健幸・ライフ 堤 剣吾です。 自分のメンテナンスをおろそかにしていませんか? 体やメンタルを自分で整えることは、本来非常に重要です。 忙しさにかまけて、それを…
北海道へ移住して 冬はスキーのインストラクターをしている メンタルトレーナー・つっつーが、豊かで幸せな人生を送るためのヒントを提供するブログ。「日常生活で使えるメンタルトレーニングやプチグッドマインドなど、実用的な情報が満載です
12/23小中学生向け『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニング(zoom)を開催します
健幸・ライフ 堤 剣吾です。12月23日(土) 19時~20時30分zoomにて小学4年生~中学生を対象にした『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニ…
12/16『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニング(zoom)を開催します
健幸・ライフ 堤 剣吾です。12月16日(土) 20時~22時zoomにて高校生以上を対象にした『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニングを開催しま…
お知らせ 健幸・ライフ イベント案内 https://37htp.hp.peraichi.com ===========…
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健幸・ライフ 堤 剣吾です。 自分のメンテナンスをおろそかにしていませんか? 体やメンタルを自分で整えることは、本来非常に重要です。 忙しさにかまけて、それを…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 🌟 新入生の皆さんへ!🌟新しい学年が始まりますね!スポーツをしているあなたへ素敵なプレゼントがありますよ✨ 新年度に向けてスポー…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 受験や試合前の緊張や不安が、学生やスポーツ選手にとってストレスの原因となっています。彼らは自信を持って挑戦したいと思っていますが…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 皆さんは、生活をしていてマイナス感情に引っ張られることはありませんか?職場で意見がすれ違ったり、あるいは自分自身の体調が優れなか…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 苦悩を数えてはいけない。 幸せなことを数えて、 それに感謝する時、 人は幸せになることができるのだ。 デール・カーネギー 近く…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 意外かもしれないけど、実は、私たちが毎日生活している1日は86400秒なのです。 誰でも平等に与えられた時間ですが、これはお金…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 怒るとツキが減っちゃうのよ。 怒らないで。 怒っちゃダメよ。 五日市剛氏の言葉まさに、不機嫌の最たるものが怒ること。「不機嫌」…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 私たちは無意識に自分自身に様々な言葉を語りかけています。 この語りかけが重要で、無意識の中で一つの言葉が脳にプラスイメージまたは…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 朝起きて最初に口に出す言葉はどんな言葉ですか? そこで何を言うかによってその1日が決まってしまいます! 『いやだ行きたくない』『…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 つんく 氏の心に響く言葉より… 天才じゃない人間が成功に近づくコツは、いたってシンプル。 とにかく『数』をこなすことです。確率が…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 今回はまさかの2日間で経験した飛行機の欠航で学んだことについてシェアしたいと思います。 予期せぬ出来事に直面することで、慌ただし…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 いつも子育てに奮闘されているお父さん、お母さんそしてスポーツを通じて成長を遂げる子どもたちをサポートする指導者の皆様へ。 子ども…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 残すところ 2023年も数時間 今年も一年間 様々な挑戦や喜びがありましたね。 心と身体が元気につながり、 健康で充実した一年…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 チャーリー・チャップリンは、ユダヤ系の出自から来るかつての虐げられた少年時代は、彼の芸術に大きな影響を与えました。 彼が語った言…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 ぼくたちは、つまづいたり、転んだり、失敗したりしたおかげで、人としての大きな気づきを得ることができるんです!なにごともない、さざ…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 ついつい他人と比較をして落ち込んでいることがありませんか? 他人との比較により、自分の未熟な部分ばかりに焦点を当てることは避ける…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。 【人生を豊かにする「なりたい自分」講座にご招待】みなさま、メンタルトレーナーのつっつーが、小学4年生~大人までを対象に、202…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。12月23日(土) 19時~20時30分zoomにて小学4年生~中学生を対象にした『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニ…
健幸・ライフ 堤 剣吾です。12月16日(土) 20時~22時zoomにて高校生以上を対象にした『なりたい自分になる』しつもんメンタルトレーニングを開催しま…
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お知らせ 健幸・ライフ イベント案内 『なりたい自分になる個別コーチングセッション』 体験無料受付中! …
小中学生のみんな!さぁ強運に乗る準備をしよう!明日は今年一番最強の一粒万倍日 何かを始めるのには最高の運気。今年の目標を立てたけど行動できていない人は、仕切り…
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