パピーちゃんは人気者◆あと2ヶ月

こんにちは！後藤ゆうこです。寒さのピークは過ぎたのかな？日中は風がなければ暖かいです。パピーちゃんとお散歩も今は早朝ではなく暖かい時間を選んで行っています。外…

娘と夢中になるもの◆クリエイティブな時間

こんにちは！後藤ゆうこです。サンタさんにレジンのセットをもらった娘。時々一緒に作らせてもらってます。(ケラッタ) UV レジン セット スターターキット シャ…

40代では年間1%減る？◆山歩きの成果

こんにちは！後藤ゆうこです。筋肉って何もしないと40代では年間1%も減ってしまうんです。私も40代半ばですから何もしてなかったら…でも今はありがたいことに登山…

娘の教科書で驚く！！◆時代は変わる

こんにちは！後藤ゆうこです。子どもと社会の勉強をしていて私が小学生の時と違う！って気づいたことが2つあります。皆さんは知っているかな？ひとつ目。「リアス海岸」…

向上させるための秘訣◆山歩きでわかったこと。

こんにちは！後藤ゆうこです。昨日は夕方から大荒れで台風みたいな強風が夜も吹き荒れていました。今朝はこの冬一番の冷え込みですが快晴です。予報ではしばらく冷え込み…

大きなハンバーガー◆手作りの贅沢

こんにちは！後藤ゆうこです。冬の夕食の基本は鍋料理です。白菜を胡麻油で炒めて塩をして水を加えて沸騰したら豚バラを入れて煮込む。豆腐とネギと醤油を加えてもう少し…

お風呂の中に入れているもの◆家族みんなでポカポカ

こんにちは！後藤ゆうこです。昨日は、お風呂に朝晩入ったら湯治に行ったように元気になった話を書きました。今日もお風呂の話。お風呂に注目するようになったきっかけは…

お家で湯治⁈◆血の巡りをよくすることの重要性

こんにちは！後藤ゆうこです。この冬も朝晩お風呂に浸かって身体を温めています。朝もお風呂に浸かるようになって4、5年経ちますが、この間の体調の変化がすごい！！自…

ポタージュの思い出

こんにちは！後藤ゆうこです。ハンバーグの日に、キャベツのポタージュを作りました。それがめちゃくちゃクリーミーで美味しかったので記事にしちゃいます。はじめはキャ…

自然って天才◆光と陰

こんにちは！後藤ゆうこです。山を歩いていて改めて気付くこと。冬は寒いけれど、樹々の葉が落ちて、山の中まで光が差し込む。夏は暑いけれど、樹々の葉が覆ってくれて山…

娘が拾ってきたモノ◆心もあったまる

こんにちは！後藤ゆうこです。昨日は寒さを覚悟して山に行きましたが、春みたいに暖かくてびっくりしました。最近は霜柱があって、土ごと凍って隆起していて、踏むと一歩…

私の便秘が解消した話③◆体質改善シリーズ

こんにちは！後藤ゆうこです。便秘が完治した話のパート3です。パート1と2はこちら↓『私の便秘が完治した話◆体質改善シリーズ』こんにちは！後藤ゆうこです。今日は…

私の便秘が完治した話②◆体質改善シリーズ

こんにちは！後藤ゆうこです。便秘が完治した話の②です。昨日は、以前の私の便秘がどんな感じだったかを書きましたが今日はどうやってその便秘体質を治してきたか？とい…

私の便秘が完治した話◆体質改善シリーズ

こんにちは！後藤ゆうこです。今日はあまり綺麗な話ではないのですが。私の便秘体質が解消された話つまりお通じの話を書こうと思います。少し長くなりそうなので今日は私…

お父さんは何してる？◆娘の買い物

こんにちは！後藤ゆうこです。娘の洋服を買いに大きめのショッピングモールへ。いつも長期休み中に一度は出掛けますが、冬休み中には出かけなかったので。いつもは娘と二…

人生のテーマ◆常に今が一番幸せ

こんにちは！後藤ゆうこです。自分の人生のテーマって考えたこと、ありますか？人生はいろんなことがありますが、こういう傾向にあるとか同じようなことが起きるとか誰で…

梅が咲く公園◆冬もあっという間

こんにちは！後藤ゆうこです。今週は春みたいな静岡です。近くの公園では、梅が咲き始めています。静岡の冬は短いなぁとつくづく思います。もちろんこのまま春になる訳で…

パピーちゃんがアダルトに⁈

こんにちは！後藤ゆうこです。突然ですが、パピーちゃんがアダルトになりました！なんのこっちゃ！ですが、ごはんが成犬用に変わったと言うことです。ちなみにエサってあ…

寒さ対策◆3つの首をあたためた結果

こんにちは！後藤ゆうこです。年が明けてから静岡は比較的暖かな日が続いています。それでも一軒家は寒い。集合住宅は冷えにくくていいなぁと思います。登山の時は標高が…

贅沢の種類◆買う＆作る

こんにちは！後藤ゆうこです。2泊3日のキャンプを終えて娘が帰ってきました。どんなキャンプだったかと言うと…・七草を集めて七草粥を作る！・満月観察！・動物（山羊…

親に感謝の山◆山梨百名山縦走

こんにちは！後藤ゆうこです。昨日は無事思親山と三石山を縦走してきました！電車で行きましたが隣町ですが山梨県の山です。上の図の下の方からスタートして、上がゴール…

日の出のパワーで、ロングの登山へ！

こんにちは！後藤ゆうこです。娘は昨日から2泊3日のキャンプに出掛けています。ということは！ロングの登山に出掛けるチャンス！パピーちゃんは夫に任せて久しぶりに電…

霜柱とシモバシラ◆氷華

こんにちは！後藤ゆうこです。この時期に山に行くと霜柱がいっぱい！登山道の土も完全に隆起していていてそこを踏むとザクッと足が落ちてとても歩きにくい。雪はないのに…

継続するコツ◆カレンダーとシール

こんにちは！後藤ゆうこです。皆さん今年の目標立てましたか？仕事の目標、趣味の目標、家事の目標などいろいろあると思いますが目標って、日々意識しないと忘れちゃいま…

○○○にならなくなった◆健康は自分でつくるもの

こんにちは！後藤ゆうこです。私は小さい頃から冬には決まって霜焼けになっていました。友達に言うと、「えっ？霜焼け？この現代で？」と驚かれたこと度々。そう、この現…

一年の計は三が日にあり◆楽しい計画

こんにちは！後藤ゆうこです。三が日でおせちを食べ切りました。今年は遠出をせず家で過ごした年末年始でしたが、夏には帰省しようと既に計画を立てています。夏は2年間…

歩いた場所を視覚的に◆シールカレンダー

こんにちは！後藤ゆうこです。去年登った山を視覚的に見るために作った表。1月から12月までを縦に繋げてウォークインクローゼットの中に貼ってました。写真撮るために…

お酒を飲みながらおせち◆チャレンジの年に。

こんにちは！後藤ゆうこです。今年のおせちの記録。家族で食べるだけなので簡単に作りました。・黒豆・きんとん・伊達巻・紅茶豚・なます・煮しめ今回は黒豆が自分的にイ…

初日の出と映画◆家族で過ごすお正月

こんにちは！後藤ゆうこです。元旦は晴れて気持ちの良い新年のスタート。私が唯一観るテレビである紅白と、ジャニーズカウントダウンまで娘に付き合って観て、（我が家は…

新年◆2023

あけましておめでとうございます。いつもブログを読んでくださってありがとうございます。今年もお互い、良い年にしましょうね。