せっかくサーバーを契約しているし、最近書くことでしか自分を保てない(別のところでめちゃくちゃ書いている)ので、…
双極性障害です。 これまでどういう人生を送り、何を考え、自分の境遇とどうやって付き合ってきたかを明文化し、これからの生活をどうやって続けていくかを過去から探るために始めました。
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昨日お休みだったので、今日は楽ちんなほうだったけど、自分にお疲れ様と言いたい。 耳の調子がちょっと悪くて、不便…
今日は通院のためお休みにした。 ゆっくり起きて、洗濯をして、読書。図書館へ行き、予約していた本を引き取り、歩い…
自律神経の調子が悪いので、運動を積極的にしないといけないのだが、暑い。外出られない。通勤で10分くらい歩くだけ…
4月から上司が変わり、仕事の仕方が変わり、結構忙しくなった状態が1カ月ちょい過ぎた5月末体調を崩し、6月も微妙…
GWが終わって数日。明けの初日はパソコンのソフトウェアの使い方少し忘れていたけど、すぐに調子を取り戻し、日常に…
躁鬱大学という本の中で時間割を作る話が出てくる。要するに生活を規則正しく仕組化するということだ。学生のころ(高…
最近読書量が増えてきたが、本は読めるときに読む。 鬱の時は本が読めなくなるからだ。あれは何なんだろう、文字を読…
結構本を読むので本は溜まる。なのでよく図書館を利用するが、新刊や人気の本はなかなか借りられないので、どうしても…
雨の日の過ごし方が未だに上手じゃない。太陽光が入りづらいせいか、なんかスイッチが入らないし、雨が降っているから…
最近図書館で予約してた本に順番が回ってくることが多く、図書館へ行くことが増えた。 あと週末の過ごし方として、私…
先日関西のほうに旅行に行き、帰ってきた。 旅行中、旅先がとてもステキで住みたいと思った⇒2日もいると家が恋しく…
Wordpress難しいんだろうなぁと思っていたが、一回立ち上げたらやりたいことをできるように検索する⇒大体の…
紙に書く日記を大体7年くらい続けている。 始めたきっかけは何だったか思い出せないが、その頃はとにかく病状が谷底…
アミノプロテインをOver the sunで知り、そんなに元気になる？？？と半信半疑だったが、3月末にAmaz…
この記事が投稿されることは旅行中。 久しぶりの旅行の計画は大変だった。 旅慣れていないので、新幹線、ホテルの予…
昨日はメーデーのせいか、都内は交通規制でバスが遅れていた。 やっとのことで座ったところ、足が悪そうな女性が乗っ…
2022年1月に精神障がい者手帳の申請をして、4月1日に手帳を書留で受け取りました。 なので大体1年くらい手帳…
今回のブログの立ち上げにあたり、昔の書いていたブログを見直して、一部の記事を移行した。 それで、当然昔の自分が…
文章を書くのが割と好きなのと、日々仕事をしているだけでは得られないことをブログの運営での勉強を通して得ることが…
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