なんだか急に暖かくなる日があると知った。こんないいお知らせったらない。なんせ冬は引きこもりがち。仕事が忙しいとか言いつつ本当は寒いから外に出てないだけだ。冬ってのはお部屋でぬくぬくゲームしたり猫を撫でたりして過ごすもんなんだい そんな中飛び込んだ朗報、なんと20℃近くなると。そしてパートナーが「ピクニックしよう」と言ってきた。驚いた。なんせパートナーは超超超仕事人間。ピクニックしようもんならPC広げてメール返信しかねないし軽く仕事の相談なんてしたら青空の下白熱した仕事トークになりかねない(嫌いじゃないからいい)。とにかくピクニックという単語と無縁の人間からの提案。面白そう。仕事人間とおうちラバ…

今年はどんなジュエリーをお迎えしようか。そんなことを1年ずっと考えていました。 2023年は仕事で挑戦することがありはしたものの、落ち着いて自分のペースで仕事ができました。チームメンバーがだいぶたくましくなってくれたのが大きい。むしろ最近救われることが多い。 30代の中でかなり楽しく過ごせた部類に入るかも。 そんな1年の締めくくりにふさわしく、クリスマスにどーんと買いに行きました。今年はティファニーのTブレスレット。 後ろで見切れてるのはネコちゅわんとそのおもちゃ もともとティファニーのジュエリーはネックレスとリングとピアスを持ってたんだけど、そっちは華奢なデザインで。ハードなティファニーも身…

2023年を振り返らねばならない(使命感)。なぜなら後で見返したときに楽しいから。 2023年は生活を大きく変えられました。頑張って工夫したおかげで結構満足してます。パラパラと挙げてく。 引っ越した まず部屋の更新をきっかけにペット可の物件に引っ越しました。かなり広く開放感のある部屋になって満足。近くに公園があるので散歩してリフレッシュもできたりして良い。 猫を飼った こちらで散々語り尽くした新しい家族。 ojouchan.hatenablog.com 今日もきゃんわいいねェ。QOL爆上がり。 知り合いが増えた いろいろな人と話すの楽しいし刺激になる 大仕事をした 仕事で。人前で講演する機会が…

去年から猫と暮らしはじめました。長らくひとり暮らしをしていたわたしにとって一大決心でした。今日はそのことをつらつらと。 うちの子。んなあぁァァかわいいぃぃねぇぇ ひとり暮らしで猫を飼う決断ができたのは、コロナ禍で在宅勤務となりかつ継続が決まったからです。お世話できる環境だと判断しました。 精神面で言うと、自分の生活の基盤が構築できた、のはいいとしてそれが硬質化することを避けたい気持ちがずっとありました。今は心地いい生活も、ずっと同じ状態が続くとわたしの場合それが妙な意地というか、固執してしまう傾向があるな…と。それをこの子がぶんぶん振り回してくれてかなり刺激的な暮らしになりました。なんなら刺激…

2024年になりました。 今年は自宅でゆっくり過ごせた年末年始でした。 なんと、クリスマス1週間前に胃腸炎にかかりまして(人生初)、それはもう大変な思いをしました。二日酔い対策にOS-1を常備してなかったら確実にくたばり散らしてた。仕事も3日休んだ。いろいろ片付けておいて本当によかった。しかしそのおかげ(？)で2キロ減量、体脂肪3%減。あんなに毎日努力してても動かなかったのが3日で達成。再現性ないし2度となりたくないけど怪我の功名。2日食べられなかったけど今もキープできてます。もしかしてファスティングって効果的……？と今更ながら気付く。今後効果的に取り入れてみようかな。 そんなこんなでクリスマ…

ようやく腰が上がりました。いろいろやってみたのでまとめます。 日常を変えてみました この数か月、意識的に生活を大きく変えてみました。一人暮らし歴も2ケタに近づきつつある中、私にとっては結構なチャレンジだったのですが少しずつ行動していたらいつのまにか振り返ると以前の生活とは全然異なるのでまとめてみます。 なんでやってみたのか？ 昨年1ヵ月休職をしました。時間に余裕がある中で自分をかなり見つめ直すことができ、そのときから考えていたことは「なんか人生に閉塞感があるぞ」。あまり関係性が良くない実家を出て何年か経ち、今の仕事も何年目かになって後輩も増えポジションも持ち比較的落ち着いてきて、在宅勤務に移行…

パートナーと同棲のような暮らしをここ何年かしてましたが、心機一転1人暮らしに戻りました。パートナーのご両親の体調が悪く一時的に実家に移ってます。わたしはこのまま元の部屋に残るままはちょっと寂しいな…と思い、せっかくなら引っ越そうと思い立ちました。ついでにこの際やってみたかったことをやろうとも思い、ペット可の物件に引っ越そうと。 このタイミングでパートナーと色々な話もすることができ、一つの転機だなと今となっては思います。環境を変えるって大事なことだなと。お互いの考えや想いを改めて知ることができてよかったです。わたしにとっては最良の人なので、尊重しつつもやりたいことをやっていけるようにたくさん話し…

ここ1ヶ月くらいの間、引っ越し先を探していました。2年ぶりの物件探し。今回は初めて難航し結構大変でしたがなんとか決めました。 というのも初めての引っ越しは不動産業界の友人に一緒に選んでもらっておすすめされるがままに決めて。2回目は立地＋ちょっとした条件追加（脱衣所ありとか床が白い部屋とか）くらいだったためどちらもすんなり決められたのです。 …今思うと「床が白い」ってアホっぽい条件だなと思いますが。実際床が白いってだけでオシャレ度3割増くらいになって最高でした。恥ずかしがらずに頼んでみて正解でした。 そして今回。引っ越しを決めた理由はこれまでの半同棲が一旦なくなるからが大きな理由です。親御さんの…

今年の地味なテーマに「旬のものを食べよう」があります。食事って大事だよなあと常日頃思っており。いつだかに「あなたは食べたものでできている」とか「人が一緒にいると似てくるのは食べているものが同じだから」などを聞いたことがありますが、それくらい食べるものってその人を作るモノだよなと思ってます。なのでまずは身近にすぐできる旬の食材を意識して食べてみようと思い立ちました。旬の食材は栄養豊富だと言いますし。もしかしてわたしの貧弱よわよわ料理レパートリーも少しはレベルアップするかもしれないと期待も込めて。 こちらを参考にしてます。いろいろ学べておもしろい。 k52.org ゆるっと意識してるレベルですが、…

せっかくブログを始めたのなら1年のログを残しておいた方が後から面白いのでは？と思い、わたしの2022年をまとめます。買ってよかったものを書いて満足してましたが気持ちや習慣は別で残さないとですね。 ボディメイクに本気で取り組み痩せた 食事を楽しめるようになった 仕事の人間関係が精算された とてつもなく働いた 1ヶ月休職した 人生の閉塞感を味わい切った お世話になったコンテンツ ONE PIECE ゴールデンカムイ カムカムエヴリバディ 舞いあがれ ボディメイクに本気で取り組み痩せた 2022年の3月頃から本気でこれはマズいと思い（下に貼ったリンクの事件を心の中でアザラシ革命と呼んでいる。）、本格…

行ってきました、アフタヌーンティー。ついにヌン活デビューです。タイムラインに流れてきたアフタヌーンティーの情報は冬になるといちごとチョコのかわいい組み合わせに。あまりのかわいさとお腹の減りように次のチートデイはこれだと思い立ち決行しました。 行ってきたのはこちら。 www.ozmall.co.jp あまり馴染みのない場所でしたが探検がてらちょっと遠くから降りてしっかり有酸素運動をしてから参りました。 かわいい建物。そしてとてもいい天気。寒かったけどお散歩日和でした。 気合い入れておめかしして行きました。イチョウが綺麗。 スパークリングワインと共にまず出てきたのがこちら。お菓子ってかわいくて見て…

新年を迎えました。12月に復職して案の定ドタバタぐったり状態でなかなか更新ができないフラストレーションを抱えておりましたがTwitterで好き放題発信しておりました。ようやく更新できます。ふう。 年末年始、旅に出る 例年、年末年始は暇を持て余しておりましたが今年はちょっと旅に行ってみました。先祖にお参りをしたくて。コロナ禍でできていなかったのが何年も心残りだったのですが、ようやく行くことができました。お参り、気持ちが洗練されるというか心持ちを新たにできるというか、身が引き締まる想いになれてとても満足です。 年末年始の移動は相当久しぶりだったのですが、こんなに人が動いていてお値段が張るのね…とい…

今年は、というかここ数年は生活をより良くするためのものをちょこちょこアップデートするような買い物が多い気がします。2022年の買ってよかったもの、まとめてゆきます。 パソコンスタンド (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d…

復職して2週間、案の定毎日ヒーヒーしてます。仕事があるのはいいことですが張り切りすぎるとまた体調が一気に悪化するかもしれないので、なんとか睡眠時間だけは確保してギリギリを攻めてる感じです。 毎朝の有酸素兼日光浴と瞑想、白湯も続いてます。シンプルに気分がいいので続けられてる感じですが、一度怠ると崩壊しそうなので半分意地でやってます。 ここ最近のことをだーっと走り書き。 休職の御礼にと上司と飲みに。なんか「上司」って言うと嫌なニュアンスだから「師匠」にしますw結構歳が離れておりわたしからしたら人生の師でもあるので…。 わたしの師匠たちはありがたいことにわたしのような小娘も自由にやりたい放題させてく…

今年の〇〇という話題が増えると年末を感じる。せっかくブログを立ち上げたのでわたしも今年の振り返りをいろんなジャンルで存分に語ります。 音楽との付き合い歴 わたしは外出するときにイヤホンが欠かせない民。人の話が聞こえるとどうしても集中できなくて。実家にいたときは聞きたくないことがたくさんあったし。だったら物理的に遮断してしまおうということで、音楽はそんなときのわたしを救ってくれたありがたいツールです。 いつしか聞いているうちに好きな曲ができて。友人が増えてカラオケやドライブで大盛り上がりしたり、フェスに行って飛び跳ねたり。音楽を聴くこと＝楽しいという印象に今は変わっています。 使っているアプリ …

今日も変わらずボディメイクに励んでます。 わたしは脂質を落とすローカーボ（低脂肪）の食事管理をこの1年やってきました。とはいえ炭水化物も摂取オーバーな食生活をしてしまっていたので、過去と比べるとだいぶ炭水化物も落とした食事管理をしています。お米小麦大好き人間なもので…。ああ、モリモリのごはんが食べたい。うどんと蕎麦を交互に食べたい。 が、12月からは体重と体脂肪の減少度合いが停滞気味なこともあり、トレーナーさんから「普段の食事の炭水化物を増やしてチートデイをなくしてみましょうか」と提案がありました。計算をして、2週間くらいチートデイなしで様子を見てみました。毎日食べられる炭水化物の量が増えて嬉…

休職から明けて一週間が経ちました。長いような短いような一週間でしたが無事乗り切った感じです。いろいろと思うことはあるけどどんな風に過ごしていたか簡単に綴ります。 まず初日の月曜日はとんでもない寝不足でスタート。緊張して眠れなかった。お休み期間の生活リズムを取り戻す努力はなんだったんだと思わざる得ない。しょうがない。眠れんものは眠れん。 寝不足と不運なことに気圧の上昇もあってえらい頭痛と共に業務に復帰しました。とんでもないスタートをキメました。五令散も歯が立ちませんでした。 ただ、上司をはじめ先輩方や若手の皆さんからもかなり暖かい言葉をいただきとても嬉しい気持ちになりました。わざわざ「おかえり！…

僭越ながら先日誕生日を迎えまたひとつ歳を重ねました。30代も板についてきたでしょうか。 いろいろと新しいことにチャレンジしてみた一年でした。ボディメイクに本気で向き合ったり、食事を変えてみたり、運動習慣を取り入れたり。仕事でも初めての経験をすることができたり、思い切ってお休みしてみたり。 プライベートで大きなイベントがあった訳ではありませんが、いい方向に舵をきれた一年だったのではと個人的には満足しています。 そんな日の記録ですが、まず早めに起床してジムで軽く有酸素運動をしました。なぜなら誕生日はチートデイにする気満々だったからです。よく食べる日は午前中になるべく運動して代謝を上げておきます。そ…

約1ヶ月の休職期間を終え、明日より仕事に復帰します。あっという間でしたが自分の中では実りある期間でした。やってよかったことは明日以降実感するかもなと思うので、どう過ごしていたかをまとめておきます。 起床 8:00〜9:00にアラームをかけて起床するようにしていました。そもそも休職するに至った要因が生活リズムの崩壊だったので予定があろうとなかろうとこの時間に設定。ただそこからベッドを出る時間はまちまちでした…仕事があればベッドから出ることになるとは思いますが、ついスマホをいじってしまったり寒いから…とモダモダしてしまってました。反省。あと先日の楽天スーパーセールで目薬を買っておきました。目が乾燥…

超個人的体感で冬を迎えたと判断したのでこの秋の装いをまとめておきます。 おでかけ 黒のタートルネックは使い勝手がよいので追加購入。素材は毛玉がつきにくいリブニットがお気に入り。すぐ洗濯したい民だからニット素材だとすぐ毛玉が気になっちゃう…。ただ黒があんまり好評ではなかったので白の方が良かったかな。顔色があまりよくないから黒だとトーンダウンしちゃうのかも。覚えておこ。 スカートはチェックがかわいいなと思って追加購入。明るいチェックよりちょっとシックな色合いの方がいいかなと思って頑張って検索。Aラインだとちんちくりん体型がモロに出てしまうのでIラインをチョイス。 ブーツは画像に似てる感じなので割愛…