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健康日誌(2025年1月13日〜2月9日)
2024健康生活掟2025.02.09 三十四回 身体メンテナンス2025.01.13(月) 晴時々曇 10℃ 3℃ 富元酵素(10CC)にシママース沖縄の塩を入れて白湯でコップ1杯飲んだ。 シェイカーにホエイプロティン30グラム(たんぱく
2025/02/17 08:06
2025.02.09 第三十四回 身体メンテナンス
K.K.の身体の現在2024健康生活掟2024首の骨のひずみと右骨盤・脊椎すべり症 両腕を肩の高さから45度まで三〇回上げると、楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた。 七十五歳になった老齢で、かつ右骨盤・脊椎すべり症(10mm L5椎骨とS1
2025/02/09 07:26
2025年2月 (1件〜100件)
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