肉を…
豚肉とキャベツの塩だれ炒め 焼きワンタン たけのこのスープ いい塩梅の色味で火止めできた(ついつい炒…
薬味香るかつおのたたき 鶏肉とエリンギのレンジ蒸し 水菜の座布団に、カリカリにんにく・みょうが・オニ…
鶏手羽元と野菜のポトフ ハムサラダ セロリのさっと炒め 骨に沿って切り込みを入れて鶏手羽と大切りの野…
れんこんハンバーグ 三色甘酢 焼麩と白菜のみそ汁 おろした蓮根＆くだいた蓮根をいれたふんわりシャキシ…
豚肉のくわ焼き みそけんちん汁 ブロッコリーのおかかじょうゆ あまからタレに漬け込んで、片栗粉をまぶ…
牛肉のごまみそ焼き ひじきとお揚げの煮もの 大根の甘酢あえ 牛・玉ねぎ・小松菜・しめじの甘味噌(みり…
いか大根 お揚げとトマトのサラダ れんこんの塩きんぴら 本日も＜ヨシケイ定番＞メニューの日。 一緒に…
豚肉の西京漬け焼き ツナと野菜のレンジ蒸し 花麩とほうれん草のすまし汁 甘めの白味噌風味が美味しい西…
チキンカツとじ丼 ウインナーとチンゲン菜の黒こしょう炒め セロリのもみ漬け 本日は＜ヨシケイ定番＞メ…
牛肉のプルコギ 肉団子の中華スープ 野菜たっぷり甘辛プルコギ。韓国料理はボリュームあるけど野菜がたっ…
豚しゃぶ肉と2種のきのこの塩麹蒸し ちくわとトマトのあえもの 枝豆ご飯 豚しゃぶ肉・キャベツ・しめじ…
まんだいの和風ソテー 豆腐のあっさり煮 ごぼうの梅おかかあえ いつもの定番まんだいちゃん。和風ソテー…
ガリバタペッパーチキン カリカリベーコンドレッシングサラダ コンソメスープ ＜にんにくをおろして揉み…
2／3日分の野菜がとれる豚しゃぶ肉のはりはり鍋 鍋がうまーい💭季節到来。毎度毎度いいタイミングでメニ…
牛肉のとろとろ卵丼 ハムと白菜のさっぱりあえ かぼちゃの和風スープ 牛・玉ねぎ・しらたきをゆっくり煮…
揚げないヘルシー酢豚 小籠包 パリパリ胡瓜 豚バラに下味と片栗粉を混ぜてくるくる丸めたロール豚肉を使…
あかうおとごぼうの煮付け 野菜のそぼろ炒め わかめのみそ汁 ヨシケイでよく登場する定番のお魚その2 …
お魚のカレームニエル 豚肉と野菜のすまし汁 水菜の磯あえ ヨシケイでよく登場する定番のお魚 : まん…
鶏肉のにんにく風味ソテー 焼ききのことセロリのサラダ ごぼうのみそ汁 多めの油でカリカリに焼いたにん…
豚肉のたっぷり生姜焼き 彩りやっこ ピーマンとたけのこのおかか炒り たっぷり豚の生姜焼きの日。玉ねぎ…
鶏肉とさつま芋の和風あん こんがり豆腐ステーキ トマトの甘酢あえ 旬のさつま芋。片栗粉をまぶした鶏肉…
豚肉の塩だれ蒸し 三色ナムル 中華スープ 豚・キャベツ・舞茸を重ね入れてにんにくの効いた塩ダレ＆酒で…
もずくと豆腐の具だくさん酸辣湯〔サンラータン〕 豆苗の中華サラダ 大根の炒めもの たけのこ・しいたけ…
シャキシャキ水菜の豚肉巻き チーズとかぼちゃのマヨあえ なめこ汁 豚しゃぶ薄切り肉で水菜をくるくる巻…
さばの塩焼き 五目炒め 揚げなす風 お弁当用に少し拝借しても十分な大きさのある鯖ちゃん。一般的に肉よ…
ハニーマスタードチキン ウインナーのコンソメスープ ブロッコリーの塩バター 大きめにカットした鶏胸肉…
あじの南蛮漬け ハムポテトサラダ キャベツのみそ汁 サクッと揚げたアジフライ(衣付き冷凍)を冷まして…
鶏肉の五目けんちん煮 にらたま焼き セロリのあえもの 鶏モモと、①ごぼう②人参③豆腐④こんにゃく⑤枝…
レモンでさっぱり！バジルチキン お豆ときのこの洋風煮 かぼちゃバター バジル＆レモン汁・酒・塩・油・…
えびと彩り野菜の黒こしょう炒め スパゲティサラダ 大根のスープ プリえびちゃんと野菜たち(アスパラ・…
牛肉のにんにくじょうゆ焼き 焼ちくわと舞茸のレンジ蒸し ピーマンのあえもの おろしたにんにくダレに2…
とろろ豚しゃぶ 鶏肉と水菜のみそ汁 れんこんの塩炒め たっぷりとろろのトッピング付きぶたしゃぶサラダ…
ジューシー鶏から丼 半熟たまごのサラダ コーン納豆 プチママで追加の日。唐揚げ・ゆで卵とおこちゃまが…
さけのマヨ照り焼き ウインナーとキャベツのさっと煮 なすの浅漬け 鮭と玉ねぎをフライパンで焼き上げて…
牛肉と切干大根の炒めもの 彩り春雨サラダ キャベツのすまし汁 軽く戻してギュッと絞った切り干し大根と…
白身魚の幽庵漬焼き 鶏肉と野菜のフライパン蒸し くずし豆腐の塩昆布あえ 筋肉質やけどやわらかい銀ひら…
まるごとトマトの夏野菜ポトフ アーモンドサラダ 切れ目を入れた鶏手羽元と大きめに切った野菜と、トマト…
甘辛ポークソテー 具だくさん汁 胡瓜のわさびマヨあえ 照り焼き味のタレに漬け込んでから焼いた豚とエリ…
豚肉と長芋のコク旨ガーリック炒め トマトとアスパラのさっぱりあえ もやしのみそ汁 <さとう・酒…
ささみと塩昆布のおろしのせスパゲティ 半熟卵のサラダ セロリのスープ パスタを茹でて、蒸して手ざきし…
お魚の照り焼き ベーコンとキャベツのうま煮 ふかし芋のおかかバター 『お魚の照り焼き』とか言うざっく…
豚肉とゴーヤのカレーチャンプルー ハムと水菜のあえもの 玉葱のみそ汁 しっかり水切りして乾煎り→塩パ…
豚肉のハニーソテー 鶏肉となすの煮もの ブロッコリーのあえもの 甘みに蜂蜜を使ったタレに20分程つけ…
牛肉のねぎ塩蒸し 三色やっこ 刻んだ葱・生姜をごま油で熱してヨロシイ香りが出たら牛肉をさっと炒めて野…
鮭のごま照り焼き ちくわとかぼちゃの和風カレー炒め わかめサラダ 皮目まで焼き上げてからじゅわーっと…
牛肉のごましょうゆ焼き きのこのおかず汁 なすの浅漬け ＜醤油・みりん・酒・おろしにんにく＞を合わせ…
さばの煮付け ベーコンと野菜の炒めもの たけのこのすまし汁 煮付けは鍋でコトコト煮汁をかけながらやっ…
「ブログリーダー」を活用して、おこもりぐりこさんをフォローしませんか？
