今現在、そばかすを撲滅しようー！というテーマで何回かに分けてレーザー治療を受けているのですが看護師さんに「ぜっっっっったいに日焼けしないでくださいね」と言われ…
分析大好き理系出身の２児のママ。どんな知育が子どもに良いのか分析する日々の記録です。 知育に興味があり、子どもと笑顔で楽しく取り組みたいと思っているパパママに向けて。
最後の産後ダイエットを始めて9週間経過したので報告します。 ↓1週間前の記録『【ダイエット記録】8週間経過』最後の産後ダイエットを始めて8週間経過したので報告…
以前の投稿で、産後にそばかすが濃ゆくなってしまったのでちゃんと美白対策をするためにスキンケアを変えたという話をしました。↓こちらの記事『【美容】ガチることにし…
先日行ったバレエのクラスで子どもを連れて来られた方がいらっしゃいました。ママがレッスンしているところを教室の端っこで、ママのレッスンを見たり本を読んだりして過…
先日受けたレッスン後にバレエの先生と雑談していた時の話。先生が今も習っている先生の話になりその方が中国人の方だそうで先生「シャンジュマンのことを、シャスマン！…
急に涼しくなりましたね。10月に入ってから秋を感じるレッスンウェアを着ている人がちらほら…。深みのある紫色のレオタードを着ている人がいらっしゃってとっても素敵…
最近、土日にバレエに行くことをためらっています。なぜかというと土日にバレエに行く時は、子どもたちを夫が見てくれるのですが帰宅すると夫がイライラしているように感…
最後の産後ダイエットを始めて8週間経過したので報告します。 ↓1週間前の記録『【ダイエット記録】7週間経過』最後の産後ダイエットを始めて7週間経過したので報告…
みなさんバレエスカートの丈は長めがお好きですか？それとも短めが好きですか？私の話ですが大人バレエを始めたころはバレエスカートはロング丈(リハーサル丈ともいいま…
以前ピルエットの着地で失敗したグネッといってしまった怪我。↓詳しくはこちらの記事『【悲報】レッスン中に捻挫』今日は2週間ぶりのレッスン。家でのトレーニングのお…
センターのレッスン中に先生がスマホでこちらの動画を撮っている雰囲気がしたんですよ。インスタにアップするのかな〜と思って「それならば、頑張っていいところ撮っても…
先日のバレエのオープンクラスで レッスン中のちょっとした空き時間に 突然 社交ダンスのポーズをとって回り始めた方がいらっしゃいました。 今までバレエし…
最後の産後ダイエットを始めて7週間経過したので報告します。 ↓1週間前の記録 『【ダイエット記録】6週間経過』最後の産後ダイエットを始めて6週間経過したので報…
最近、メインで行っていたバレエ教室以外にもいろんな教室のクラスを受けるようになって初めて気づいたのですが教室の広さって大事〜！！メイン以外の最近行っている教室…
先日のバレエレッスンは生理中だったのですがやはりレオタードでレッスンするとなると不安があります。私は生理中のレッスンは吸水ショーツをはいてレオタードの上に黒タ…
バレエのレッスン中にピルエットの着地に失敗して足首をぐきっとやってしまったのが、約1ヶ月前のこと。↓こちらの記事で書いています『【悲報】レッスン中に捻挫』今日…
先日ご紹介した、ウエストレースのバレエスカート。『【バレエ】スカートが可愛すぎる』とんでもなく可愛いバレエスカートができてしまいましたよ。最近の私のお気に入り…
先日、一年半ぶりにとあるお教室のオープンクラスを受けてきました。『【バレエ】一年半ぶりに行くお教室』全然レッスンに行けてないけど、意外と月に3回も行けてたとい…
最後の産後ダイエットを始めて6週間経過したので報告します。↓1週間前の記録『【ダイエット記録】5週間経過』最後の産後ダイエットを始めて5週間経過したので報告し…
石垣島を家族旅行中です！『台風での石垣島旅行』遅めの夏休みをとって石垣島で子連れ旅行に来ています！10/3のフライトだったのですがフライト4日前の時点で石垣島…
遅めの夏休みをとって石垣島で子連れ旅行に来ています！10/3のフライトだったのですがフライト4日前の時点で石垣島へ台風直撃の予報フライト3日前には飛行機が飛ば…
今日、朝いつものようにピラティスをやっていたら昨日までとは全然違う身体の軽さを感じました。最近、朝ピラティスでお世話になっているSanne Vloetさんの動…
全然レッスンに行けてないけど、意外と月に3回も行けてたというような記事を書きましたが↓こちらの記事『【バレエ】初心忘れてた』足の怪我や、レッスンの予約が取れな…
最後の産後ダイエットを始めて5週間経過したので報告します。↓1週間前の記録『【ダイエット記録】4週間経過』最後の産後ダイエットを始めて4週間経過したので報告し…
バーレッスンの時に「おっ、今日は筋肉がちゃんと使えているな！」と自覚できる日がある。良いのか悪いのか分かりませんがお腹を引き上げたり、お尻を締めたり、内腿の筋…
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今現在、そばかすを撲滅しようー！というテーマで何回かに分けてレーザー治療を受けているのですが看護師さんに「ぜっっっっったいに日焼けしないでくださいね」と言われ…
型紙を修正して作った以前のレオタード。『レオタード製作過程』GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのです…
4月から入会したジム誰もが知ってる、ムキムキマッチョがいっぱいいそうな大手のジムなのですが実はとっても筋トレ初心者にとっても優しいジムで定期的にトレーナーさん…
出産前に仕事を辞めて、現在に至るので私はいま育休中でもなく、専業主婦という立場。この4月から下の子幼稚園に週3回行くことになったので晴れて平日にバレエのレッス…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開して、もうすぐ2年半が経とうとします。この2年半、子育てしながら趣味でバレエをやってきたわけなのですが、振り返ってみると両…
親子でバレエの舞台に立つことが夢で大人バレエを再開させて私なのですが子どもと同じ舞台に立つとなるとやはりオープンクラスを転々としていたのでは難しいと感じ最近は…
4月からジムに通っているのですがトレーナーさんに言われたのが「タンパク質の摂取量、少ないですね〜」と。よく言われるのが、ボディメイクしたいなら1日あたりのタン…
ポワントクラスも2回目を経験し最初は違和感しかなかった新しいポワントが、徐々に自分の足に馴染んできたような気がします。使っているうちにトゥシューズが柔らかくな…
GWで外食続きで身体が重すぎるみつです最近バレエウェア作りについてあまり記事書いていなかったのですが順調に進んでおりますだいぶ前の記事なのですが、試作を作った…
この4月から下の子が幼稚園に通い始めたので平日の午前が空くようになりバレエのレッスン回数が増えました。と、いっても週に一回行けるようになったレベルなんですけど…
前回の記事の続きです。『さらにトゥシューズ加工してみた。』先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事…
先日の投稿でトゥシューズが脱げるのでゴムをバッテンに付けてみたということを書きましたが↓こちらの記事『トゥシューズ加工してみた』以前の記事でグリシコのトゥシュ…
以前の記事でグリシコのトゥシューズを買ったら毎ドゥミでかかとが脱げて失敗したということを書きましたが↓こちらの記事です『初のトゥシューズ購入。大失敗のお知らせ…
こんばんは〜4月から下の子が幼稚園入ってくれたので朝からランニングやトレーニングができて最高…。な、みつですこれで週一回は必ずレッスンに行けますし(今までは月…
本日からインスタを始めたので、ぜひ見てください私のポンコツな姿が動画にうつっているので、見てやってもいいかな。と思われる方がいらっしゃればぜひ見てください↓こ…
先日の記事では大人バレエを始めて良かったことを書きましたが『大人バレエを始めて良かったこと』大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が…
大人になってからいつかまたバレエを始めたいと思っていたものの仕事が忙しいし…とか太ってるからもう少し痩せてから…とか子供がまだ小さいからレッスン行けないし…と…
私は定期的にバレエをやっているし、家で自重トレーニングも頑張っている。周りの運動習慣のない人からは「運動するなんてすごいね〜。」「私は運動なんてダメだわ。」と…
自分の体調不良やら、子どもの体調不良やらなんやらでなかなかバレエのレッスンに行けないぃ！！と、ブログで愚痴り続けている私ですが今月はめずらしくかなり順調でして…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに来てからガラリと食生活が変わりました。というか主食が変わりました。ドイツでは、主食はパンかジ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です一般的にドイツ人の性格は真面目で勤勉、合理的であると言われています。(ネット情報)真面目で勤勉なとこ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です日本にいた時は、家で自重トレーニングやピラティスなどあとはパーソナルトレーニングに行ったりと筋力をつ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですここ最近体調が悪いことが続き、もしかして貧血か！？と思い↓こちらの記事参照『身体がしんどい…の正体は…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です高校生のときの話ですが有名なプロバレエ団の男性ソリストダンサーの方がゲストでパドドゥを発表会で踊った…
産後3ヶ月で15年ぶりに再開したぽっちゃり主婦です私がバレエを頑張っていたジュニア時代は踊りだけじゃなく衣装にも妥協できない性格。↓前回の記事参照『発表会の衣…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です中学3年生のころ当時通っていたバレエスタジオの発表会でオーロラ姫のパドドゥを踊った時のこと。オーロラ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在ドイツの地方に住んでいるのですが都心部ではないので日本人をほとんど見かけません。2ヶ月住んでて日…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツに滞在しているアパートは同じフロアの人と共同キッチンです。最近同じフロアに20代後半くらいの、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です私が高校二年生のときに当時通っていたバレエ教室の発表会があり金平糖の精のパドドゥを踊った時のこと。パ…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですヨーロッパで様々な国に訪れていて色んな人種の女性に出会うのですが美の基準は様々だな〜と感じます。体型…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最後に日本でバレエのレッスンを受けてからもう2ヶ月半も経ちますそれだけバレエをやっていないと身体の変…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツは最近やっと日中暖かくなり半袖やノースリーブを着る機会がだんだん増えてきました。ノースリーブを…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です家族や友達、知り合いの人などなどたわいもないことでも、人と喋ることって大事だということをドイツにきて…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です↓先日こちらの記事を書きましたが『身体がしんどい…の正体は？』産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開し…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツでの生活が始まり2ヶ月ほど経過しましたが…だんだんと身体がしんどくなってきました。先日こんな出…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですドイツで生活を始めてもうすぐ2ヶ月になるのですがやはり…日本の白米が恋しい！！ドイツの主食といえば、…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日、スイスの旅行先のホテルで近くのレストランに行った時のこと下の子がレストランの先に座ると同時に大…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です現在3ヶ月のドイツ滞在中で平日は4歳と1歳の子どもをワンオペ育児しているのですが…恐れていたことが起…
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です先日こちらの動画を見ていました。堀江貴文さんがおっしゃっていたのがスポーツにおける座学の重要さ。20…
