運動するには何をする？

運動習慣をつける。 これも還暦を迎えるまでに身に着けたいことのひとつだ。 だが、私はこれまで、ことごとく失敗している。 そもそも、私は運動が苦手なのだ。 学生時代の部活もずっと文化部だ。 身体が大きいから「バスケやバレーボール部にいた？」とはよく聞かれるが、 全然やってませ...

仕事について

仕事は現在、月10日ほどパートをしている。 今年で6年目になる。 結婚・出産してからはずっと専業主婦で 時々アルバイトはしていたけど サークルやら、ボランティアやら、役員活動などで忙しい日々を送っていた。 だから、50代に入って、パートとはいえ組織で働くのは勇気がいった。 ...

身体を整える

昨年、58歳の時、伸ばし伸ばしになっていた大腸内視鏡検査を受けてきた。 それも胃の内視鏡検査と同時進行にするやつだ。 「女性は50歳を過ぎたら胃カメラよりも大腸検査を！」 とはコロナ前に胃カメラしたときに医者に言われた言葉… ずっと気になってはいたんだな、私。とっくに50歳...

何もしない日

一日、何も予定はいれずに家にいると決めていた。 60年近く生きてきたら、こういう日も必要だ。 家にいてやることは掃除、片付け、動画をみること。 それくらいと決めている。 そうそう、前日には玄関の片づけをした。 要らない靴をいくつか処分し、 下駄箱の上には必要最低限のものしか...

花粉症

昨晩お風呂に入っていたら、通りを歩く人のくしゃみが聞こえた。 「へ～っくしょん！！」とそれは大きなくしゃみ。たぶん、男性。 で、びっくりしたのがそのあと連続でくしゃみ。それも何回も！ 数えたら10回連続でくしゃみしてました( ﾟДﾟ)！ 花粉症の季節なんですね～しみじみ・・...

いよいよブログスタート！

1月に59歳の誕生日を迎えた。 もう、ずっと前から思っていたのだが 私は60歳の還暦をすごく特別なことだと思っている。 還暦とは、ネットで調べてみると ①60歳のこと（本来は数え、でも現在は満年齢でも60歳となるとお祝いする） ②60歳で十干十二支（じっかんじゅうにし）が一...