こんにちは！ 昨日は午後に総合病院に行きました。他科の検査を受けたのです。 具体的な内容は控えさせてもらいますが、2週間後に検査結果を聞きに行きます。それで、総合病院に行くには送迎バスが出ているので、バスの時間を調べてま
20代で精神疾患を患い３０代で親の介護をし４０代での晩婚をし現在は主婦をしている愛美の日常を綴ったブログです。夫婦二人で楽しく面白い生活を送っていく内容を書いていきます。
こんにちは！ 今朝は起床が辛かったです。。昨日は夜更かしをしたので就寝時間が0時過ぎで今朝は6時に起きました。一昨日も遅い時間に就寝したので連続で睡眠時間が短いと朝は眠気が残りますね。 そして今日も午前中は猛暑でしたが予
こんにちは！ 今日も猛烈に暑いです！！でも暑さに負けてはいられないのでちょっとした用事をゆっくりとしたペースでやっています。 朝は目覚まし前の時間に目が覚め朝の6時半ごろには朝食づくりを始め一日がスタートしました。午前中
こんにちは！ 今日は午前中に法事がありました。お寺の境内の中は冷房はないので猛烈に暑かったです。 喪服を着用してたのだけど汗ダクでしたね。夏場の喪服着用はキツかったです。 お寺ではお坊さんにお経を唱えてもらい3
こんにちは！ 毎日猛烈に暑いです。今朝は普段よりも30分早く起きて洗濯をし身支度をして旦那さんの家のお墓に行きました。 旦那さんと義妹とお義母さんと私の4人で墓掃除をしたのですよね。墓掃除は比較的早い時間帯にやったので私
こんにちは！ 今日は昨日と違い猛烈に暑い日です。午後はエアコンを使っている居間の温度が下がりません。。 この暑い中午前中は旦那さんとで隣市にある大きな衣料品店とハンバーグ屋とスーパーとドラックストアに行ってきました。&n
こんにちは！ 今日は急ぎの用事もなくのんびりとした時間を過ごしています。朝は普段通りに起きて午前中は洗濯と掃除等をして終わりました。 午後に通り雨があり雷も鳴って気温が下がりましたね。雨が止んだ後に旦那さんとで100円シ
こんにちは！ 猛烈に暑い日が続いています。暑い中午前中は整形外科の付添をして午後はスーパーに食料の買い出しに行ってきました。 旦那さんの怪我は良くなってきたのだけどまだ本調子ではないので病院に行くには私が付き添っています
こんにちは！ 今日は午前中に一人の時間がありその時間に家の事をやっていたらブレーキが利かなくなって家の中で軽い躁の状態になりましたね。 台所のシンク周りを綺麗にしたり法事の事についての調べ物から法事の時の持ち物を確認した
こんにちは！ 今日は…私の誕生日です。 午前中は旦那さんが車のディーラーに用事があったので一人ででかけました。 旦那さんは付添い無しで一人行動ができるようになってます。かなり怪我の方はよくなりまし
こんにちは！ 今日は普段よりも早起きして朝早い時間に大きなホームセンターに行ってきましたね！！ お義母さんと私たち夫婦でお盆用品とすだれを買ってきました。 ホームセンターの帰りにスタバに寄りドライブスルーでフラ
こんにちは！ 今日に住まいの地域は梅雨明けをしました！朝から日差しが強く夏がやってきた！という感覚です。 今日の午前中は整形外科の通院の付添をして通院の帰りにスーパーに寄って食品の買い出しに行きました。 旦那さ
こんばんは！ 今日は昼間に精神科・心療内科の通院をしました！メンタルクリニックの待合室では患者が数人待っていて予約時間よりも30分遅めの診察となりました。 今回の診察内容はここ3週間ほど調子が良くて頓服を飲んでないのと夜
こんにちは！ 今日は目覚ましの時間に起きて朝はゴミ出しをし朝食づくりをして掃除機かけをしましたね。 音楽を聴きながら掃除をし昼は塩むすびを握って海苔をまいて出しました。お握りはふりかけをご飯と混ぜたものを握るパターンが多
こんにちは！ 今日はゆっくりとしています。午前中は食品の買い出しに行きその後はテレビをみてました。 午後の2時ごろに時間もあるので昼寝をしました。 1時間ほど寝て起きたら頭がスッキリとしましたね。 昼
こんにちは！ 今日は朝から雨降ってます。美容院でカットとカラーをしようかと思ったのだけど変更して自宅でカラーだけをやることにしました。 今日の午後にカラーをします。 昨日に感じた事なのだけど、ここ最近一人時間が
こんばんは！ 今日は天気が晴れ間があったので洗濯ができました。午前中は旦那さんの用事の付添をしてその後に吉野家でドライブスルーをして牛丼並盛を買い帰宅しましたね。 吉牛は久しぶりでしたので美味しかったです♪ 昼
こんにちは！ 今日は雨降りの日で家に籠っていました。。特に大きな用事もないのでゆっくりとしています。 数ある通院日の中休みになりますね。 明日は旦那さんの用事があるのだけど、私も付添いをするので午前中は外出しま
こんばんは！ 今日は天気が良くないので家事は控えめにして用事は整形外科の付添をしてスーパーとドラックストアに行ってきました。 食品の買い出しも最近は節約が頭に強くあり買う量も控えめになっています。 でも、生活を
こんにちは！ 今日は夏日で暑いけど昨日ほどの暑さではなくエアコンの効きも良いですね。今涼しい環境にいます。 7月に入り10日が過ぎようとしていますがふと思い出しました！7月は私と旦那さんが付き合いだした記念日がある月なの
こんにちは！ 今日は午前中に動きがありました。朝に起きて洗濯、朝食づくり、整形外科への付添を終わらせました。 午後は乾いた洗濯物をたたんだりピクルスを作ったりしたけど流石に午後は猛烈に暑かったです。。 台所で調
こんにちは！ 今日も猛烈に暑いです！！ 今居間にいるのだけどエアコンを使ってないので倒れそうです…。エアコンを使っている寝室に先ほどまで居たのだけどどうもブログが気になってパソコンがあるけど暑い居間に移動し
こんにちは！ 梅雨明けしたような陽気が続いています。猛烈に暑いですね。 今朝はいつもと同じ時間に起床し午前中は主に洗濯と掃除をして終わりました。 休憩で短時間YouTubeの動画を観てその後に昼食を摂りこの後は
こんにちは！ 昨日の夜は夜更かしをし夜の睡眠時間は5時間ほどの今日です。 午前中はバタバタとしてお義母さんの眼科送迎補助の付添をしてお義母さんが眼科にいる間に私と旦那さんは郵便局とスーパーに行きました。 そして
こんばんは！ 今日も暑い日になりました。エアコンをフルに使っています。 暑い中作業などをされている方、お疲れ様です。熱中症には気を付けましょうね。 今日は私は内科通院をしました。内科では身長と体重をはかり先生か
こんにちは！ 今日は猛暑日で猛烈に暑いです！！朝起きてからエアコンをフルに使ってます。 今日の午前中は旦那さんの整形外科への通院の付添をして通院の帰りに100円ショップとスーパーに寄って帰宅しました。 久しぶり
こんばんは！ 今日は昼間が忙しかったです。 午前中は急きょ旦那さんの用事が入ってしまいその付添いとスーパーに買い出しに行って住まいで昼食を摂った後は1時間休んで私は一人で歯科通院をしてきました！！ 歯科通院はと
こんにちは！ 今朝は3時30分に起きてしまいました。早起きし過ぎです。。 でも久しぶりで早起きしたので朝の気分はよかったですね。 今日の午前中は労働基準監督署に行って労災関連の書類を提出してきました！！&nbs
こんにちは！ 今日は午前中に整形外科の付添をしました。内容はリハビリだけでしたので通院時間は短かったです。 整形外科の通院の帰りにコンビニに寄ってお昼を買い昼食を摂った後に考え事をしてました。 労災認定を受ける
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こんにちは！ 昨日は午後に総合病院に行きました。他科の検査を受けたのです。 具体的な内容は控えさせてもらいますが、2週間後に検査結果を聞きに行きます。それで、総合病院に行くには送迎バスが出ているので、バスの時間を調べてま
こんにちは！ 今日の朝は急ぎの用事がなかったので、ゆっくりと目覚まし音を鳴らさないで、6時半ごろ起きました。朝の身支度後は、扇風機の掃除と、湯沸かしポットの洗浄をしましたね。 この後は未定でマイペースに動きます。&nbs
こんにちは！ 昨日は午前中に家事など、家の事をして午後は市役所に行ってました。市役所ではマイナカードを受け取りに行ったのです。 無事にマイナカードの更新手続きが終わったので良かったです！ 先週はかなり調子が悪か
こんにちは！ 今日はある場所に行く予定だったのですが、私の調子が悪すぎて行けませんでした。 調子の悪さは、ストレスが原因だと思う。 先週は対人関係でものすごいストレスを受け、天気も良くなかったから家に籠りがちで
こんにちは！ 今日は朝から緊張しています。明日にちょっと外出するので、そのことで頭が一杯です。 明日に外出しその報告ができたらブログ上で載せますね。 今日も昨日に続き無気力に近いですね。なんとか、やらなければな
こんばんは！ 今日の朝の起床時間は5時45分でした。起きて、目覚めがとても悪く、「この調子では今日は家の事はできない、したくないよなー」と思って休息日にしました。 簡単に洗濯物の整理と食器を洗ったりゴミ捨てをしたほどで、
こんにちは！ 今日は曇りで雨は降ってないので午前中は洗濯してスーパーに行ってきました。昨日一日外に出なかったので、外出が良い気分転換となりました。 午後は旦那さんが早帰宅するので、銀行と隣市にちょっと用事があるので二人で
こんにちは！ 今日は朝から強い雨が降っているので家にいる時間が長いです。できれば外に出て気分転換をしたいのだけど、雨に負けてます。。 少し前に意地悪をしてくる人の話を載せたのだけど、その後またちょっとした事がありました。
こんにちは！ 今朝は5時に起床しました。起床後にゴミ捨てをしながら住まいの近所を散歩して、帰宅した時間は7時ごろかな。 朝食を摂り、午前中は簡単な家事をして読書してました。 早起きすると一日の時間が長く感じます
こんにちは！ 今日は朝からソワソワとして落ち着かないです。 朝の起床は6時半ごろで、洗濯機を2度回し洗濯物は部屋干しをしました。住まいの方では雨は降ってませんが、風が強いので外干しするのをやめました。 朝の起床
こんにちは！ 今日は住まいの方では猛暑日となり暑いです。炎天下や冷房がない場所で作業されている方は熱中症にご注意を。 私って、自分で言うのもおかしいのだけど、素直で正直な性格だと思っています。それは良い表現だけど、悪くす
こんにちは！ 今日は午前中は家事をして、午後は調べ物をしてましたね。 家時間を堪能しています。 メークインをいただいたので肉じゃがを作りました。今夜の夕飯に出しますよ！ 調べ物は主にネット検索をかけて
こんにちは！ 数か月前からウツウツとさせられた出来事がありました。 簡単に書くと、嫌がらせ＆意地悪をされたのですよね。この感情は被害妄想ではなくて、健常者の旦那さんも理解してる内容です。 そのいじめ的な事を仕掛
こんにちは！ 今朝は5時半に起床しました。昨晩は眠れなくて夜中の0時まで起きてましたね。 なので短時間睡眠です。 今日は旦那さんが休みなので、共にファミレスで食べ放題のモーニングを食べてきました。 &
こんにちは！ 気温が急に高くなり夏が突然やってきたような陽気です。 私は夏は比較的朝は早起きできます。今日も5時半に起きました。 そこで、理想ですが生活習慣を変えたいと思っています。 今まで朝の散歩は
こんにちは！ 今日は昼間から眠気が強くあります。 朝は5時半に起床し、洗濯して身支度をしたらゴミ出しついでに朝の散歩をしてきました。散歩も数年前までは3キロは歩けたのだけど、最近は1キロ歩くのがいっぱいいっぱいです。&n
こんにちは！ 数日前にふと、統合失調症の新薬について検索をかけてみました。すると2024年にアメリカで2種類の新薬が発売されたという情報がありました。 情報としてもAIの情報なので誤情報かもしれないから半信半疑でこの記事
こんにちは！ 昨日の朝の薬から減薬が始まっています。1種類の薬を5ミリから2ミリに減らしたものを服用しています。 昨日の調子では朝がかなり楽に感じました。今まで5ミリを飲んでいた時は眠いのと頭が働かないのでボーっとして時
こんにちは！ 自信がなくなった時の対処法として、私は無料占いをする時があります。占いの回答は半信半疑でもあるのだけど、肯定した文章を提供してくれるので落ち着くのです。 最近はAIチャットGPTを利用される方が増えているそ
こんにちは！ 今日は精神科・心療内科の通院日でしたのでメンタルクリニックに行ってきました。天気が曇り＆晴日でしたので自転車を使って駅を利用してきました。 診察では朝、午前中が眠気が酷い時があり、掃除が前よりもできなくなっ
こんばんは！ 今日も暑い日になりました。エアコンをフルに使っています。 暑い中作業などをされている方、お疲れ様です。熱中症には気を付けましょうね。 今日は私は内科通院をしました。内科では身長と体重をはかり先生か
こんにちは！ 今日は猛暑日で猛烈に暑いです！！朝起きてからエアコンをフルに使ってます。 今日の午前中は旦那さんの整形外科への通院の付添をして通院の帰りに100円ショップとスーパーに寄って帰宅しました。 久しぶり
こんばんは！ 今日は昼間が忙しかったです。 午前中は急きょ旦那さんの用事が入ってしまいその付添いとスーパーに買い出しに行って住まいで昼食を摂った後は1時間休んで私は一人で歯科通院をしてきました！！ 歯科通院はと
こんにちは！ 今朝は3時30分に起きてしまいました。早起きし過ぎです。。 でも久しぶりで早起きしたので朝の気分はよかったですね。 今日の午前中は労働基準監督署に行って労災関連の書類を提出してきました！！&nbs
こんにちは！ 今日は午前中に整形外科の付添をしました。内容はリハビリだけでしたので通院時間は短かったです。 整形外科の通院の帰りにコンビニに寄ってお昼を買い昼食を摂った後に考え事をしてました。 労災認定を受ける
こんにちは！ 今日は住まいに籠っています。 と言うのも、朝に旦那さんの調子が良くなくて食品の買い出しに行く予定が変更になりました。 私が一人で自転車で買い出しに行こうかと提案したのだけど旦那さんがネットスーパー
こんにちは！ 今日は整形外科通院の付添をしましたね。旦那さんのギブスが外されました！！ そして今日からリハビリが始まりましたね。これからは診察とリハビリとで忙しくなります。 整形外科には週に2日は通院となります
こんにちは！ 今日は朝から雨が降っています。雨日は家事は簡単にして調理をすることを中心にして動いています。 昨日の夜から今朝にかけて洗濯機を樽洗しました。洗濯槽の掃除ですね。 時間は12時間かかりました。&nb
こんにちは！ 今日も昨日に続きゆったりとした時間を過ごしています。 朝はまた寝坊しました（汗）7時半ごろに私は起きて療病中の旦那さんは8時半ごろに起床。起床してから洗濯機を回し朝食を作り食べ終わったのは10時でした。。&
こんにちは！ 今朝も寝坊しました。起きた時間は7時半ごろ。 私は朝に起きて短時間ぼんやりとしないと朝の行動ができません。今日は起床してぼんやりとしてから朝食を作り朝食を食べ終わったのが9時過ぎでした。 今日の一
こんにちは！ 昨日の夜に夜更かしをしたので今朝の起床時間は遅めでしたね。起きて洗濯をして朝食を作り先ほど床掃除をしたところです。 数日前に大根を1本買ったのですが冷蔵庫に入らなくて室温の状態で大根を置いていました。そして
こんばんは！ 今日は整形外科の通院の付添をしました。予約時間が午後でしたので午前中はゆっくりと住まいで過ごしてました。 昨日の夜は眠剤を服薬し睡眠時間は確保できたのだけど朝の起床時は頭が重くてぼんやりとしてました。&nb
こんにちは！ 昨日の夜は早寝したので睡眠時間が長くとれました。そして今朝は早起きしましたね。 昨日は私は非常に疲れていて夜の就寝時にイビキをしていたみたいです。そのイビキの音がうるさくて旦那さんは寝られなかったと言って今
こんばんは！ 今日は午前中は食事の用意をしただけでした。午後は歯科通院をしたのだけど待ち時間が長くて。。 私の診察の番が来るのに待ちくたびれました。 そして今日に義歯がはいったので今日で歯科通院は終わるかと思っ
こんにちは！ 住まいの地区では梅雨に入りました。今日は朝から雨が降っています。 今日を振り返ると大したことはしてない気がしますね。 午前中はゴミ出し、朝食づくり、旦那さんの風呂の介助で終わりました。
こんにちは！ 昨日の夜は遅い時間まで起きていて朝の起床は普段と同じでしたので今日の昼間は睡眠不足でした。それでも夜は7時間は寝たかな。 朝に起きて洗濯して朝食を作り少し休んでから療病中の旦那さんとで市内の北にあるスーパー
こんばんは！ 今日は精神科・心療内科の通院日でした。通院の往復は療病中の旦那さんが車で送迎してくれました。 精神科の通院で送迎されたのは結婚してから初めての事です。今日は自転車と駅を使わなかったので通院の往復は楽でした！
こんばんは！ 今日の朝は普段よりも遅い時間、8時に起床しました。昨晩に夜更かしをしたので朝はゆっくりとしてしまいました。。 午前中にお義母さんから連絡が入り夏にある法事の件でお寺さんに連絡をしてほしいとの内容をうけました
夜中の更新です。 眠れないのでパソコンの電源を入れてしまいました。居間にパソコンがあるのですが今は居間に一人でいます。 ちょっとした不満と言うかやりたくても出来ない、出来てないことがあります。 それは今年の初め
こんにちは！ 今朝は5時半ごろ起きてしまいました！早起きして洗濯して朝食を作り療病中の旦那さんと「今日は何するか？」という話をしていました。 旦那さんは食品の買い出しに行きたがっていて業務スーパーに行きたいと昨日の夜に言
