今日の雨は朝だけ。朝食を食べた後はジョギングへ。走り出すと……暑い！まだ午前中で、日差しが恐ろしく強いってわけじゃないんだけど、蒸す！そんなこんなで汗だくだく。まさに夏が来た！って感じ。結局、走り終わるまでに何度も何度もハンドタオルで頭や耳周辺を拭きまくることに。ハンドタオル、途中で雑巾のように絞るくらいにびしょ濡れになってしまった。更にSoundcore AeroFit Proも汗のせいで音が出なくなりまくり。湿度は...
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
今日は少し出発が遅れたけれども予定通りに買い物へ。チャリで裏道を通ってスーパーへ。最初のスーパーに着くと……混んでいる！今まで見たこともないくらい混んでいる。確かに日曜は平日より混むけど、ここまでは見ない。特売ってわけでもないのに。ちなみに二軒目も混み混み。駐輪場のチャリの量がもう尋常じゃない。三軒目の業務スーパーも。買い物カート置き場がほぼ空っぽな状態。レジ1つに対して15人くらいが並ぶ長蛇の列。年...
埼玉、昨日の日中は25度近くで夏日のところもある暑さ。対して、今日の日中は10度に届かない状態。寒暖差が激しすぎる。昨夜は暑かったけど、しっかり羽毛布団で寝た。それと家自身の保温効果のおかげで、朝は凍えずにすんだ。とはいえ外に出ると空気が冷えている。こんなのが何度も何度も起きたら体がおかしくなっちゃうわ。株価も為替も物価(米価格等々)もそうだけど、大きな変動は極力しないでもらいたい。まったりまったり茹で...
つい先日、Yahooから「ヤフーショッピング商品券の利用期限が迫っています」というメールが届いた。なんだ？と思って確認したが、保有商品券なんて見当たらない。メールをよく確認すると、普段使っていないYahooアカウントに届いていた。Yahooアカウント、いくつも持っているからどれがどれか紛らわしい。一番古いのはもう学生時代に作ったもののような気がする。で、届いていたのは1500円分の商品券。見た感じ、利用条件みたいな...
前回しゃぶ葉に行ったのは2ヶ月くらい前。体重に余裕はないし行くのはやめよう、とずっと思っていた。が、今日は丁度ついでがあったので、まあいいかと突入。今日はあくまでも外出のついでなので、時間に余裕は全然ない。なので、時間制限はあるが一番安い、「肉2皿、60分制限」のコースを注文。肉の量は少ないけど、60分あればまあまあ食える。延々と口を動かし続けて食ったものは以下豚ロース2皿カレー3杯 with 気持ち肉多め鍋野...
ジョギングで病院(定期通院)に行く人って自分以外にいるのか？
今日は久しぶりの定期通院。一ヶ月前には行く予定だったのに、なんだかんだでかなり遅れてしまった。今日も黄砂はあるけど、午後なら大丈夫だろうとリュック背負ってジョギングで出発。12kmほど走って往路は終了し、残りは徒歩に。繁華街はかなり厳しい。そして駅周辺が見違えるくらいに発展している。駅前開発がすげえ。そして病院に到着。自転車が大量に置いてあったのでかなりビビったが、待ち患者はそんなに多くない。誰か無賃...
黄砂本日は黄砂の予報。特にPMはひどめ。朝起きたときから少し喉の調子が悪いが、黄砂のせい……じゃないと信じたい。AMに外を走ったときに、目にかゆみ等々は感じなかった。ただ、走り終わった後、腕が少しザラザラする。畑道を走っていた時、風が強く砂が舞っていた。それのせいなのか、はたまた黄砂のせいなのかは不明。少なくとも、喉以外はすげー問題にはならなかった。喉は……朝(室内に居た時)からイマイチなので、黄砂のせいか...
2023/4/1からずーっと毎日毎日(深夜になって日付が変わることはあるけど)続けている日記。日によって違うけど、毎日毎日文章を書くのに結構時間がかかっている。まあ振り返りと明日の予定を考える、って意味じゃあ有益ではある。にしても時間がかかり過ぎている。この日記のせいで睡眠時間が減っているとなると、本末転倒に近い。ということで暫くは日記量を少し軽めにしてみようかと。軽くて特に困る人も居ないしね……。更に見直し...
最近、毎日の体重測定結果が厳しい。カロリーはほぼ3000kcal以下に抑えているのに、ほぼ減らない。というか安定高値ってくらい。といっても、食事量は今の段階でもかなり減らしている最中。まだ全然馴染んでいないのに、更に減らすってのはちょーっと無理。じゃあどうしようか、となったら運動量を増やすしか無い。12kmジョギングはぶっちゃけもう馴染みまくっている。そもそも12kmなのは、「社畜次代、リモートワーク中の昼休みに...
今日は昨日できなかった換気扇掃除を実施。セスキ炭酸ソーダとダイソーのブラシを準備。で、実際に換気扇を外してみる。イマドキのシロッコファンなので外すのは簡単。見てみると、油汚れは殆どついていない！ダイソーのブラシを買った時はかなり油汚れが酷かった。が、最近は年2回掃除をするようにした。そのせいか、汚れ落としは大して苦労しない。「油一つ無いピッカピカ」は辛いけど、「全然汚くない」って程度なら直ぐにいけ...
今はちょうどお彼岸。昨日祝日は買い物ジョギングしたので行かなかったお墓、もし行っていたら県外の車を駐車場で多数見ただろう。で、今日はいつもどおりの一番普通なコースをジョギング。お墓にも寄り道。すると……父の墓に線香が微かに残っている！花はなく線香だけがあるってのは初だけど、線香があるのは間違いない。そして(連絡なく)線香をあげにくるなんて、埼玉に住んでいる父の兄弟の一人しかありえない。直近で親族の墓参...
今日はウエルシア1.5倍の日。いつも通りにウエルシアにGO。ただし、今日はプチ外出と重なったので、毎月20日に行っているのとは別の店舗へ。この店舗、2ヶ月前に玄米を買いに来たことはあるが、その時は玄米以外は見なかった。まあ近隣店舗とそうそう違うもんが置いてあるわけも無く、品揃えなんてほぼ一緒だろと。で、今日は玄米しか見なかった前回とは違い、普段の店と同じ様に店内を色々見て回る。すると、見かけない飴玉が。お...
一言でいうとこれ。> 「GIMP 3.0」がリリース ～約7年ぶりの大規模アップデートで「GTK 3」ベースにGIMPはもう何年使っているんだ。20年以上か？画像編集で使うのは、これかWindowsのペイントだけだからな……。まあ3.0になったと言っても、ぶっちゃけ自分の使い方じゃ2.xとの差は全く無い。が、これだけの大型ソフトのアップデートは望ましい云々。まだまだ使い続けます。今日一日今日は普通起きに成功。睡眠判定がミスっていて...
一言でいうと、これ。> 《3/21(金)～》平日ランチも牛タン食べ放題！★春休み特別企画★無くなり次第終了最近はしゃぶ葉やらゆず庵やらでも牛タン出てきたし、牛タン余っているんか？まーすたみな太郎のは成型牛タンなんだけど。> ※やわらか、形を整える加工を施しております。前回すたみな太郎で牛タン食べ放題やっていた半年前は、しっかり食べに行った。ただ……日記の通り特別美味いとは感じなかったんよな。昨日の日記の通...
少し前は朝昼晩の3食だったが、最近は朝昼オヤツ晩の4食を試してみている。食事回数を増やしたけれども、朝と昼の量を減らしてその分をオヤツに回しただけ。そしてオヤツと言っても普通にコメ(大麦)を食う普通の食事だけれども。そのおかげかここ最近は3000kcal以下に抑えられている。回数を増やしたほうがカロリーコントロールはしやすい。が……食い物に強く縛られていることをヒシヒシと感じる。何回か書いているかもだけど、カネ...
今日は久しぶりの丸一日雨。日課のジョギングはchocoZAPトレッドミルを使わざるを得ない。雨が弱い時間帯もあるっぽいけど、それを見越して走る準備をするのはキツすぎる。ということで、雨の中chocoZAPへ。トレッドミルを使っているのは2人。筋トレマシン利用も2名くらいいるので、雨の割にはそこそこ人がいる。空きトレッドミルを使われないように、急いで荷物でトレッドミル確保。タブレット等々色々準備してジョギング開始。今...
6ヶ月点検ちょっと遅くなったけど、今日はほぼ半年ごとに実施している車の点検。前々回は18ヶ月点検、前回は車検。今回は6ヶ月点検。予約時間の5分前に到着するように出発。近所なので、予定通りの時刻に無事到着。点検とオイル交換を依頼して、徒歩で近所のスーパーへ。買い物して戻ってスマホいじいじしていると無事完了。6ヶ月点検なので30分程度で終わる。点検結果は特に問題なし。オイル交換代1650円を払ってフィニッシュ。次...
昨日は5'13
一言でいうとこれ。> 337万人が利用経験 違法認識「なし」4割―オンラインカジノ初調査・警察庁違法云々の知識不足はまあしゃーない。しゃーないというか、知らん人もいるだろう。法律は難しいし。だけど……みんなそんなにカジノに手を出すの？これってソシャゲガチャを含んだ数字じゃないんだよね？自分は博打系(ソシャゲガチャ含む)に手を出したことがないから、感覚がわからん。強いて言えば、パチンコ・パチスロ オワコ...
SBI証券の資産残高、年初に比べて1000万円減っている。もう終わり。全部損切りします。……とならないのは、去年の夏と一緒。オルカンを見ると年初から-8.5%くらい。ちなみに年初(年末)の時点でSBI証券にはだいたい1.2億円くらいあった、はず。持っているのはだいたいオルカンみたいなもんだから、1.2億円の-8.5%ってことで大体-1000万円。今の資産残高とだいたい合ってる。SBI以外にも1000万円くらいあったから、全部合わせて-1100...
今日もいつも通りの日課ジョギング。途中の高校前、人が群がっている。学生服でない人も居る。そういやそんな時期か、と思いながら校門を見てみると、やっぱり卒業式。いやー若いって素晴らしい。前途洋々！自分が高校卒業式の時……何の記憶もない。高校3年の冬(年明け後)、既に大学合格決まっていたので、税務署で平日毎日フルタイムバイトしていた。昔から年明けの税務署は確定申告で忙しい。バイトを休んだ記憶はあるので、合間...
今日は五十日(ごとうび)の雑務、更に四半期に一度の雑務でいろいろ作業。その作業で印刷も行う。プリンタの電源をいれると……「トナーが無くなりそうです」と警告が出てきた。今使っているのは10年くらい前に買った、MultiWriter 5600C。A3が印刷できない点はイマイチだけど、一応はカラーレーザープリンタ。装置寿命5年だから、一応それなりに長持ちしている。レーザーを使っていくうちに当然トナーが無くなるんだけど、最後に買っ...
今まで、いくつかドンキのコーヒー豆(粉)を試してきた。そんな中、今日はエスプレッソロースト(豆) を購入。ドンキコーヒー(340g)は税込862円と税込754円の2種類あるけど、これは後者の安い方。安い方とはいっても222円/100gなので、スーパーのコーヒーとしては十分高い。さっそく飲んでみると……業務スーパーのラグジュアリッチ白の味！ドンキの方がスッキリしている感？はあるが、似ている。「これはどの豆だ？」とブラインドテス...
ひび・あかぎれ一ヶ月くらい前？、手のひび・あかぎれが酷かった。手の9本の指に傷ができ、うち5,6本はこの写真の数倍は酷い傷。病院行かないとヤベーかなと思うくらいで、指を使う作業全てが辛かった。皿洗いは当然として、キーボードを打つことすらも我慢してやらなくちゃいけないくらい厳しかった。QOL爆下がり。で、そのときはハンドクリームを塗って無事治まる。もちろんクリームは薬じゃないんで治癒効果は無い。が、保湿の...
先日の日記の通り、ここのところずっと空腹が続いていた。2月末の体重がその証。そんな悩みがあったが、なーぜか昨日くらいから強い空腹を感じなくなってきていた。もちろん食事で腹一杯になるわけではないんだけど。ただ、昨日はかなーり時間に余裕があった稀な日。その余裕が空腹感にも影響しているのか？と思っていた。が、そんな余裕があったわけじゃない今日も、空腹度は低い。一体何があった？この感じがずっと続けば3月体重...
今日もいつもどおりの英語の発音メインで学習。そして、「音節の形(子音ー母音ー子音)」とか「聞こえ度(sonority)」とか初めてのことを色々知る。いやあ、初めてのことを色々知るって楽しい。学習に面白さを見出しているのはいい傾向。で、勉強するたびに英語の発音の複雑さを痛感。そもそも音素の数(母音のaiueo、カ行の
昨夜から今朝にかけて、関東平野部でも積雪が予想されていた。計画運休等々もあったし、雪はニュースでもトップになるくらいに扱われていた。が、蓋を開けると、積雪ゼロ＠埼玉。そりゃ秩父の山間部は積もっているんだろうが、平野部はゼロ。あまりにもあっけない。まあ雪が積もっていいことはないから、積もらないのは助かった。朝のニュース番組は、一つネタが無くなって番組構成大変だったのかもしれないが。で、そんな雪だけど...
最近非常に腹が減る。少なくとも食っているもの自体は少し前と大差ない。が、空腹の感じ方はデカい。よく言われる食物繊維は、普通の人よりもかなり多めに食っている。満腹感に直結すると言われているタンパク質は、更に多めなんだけどな……。空腹だと集中力もイマイチになる。勉強も進めにくい。ただ、先月の体重がヤバかったので、カロリー制限月間なう。空腹感は抑えたいし、カロリーも抑えたい。銀の弾丸が欲しいな……。今まで以...
今日は久々に雨。日中に雨が降るのはかなーり久々なはず。なぜなら、(ほぼ)毎日日中ずーっと外をジョギングしていたので。そして午後には雨どころか雪まで降ってきた。今日は、予報じゃ雪じゃなくて雨じゃなかったか？一応夕方以降には止むって予報だけど……予報をあまり信用できない。そんなこんなで、今日は久々に外ジョギングじゃなくてchocoZAPのトレッドミルを利用。夏は毎日のように使っていたけど、この冬はロクに使っていな...
半年以上前、長年使っていたIP電話 SMARTalkの終了が発表された。で、予定通り一昨日2/28にサービス終了。他に通話ができる携帯番号を持っていなかったので、乗り換えが必要。だけどずーっと大して調べてこなかった。結局、「LaLa Call、ベストかはともかくベターではあるだろう」ということでLaLa Callに。本当なら昨日のうちに契約予定だったが……忙しくてそれどころではなかった。土日はともかく、月曜以降の平日となると電話が...
今日は色々あって洋菓子店シャトレーゼに。シャトレーゼなんてそこらかしこで見かける。一応安いと騒がれることもあるが、自分からしたら至って普通の洋菓子チェーン店。近所にある個人経営洋菓子店との違いはわからん。洋菓子ってもんがイマイチわからんせいってのもある。シャトレーゼの方が全体的に安いなーとは感じるが。で、そんなシャトレーゼに入店。すると……客が大量にいる！確かに、桃の節句とやらでピンクの商品が多い。...
元エリートデブの2025年2月体重公開 ～2025年の体重がヤバい
毎月月末恒例の月平均体重チェック。1月平均は63.81kgに対して、2月平均は64.45kg。この三ヶ月で、63.52 → 63.81 → 64.45と増えまくり。ヤバい。そして体脂肪率の方。1月平均は19.4%に対して、2月平均は19.8%。こちらも19.1 → 19.4 → 19.8 と増える一方。ヤバい。確かに1月は食べ放題行きまくったので、増えたのも納得。ただ一度も行っていない2月はなんで増えた？今年から主食を玄米から麦に変えた影響なのか。それとも、勉強する...
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今日の雨は朝だけ。朝食を食べた後はジョギングへ。走り出すと……暑い！まだ午前中で、日差しが恐ろしく強いってわけじゃないんだけど、蒸す！そんなこんなで汗だくだく。まさに夏が来た！って感じ。結局、走り終わるまでに何度も何度もハンドタオルで頭や耳周辺を拭きまくることに。ハンドタオル、途中で雑巾のように絞るくらいにびしょ濡れになってしまった。更にSoundcore AeroFit Proも汗のせいで音が出なくなりまくり。湿度は...
一昨日、住民税(の還付)のお知らせが来ていた。で、ふと所得税が還付されたときのことを思い出した。> この戻ってきた税金、会計処理的にはどうやって扱うのがいいんだろ？気になったのでChatGPTに聞いてみたら、発生主義と現金主義があるって教えてくれた。そういやそういうのがあったことを思い出した。いつどこで何のときに知ったかは忘れたけど。社畜時代に経理のオバちゃんと雑談したときかな？うーん簿記の勉強をしたい。...
例の備蓄米。どうやら随意契約のヤツが近所でも売り出されたっぽい。実際に売り場は見ていないけど、複数の目撃情報等々アリ。今は飛ぶように売れていて、直ぐに品切れになるっぽい。だけど、どうせすぐに余裕で買えるようになると思うんだよね……。一応、まだ前に買った競争入札備蓄米が残っている。あと一ヶ月は十分に持つ量。買うとしても、在庫が少なくなりそうな今月後半くらいかな。その頃にはサクサク買えると信じて。今日一...
5ヶ月くらい前、リタイアして初の還付申告(投信売却分)を行った。その際、住民税非課税になると何も書類が来ないらしいというネット情報を見かけていた。サイレントお祈りならぬサイレント非課税。で、今年(去年)は小細工したので住民税非課税のはず。去年は6/13に届いていた住民税の通知書、「今年は来ないんだろうな～」と思ってた。が、今日ポストを見ると市からお手紙。住民税の封筒。「なんで届いた？なんか計算か手続き間違...
昨日は睡眠時間を確保するために、風呂キャンセル界隈に。更に、夜の洗い物もキャンセル。洗い物なんて5分10分で終わるけど、その時間すら惜しい状態。で、今日朝起きて直ぐに風呂入って洗い物もして、その他昨夜できなかったことも色々もやった。……色々やって朝食食い終わって一息つく頃には、もう昼近く。先送りするだけじゃあ解決せんな。当然っちゃあ当然だけど。結局今日も溜まったタスクに押されて押されてギリギリの状態に...
最近食べているゼリーは三種。カロリーゼロゼリー りんごカロリーゼロゼリー オレンジファイバーゼリー グレープフルーツ ※15kcalこの3つが全部売っているのは、一番近くてもジョギングでギリギリ行けるくらいの遠い店舗。寄り道する場所もないし、普段の買い物では行かないので、かなり買いづらい。更に、最近新しい以下のコーヒー粉の存在を知った。エスプレッソ インテンソエスプレッソ トラディツィオーネ前者はたまたま行った...
今日も買い物帰りにサイン会を見かけた。二ヶ月くらい前に見かけたやつ。入れ食いなのか？今日も2台くらいが捕まっていた。今日は交通安全週間は絶対関係ない。あーんな田舎道、あるとしてもスピード違反くらいしか取り締まるものは無いと思う。けど、そのスピード違反すら交通量(多少は車がある)を考えると厳しい。今日は、荷物大量に持ったチャリでの買い物帰りなので、見張っていると思われる道の方面に行く余裕がなかった。今...
ワイパー毎年この時期に交換している車のワイパーラバー(ワイパーのゴム)。去年もこの時期に交換したはずだけど、日記検索しても一昨年しか書いてない。まあ毎年だからいちいち日記にも書かないか。が、今年は一応後ろ(リア)も交換。前(フロント)は年1で交換しているけど、後ろは2年とか3年とか。後ろなんて殆ど使わんからね……。ゴムだからガンガン劣化はするはずなので、交換は一応するけど。とはいえ後ろなんて致命的じゃないの...
数日前、あまり行かない業務スーパーに行ったときに、初めて見かけたコーヒー。エスプレッソ インテンソ 250g(498円+税)。珍しかったのでついつい購入。今日ようやく開封して飲んでみた。調べてみるとエスプレッソ トラディツィオーネのシリーズっぽいけど、そもそもこっちも見たことない。そして相変わらず検索してみてもあまり出てこない。先日のウエルシア ミックスナッツもそうだけど、そーんなにマイナーな商品じゃないだろう...
前回泌尿器科に行ったのは約4ヶ月前の2/14。もう薬を出してもらうだけの病院なので、薬が無くなりそうな時期まで用はない。意味があるのか無いのかよくわからん当日昼になってようやく取れる午後の予約を取り、特攻。向かい風と緩い上り坂の中、チャリを漕ぐ。必死に漕いでも15km/hしか出ない苦しさの中、ほぼ予定通りの時刻に到着。到着して暫くすると、久しぶりの検査開始。まずは最初に尿検査。トイレに行って少量を提出。泌尿...
半月くらい前のウエルシア1.5倍デーに買った、ミックスナッツ420g。ようやく開封することになったので、ついでに中身の量を確認してみた。ちなみにこの商品、420g税込1077.84円。半月くらい前の日記の通り、1.5倍デーに買えばミックスナッツとしてのコスパは圧倒的。が……今検索しても、やっぱり商品の情報がない。メルカリのページももう消えているし、Google上にメルカリページのデータが残っているくらい。終売なのか？次の1.5倍...
今日もスーパーで買い物。広告の品ではないけれども、天然ブリ刺身がそこそこな価格。ただ、天然ぶりって養殖に比べると安いんだけど、脂のノリもイマイチ。で、そのイマイチな中でもまあまあな脂乗りのものを2柵ほどピックアップ。見た感じではほぼ互角。甲乙つけ難い。で、いつものようにChatGPTに脂乗りがあって美味しいと思われるほうを質問。ChatGPT、いろんなモデルが有る。普段はそのうちの2つのモデルに聞くと、2つとも「...
ほぼ半年ごとに行っている定期検診。ちなみに前回は去年12/3なのでちょーど半年前。前回の日記を見返してみたけど……特に違いはないな。今日は雨が降っていたくらい？リュック背負って歩いて歯医者へ行ったくらいが違い。余裕を持って受付に着いて、その後はいつもの流れで点検と清掃。そして歯科医師の診察。歯石も虫歯も無し。最近歯磨きしている時だけ右上の方が少し痛むけど、虫歯ではなく典型的な知覚過敏だとのこと。最後に27...
あすけん一言でいうと、これ。> 『あすけん』が夏に向けて頑張るあなたを応援！1年プランがおトクに購入できる「夏前ダイエット応援セール」を開催FIRE2周年もあり、「心機一転のために課金するかな、食事細かく登録するのも面倒くさいし(Myセットを使いたい)」と思っていた。が、とーきどきキャンペーンやっていて年会費が安くなるのも知っていた。ChatGPTに調べてもらうと、どうもここ最近、新年と夏前にはキャンペーンをやっ...
2023年4月に最終出社、そして溜まっていた有給を使い切って5月末で社畜生活が終了し、無職生活が始まってかれこれ丸2年。去年6月頭、当然一周年だったわけだけど、日記見返しても特に何も書いてない。で、一年経って改めて少し考えたけど……特に思うところは無いな。以下去年の日記より。> 退職してから一年……少なくとも「暇で死にそう」は感じていない。> 時間はいつでも足りない。やっぱり去年と変わらず。今は英語の勉強、...
毎月月末恒例の月平均体重チェック。ちなみに100kg超えていたこともあるエリートデブ時代の体重(と腹囲)はコチラ。4月平均は64.33kgに対して、5月平均は64.06kg。下がっているのは良い感じ。で、いつも通りに体脂肪率も。4月平均19.3%に対して、5月平均は19.6%。体重とは違い上がっちまってる。ビミョーな結果なので、体脂肪量を平均値から乱暴にざっくり計算。1月：体重63.81kg x 体脂肪率19.4% = 12.38kg。2月：体重64.45kg x 体...
ChatGPT今まで無料で色々使ってきたけど、たくさん使ったときなど時々制限がかかる。制限がかかるとかなーりイマイチな回答しか返ってこない。ということで、しょーがなく課金。晴れてChatGPT Plusユーザに！画像や動画やレポートやらを作ってもらうってわけじゃあないんだけど。金額は月額20ドル。まあ数少ない趣味と考えれば悪くない金額。ちなみにGoogle Play Store経由だと2860円でOKだけど、他の方法(App StoreやWebブラウザ...
去年、同じくらいの時期にがん検診に行ってきた。今年もそんな時期。今年は去年とは違い、近所の公民館(健診バス)ではなく、保健所での実施に参加。違いといえば、骨密度検査ができるところ。健診バスでは実施NG。骨密度検査、10年以上前に一度だけ受けたような気がする、ってくらいに曖昧。こんなときでもないと、やる機会がない。メリットは当然、興味ある自分の骨密度がわかるところ。デメリットは、カネかかるところと保健所に...
今日は、水揚げしてすぐだという生カツオが広告の品。どんなもんかと他の品を見るついでにスーパーに。良さげなら十分に買う余地はある。で、見てみると……安くない。まあ、そこまではいい。で、脂ののりも非常によろしくない。店先にあるのは背ばっかりで腹が少ないが、その少ない腹はかなり厳しい脂乗り。これが初カツオってやつなのか？にしても、数日前に買ったカツオとは比べてものにならないくらい脂無しサッパリ系。そりゃ新...
ウチは林が近い。アレやコレな虫が結構身近にいる。で、蚊もそのうちの一つ。今日の夕方、外でほんのちょっと立ち止まって作業していたらすぐに蚊が寄ってきた。もう蚊が飛びまくる時期になったか！外で数十秒立ち止まると、もう蚊に襲われる。そのまま動かずにいたら何箇所も刺されることはもう確実。外作業するとなると、携帯蚊取り線香を引っ張り出さないと死にそう。夏前くらいにウチに来てたエアコン業者の人もしっかり持って...
日曜日なのに呼び鈴鳴らして郵便が。受け取ってみると洋服の青山からの封筒。中身を開けてみると、クレジットカード。クレジットカードの更新かと思ったが、今持っているものとカードが違う。調べてみると、カードが変わったらしい。「Papasカード」「Mamasカード」のカード名称・デザイン変更のお知らせ2023年2月だから去年のアナウンスだけど、全然気づいていなかった。デザイン変更っていうか廃止なんだろうか。15年前に独身子...
昨夜、暑くて暑くてエアコンを付けるくらいだったので、「エアコン使うくらい暑いなら」と押し入れから空調ベッドを発掘。部屋の片付けがしてあるのでサクッと取り出せた。去年も6月に使い始めている。電気代なんてほぼ0みたいなもんだし、冷房と違って風邪ひくようなこともない。使ってもデメリット0だからバンバン使う。だけど、取り出してみるとやっぱりボロボロ。ちょーっと高いけど、そろそろ買い替えを検討しよう。空調ざぶ...
今使っているPC(デスクトップ)のCPUは、Core-i5 4690(約10年前のCPU)。Sandyおじさんよりはマシだけど、Haswellおじさん。最近YouTubeのオススメにPC(主にRyzen CPU)系が出ているのを見て、新しいPCが欲しくなる。ベンチマーク見たらもう比較にならない。もう10年PC組んでないけど、それもこれも「今のPCで大して困っていない」から。YouTube動画みると、もうベンチマークがゲームだからな。自作PC系の動画も、ゲーム用PCを組むこ...
今日、ようやく住民税納税通知書が届いた。見直してみたら、去年の日記には書いていない。なぜだ。待ち望んでいたので、届いて早々に封筒を開ける。中身を確認すると……安い！思っていたよりも結構安いんだけど？もちろん厳密に計算したわけじゃなくて、去年貰った給与からざっと推測しただけだけど。さっそく確定申告の控えpdfを見ながら検算。住民税ってミスることもあるっぽいからな……。とはいえ今まで自分のものがミスっていた...
最近夏日が続く。昼くらいまでは、家の中の方が外よりも涼しい。そして夕方以降は、家の中のほうが圧倒的に暑い。この熱しにくく冷めにくいのは「断熱性が高い」っていうことか？そして、1Fはそうでもないけれども2Fは圧倒的に暑い。屋根裏に一応換気扇はついているけど、それじゃ対処しきれないくらい。夜散歩から帰ってくると、外の涼しさと2Fの暑さの差が激しい。階段途中から別世界。ベランダにサーキュレーターを置いて外の冷...
昨日キャンペーンで申し込んだ口座開設、昼頃に「開設できました」のメールが届いた。1営業日で開設できたのでまあまあ早い。満足満足。開設に使ったスマホアプリは大変不満なので即刻削除。いやー開設のためだけにアプリ入れるの面倒だ。「銀行口座開設」って正に業務で色々目にしていた部分だけど。で、開設した後はキャンペーン申込みと10万円の定期入金。前者はサクッと完了。後者は……やりづれえ。PCから操作したけど、めっち...
銀行口座開設一言でいうと、このキャンペーン。三菱UFJ銀行の口座を申し込んで1年定期10万円を預けると、一万円プレゼント。先着順なので早速申し込み。無事ゲットできますように。ケーブル整理整頓ケーブル保管方法に悩んだけど、一番良さそうだと思ったのがジップロックのような袋。冷凍食品非対応の似たような安物袋は、台所にある。更に、ダイソーで買った似たようなチャック付き収納袋も少しある。早速ケーブルを細かく分類し...
時間ができたので少しだけ進めた部屋の片付け(小物整理)。まずは手元のダンボールに大漁に入ったごちゃまぜケーブルに着手。最低限の分類はした。これから整理していく(不要な物は捨てていく)。でも、そこまでかさばるものでもなし、使いそうなものは取っておく予定。たぶん。だけど、ケーブルの保管方法に非常に悩む。どうやりゃいいんだろうな。ディスプレイケーブルとUSBケーブルとオーディオケーブルとLANケーブルとetc.etc.を...
普段は、なんやかんやで土日タスクが土日に終わらないこともある。対して、今日は予定していたタスクがバッチリ消化できたタスク自体は単純なのでスムーズに対処できなかったことはあまりない。消化が進まないのは、無駄時間が大量発生してしまうことが原因。で、今日はちょっとコーヒーブレイクで漫画を呼んでしまったくらいで、それ以外には一切無駄なし。確かにこの土日はタスク量が普段よりやや少ないけど、それでもここまで消...
昨日、普段あまりいかない場所をジョギングで走ってみたらいい感じだった。ので、今日も引き続き普段行かない場所、街の中心部へ。家を出たあと、滅多に通らないナントカ跡地(神社)とかを経由して繁華街へ。駅からわりと遠いのに、制服を着た学生の団体を結構見かける。たぶん中学生。修学旅行、でこんなところには来ないだろうから、遠足か？手には旅のしおりっぽいものを持っているし。ここは観光ルートじゃないはずなんだけど。...
色々あってボールペンを1本買い増ししたくなったので調査。今キーボードの隣に置いてあるのは、どうやって入手したのか不明なPILOTのダウンフォース。あんまり使っていないけど、今のところの使い勝手は悪くない。こいつはよくある(?)加圧式のボールペン。濡れた紙にも上向いてても書けるってヤツ。単にメモ書きをするだけだし、書き心地的なものにはほぼこだわらない。かすれずに書けてくれりゃそれでいい。ということで、かすれ...
今は週2回以上、近場を含めれば週3や週4で買い物に行っている。時間がない時間がない散々言っているくらいなので、買い物に行く時間も惜しいっちゃ惜しい。そんな折、ネットスーパーのチラシがポストに入っていたので、ちょっとだけ調べてみた。チラシは、近所のスーパーのもの。ぶっちゃけ超近い。最寄り駅よりは遠いけど、chocoZAPまでと大差はない。で、見てみると5000円未満で配送料220円。スーパーで5000円も買うなんて業務ス...
世の中にはタイムロッキングコンテナというものがある。主にスマホ中毒の人向けの、時間が経つまで中身が取り出せない箱。人間の意志力は貧弱なので、こうやって無理やり使えない環境を作るってのはいい。で、ここまでは行かないけど自分も真似してみた。対象は、無駄時間発生の一番の根源であるPC。キーボードと無線マウスの受信機をPCから抜き、且つキーボードとマウスをちょっと片付ける。一手間二手間かかる、ってだけでも心理...
一言でいうと、これ。> 楽天モバイルは5月31日、IP電話サービス「SMARTalk」の提供を2025年2月28日で終了すると発表したSMARTalkは月額料金0円のIP電話。ただし、1年間請求がないと自動解約される可能性があるっぽいので、年1回は課金している。通話(30秒8.8円)を数秒だけして、8円請求。そんな番号を複数所有中。メインの電話番号も当然これ。というか、これ以外に通話可能な携帯電話番号を持っていない。確かに、楽天モバイル...
今日はタイミングがあったので、久しぶりにchocoZAPマッサージチェアを利用。久しぶりも久しぶり、たぶん最寄り店舗に導入された数ヶ月前以来。使ってみると……足、悪くない。フットマッサージャーを持っているので、足はそんなになくてもいいけど。背中……ゴリゴリするのはかなり痛い。肩から上は悪くない。上下ボタンを押してみても何も変わっているような感じがしないのは何なんだ？で、気づいたら予約していた2コマをフルに使っ...
今日でリタイア一周年。「FIRE」って書いたほうが聞こえがいいので、とりあえずFIREと書いてみた。アーリーリタイアのほうが好きなんだけど。なんかみんなFIREって単語が好きだよねほんとに。で、確かに一周年ではあるけれど、大して感じるところはない。2023年5月末に退職したことは確かだけど、最終出社日は4/7だったからなあ。退職してから一年……少なくとも「暇で死にそう」は感じていない。時間はいつでも足りない。先日も時間...
毎月恒例の月平均体重チェック。5月は64.78kg。目標の65.0kg(BMI22)をクリア！小学生の頃からクラス1,2のデブ、20代には約100kg、30代も90kg超えというエリートデブ(昔の体重参照)でも真人間になれた！と、目標クリアはしたけれど……月末近辺の体重は微妙。今日もそうだけど、65kgを若干超えている。手放しに喜べない。「目標をクリアしたら食べ放題に行こう！」と思っていたけど、暫くはお預け。一応体脂肪率もチェック。5月、4月...
数ある雑務の一つとして、YouTubeの動画をゴニョゴニョ。やりながらふと感じる。今はもう完全合法サイトだなあと。昔はYouTubeって言ったら世を憚って見るイメージだった。ニコ動全盛期だったしな。時代は変わるもんだ。まったく未来なんて予測できん。「将来、◯◯は儲かる！」なんて具体的なイメージ持って投資できる人はすげえなと。自分は遠い将来の経済成長くらいしか信じられんわ。今日一日今日は早起きに成功。睡眠時間6:56 8...
今日の昼はわけあってスシロー。超々久々の外食寿司。前回外食で寿司食べたのはどこも1皿100円の頃で、値上げしてから初のハズ。で、入店してから注文するも……落ち着かない。注文するたびに金がチャリンチャリン減っていくってのは、どーも嫌だ。そもそも、何皿食えば腹一杯になるのかがさっぱりわからん。終わりが見えない。「食べるのは、おなかいっぱいになるまで」なんて言っていたら、何人分食ってしまうやら。どれだけ食って...
今日は普段とはまたまた違うコースをジョギング。そこでふと開発地(戸建て20軒弱)の広告を見つけた。売っていることは知っていたけど、詳細は知らなかったので広告を眺めてみる。すると……一部は新築分譲住宅、一部は建築条件付売地、そして一部は建築条件なし売地というよくわからん構成。なんだこりゃ。そして驚いたのは価格。建売の2850万円、は安いけどそこまで驚かない。土地40坪建物30坪でこれは大したもんだとは思うけど、ギ...
