アラカン職なし主婦の北海道生活

健康診断

健康診断行ってきました少しだけ体脂肪と腹囲が減ってました3ヶ月前に特定健診指導へ行った時に5kg減らすという目標を立てたのですがやはり全然無理でした今回血液検…

2024/01/29 21:22

#1月ももう終わり

今日は待ちに待っていない健康診断の日ですインフル😷でせっかく2kg痩せたのに！戻るのはあっという間😂またメタボの事言われるな〜             …

2024/01/29 09:08

温泉で大抽選会

昨年夫と行った由仁町のユンニの湯大抽選会は1月の土日限定で開催されていて今週が最終なので行って来ました1時から抽選会が開かれますあと15分あったので先に温泉♨…

2024/01/28 22:46

#今年のインフルエンザ

インフルエンザB型でした朝 かかりつけの病院に電話するとずっと話し中で、やっと繋がったと思ったら今日の4時にしか発熱外来は予約できないという事！吹雪だけど頑…

2024/01/15 20:21

#発熱を乗り切る

一昨日から咳がひどくて喘息が悪化したのか？と思っていたら昨日の夜から熱が出て日中は37､5度そしてまた上がってきましたルル3錠とカロナール2錠飲みました下が…

2024/01/13 21:04

#今年の美の目標

一昨年受けた特定健康検査の結果がよくなくてとは言ってもメタボリックシンドローム生活習慣病の特定保健指導を昨年の11月初めに受けてきました①体重を戻して②血圧…

2024/01/05 09:24

新年のおみくじ引いてみた

明けましておめでとうございます⛩今年も宜しくお願いします        朝は夫の味付けしたお雑煮を食べて洗濯をしたりフリマアプリで売れたハンドメイド品を…

2024/01/01 14:37