梅雨入りしたと思ったら、真夏のような晴れの日が続いています。体調くずされていませんか？あまりにいいお天気なので、ここぞとばかりに大物の洗濯をしています。洗濯を…

トリートメントを受けていただくとき、アロマセラピストと喋らないと...と気を遣ってくださる方がいます。セラピストとしてはお気遣いはなさらず心からリラックスして…

5月も後半に入りました。今年は梅雨入りが例年より早いそうで、少しブルーに感じながらも雨の時期を楽しもうと思っています。写真を撮ったり、じっくりヨガやジャーナリ…

新年度が始まって2週間が過ぎました。環境が変わって心も体も疲れている方が多いかもしれませんね。そんなときこそ、よく寝てよく食べてよく運動するのが1番。とはいえ…

急に暖かく、というか暑いくらいの陽気になりましたね。皆さん、お元気ですか？急激な気温の変化は想像以上にストレスが。環境の変化もあったりで、心も体もお疲れ気味か…

厳しい寒さが続いています。皆さん、お元気ですか？寒さから体がガチガチになっている方が多く感じます。お肌の乾燥に悩む方も...日照時間の短さから、心も沈みがちに…

何の心配もなく、やりたいことをポジティブに実現できる世の中になればどれだけいいだろうと思います。そのためにはいつもやさしい気持ちでいることが大切。やさしい気持…

新しい年が始まって半月。年末年始からの胃腸のお疲れが残っていたり、猛威を振るうインフルエンザが心配な方が多いです。しっかり栄養を摂る、睡眠と運動を見直して免疫…

今年もあと10日あまり。やるべきことを焦ることなくひとつひとつ落ち着いて取り組めたらいいですね。それでは、1月の空き状況です。下記以外にもご案内できるお時間が…

@supmile ハンドクリームayumiaromaにてお取り扱いを始めました。私がハンドクリームを選ぶときのポイントとして✔︎猫が舐めても安全か✔︎ベタつき…

急に寒くなりました。皆さんお元気ですか？ayumiaroma 年末年始営業のご案内です。年内は12月30日（月）まで年始は1月4日（土）より営業いたします。今…

11月に入ると途端に年の終わりを意識するようになる感覚があります。焦る気持ちを落ち着かせて、心穏やかにいい状態で過ごせたらいいですね。それでは、少し早いですが…

皆さん心と体のコンディションはいかがですか？ベストではない方、どうなったらうれしいですか？まずは自分の心と体の声をしっかり聴いてあげることから。ayumiar…

やっと秋らしくなってきました。今年の夏は暑さが厳しくて大変でしたよね。日中は外に出られず十分に夏を楽しめなかった感覚が...その分、秋はトレッキングしたり遠出…

今年の夏は本当に暑いですね。夏はワクワクして出かけたくなるのですが、年々暑さが厳しくなって出かけるのは日が沈む頃になってしまいます。日課のランニングはなかなか…

お久しぶりです。皆さん、調子はいかがですか？今月の初め、幼馴染と一緒に年に一度の健康診断を受けて来ました。子宮は問題なし、その他は結果を待っているところです。…

梅雨明けして本格的な夏のはじまり。今年の梅雨は東南アジアのスコールのような突然の激しい雨が多かったように感じます。蒸し暑さも年々増している感じで、ちょうど1年…

7月に入って急に夏が来た感じがしています。お盆休みまで1ヶ月と少し。ayumiaromaはお盆期間も休まず営業の予定です。ぜひ日頃のお疲れを癒しにいらしてくだ…

東海地方は梅雨入り間近。不安定な天気が続くと、体が重かったり頭が痛かったり...気分もどんよりしがちですね。普段以上に体の中をしっかり巡らせて、気持ちが上がる…

心と体の調子はいかがですか？自信を持ってベストだと言えないようなら何かしらケアしてあげましょう。お仕事や家族のことを優先にしがちですが、自分がいい状態でいるこ…