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歳を取ってから腰痛の原因が、「首の骨のひずみと右骨盤・脊椎すべり症」と知りました。それをトレーニング&リカバリーして毎日の生活が快適になりました。毎月一回リアルカイロプラティクオフィスで点検してもらっています。

小中勝治
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2023/03/10

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  • 2025.01.12 第三十三回 身体メンテナンス

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  • 健康日誌(2024年12月9日〜25年1月12日)

    2024健康生活掟2025.01.11 三十三回 身体メンテナンス2024.12.09(月) 曇時々晴 13℃ 5℃ 富元酵素(10CC)にシママース沖縄の塩を入れて白湯でコップ1杯飲んだ。 お椀にホエイプロティン20グラム(たんぱく質18

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