maruヘタクソ四コマ日記

変形性股関節症⑦コレステロールは悪友。

手術をする病院への診察二回目。 前回、手術ができるかどうかの検査を様々したので、その結果をもって 今回、手術日の決定となり手術向けて動き始めることになる。 検査の結果はなんとなく何を言われるか覚悟して行った。 「結果は大丈夫そうですね。一つだけあるとしたらコレステロールですかね〜‥」 「はい。」 もうこれは想定内。わかっています。そうですよね。 もはやコレステロールは悪友となりつつあります。 付き合い方をなんとかせねばと思っております。はい。 今回の先生はいつまでも突くことなくちょっとした沈黙をもって 私に「よろしくね。なんとかしていこうね。」と伝えてきた。 そんなこんなで手術日が決まり、いよ…

2025/05/31 12:05

朝の鳥のさえずり。

ポッドキャストの「チャポンと行こう」の#183でこの鳥のさえずりの事がでてきた。 まあ本当かどうかはさておき、そう思って朝の鳥のさえずりを聞くと 「良かったね！私も生きてた！今日もいい日にしよう！」と声をかけたくなる。 なんでも考えようによっては気持ちの良いものになるものだ。 皆さんもそんな風に朝、鳥のさえずりを聞いてみてください😆 ランキング参加中主婦

2025/05/29 10:12

chatGPTに溺れそう。

すごい。なんでも答えてくれる。 本当に誰かに相談しているようだ。 しかも即座に的確に返事が返ってくる。 タメ口で質問していたら、段々とchatの方もタメ口になってきた。 これは何かと聞いてしまうかもしれない。 面白くて色々相談してしまいそう。 名前つけようかな。 chatからとって「しー(c)子」ってどうだろう‥。 ランキング参加中主婦

2025/05/28 11:01

苦手なGoogleマップ片手に病院へ行く。

Googleマップをうまいこと見られない。 どうも反対方向に行ってしまう。 あの懐中電灯のようなマークがぐるぐる動いてしまってわからなくなる。 初めて行った病院へは倍の時間がかかってしまった。 手術をするには、私の場合、脳出血をしているので 整形外科の専門の病院より総合病院が安心とのことで総合病院の紹介状をいただく。 そこの先生にも股関節の状態を診て手術は妥当と言われ仮の手術日をおさえることに。 そして早速手術をして大丈夫か様々検査をすることに。 血液•尿検査、心電図、レントゲンを済ませてこの日は終了。 次回その結果をもって本予約へ。 初めてかかる病院だったのでヘトヘトに。 帰りは迷うことなく…

2025/05/27 10:20

ウルトラストレッチエアリズムワイドパンツ、再販願う。

しかし商品名長過ぎやしないか？ 本当にこの「ウルトラストレッチエアリズムワイドパンツ」めちゃくちゃ良い。 去年、セール時に990円でブラックとベージュを購入して 夏はほぼそれだけで暮らしている。 今年はこのウルトラ系はワイドパンツではなくアクティブジョガーパンツになっていた。 ジョガーって。しかもアクティブって。 よーく検索してみると、エアリズムは抜けてウルトラストレッチアクティブワイドパンツ なるものが1,990円で出てきた。 どうやらエアリズムではないしアクティブになっちゃってるけど 接触冷感機能とUVカット機能が付いている。 形もウエストのタック具合やゴムの辺りがちょっと違う。 生地もこ…

2025/05/26 10:20

あれの匂い。

香草系は割と好きな方だけれども、パクチーの香りだけは苦手だ。 多少入っている分には食べられるが、山盛り乗せられるとちょっと引く。 私の嗜好を知る人に言わせると、パクチー好きなイメージだと。 私もそう思っていた。けれどあの香り。カメムシなのだ。 でもパクチーがのっていたり添えられていたりする料理は好きな方だと思う。 多分、今まで食べてきたこれ系は乾燥パクチーだったのではないか？ちゃんと店で食べた事がないのかもしれない。 インスタントっぽいものを食べてその気になっていたのかも。 でも好きなんだよなぁ、フォーとか。 パクチーは今では日本でもすっかりメジャーになった。 パクチーを愛してやまない人を「パ…

2025/05/23 12:07

リハビリ行かない結果こうなる。

hmaruru.com hmaruru.com hmaruru.com hmaruru.com 脳出血の四コマも宜しければご覧ください。 脳出血は手術するまでではなかったので二週間ほどの入院のみですんだ。 が、退院後、筋力がだいぶ落ちて外出もゆっくり家の近所を散歩する程度。 当たり前のことを忘れたり思い出せない状態が少しの間続いていたので 整形外科のリハビリは行かなくなってしまった。 この頃は痛みも日頃それほどではなかったので平気だろうと甘くみていた。 そんなこんなで後回しにしていた股関節の痛みを感じる事が日頃の生活の中で増えていった。 そうして先日意を決して再び整形外科に行った。 骨の形を変…

2025/05/22 10:39

ハクビシンに気をつけろ。

住んでいる所は普通の住宅街。 けれども空き家がぽつりぽつりとあり、どうやらそこにハクビシンが住みついているらしい。 夜になると徘徊し、外置きのゴミ箱をあさったりしているという。 我が家もまんまとやられてしまった。 それ以来、外置きのゴミ箱には100均で買ってきた頑丈なゴムで ガッチリとめておくようにした。 それをなんとか開けようと懲りずにやってきた「チャレンジャー ハク」。 たまたま居たニコが網戸越しに鉢合わせ。 ニコが網戸をたたいて追い払おうとしても、そこは流石の「チャレンジャー ハク」。 全く動じなかったらしい。恐るべし、ハク。 ハクビシンは勝手に捕まえるのはいけないらしく、悪い菌も持って…

2025/05/21 10:49

変形性股関節症④ダブルパンチ。

hmaruru.com hmaruru.com hmaruru.com こうして整形外科に通い始めて一年を過ぎた頃世の中はコロナが流行り始めていた。 マスクが買えず、消毒液も入手困難。そしてトイレットペーパーまで中々買えず。 今までになかったような事が起き始めていた。 亡くなる方も沢山いるなかで、病院に通うのをためらうように。 股関節の方はそれほどまだ深刻な状況ではなかったのもあり 自主練を真面目にやり少しの間リハビリをお休みすることにした。 そんな時に脳出血をおこし救急車で運ばれた。 足どころの騒ぎではなくなった。 続く ランキング参加中主婦

2025/05/20 10:18

寒暖差アレルギー。

朝の情報番組でやっていた。 寒暖差アレルギーというのがあるらしい。 昨日は蒸し蒸しと暑かったが今朝は空気がひやっとしている。 こういう時に起こるのだろうか。 病院に駆け込む人も多いらしくその診察の様子をテレビでやっていた。 規則正しい生活と 程よく運動をして 塩分や脂っこいものは避けて 甘いものの取り過ぎには注意する。 もう、世の中の理想とされる生活じゃないですか〜！やりたいよそりゃ〜 アレルギーじゃなくてもやりたいよ〜 耳が痛いよ〜 な、朝でした。 ランキング参加中主婦

2025/05/19 10:07

おしいっ。

掃除機じゃないんだから〜。 ランキング参加中主婦

2025/05/17 11:21

変形性股関節症③呪いの言葉。

月に一回のリハビリと自主練をしていき、半年に一回レントゲンを撮って それを見ながらの診察を受けていた。 その先生は割と年配の先生で、大学病院から週何回か来ている股関節専門の先生だった。 半年くらいじゃそれほど変化もなく、話すことと言えば体重管理のこと。 股関節に負担をかけないように運動をしなければいけないので 一番良いとされているのが水中ウォーキングとのこと。 中々ハードルが高いが、仕方なく安いスポーツクラブを探して 水着やらを一式揃えて水中ウォーキングをしに通ったりもしてみた。 が、それほど体重が激減するわけでもなく診察に行く度に指摘されていた。 「体重が何倍にもなって‥」 毎回同じことを言…

2025/05/15 10:38

最近のまる。

どうって事ない最近のまる、お付き合いください。 箸置きは地味に集めている。主にお土産でいただくことが多い。 これはそれを知っているニコのお友達が旅行に行った際にガチャガチャで見つけてくれた物。 その気持ちが嬉しい。今では毎日薬を飲む時にここに集めて飲んでいる。 カルディは用がなくても通ったら寄ってコーヒー飲みながらジロジロ見て回る。 このパンダの杏仁豆腐は杏仁豆腐があまり好きではないまるも美味しくいただけるので 違う味が出ているととりあえず買ってしまうもの。 まだ食べていないので味はわからないがきっと美味しいはず。 RoiTHai のカレーは安売りしていたので購入。グリーンとレッドを買おうとし…

2025/05/14 11:36

変形性股関節症②リハビリ始まる。

この頃はまだ足の痛みも沢山歩くと痛む程度だったので何でリハビリに通わなくちゃ いけないんだろう？と思っていた。 できれば週に何日も通ったほうがいいと言われたが、それはできないので 月に一度来て家で自分でできる筋トレをやりましょうということになった。 要は負荷がなるべくかからないように筋肉を付けていくためと 股関節周りが凝り固まらないようにほぐして股関節の可動域を なるべく維持していきながら悪くなるのを先延ばししていくためにリハビリを行う。 でもまだあまりピンと来ていなかったまるは家での筋トレは不真面目そのもの。 とりあえず月に一度の病院でのリハビリに行くのが精一杯。 その程度で考えていたのだ。…

2025/05/13 12:44

小学生の頃の遊び。

同世代の女子には分かっていただけるだろうか。 小学生の頃、「ゴム跳び」ってやりませんでしたか？あのパンツのゴムみたいなゴム紐を両サイドにいる人が足にかけて そのゴム紐をリズムに合わせて飛んだり引っ掛けたりする遊び。 足首→膝→腰→脇の順にクリアすると進んでいく。 そして最上級は首。 もうその辺りになるとスカート組はサザエさんのわかめちゃんのように スカートの裾をパンツの中に挟み込んで本気で飛びましたよね。 昭和の遊びだよなぁ。 と、洗うためにはずしたシーツのゴムに足が引っ掛かった時に その場面を思い出したのでした〜。 ランキング参加中主婦

2025/05/12 10:32

変形性股関節症① 足の痛みのはじまり。

いよいよ股関節の手術することになり、この事を記録しておこうと思う。 今回は左だが、いずれ右も手術することになるからだ。 ちょうど50歳になった頃、私は毎日のように電動自転車に乗っていた。 山坂があって狭い道がある所だったので電動自転車は大活躍。 ところがある時から自転車を乗っていると途中、股関節の辺りが「ぐきっ」っという 何か引っかかるような感じがするようになってきた。 「何だろう」と思っていたが、少しの間曲げたり伸ばしたりしていれば治っていたので そのままやり過ごしていた。 それがある日突然左足の股関節周りが神経痛のように痛むようになった。 立ち仕事をしている時も、座って休んでいる時も痛い。…

2025/05/10 13:38

イケおじに分類されるには？

状況を聞くと、頂き物を頂いた感はあるがシェラトンの紙袋に入ったマカロンを ニコの言うイケおじの上司に頂いたとのこと。 何をもってイケおじになるの？と聞くと 「こういうマカロンをサラッとくれる感じ」と。 イケおじ目指す皆さん、マカロンですよ〜、マカロン！サラッとね！くどくど説明しちゃダメです。 サラッとマカロン！目指せイケおじ。 ランキング参加中主婦

2025/05/09 08:36

ネタ違い。

四コマのネタが思いつかない時にはよく家族に頼る。 これはそんな時のひとコマ。 もうこれをネタにしてやれと思い描きました。 まさにくだらない日常です。 ランキング参加中主婦

2025/05/08 09:44

モアイ像のナゾ。

モアイ像はイースター島にある人面を模したとされる石像。 顔の部分だけニョキっとでている写真はよく見かける。 このモアイ像、掘っていくと体の部分が出てくるという。 このイースター島の反対側にはストーンヘンジという 石が沢山立ち並んでいる場所があるという。 これがモアイ像の足ではないか？という説があるらしい。 モアイ像が地球を貫通しているというのだ。 まさかねぇ〜な説だけれども、なかなか面白い。 あんなにでっかい顔！と思っていたのに、思いの外「小顔」なのかも。 なんてことを思ってしまったのでした〜。 ランキング参加中主婦

2025/05/07 14:27

かわいい間違い。

ずっとこーすたーのように早い滑り台だったようです。 ぽちは相変わらず敵を見るような目で見ていましたが ホッコリしましたとさ。 ランキング参加中主婦

2025/05/06 11:07

「若さ」と「経験」。

とある日の会話です。 サンコはお肌ツヤツヤの19歳。 何にもしなくてもお化粧をしているようです。 若さっていいなぁ、と思って言ったらサンコがこう言いました。 「「経験」っていうお化粧もあるんじゃない？」と。 そうだ！その経験が良い形で滲み出るような人でいたい。 と、19歳の若者に励まされたような気分なのでした〜。 ランキング参加中主婦

2025/05/03 10:24

カラスを見てふと思った。

いつも厄介な奴として見ていたカラス。 まじまじと見てみたら、ものすごく艶やかだった。 ロン毛にしたらCM並みの美しさだろう。 この歳になると髪もそれなりになってくる。 この艶やかさ、ちょっと羨ましく思った朝でした。 ランキング参加中主婦

2025/05/02 08:48

子供って。

何故か棒っぽい物好きですよね？この間見かけた親子連れ、男の子が普通に木の枝持って歩いていました。 時には武器のように、時には踊るように、時にはスポーツのように そして時にはバックでも持つかのように。 面白い、子供って。 ランキング参加中主婦

2025/05/01 07:32