今週もギリギリ…という事で、ダイエット中の私が何を食べていたのか御覧ください。 筋トレは続けているけど食欲が止まらない週2025年6月16日 月曜日のお昼は甘栗と手作りのチェリー...
摂食障害＆リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
Youtubeで筋トレダイエット2024年10月14日の週+お腹写真
本当なら日曜日に更新するはずが…日曜日泥酔して更新できませんでした(>_<)という事で、月曜日の夜に更新いたしますm(_ _)m 暴飲暴食していた週のお腹写真2024年10...
Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年10月14日の週
毎週恒例の筋トレダイエット中の食生活。どうにか更新できそうでホッとしています。という事で、私が何を食べていたのかどうぞご覧下さい。 食欲の秋到来！カロリー消費を頑張りたい季節20...
ほくろ取りたいですか？私は取りました。という事で、レーザーにてほくろを取った私の除去後の経過をお伝えしようと思います。 まず、除去後は傷パッドみたいなやつを、ひたすら貼ったままに...
Youtubeで筋トレダイエット2024年10月7日の週+お腹写真
今夜はどうにか日をまたがずに更新ができそう！という事で、色々食べたり飲んだりしていた週のお腹写真をどうぞ。 食生活が荒れていた週のお腹写真2024年10月12日 日曜日に用事があ...
前回、美容外科にて診察とカウンセリングを受けほくろ取りの施術予約を取った、アラフォーの私。 気がつけば、除去当日。前もって予約をしていたので時間に合わせて皮膚科に到着。 いざ、ほ...
Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年10月7日の週
先週はバタバタしすぎて更新がかなり遅くなったので、今週はどうにか早く更新！を目標に書いております。では、私が何を食べていたのか、どうぞ！ ちょっと食べ過ぎ飲みすぎて失敗した週の食...
Youtubeで筋トレダイエット2024年9月30日の週+お腹写真
色々あって周回遅れの更新ですが、それでも続けることが大事！という事で、どか食いしまくっていた週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！ すごい勢いで食べてた週のお腹写真202...
Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年9月30日の週
週末ちょっと小旅行に行っておりまして更新ができませんでした(^_^;)という事で、早速更新していきます(>_<) 過食と炭水化物に翻弄された週の食生活2024年9月30日 ...
お久しぶりのポイ活とクッキング記事。ポイ活でコツコツポイント貯めまして、買ってしまいました！ホームベーカリー！ 購入したのはアイリスオーヤマのIBM-010-C 。こちらを選んだ...
Youtubeで筋トレダイエット2024年9月23日の週+お腹写真
あいも変わらず更新が遅くなってしまったので頑張って書きます。 在宅勤務メインでほぼ動かなかった週のお腹写真2024年9月29日 正面写真はこちら。お酒飲みすぎてお腹出てる…写真撮...
Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年9月23日の週
早めに更新する予定が気がついたら日曜日の夜でした。私が最近何を食べていたのか、どうぞご覧下さい。 ストレスで食べる…筋トレダイエット中の食生活2024年9月23日 月曜日の昼ご飯...
お久しぶりのビューティー記事。今回はほくろの除去手術です。小さい頃から口元にあるほくろが気に入りませんでした。 非常にムカつく事があり、ずっといらないと思っていました。でも、その...
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今週もギリギリ…という事で、ダイエット中の私が何を食べていたのか御覧ください。 筋トレは続けているけど食欲が止まらない週2025年6月16日 月曜日のお昼は甘栗と手作りのチェリー...
週末ドタバタして更新できなかったので…急いで更新します(^_^;) 食欲は止まらず食べた分動くようにした週の食生活2025年6月9日 月曜日のお昼は煮魚。たまに魚食べないと！って...
今週も気がつけば日曜日。また明日から仕事頑張ります。という事で、本日もダイエット中の食生活をどうぞ。 最近の趣味は暴飲暴食になりつつある週の食生活2025年6月2日 月曜日のお昼...
週末泊まりに行ってたりしてたので更新できなかった(^_^;)という事で、本日も急いで更新していきます。 そろそろ真面目に暴飲暴食を止めたい…2025年5月26日 月曜日のお昼はダ...
本当はもっと早く更新するはずが二日酔いで1日中しんどかったので、またぎりぎりになってしまいました(^_^;)という事で、今日も急いで更新していきます。そしてお久しぶりのお腹写真も...
気がつけば日曜日、色んな事をやりたいのに時間が足りないというか、気がつくと時間が過ぎている日々。という事で、本日も更新していきます。 アホみたいに暴飲暴食していた週の食生活202...
毎週毎週ギリギリか間に合わない私の更新。そして相変わらず、暴飲暴食をしまくっている私。今年のお腹はどうなることやら…とりあえず月末に撮影できたらいいな。 ダイエットをする気がある...
相変わらず更新が遅い私です。いつになったら落ち着くのかな？と思いながら、筋トレダイエット中に食べていたものを記していこうと思います。 最近、暴飲暴食が多くてちょっと心配な週202...
最近暖かくなってきましたね。暖かくなると楽しくなるのが…家庭菜園！私はベランダでイチゴやミニトマトなど育てているのですが、困るのが害虫対策！害虫駆除のスプレーは持ってはいるものの...
相変わらずバタバタした日々を送っております。気がつけばまた日曜日の夜…という事で、ほぼ2週間遅れの筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 食べる量がガッツリ増えた週の食生活2025...
本当はもう少し早く更新するはずが…気づいたら日曜の23時前…という事で、今日も大急ぎで更新していきます。それと、朝ご飯は書いていないのですが、最近朝お味噌汁飲んでます。 まずは何...
周回遅れがデフォルトになっている、私の筋トレダイエット中の食生活ですが…本日お久しぶりのお腹写真撮影と体重測定したので、来週は食事写真とお腹写真が載ることを前もってお知らせいたし...
モラタメ歴、そこそこ長い私…今回、モラタメのもらえる！に応募しまして…当選！『マギー マジックシェフ』がわたくしの元へとやってきました。 これだけで味が決まる！マギーマジックシェ...
今日もギリギリ更新でございます。最近、忙しくて…でもやりたい事もあったりで余裕がない日々。さくさくブログ書ける人はすごいなあ…私、なんで書くのにめちゃくちゃ時間がかかるのだろう？...
怒涛の3月がそろそろ終わります。仕事が忙しく余裕がなく、週末はストレス解消で飲んだくれているのでハッと気がつくと日曜の夜…そして慌てて更新するという流れでございます。という事で、...
日曜日に更新するはずが…冷蔵庫の買い替えしなきゃいけなくてAmazon見てたら夜中過ぎてました。と、言う事で私が何を食べていたのかご覧くださいませ。 どか食いスイッチに翻弄された...
お酒好きな私…またモラタメで素敵なお酒を見つけてしまい申込みをしてしまいました！今回、モラタメでお得に申し込んだのがこちらのお酒！ JINROのチャミスルブランドから新登場『チャ...
今週もギリギリで更新でございます。最近、お腹写真を撮っていないので体重計にも乗っていないし、好きなもの食べまくっていて過食が止まらない今日此の頃。一体私は何を食べていたのか…御覧...
毎週恒例の筋トレダイエット中の食生活。3月になったのだけど、寒くてまだお腹写真撮れない日々。そして一度も体重計に乗っていないので、今自分が何キロかわからない状態です…写真撮影再開...
ああああ…体調不良で更新が遅くなりました…頑張る…更新。 そこそこ食べていた週のお腹写真2024年6月23日 こちらが正面写真です。暴飲暴食してた割に…問題なさそう… 何だかスッ...
あああ、また更新が遅れてしまった…という事で、今夜も大急ぎで書き上げます。 誕生日週間でとりあえず食べまくっていた週2024年6月17日 月曜日のモーニングおやつ。こういう感じで...
今週はいつもよりも早めに更新を目標にしていたので…どうにか更新できて嬉しい。さてさて、お腹写真はどうなっているでしょうか？？ 体調が微妙でも、やっぱり食べてた週のお腹写真2024...
今週は少しでも早く更新したい私…早速、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ！ 色んな事があってバタバタしていた週のダイエット中の食生活2024年6月10日 月曜日モーニングおやつの...
あああ、今週も間に合わず…更新が遅くなりました(>_<)それでも続ける筋トレダイエットブログ。お腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 パン食べ放題で食べまくった週のお腹...
本当は土曜日に更新しようと思っていたのですが、昨日何していたか覚えていません。という事で、また急いで更新いたします。 誕生日が近かったのでパン食べ放題に行った週の食生活2024年...
本日、もう少し早く更新するはずだったのですがドタバタして、またぎりぎりになってしまいました。という事で、サクサク行きます。 ちょっとした息抜きをした週のお腹写真2024年6月2日...
今週はどうにか早めの更新を！という事で、私が先週何を食べていたのか…ご覧くださいませ。 週末はちょっと遠出したダイエット中の食生活2024年5月27日 月曜日のモーニングおやつ。...
毎週遅れる私の筋トレダイエットレポ。今夜もサクサク書き上げていきます(>_<) またまた飲みすぎた日のお腹写真2024年5月25日 いつもは日曜日に写真撮影ですが、この日は...
週末バタバタしていたので、またまたギリギリ。私はこの週、一体何を食べていたのでしょうか？ 相変わらず食べてる筋トレダイエット中の食生活2024年5月20日 月曜日のお昼はコンビー...
本日も元気に二日酔い。週末なのに筋トレお休みしました(>_<)という事で、気がつけば日曜の夜…急いで更新したいと思います。 いっぱい食べてた週のお腹写真2024年5月19日...
昨日飲みすぎてしまい、更新がちょっと遅くなってしまいました(^_^;)相変わらず食べている私のダイエット中の食生活、今週もご覧くださいませ。 食べる事がストレス解消となっている週...
昨日飲みすぎてしまい、更新がちょっと遅くなってしまいました(^_^;)相変わらず食べている私のダイエット中の食生活、今週もご覧くださいませ。 食べる事がストレス解消となっている週...
5月も下旬ですが…気温の落差が激しい！涼しいかと思ったらいきなり真夏日…基本、一年中UVケアをしている私ですが…流石に5月の真夏日には驚いてしまいました(^_^;) さて、そんな...
しばらく前にダイエット用のおやつに、アーモンドフィッシュのフィッシュ(小魚)を作ったのだけどレシピを書こう書こうと思いながら、気がつけば数ヶ月過ぎておりました(^_^;)これ以上...
あああ、もう少し早めに更新するはずが日曜日、ちょっとバタバタして更新遅くなっちゃった。という事で、今日も駆け足で書いてまいります！ 過食が止まらなかった週のお腹写真2024年5月...
今日はなんとか土曜日中に筋トレダイエット中の食生活を更新するぞ！と、気合を入れてまいりました。さて、私は何を食べていたのでしょうか？ まだストレスで過食が止まらない…困った週の食...
気がつけば日曜日。急いで書きます！ 相変わらず食べすぎていた週のお腹写真2024年5月4日 正面写真はこちら。いつも飲みすぎているお腹写真なので土曜日に撮ってみました。(普通にお...
私はいつになったら、サクサクと更新ができるようになるのでしょうか？相変わらずほぼ周回遅れで書き続けております。という事で、今日も急ぎます(>_<) 祝日でお休みがあった週の...
ああああ…4月に業スー行っていたのですよ…でもなんやかんやとバタバタして5月に入ってからのご紹介です。価格は全て2024年4月12日時点のもので、セール商品も含まれますm(_ _...
