読書の向こう側

嫉妬するとやりたいことが見つかる！？嫉妬心を上手に活用する方法

みなさんは嫉妬心を抱いた時に、どんな気持ちになりますか？ 「あの人はずるい」 「悔しい」 「どうせ私なんか…」 基本的に誰かに嫉妬をすると、嫌な気持ちになったり不安になったりと、ネガティブな感情を抱いてしまうと思います。 そんな嫉妬心ですが

2024/01/15 12:47

人はなぜ自分を否定してしまうのか？自己否定感を抱く原因と影響

自己肯定感は高い方がいいとよく聞きますが、その理由は自己肯定感が高いと以下のような効果が現れるからかもしれません。 失敗を恐れなくなる 様々なことに挑戦しようとする 逆境を乗り越えられる 幸福感が得られる 落ち込むことが少なくなる 自分が好

2024/01/10 15:53

40代独身ミニマリストが車を手放してよかったと思ったこと

「まさか自分が車を手放すなんて…」 20年以上、生活の相棒だった車を手放して早3年。 以前の僕からは想像もできませんでしたが、今では心から「手放して本当に良かった！」と感じています。 もしあなたが、車の維持費や運転のストレスに悩んでいたり、

2024/01/07 16:02

適度に他人と比較しよう！他人と比較することのメリットデメリット

「羨ましいなぁ」 「なんであいつばかり…悔しい」 「どうせ自分なんか」 他人と自分を比べて劣等感を感じてネガティブな感情に陥った経験はありませんか？ そんな劣等感やネガティブな感情から逃れるためには、「他人と比較しない」や「他人軸ではなく自

2024/01/02 14:13