Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年4月27日の週

今週もなんだかんだバタバタしておりますが、どうにか更新。最近の私は過食がひどいので、色々考えるのをやめて食べて体を動かして、少しでもストレス解消出来るよう心がけてます。という事で...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年4月20日の週

巷はGWですね。私も珍しくちょっとだけ連休取れました。そんな私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ！ 爆食がデフォルトになっている週の食生活2026年4月20日 月曜日のお昼は納...

【モラタメ】日本酒なのに5%？気軽に飲めるアルゴ試してみた！

送料関係費だけでお試し出来るモラタメで、お久しぶりにお酒を試してみました。今回お試ししたのは『アルゴ』こちらは日本人ならば馴染みのある月桂冠さんの商品でございます。 月桂冠アルゴ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年4月13日の週

今週もギリギリ更新。最近仕事が忙しかったり、相変わらずストレスいっぱいなので来月は少しゆっくりしたいな…と思いながら、ダイエット中の食生活を更新するのです。 2026年4月13日...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年4月6日の週

今日はいつもより遅めの更新…なんだかモチベが上がらなくて困ってます。こんな私の先週の食生活どうぞ。 2026年4月6日 月曜日のお昼はコンビニのパン。セブンのパンだったんだけど、...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活+お腹写真2026年3月30日の週

やっと体調が良くなってきたのでホッとしています。が、体調悪くても良くても食欲旺盛は相変わらずで困る。そして…お久しぶりのお腹写真もございます。気がついたら半年くらい体重測ってない...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年3月23日の週

本日もぎりぎり更新でございます。体調、どうにか復活してきたのでこのまま元気になりたい。という事で、いつもの筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 体調不良で散々だった週の食生活20...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年3月16日の週

絶賛、体調不良中で…更新がままなりません…どうにか先週の分を記していきたい…。 体調を崩した週の食生活2026年3月16日 月曜日の朝ごはん干し芋とお昼ご飯のカップヌードル。朝は...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年3月9日の週

絶賛体調崩しております。大昔、花粉症だったのですが体質が変わったのか花粉症が治まり、もう花粉に悩まされることはないと思っていたのですが…まさかの今年ぶり返し…そして久々の反動のせ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年3月2日の週

本日もバタバタでギリギリの更新。そして本当ならば3月15日に体重測定しようと思ってたのですが寝坊したり何だりして、無理でした！3月から4月の間には体重測ります。というか、私…何ヶ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年2月23日の週

ほぼ2週間遅れの筋トレダイエット中の食生活ですが、やっと暖かくなってきたので3月中旬の気温次第でまたお腹写真復活予定です。という事で、お腹写真はありませんが本日も更新していきます...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年2月16日の週

今週もギリギリ更新。最近、暴飲暴食しているせいか肌荒れが酷くてしんどいのですが、絶対ストレスも関係あるよな…と思いながら食生活を振り返りたいと思います。 一生食べ過ぎなのかもしれ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年2月9日の週

今週も気がつけばギリギリ。ここ最近、ずっとストレス過多で調子が悪いので本日もサクサク進めていきます。 早く色々落ち着かないかなと思っている週の食生活2026年2月9日 月曜日のお...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年2月2日の週

本日もギリギリの更新でございます。最近ストレスのせいか、過食がひどくなって困ってます。色々対処しながら前に進んでいきたいなあ。という事で、いつもの食生活をご覧下さいませ。 最近ま...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年1月26日の週

今週もギリギリ更新、そして絶賛風邪ひき中です。2026年は週末ほぼ風邪引いてる気がする…。 体調悪くても食欲だけはある週の食生活2026年1月26日 月曜日のお昼はブリトー。これ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年1月19日の週

寒くて身動き取るのも嫌な日々ですが、今週もギリギリどうにか更新していきます。 寒さで筋トレがいやになっている週の食生活2026年1月19日 月曜日のお昼はさつまいも。今年は安い干...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年1月12日の週

最近、寒すぎて何もかもやる気が起きず、ストレス食いが始まってしまって困っています。これは冬期鬱なのではないかと少し不安だけど、どうにか更新していきます。 なんだかやたらと食べてし...

モラタメでネスカフェ エスプレッソベース 無糖試してみた！

お久しぶりのモラタメ商品！今回は気になっていた『ネスカフェ エスプレッソベース 無糖』をお得にお試ししてみたのでご紹介。 濃縮コーヒーなので4対1で割るだけでカフェクオ...

モラタメでネスカフェ エスプレッソベース 無糖試してみた！

お久しぶりのモラタメ商品！今回は気になっていた『ネスカフェ エスプレッソベース 無糖』をお得にお試ししてみたのでご紹介。 濃縮コーヒーなので4対1で割るだけでカフェクオリティ！ ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2026年1月5日の週

年が明けておりますがまだまだ寒いのでお腹写真はありません。そして絶賛過食期中です。次回のお腹写真、一体どうなっているのか…もう既に不安ですが、いつもと同じように食生活を記録してい...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月29日の週

年明け体調不良でしんどい日々が続いておりましたがなんとか復活。しかし、体調不良でも普通に食欲はあったのでなんだか損した気分です。そんな感じで、年末年始の食生活をどうぞ！ 年末年始...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月22日の週

気がつけば2026年になっておりました。絶賛風邪ひき中の私ですが…今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)mという事で、今年も淡々と筋トレダイエット中の食生活を綴っていき...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月15日の週

気がつけばクリスマスも終わり、年末ですね。とりあえず、寒すぎてお腹写真撮れません…という事で、クリスマスに続き年末年始も好きなもの食べる予定です！ 12月はもう食べる月だと思って...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月8日の週

12月も下旬に入った年の瀬、部屋の水漏れ事件が発生しましてお腹写真どころではなくなったので来年に持ち越しです。(それプラス、年末年始イベント多いのもあり。)という事で、いつもの筋...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月1日の週

もう寒すぎてお腹写真が撮れません…それと共に風邪も治りません…筋トレ以外は大人しくしておきます。という事で、先週の食生活をどうぞ。 寒すぎて動きたくない週の食生活2025年12月...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年11月24日の週

12月…暴飲暴食が続いているのと、めちゃくちゃ寒くてお腹写真撮れない…ただでさえ寒くて風邪長引いているので、もう少し落ち着いたら写真撮りますね(^_^;)という事で、いつもの筋ト...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年11月17日の週

11月は色々とバタバタしてストレスもあり、暴飲暴食が止まらず…やっと11月の終わりで色々片がついたと思ったら、新たな問題が勃発してほんとげんなりしてる私です。新しい問題、数日中に...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年11月10日の週

今日も今日とてギリギリでございます、そして私は風邪を引きました。皆様もどうぞお気をつけ下さいませ。という事で、本日もサクサクご紹介していきます。 ストレスでもうどうにでもなれとい...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年11月3日の週

毎週遅い更新の、私の筋トレダイエット中の食生活。季節が寒くなればなるほど、私の食生活が荒れていきます。この週、私は一体何を食べて飲んでいたのでしょうか？ 冬ってなんで食欲が増すの...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年10月27日の週

なんだかんだとバタバタしております。それでもどうにか更新していきたい！！という事で、早速食事記録！ 後半暴飲暴食続いた週の食生活2025年10月27日 月曜日のお昼。お腹が空いて...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年10月20日の週

なんという事でしょう…忙しすぎて更新が出来ませんでした。なので急いで書いていこうと思います(^_^;) 何を食べていたの？2025年10月20日 月曜日のお昼というか朝のおやつ。...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年10月20日の週

なんという事でしょう…忙しすぎて更新が出来ませんでした。なので急いで書いていこうと思います(^_^;) 何を食べていたの？2025年10月20日 月曜日のお昼というか朝のおやつ。...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年10月13日の週

本日も週末に更新でございます。最近、いきなり冷え込んで体調崩しそうな私…寝込む前にどうにか更新したい所存！ 秋になり食欲が止まらない私の食生活2025年10月13日 月曜日、祝日...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年10月6日の週

また今週も週末がやってまいりました。本日もいそいそと筋トレダイエット中の食生活を更新していきます。この週は何を食べていたのやら… 見返したら結構食べていた週の食生活2025年10...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活＆お腹写真2025年9月29日の週

今日も遅くなりましたが筋トレダイエット中の食生活とお腹写真更新していきますので、ご覧くださいませ！ 暑さがおさまってきてドカ食い復活の週2025年9月29日 月曜日、朝からお腹減...

モラタメでお試しブローネ カラートリートメント

お久しぶりのモラタメです！気がつけば私も40代…白髪が増えてまいりました。いつもはドラッグストアで白髪染めを買っていたのですが、今回モラタメで『ブローネ カラートリートメント』が...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年9月22日の週

本日もギリギリ更新です。先週自分が何を食べたのか、全く覚えていないので改めて自分の食生活を見ていきたいです。と、言う事で私の食事記録をどうぞ。 2025年9月22日 月曜日のお昼...

Youtubeで筋トレダイエット2025年9月15日の週

今日もやっぱりギリギリ更新。やっと暑さのピークも落ち着いてきた感じの9月下旬です。暑さが落ち着いてくると…食欲がものすごい事になるので今から不安です。そんな事を思いながら、先週何...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年9月8日の週

気がつけば9月も後半、東北は少し暑さが落ち着いてきましたがいかがお過ごしですか？今週もギリギリなので、さくっと私が何を食べていたのかご紹介でございます。 夏バテがほぼなかった週の...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年9月1日の週

本日もギリギリ更新。最近、時間がすぎるのが早すぎて困ります。という事で、早速私が何を食べていたのかご覧くださいませ。 数年ぶりに贅沢な食事をした週の食生活2025年9月1日 月曜...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活＆お腹写真2025年8月25の週

今日もギリギリ更新でございます。私、一週間何してたんだろう？と思うのですが、全く思い出せません。という事で、今週はお腹写真もあるので見てくださいませ。 夏バテに喜んだ？週の食生活...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年8月18日の週

今週もやっぱりギリギリの更新でございます。ついに待望の夏バテが来たかもしれない…そんなときめきと共に写真を見ながら振り返ってみます。 暑すぎて食欲落ちてきたかもしれない週の食生活...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年8月11日の週

今日も今日とてギリギリの更新でございます。相変わらず暑いけど、私の食欲は一体どうなったのでしょうか？ご覧くださいませ。 いつになったら私は夏バテになるのだろう？2025年8月11...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年8月4日の週

あいも変わらず、一週間遅れの更新が続く私の筋トレダイエット日記。今日も元気に更新していきます。最近、自分が何を食べていたのか全く思い出せません…これが老化なのか？ そろそろ夏バテ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年7月28日の週

気がついたら日曜の23時近くでびっくり。そして明日は祝日だけど、普通に仕事…頑張る。と、言う事で筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 またとりあえず食べていた週の食生活2025年...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年7月21日の週+お腹写真

毎週せっせと更新している筋トレダイエット中の食生活。今日は久しぶりのお腹写真もありますので、ぜひご覧くださいませ。 今週こそ夏バテか？食が落ちる事を望んだ週の食生活2025年7月...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年7月14日の週

最近、一週間がすぎるのが早すぎて…私は何をしているのかもわかっていません…夏ですね。という事で、私が筋トレダイエット中に食べていたものを上げていきます。 そろそろ夏バテになりそう...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年7月7日の週

本日もギリギリの更新です。もう少しうまく更新できないものかと思うのですが、すべての事柄に関して前もってとか事前に計算をしてとかが出来なくて困っています。という事で、私が何を食べて...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年6月30日の週+お腹写真

今日も今日とてギリギリの更新になってしまいました…今回はお腹写真もあるのでどうぞご覧くださいませ。 暴飲暴食が続いている週の食生活+お腹写真2025年6月30日 月曜日のお昼は手...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年6月23日の週

今週もギリギリの更新です。最近日曜日起きるのが遅いというか…気がついたら昼過ぎでワークアウトしたら16時過ぎとかになっってて、休みの日を無駄にしてしまってる感が半端ないです。と、...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年6月16日の週

今週もギリギリ…という事で、ダイエット中の私が何を食べていたのか御覧ください。 筋トレは続けているけど食欲が止まらない週2025年6月16日 月曜日のお昼は甘栗と手作りのチェリー...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年6月9日の週

週末ドタバタして更新できなかったので…急いで更新します(^_^;) 食欲は止まらず食べた分動くようにした週の食生活2025年6月9日 月曜日のお昼は煮魚。たまに魚食べないと！って...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年6月2日の週

今週も気がつけば日曜日。また明日から仕事頑張ります。という事で、本日もダイエット中の食生活をどうぞ。 最近の趣味は暴飲暴食になりつつある週の食生活2025年6月2日 月曜日のお昼...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年5月26日の週

週末泊まりに行ってたりしてたので更新できなかった(^_^;)という事で、本日も急いで更新していきます。 そろそろ真面目に暴飲暴食を止めたい…2025年5月26日 月曜日のお昼はダ...

Youtubeで筋トレダイエット2025年5月19日の週＋お腹写真

本当はもっと早く更新するはずが二日酔いで1日中しんどかったので、またぎりぎりになってしまいました(^_^;)という事で、今日も急いで更新していきます。そしてお久しぶりのお腹写真も...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年5月12日の週

気がつけば日曜日、色んな事をやりたいのに時間が足りないというか、気がつくと時間が過ぎている日々。という事で、本日も更新していきます。 アホみたいに暴飲暴食していた週の食生活202...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年5月5日の週

毎週毎週ギリギリか間に合わない私の更新。そして相変わらず、暴飲暴食をしまくっている私。今年のお腹はどうなることやら…とりあえず月末に撮影できたらいいな。 ダイエットをする気がある...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年4月28日の週

相変わらず更新が遅い私です。いつになったら落ち着くのかな？と思いながら、筋トレダイエット中に食べていたものを記していこうと思います。 最近、暴飲暴食が多くてちょっと心配な週202...

モラタメでもらった『アースガーデン やさお酢』使ってみた！

最近暖かくなってきましたね。暖かくなると楽しくなるのが…家庭菜園！私はベランダでイチゴやミニトマトなど育てているのですが、困るのが害虫対策！害虫駆除のスプレーは持ってはいるものの...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年4月21日の週

相変わらずバタバタした日々を送っております。気がつけばまた日曜日の夜…という事で、ほぼ2週間遅れの筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 食べる量がガッツリ増えた週の食生活2025...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年4月14日の週+お腹写真

本当はもう少し早く更新するはずが…気づいたら日曜の23時前…という事で、今日も大急ぎで更新していきます。それと、朝ご飯は書いていないのですが、最近朝お味噌汁飲んでます。 まずは何...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年4月7日の週

周回遅れがデフォルトになっている、私の筋トレダイエット中の食生活ですが…本日お久しぶりのお腹写真撮影と体重測定したので、来週は食事写真とお腹写真が載ることを前もってお知らせいたし...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年3月31日の週

モラタメに感謝！マギーマジックシェフ試してみる！

モラタメ歴、そこそこ長い私…今回、モラタメのもらえる！に応募しまして…当選！『マギー マジックシェフ』がわたくしの元へとやってきました。 これだけで味が決まる！マギーマジックシェ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年3月24日の週

今日もギリギリ更新でございます。最近、忙しくて…でもやりたい事もあったりで余裕がない日々。さくさくブログ書ける人はすごいなあ…私、なんで書くのにめちゃくちゃ時間がかかるのだろう？...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年3月17日の週

怒涛の3月がそろそろ終わります。仕事が忙しく余裕がなく、週末はストレス解消で飲んだくれているのでハッと気がつくと日曜の夜…そして慌てて更新するという流れでございます。という事で、...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年3月10日の週

日曜日に更新するはずが…冷蔵庫の買い替えしなきゃいけなくてAmazon見てたら夜中過ぎてました。と、言う事で私が何を食べていたのかご覧くださいませ。 どか食いスイッチに翻弄された...

モラタメで甘くないお酒『チャミボール』試してみた！

お酒好きな私…またモラタメで素敵なお酒を見つけてしまい申込みをしてしまいました！今回、モラタメでお得に申し込んだのがこちらのお酒！ JINROのチャミスルブランドから新登場『チャ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年3月3日の週

今週もギリギリで更新でございます。最近、お腹写真を撮っていないので体重計にも乗っていないし、好きなもの食べまくっていて過食が止まらない今日此の頃。一体私は何を食べていたのか…御覧...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月24日の週

毎週恒例の筋トレダイエット中の食生活。3月になったのだけど、寒くてまだお腹写真撮れない日々。そして一度も体重計に乗っていないので、今自分が何キロかわからない状態です…写真撮影再開...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月17日の週

相変わらず更新が遅くなってしまったのですが、今週もせっせと筋トレダイエット中に何を食べていたのか記録していきます。 相変わらず過食が止まらない週の食生活2025年2月17日 月曜...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月10日の週

ああ…もう少し早く更新するはずが気がついたら午前0時を過ぎていました。という事で、いつもの通り急いで更新！私が何を食べていたのかどうぞご覧下さいませ。 寒くて動きたくないのに食欲...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月3日の週

相変わらず忙しくて、また更新が遅くなってしまいました。という事で、筋トレダイエット中に何を食べていたのかどうぞご覧くださいませ。 2025年2月3日 月曜日の夜ご飯。昼仕事忙しく...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月3日の週

相変わらず忙しくて、また更新が遅くなってしまいました。という事で、筋トレダイエット中に何を食べていたのかどうぞご覧くださいませ。 2025年2月3日 月曜日の夜ご飯。昼仕事忙しく...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年1月27日の週

寒すぎてお腹写真は今回もありません。暖かくなったらお腹写真再開しますので、それまで筋トレダイエット中の食生活のみでお楽しみくださいませm(_ _)m 寒すぎて動きたくなかったの週...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年1月20日の週

先週から今後は筋トレダイエット中の食生活とお腹写真のみ更新するとお伝えしたのですが…寒さと体調不良のため…暖かくなるまでお腹写真と体重お休みさせていただきますm(_ _)m暖かく...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活＋お腹写真2025年

毎週恒例の筋トレダイエットレポート。今まではお腹写真と筋トレ・宅トレメニュー、食生活を別にしていましたが、最近忙しいのとYoutubeはXで日々伝えているので、今後は筋トレダイエ...

Youtubeで筋トレダイエット2025年1月6日の週＋お腹写真

少しでも体調の良い時に更新をするぞという気持ちが大事！という事で、年明けのお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。写真ですが日曜日に撮影できず、13日の月曜日に撮影しております...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年1月6日の週

年が明けてから忙しさと体調の悪さで週末寝込む事が多く、更新が滞っておりましたがなんとかまた元に戻したい…という事で、筋トレダイエット中に食べていたものを書いていきます。 寒くてス...

Youtubeで筋トレダイエット2024年12月30日の週＋お腹写真

先週…食生活を更新してからお腹写真も更新したと思っていたら更新していなかったので…慌てて更新します。最近、忙しい＆週末体調崩して寝込んでいたりしてよくわからない状態でした(^_^...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月30日の週

年が明けてから…週末体調崩すのがデフォルトになっていて辛いです。年末年始、私の筋トレダイエット中の食生活がどうなっていたのか…ご覧くださいませ。 年末年始…全く何もなかった食生活...

Youtubeで筋トレダイエット2024年12月23日の週＋お腹写真

クリスマス中にまたホールケーキを食べた私。クリスマスのホールケーキ食いは毎年恒例でございます。ホールケーキ爆食いした私のお腹写真はどうなっているのか…どうぞ！（日曜日に写真撮り忘...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月23日の週

新年明けましておめでとうございます。なんやかんやとバタバタしているのはいつもの事…今年もどうにか更新していきますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)mと、言う事で怒涛のクリス...

Youtubeで筋トレダイエット2024年12月16日の週+お腹写真

週末そして年末…バタバタしております。今日は日曜日なのに毎週恒例のお腹写真撮り忘れてるし…明日撮れるといいな(^_^;)と、言う事で先週のお腹写真からどうぞ。 寒すぎて写真撮影が...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月16日の週

気がつけば年末ですね。最近、寒すぎて筋トレが嫌になっている私ですが(^_^;)どうにか頑張ろうと思っております、そして更新も頑張ります。 毎年冬は食べまくってしまう…悲しい季節2...

Youtubeで筋トレダイエット2024年12月9日の週+お腹写真

いつも遅い更新、今週はどうにか間に合いそうです。ちょっとどか食いしたりしたけど、少し落ち着いたような気がする週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 やっぱりドカ食いしちゃ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月9日の週

今週はどうにか早めに更新する！という気持ちで書いております。なんだかいろいろと思うことがある私の、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 相変わらずラーメン食べてるダイエット中の食...

Youtubeで筋トレダイエット2024年12月2日の週+お腹写真

見事に周回遅れになりましたので急いで更新いたします。アホみたいにポテチを食べまくった私のお腹写真からどうぞ。 ドカ食い過食タイム後のお腹写真2024年12月8日 正面写真はこちら...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月2日の週

早めに更新しようとしていましたが、色々やってたら全く間に合いませんでした。という事で、ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 タガが外れて食べまくっていた週の食生活2...

Youtubeで筋トレダイエット2024年11月25日の週+お腹写真

12月に入り色々とバタバタしておりますが、どうにか更新していきたい！と、言う事で爆食スイッチ入りまくりの私のお腹写真と、筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 食生活がひどいことになっ...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月25日の週

いきなり寒くなってエアコンつけようとしたらリモコンが壊れていて大慌ての私です…現在、エアコン本体の自動運転スイッチで稼働させているのですが、温度設定や風量設定も一切出来ず…非常に...

アラフォー、美容皮膚科でほくろを除去する！(除去後経過編)④

アラフォーがほくろを美容皮膚科にて除去して、はや3ヶ月。除去後の経過状況をお伝えしようと思いながらも、ダイエット記事すら周回遅れの状況を見ていただければわかると思うのですが、忙殺...

Youtubeで筋トレダイエット2024年11月18日の週+お腹写真

12月は仕事もフリーになり勉強と仕事場作りメインにするつもりだったので、更新もサクサクする予定だったのですが…想像していたよりも勉強が大変で…普段より更新遅くなっております(^_...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月18日の週

ああ、やっぱり更新が遅れてしまいました…11月はちょっとバタバタしてましたが、12月は中旬までは少し余裕ができそうなので少し早めに更新できたらいいな。 荒ぶる食欲に翻弄された週の...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月18日の週

ああ、やっぱり更新が遅れてしまいました…11月はちょっとバタバタしてましたが、12月は中旬までは少し余裕ができそうなので少し早めに更新できたらいいな。 荒ぶる食欲に翻弄された週の...

モラタメでブルームーン再び！お試ししちゃいました！

皆様、以前も私がご紹介したモラタメ覚えていらっしゃるでしょうか？送料関係費のみで色々試せるモラタメにて、これまた以前もお試ししたブルームーンが再度お試し募集していたので申し込みま...

Youtubeで筋トレダイエット2024年11月11日の週+お腹写真

本当は日曜日に更新するはずが…激しい二日酔いで無理でした。と、言う事で遅ればせながら更新でございます。 どか食い祭りの週のお腹写真2024年11月17日 正面写真はこちら。見た目...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月11日の週

最近、気がつくと一週間が過ぎていて怖いです。と、時の流れについていけない私の筋トレダイエット中の食生活、どうぞご覧くださいませ。 相変わらずストレスでどか食いしている週の食生活2...

Youtubeで筋トレダイエット2024年11月4日の週+お腹写真

もう少し早めに更新するはずが、なぜか気づくと日曜の夜です…。では私の暴飲暴食中のお腹写真と、ほぼ在宅勤務でひきこもり状態の私の筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 飲み過ぎ食べ過ぎ中...

Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月4日の週

最近の目標は周回遅れになる前に更新！こちらでございます。という事で、筋トレダイエット中に私が何を食べていたか、どうぞご覧下さいませ。 食欲とお酒に揉まれた週の食生活2024年11...