長男の断酒？

昨日お母ちゃんが整形外科に行って、診断は8番目の肋骨にひびがあるのがわかりました。ロキソニンテープロキソニンを処方されました。 長男が酒を飲みすぎて寝ている所…

今日1日を振り返りました。

今日はトラブルだらけで愛車プリウスのサイドミラーが車庫入れの時にコツンと接触しただけでサイドミラーのカバーが取れたのでカーコンビニクラブに長男が行きました。幸…

メンタルクリニック通院行ってきます。

おはようございます。7時間半の睡眠時間で先程起きました。今日はメンタルクリニックへ通院なので朝は早く起きています。少し🤏身体が重いのですが、薬がないと困るので…

オムライスは強敵だった。

簡単な料理と思ってオムライスに挑戦しましたが、大変でした。タマネギのみじん切りは目にしみましたね。にんにくもみじん切り。参考にしたクックパッドはバレンタインに…

問題の本2

問題の本が発売前から炎上🔥しています。障害者を“動物”に例えた書籍が発売前から炎上 「差別の助長」か「言論の自由」か…法的な評価は？ 長文になりますが、引用さ…

早朝覚醒と介護。

いいこともあれば悪いこともあるのが人生です。今日は5時に早朝覚醒してしまいました。 それからおふくろのオムツと尿取りパットを脱がせて、清拭をして新しいものに変…

今日は専業主婦とパチンコ頑張りました。

今日は何となくパチンコ屋へ行ってしまいました。600円が12000円になって嬉しかったです。その後夕食の支度が大変でした。豚肉とカブの葉の炒め物カブと茄子の浅…

夕食は寿司と刺身

長女の体調がイマイチ悪く、「意欲がない」と朝言っていましたできることは美味しい寿司、刺身を買って来ることくらいかな？今晩の調子を見て変だったら明日心療内科へ一…

昨日の1円パチンコの勝利

昨日のことです。家事が忙しくてアップできませんでした。🙏睡眠時無呼吸症候群で4330円の出費で補助はないものかと市役所に電話しても剣もホロロでした。 1円パチ…

就労支援B型の実習の結果はいかに。

就労支援B型実習が終わって、計画相談員に連絡を入れました。「待っていてください」と言われて今日はゆっくりできて、1円パチンコも12000円買ってしまった。 実…

皐月賞

今日は競馬🏇の皐月賞G1レースがあります。一番人気は10番5枠のクロワデュノールが単勝オッズ1.5倍で決まりでしょう。相手がさっぱりわからないので5枠からの総…

問題の本。

ヤフーニュースからです。三笠書房「お詫び」も書籍内容変更に言及せず「差別を助長」批判の新刊、読めば「ご理解いただける」誹謗中傷には「法的措置をとる」 内容は長…

長男は酒に飲まれてしまった。

おはようございます。就寝24時、起床4時20分で連日中途覚醒です。睡眠時間4時間20分。昨日はカラオケに行くはずだったのですが、朝6時30分に起きたら、もうお…

カラオケに行きます。

何とか二度寝しましたが、5時40分にまた起きてしまいました。三度寝は無理だと観念しました。 私は66才なので、これくらいの睡眠時間でもいいと以前主治医からアド…

米が5キロ6000円台に突入。

就寝22時 中途覚醒1時50分 緊張感が途切れてたのか久しぶりの中途覚醒です。久しぶりに寝られない睡眠障害だ。ヤフーニュースを見ていると気になるものがあった。…

就労支援B型実習10日目(最終日)

やっと実習が終わった。今日はパンフレットを薄いビニール袋に入れる作業で100枚、100枚でした。この薄いビニール袋は摩擦でビニール袋同士がくっつくので最後は合…

内閣支持最低23、1%

ヤフーニュースからです。 内閣支持最低23．1％ 不支持、初の5割台 時事世論調査 これだけ物価高で生きていくのも大変な時です。当たり前でしょ😼引用します。時…

就労支援B型実習9日目

今日は一日中立ち作業でした！作業台が低くて、私は身長が178センチなので腰に負担が来ました。手帳合いの作業で100枚のチラシを4個重ねる単純作業なのですが、親…

就労支援B型実習8日目

今日は初めての作業場でまずは手帳合いをしました。DM発送のために4種類の海外旅行の宣伝の紙を薄いものや厚いものを4種類束ねて、ダンボールの三角の入れ物に重ねま…

就労支援B型実習7日目

やっと慣れてきました。今日の新しい作業はマンゴー🥭の検品した物をデジタル重量計で65gに測定することでした。 それを袋に入れて出荷するのです。65gは簡単に測…

就労支援B型実習6日目

今日はビンの作業ではなくて、食品加工の作業をしました。作業着は3Lの上下でなんと色は白で頭もキャップは白、時計ははずすように言われました。 バイオハザードを思…

明日から就労支援B型実習後半です。

おふくろの介護

土曜日で休日のはずだったのですが、、、、💦おふくろ96才の内科通院のために7時30には起きて通院の介助をしました。歩行器でやっと歩ける段階でタクシー🚕に乗るの…

就労支援B型実習5日目

今日は初日にした仕事だったので、見通しが持てました。一升瓶のラベルを全部剥がす仕事で、順調に進んでいたのですが一升瓶の中の酒が残っていて、ジャージにかかってし…

トランプさんしっかりしてください。

NYダウ、一時2100ドル超下落 前日は大幅上昇も、不安収まらず 株価の乱高下が止まりません。短文なのでコピペします。 10日の米ニューヨーク株式市場で、主要…

疲れすぎ

疲れすぎたのか、就寝🛌10時30分、起床3時になってしまいました。睡眠障害なので追加眠剤を飲みましたが、眠れません。 開き直ってブログを書いています。眠れない…

経済がおかしすぎる。

経済がおかしい。株価の上下が異常です。ヤフーニュースからです【速報】トランプ大統領、相互関税の一部を90日間停止 大幅な方針転換 中国に対する関税は「125%…

就労支援B型実習4日目地獄かもです。

今日は一日中「給ビン」の作業でした。ベルトコンベアが流れていて、そこに一升瓶を2本ずつ乗せました。これは最初は楽だったのですが、一升瓶がレーンで流れてくるので…

年金のこと

【独自】基礎年金底上げ案、修正検討 厚生年金の受給総額を調整  短いので全文コピペします。政府が年金制度改革法案のうち、厚生年金の積立金を活用して基礎年金を底…

就労支援B型実習3日目

朝起きたら背筋、右肩が痛くてロキソニンテープをまた貼りなおしました。 今日の仕事は「積み上げです。一升瓶6本入ったケースを四段積み上げることからそういう名前が…

就労支援B型実習地獄の二日目

今日は背筋が痛く、汗💦ダクで実習をしました。一升瓶をベルトコンベアにひたすら乗せました。暑くて首にかけたタオルが濡れました。ウォータークーラーで冷たい水が私を…

就労支援B型実習初日

名前も顔もわからないで、ロッカー、ロッカーの鍵は事務室保管、自己紹介、一升瓶のラベル剥がしを一日中していました。座りながらラベルを熱いお湯にしたしながらヘラで…

不安

おはようございます。今日から貧乏生活です。今日から就労支援B型の実習が始まります。 緊張しています。6時間働けるかどうか？不安です。バナーをクリックしてくださ…

海上釣り堀

今日は午後から雨☂️予報だったので、思い切って海上釣り堀に行きました。釣果は鯛が4枚、アジが6本で家族で楽しめました。船で筏まで行きます。筏です。家族4人で釣…

舟盛

舟盛は豪華でした。最初で最後の舟盛でした。美味しかったです♪☺️バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓

家族旅行

家族旅行で熱海に一泊二日で来ました。昼食は手打ち蕎麦熱海城は桜が満開来宮神社では楠木が天然記念物で2000年今は宿で夕食を待っています。舟盛だよ。バナーをクリ…

恐れていたことが起きてしまった。

恐れていたことがおこってしまった。割引区分など誤り1056人に送信 精神障害者へのJR北の割引巡り 道がミス 情報整理ミスで確認不十分 引用します。HTB北海…

おかずが少ないかな？

余りのカレーを見たら少し🤏少なかったかなこういう時中途半端でこまるんだよね。納豆かな？今から青椒肉絲は難しい。明日から旅行だから少なくていいなぁバナーをクリッ…

いろいろ

きょうの夕食はなんと作らなくて良いのです。昨日のカレーが余っているので、ご飯だけ炊けばOKです。 明日、明後日と旅行に行って来ます。夕食を作らなくていいのです…

また夕食作りました。

お母ちゃんの仕事が忙しくて、今日も夕食作りました。カレーライスです。我家はジャワカレーが好きのです。ニンニクも野菜を炒める時半分入れて、仕上げにまた入れます。…

夕食早めに完成しました。

昨日の夕飯はオリジン幕内弁当で手を抜いたら、お母ちゃんから 「冷蔵庫の中をよく見て夕食を作って、野菜ケースの中にいっぱい入っているでしょ」 と言われて確かに野…

令和7年4月分（6月13日（金曜）支払分）からの年金額。

厚生労働省の発表なので宜しくお願い致します。 令和7年4月分（6月13日（金曜）支払分）からの年金額引用します。 法律の規定により、令和6年度から原則1.9％…

池内万作、双極性障害。

ヤフーニュースからです。  父は有名映画監督、母は大女優…53歳俳優〝妻との誕生日ショット〟に反響続々「息子さんとは全然知りませんでした」「似てきましたね！」…

家計のやりくりが大変。

今日も東京は雨☂️ですが、昨日よりは弱まったようです。お母ちゃんは新しい仕事場で昨日は疲れ果てていました。昨日Xのスペースをしている時に 「大きな声出さないで…

東京の精神障害者

東京のオールガイド 東京の精神障害者の方はこのリンクをクリックすると困った時に役にたつと思います。膨大な資料なので見ていただくしかありません。バナーをクリック…

4月1日の犠牲者

今日から4月1日で年度替わりとなります。 お母ちゃん、長男、長女はこの雨☔️の中カッパを着て朝早く勤務に出かけました。尊敬します。 今日の東京は一日中雨です☔…

大変申し訳ありませんでした。

手帳について調べました。鉄道関係はほとんど東京メトロと同じでした。無責任な記事を書いてしまい、大変申し訳ありませんでした。これからはエビデンスをしっかり調べて…

精神障害者保健福祉手帳(手帳)

手帳のことがニュースであったので掲載しますね。税金、交通費、通信費、ネットカフェ…専門家が解説する「精神障害者手帳」で減らせるお金【最新情報】 精神障害者保健…

ダイエット

膝に負荷がかかるとまずいので、今日から遅いのですがダイエットします。アルコールは太るので飲みません。 変形性膝関節症は重度になると芸能人のコロッケのように手術…

起床時間を8時にする。

私は睡眠障害で就寝0時それはameba TVをダラダラと見ていたからです。反省🙏起床9時30分の生活をしています。 ですが4月7日からは就労支援B型で作業実習…

今日は世界双極症デー。

今日は世界双極症デーだそうです。【世界双極症デーにオンライン市民公開講座の動画を公開 】 ここにまとまった内容がありました。引用します。3月30日は世界双極性…

孫の誕生日

今日は孫の4歳の誕生日🎂👏でした。幼稚園に行っています。プラレールが好きで、最近は電車に乗る楽しみも知りました。子供の成長は早いです。 私は66才なので小学生…

競馬

今日は高松宮記念G1レースを楽しみに携帯で馬券を買って興奮して見ました。 流石にG1レースは盛り上がりが凄く、吹奏楽もよかったです。結果は一着10番 サトノレ…

備蓄米

ついに備蓄米がスーパーに並んだらしいが、私の近所のスーパーにはまだ出ていません。 ついにスーパーに並んだ備蓄米 表示なし、銘柄米より1千円ほど安く 短文なので…

メンタルクリニック通院

今日は雨☔だったので混雑はしてなかったのが不幸中の幸いでした。今日は主治医に就労支援B型の利用者の話をしました。「長さんが作業支援員ですか」と言われて、私はも…

ストレスチェック

気になることはニュースでありました。 政府、ストレスチェックを義務化 3年以内に全企業で これは大事なことなので短文ですが、全文引用します。 政府は14日、従…

テスト投稿

昨日は投稿したらもう一個投稿されていました。それは削除しましたが、ブログ村では削除されずに残ったままでご迷惑をかけました。 この投稿がうまくいきますように！バ…

すいません

アメーバブログの調子が悪くて、皆さんには御迷惑をおかけしました。バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓

米買いました、苦渋の決断。

秋田ひとめぼれ4309円税込買ってきてしまいました。バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓

米買いました、苦渋の決断。

秋田ひとめぼれ4309円税込買ってきてしまいました。バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓

お酒の値上げ9

昨日のスーパーでは米5キロ4500円から5000円でショックを受けたばかりです消費税も含めると大きい金額になりますからまだ少し米が3キロ位残っていたので我慢し…

お酒の値上げ9

昨日のスーパーでは米5キロ4500円から5000円でショックを受けたばかりです消費税も含めると大きい金額になりますからまだ少し米が3キロ位残っていたので我慢し…

老後の資金

眠れないのでブログを書いています。老後の資金はあったほうが良いのですが、使い過ぎはまずいです  老後資金7000万が早々に半減…青ざめる80歳前の親が月7万円…

何故年金は毎年変わる？

年金の話です。長文ですが、大切なことなので一読してくださると幸いです。 なぜ年金額は毎年変わる?…最低限知っておくべき「年金のしくみ」7大ポイントもちろん年金…

昨日は36年目の結婚記念日

3月25日は結婚記念日です。昨日は何もしないでいつもの夕食。お母ちゃんも意識がない感じです。 結婚して36年が経ちました。夫婦喧嘩は数えきれません。 我が家は…

麻婆茄子に苦戦

麻婆茄子という調理は大変、根気がいるのが分かりました。 参考にしたのはクックパッドの    茄子茄子  これは手間がかかります。茄子を一口大に11本が地獄でし…

歯医者騒動

時々このアメーバーは管理画面に入れないことがあるからやっかいです。スマホに記録があったのでメールアドレスは良かったのですが、パスワードは変わっていたので、それ…

今日は恩師の日

記憶に残っている学校の先生は？66才になっても中学校社会科の加藤文三先生を忘れたことはないのです。鬱病で入院して復帰してエネルギッシュな授業をしてくれた。 先…

閉鎖病棟

私は若い頃2回精神科病院の閉鎖病棟に入院したことがあります身体拘束、虐待もあり激躁だったのかもしれませんが、閉鎖病棟は人権侵害にも近いものがあると今でも記憶し…

睡眠障害

私は睡眠障害です。コントミン、ピレチア、フェノバルビタールを飲んでいますがこれはベゲタミンBになります。 ドラールを2錠で長時間睡眠になります。最近Xのスペー…

初夏

今日の東京都は最高気温が24度で初夏という感じでした。そんな中での夕飯といえば寿司かざる蕎麦かなぁと考えていますお母ちゃんは最近疲れ気味で昼寝は絶対にしないと…

大変すぎる

母は96才オムツとパットをしている しかし、濡れたままでいる 仕方なく息子の長さんが清拭して、オムツとパットを取り替えた これからは母の介護が本格的になるだろ…

年金

ヤフーニュースからです。【4月から増えるお金7選】2025年度から「引き上げ・増額」になる年金や保険料など…プラスのお金もあるが負担が増えるものも 4月から増…

子どもはおらず、育てたくないが52%は危機的。

やはり眠れません。このままブログを書いているようにしよう。ヤフーニュースを見ました。 「子どもはおらず・育てたくない」が52% 15～39歳の男女 無償化政策…

悪夢

悪夢を見て、6時に起きてしまいました。就寝したのが12時なので、睡眠時間は6時間になります。これはもう寝られそうもないかもです。 いつも起きるのは9時頃なのに…

涙もろい人、泣かない人は精神疾患も関係があるらしい。

ヤフーニュースからです。「涙もろい人」「泣かない人」の違いとは？ 実はうつ病も関係 精神科医が教える“感情”のメカニズム 躁うつ病も関係するとニュースの中にあ…

ドキュメンタリー映画

昨夜はお母ちゃんと長男と私で映画を見に行きました。話題沸騰のドキュメンタリー映画「どうすればよかったか？」興行収入一億円突破！全国100館以上に拡大上映。統合…

就労支援B型の利用料？

昨日市役所に行ってきました。障害福祉課へ行って就労支援B型の書類を書いて申し込みました最後に認定調査ということで個室で質問を多くされました。妄想はありますか？…

刑務所は高齢者と障害者であふれている。

ヤフーニュースからです。日本の刑務所は「高齢者と障害者」であふれている…元受刑者が塀の中で見た「日本社会の縮図」大変興味深いので、長文になりますが、引用させて…

教育現場はこれでいいのか。

ヤフーニュースからです。さすがに、どうでもよくなりました…〈月収42万円〉36歳の女性教師、昼休み明けの5時間目、教室の扉を開けて愕然。「もう無理！」と号泣し…

缶コーヒーが50円

ヤフーニュースからです。《缶コーヒーが1本50円》関西で注目を集める「激安自動販売機」のカラクリ 展開する企業は「高級住宅地ほど売れ行きがいい」と説明、活用さ…

障害者就労支援中級レベルの資格を創設

ヤフーニュースからです。障害者就労支援で中級レベルの資格創設 厚労省、スキルアップの明確化厚労省は何を考えているか？私は国家資格では介護福祉士と精神保健福祉士…

豪華な麻婆豆腐

麻婆豆腐を作りました。挽肉を1パック丸美屋の麻婆豆腐の素四川の麻婆豆腐の素高級な絹ごし豆腐3丁長ネギの輪切りを2本を使いました。ご飯は魚沼産コシヒカリで2合炊…

3•11と検索すると10円寄付されます。

今日は3•11です。Yahoo JAPANで3•11と検索すると東北や能登の支援に10円寄付されます。 私は寄付しましたバナーをクリックしてくださるとランクが…

夕食を作るのが大変です

夕食を作るのがかったるくてしょうがないのです。ほとんどお母ちゃんや長男に作ってもらっているのが現状で、軽鬱なのでしょう。 これではまずいと思い昨日カレーを作る…

就労支援Bの利用料

就労支援Bの利用料についていろいろなサイトを調べて疲れてしまいました。収入に応じて利用料は変わると金額が提示してあったのには驚きました。結果、市のホームページ…

就労支援Bの体験を申し込みました。

私は66才です。就活の結論として就労支援Bのソーシャルワーカーに電話しました。見学は12日の午後になりました。 変形性膝関節症もあるので面接を予定していたカー…

メンクリと就活

久しぶりにブログを書く。昨日は午前中メンクリでしたいつもなら1人で受診するのですが、お母ちゃんと息子も一緒に受診しましたので緊張した。 アルコールの話になって…

障害者の早期離職を防ぐ医療心理士

ヤフーニュースからです。障害者の早期離職を防ぐ「医療心理士」の存在【障害者雇用「職場」と「当事者」たち】 コピペします。世の中は人手不足で売り手市場と言われま…

配偶者加給年金がもう少しでなくなる。

障害年金には配偶者加給年金として支給される ただし、配偶者の年齢に問題があります。配偶者加給年金本人が1級または2級に該当する場合で、生計維持関係にある65歳…

コロナ3日目

今朝は全身がピリピリして、どうもおかしいと考えて検温すると37.2度でした。 お母さんの朝食は雑炊でサッパリして美味しかった。それを食べてからはピリピリは少し…

2度目のコロナになりました。

昨日から熱発と喉の痛みがあって、今朝は熱は下がっているはずなのになんと38.9度で焦りました。これはまずいかもと評判の良い病院に急行しました。 待っている時間…

鬱なのに仕方なく行動する。

最近鬱が酷くて、でも母の補聴器のことで今日は大変でした。96才ですから。明日は母の内科通院の付き添い明後日はケアマネが来る。本当はベッドでゆっくり寝ていたい。…

長男夫婦の危機

今日から別居1ヶ月半涙😭バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いいたします。↓↓↓↓↓↓↓

障害年金

昨日のバレンタインデーはどうでもよかったのです。障害年金支給日でもあり、銀行は混雑していました。確か12月は13日だったと思います。そして昨日は2月14日です…

バレンタインデーは関係ない。

今日はバレンタインデーです。私とお母ちゃんは恋愛❤️中はそういうことをしていました。 現在は66才の私と61才のお母ちゃんなのでそんなことは結婚してから一回も…

スマホの投稿

スマホでブログを投稿しましたが、真っ黒の字で見えずらいのがわかりました。やはりiPadかパソコンがいいです。申し訳ありませんでした。バナーをクリックしてくださ…

朝マック値上げ

朝マックですが、久しぶりに来たら一番安いセットのソーセージエッグマフィンがクーポンを使っても470円でした。値上がりでしょう。もうマックは来ないかな‼️バナー…

冬季鬱

冬季鬱って本当にあるんですね。毎日鬱鬱で困っています。夕食も作るのが大変で家族に頼っています。バナーをクリックしてくださるとランクが上がります。宜しくお願いい…

悪夢

最近、毎晩悪夢を見るようになった。 昔の教員で苦労したこと就活で落ちて苦しいこと等昔のことが多いのですが、目覚めがすごく悪いです。66才で就活していますが、シ…