2022年11月
この土曜日は第6回目のなぎさ公園パークヨガでした。だんだんと寒くなってきて、終了まで1ヶ月をきりました。パークヨガ終了までの11月はテーマを「手放す」にしました。月末までひとつづつ、変革が起きたらいいなと思っています。秋になると樹木から葉が
先日のHATなぎさ公園パークヨガのテーマは「股関節とツイスト」でした。まだまだ季節の変わり目で、寒かったり暖かかったり、毎朝起きてみて知るルーレットのような日々ですね。骨盤内に留まったヴァータのエネルギーに穏やかな流れを与えてあげること、股
2022年11月
「ブログリーダー」を活用して、Fumiさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
