できる限り。今のうちに。

今日もできる限りのことをやった。 五日間、フルタイムで動き詰めだったからか、今になって頭痛がする。 明日の休みのために、今日を頑張った。 今夜は自分を労いたい。 明日はようやくお参りなし。 このところの疲れを癒したい。 とはいえ、寺務は合間でこなさねばならない。 それでも、少なくとも朝だけはゆっくり体を休めたい。 ここまで動いて、ダウンもなかったのだから、大した成長だと思っている。 明日は日課も再開させたい。 訃報連絡も落ち着いてくれることを祈る。 今のうちに気力を回復させておきたい。

あれよあれよ。筋量が削れる。

今日もなんとかこなせた。 三連休が、あれよあれよという間に潰れてしまった。 明日を乗り越えれば、一日は休みが残っている。 それまで、できることをこなしておきたい。 寺務も詰まっているし、永代経の準備も滞っている。 なんとかしたい。 明日は一連の葬儀のみ。 朝は散髪に行く。 合間でできる限りの寺務をこなしたい。 明日もぼちぼちでいく。 今日も懸念を済ませられたので、夜はゆっくり休める。 今日もなんとかなった。 体重が2キロ落ちてしまった。 多分筋量も削れているだろう。 葬式が一件入るだけでも体重が落ちていたが、四連続となると流石に深刻だ。 早く元のサイクルを取り戻して、体調を整えたい。

またまた。もっと。

またまた訃報連絡が入った。 これで四連続の葬式。 父もいたので、どうにか対応できた。 あとは明日残りの葬式準備を済ませて向かう。 明日は一連の葬儀と通夜一件。 合間で寺務を消化したいところ。 どうにか奮闘したい。 このところ仕事詰めだが、エンジンがかかりっぱなしなのか案外疲れはない。 今夜も自分時間を過ごして早めに寝る。 日課は飛ばし飛ばしだが、できることをやっていることで悔いはない。 臨機応変に動けていると思う。 もっと、柔軟に、シンプルになりたい。

善処を。あとはこなすだけ。

今日も葬儀会社からの依頼で、葬式を一件受けた。 日課や筋トレはこなせなかったものの、今日中に計三つの葬式準備を済ませられた。 あとは順当にこなしていきたい。 葬儀会社からの依頼も受けれる時は受けておきたい。 スケジュールに難がなければ受けると決めておくのがいいのだろう。 未だ自分のキャパシティを鑑みて臆してしまうところがあるが、善処していきたい。 明日は二件の一連の葬儀と通夜一件。 葬式準備は済んでいるので、あとはこなすだけ。 父親もいるので万が一でもなんとかなるだろう。 今日は初めての会社葬だった。 どうにか声も上がらずにこなせた。 あとは法話のバリエーションを増やしたい。 工夫を重ねたいと…

ほとほと疲れた。循環として。

昨晩は訃報連絡が続けて二件入り、予定が組めるかどうかで気が気でなくてうまく寝付けなかった。 珍しく寺に泊まっていた父親の助けもあって、どうにか予定を組めた。 副業は完全に手を引いた。 あとは納品分の報酬を請求して終わりだ。 副業にけりをつけたと同時に葬式の仕事が舞い込んだ。 やはり世の中はうまいことできている。 流れに身を任せていきたい。 明日は午前二件参りと、夜に二件の通夜。 あとは葬式準備の残りと、週一の寺務をこなす。 電話アポや納骨作業が後のばしになってしまったが、仕方ない。 合間を見て片付けたい。 今日はほとほと疲れてしまった。 昼の日課をする余裕がなく、いつもなら飛ばしてしまうが、今…

副業断念再び。生業の欲求。

結局、副業を辞退することにした。 担当者から催促の連絡があり、これ以上迷惑はかけられないと連絡を取った。 相変わらず副業が長続きしない。 もう本業以外の稼ぎを持つのを諦めようと思う。 副業にこだわっていたのも、何か自分を象徴する生業が欲しかったからだと思う。 今思えば、それはお金を稼げる副業でなくともいい。 何かを極めたい。これは昔から抱えている欲求だ。 それを満たすには、小さな日々の積み重ねしかない。 日課に精を出すことを努めていこうと思う。 明日は午前法事一件のみ。 今日と同じく日課をコンプしたい。 副業問題は解決しそうだが、休みに対する考え方をまた改めなくては。 実際、葬式会社からの葬儀…

根幹の課題。古い殻を。

最近ダウナー気味だ。 手がついていない副業が気に掛かっているのだろうか。 それとも単なる体調なのか定かではない。 どうにか日課とやることは済ませられている。 副業に手がつけば文句なしなのだが。 もう少し副業との距離が馴染むまで時間がかかりそうだ。 明日は午前法事と夕方参り一件ずつ。 昼過ぎは休みたい。 いつも休みとの兼ね合いで副業をサボっている。 やはり休みに対する考え方がネックか。 しかし今一つ活動的な自分に踏み切れない。 休みを優先する自分がいる。 ここら辺の兼ね合いを今一度考え直したい。 直近の課題だ。 今、自分の根幹に関わる課題に直面しているのだと思う。 日々をこなしながら、やり方を探…

休みに対する捉え方。しばらく模索を。

今日は日課コンプ。 筋トレもみっちりできた。 副業は奮わず。 明日またトライしたい。 明日は午後一件のみのお参り。 電話アポと花生けを済ます。 午前は副業に着手したい。 それ以外は休もうと思う。 ここ最近、休みに対しての捉え方で悩んでいる。 休みが取れていないと思うと、途端に弱気になったり、イライラしてしまう。 予定が崩れるのを何より嫌う。 変化に弱い。 もっと臨機応変に対応したい。 休みに固執する考え方を変えていきたい。 もっと、フレキシブルな体調の保ち方を身に付けたい。 しばらく模索したいと思う。

億劫な気持ち。普段から。

今日を終えた。 葬儀と納骨作業を済ませられた。 日課もこなせた。 明日から副業再開だが、三日休んだからか億劫な気持ちがある。 やればなんてことないと念じながら取り組みたい。 明日は午前午後一件ずつお参り。 午前参り後は買い出しに行く。 二日ぶりに筋トレも再開したいところ。 副業と筋トレの再開が明日の目標だ。 今日も一昨日の疲れを引きずっていた。 今夜を休めばいい加減回復するだろう。 やはり睡眠不足は後に響く。 普段から休眠を心がけたい。

寝不足。蓄える月に。

今日は昨日の寝不足もあり、若干不調気味。 丸一日の日課を全て休んだ。 日課を休むことが最近の機嫌取りになっている。 パワーウェイトを外すような感覚に近い。 しかし、一旦休むと習慣を再開するのに若干重さを感じるのが難点だ。 やはり短時間でも続けるのがベストだ。 何がともあれ、今日は機嫌を取れたのでよしとする。 今日は早め寝て、また明日から日課を再開したい。 明日は一連の葬儀のみ。 納骨作業もしなければ。ぼちぼちでいこう。 筋トレは時間がないので休み。 今のうちにエネルギーを蓄えたい。 副業の休みも明日までなので、しっかり充電を済ませる。 今はお参りが落ち着いているので、葬儀が入っても負担が少ない…

初めての飲み会。外面の自分から。

今晩は初めての他寺との飲み会だった。 皆さんよくしてくれる。 飲み会はそんなにこなせないが、横のつながりは大切にしたい。 力になれることがあれば、力になる決心がついた。 明日は法事一件と、今日亡くなった知らせがあったので通夜にも向かう。 午後の高松へのお参りは父に任せた。 訃報連絡が入った時点で、副業も今日から三日休みをもらった。 明日の午後は葬式準備の残りをこなして、体を休めたい。 今まで自坊にこもっていたが、外との関わりを持つとそれはそれで刺激になる。 かといって積極的に外と関わる気にはなれないが、できた縁は大切にしたい。 誠実に。謙虚に。 外面の自分を意識することで、内面も変わっていきた…

このところのカツカツ。試行錯誤を。

今日も今日とて日課をコンプした。 仕事の合間で日課をこなすだけで一日が潰れてしまった。 やはり副業をする暇がなかった。 仕事と日課を両立させるだけで精一杯だ。 そこにどう副業を捩じ込むか。これが今後の課題だ。 うまいことバランスを取りたい。 試行錯誤しようと思う。 明日は来寺が一件と法中会がある。 夜はそのまま飲み会。今回は相方も同伴。 日中は副業をこなしながらのんびりしたい。 しっかり充電を済ませたい。 このところやることが多くてカツカツだ。 休息のマネジメントの必要性を感じる。 もう少し、普段の活動量を増やすべきか否か。 こちらも試行錯誤を試みたい。

副業の安定。少しずつ挑戦を。

今日はお参りに行った後、3時間は副業に時間を割いた。 おかげで二件納品することができた。 この前納品したものと、勝手は同じだったのでスムーズだった。 少しずつ難易度の高い依頼にも挑戦したい。 明日は午前法事午後参り一件ずつ。 副業はお休みをいただく。 前もって稼働できない時間を連絡すれば最低限の迷惑はかけずに済むだろう。 適切な距離をとっていく。 今日は依頼をこなせてよかった。 また時間の隙を見つけて取り組みたい。 副業が安定すると気分も安定する。 早く生活の一部にしてしまいたい。 副業から学ぶことも多い。 仕事の仕方から依頼者の相談内容まで、刺激になる。 半年を目標に続けたい。 とりあえずお…

全部返品。やはり懸念は。

今日でAmazonで頼んだアウター三つが全て届いたが、どれも色や質感が今ひとつで全部返品してしまった。 ネットでの買い物は難しい。 やはり店頭で買うしかないか。 少し前にmont-bellで買ったノマドジャケットは、今持っているアウターにも合わせられていい買い物をしたと思っている。 その前に買ったユニクロのハイブリッドパーカーも店頭で買ったものだ。 やはり地道に実店舗で探そうと思う。 高松への通院もあるので、ついでに探して回りたい。 明日も朝一件のみのお参り。 昨日今日と副業に手がつかなかったので、明日こそ消化したい。 暇なうちに経験を積んでおきたい。 今一度根気を入れたい。 タスクを全て消化…

mixi2運用。充電を。

今日は一日休み。 昼はラーメンを食べて、朝と夕方は休んでいた。 今更ながらmixi2のアカウントを整えた。 Twitterの運用から変えて、創作アカウントにしたい。 落書きや作曲を投稿していければと思う。 Twitterではメモ帳に書き込んだメモを更新していた。 Twitterも使いづらくなっているので、メモを更新する他の媒体を探したい。 もう少し、模索しようと思う。 明日は朝の一件参りのみ。 その後は買い出しと洗濯を済ませる。 午後はのんびりできるはずだ。 ようやく副業で、最初の一件を納品完了した。 明日も一件くらいは納品したい。 今日は思いの外、休息に充てられた日だった。 やりたいこともで…

最初の辛抱。乗り切りたい。

今日は合間で副業に時間を割きながらお参りをこなした。 何度も提出を試みるが、幾度となく修正を重ねている。 最初の辛抱だ。 しかし案件をこなせると気分がいい。 合間でやる副業として、ちょうどいい難易度だと思う。 ただ、やはり提出期限があるので、時間に余裕がない日は辛いのが難点だ。 うまくバランスを取りたい。 明日は一日休み。 昼は相方とラーメンを食べに出ようと思う。 ここのところ副業による生活習慣の変化で、神経を使っていた。 しっかりと気を休めたい。 今日は筋トレ再開できた。 やはりトレーニングできると気分がいい。 風呂場で服を脱ぐ時も気分が上がる。 向上していきたい。 願望通り生活に変化が出て…

習慣の持続。副業の懸念。

今日は葬儀にかかりきりだった。 葬儀が入ると習慣をこなす余裕がなくなるが、ここのところは短縮版をこなすなどして持続している。 それよりも、副業による時間圧迫が問題だ。 最初なので時間が取られている。 もう少し慣れて、効率よく作業を回せるようになりたい。 明日は午後二件のみ。 午前は副業しながらのんびり過ごしたい。 明日こそ、満足な習慣をこなしたい。 ここ最近筋トレのモチベーションも高いので、しっかり回したいと思う。 ここのところの懸念は副業だ。 相手があることなので、迷惑をかけるわけにもいかない。 適切な距離感を模索したい。 高松の店も回ってみたが、実店舗ではいい服が見つからないので、ネットで…

今日の満足。活力に。

今日は昼から高松で診察。 ついでに服を買い物して回った。 ついにモンベルでノマドジャケットを買った。 サイズはMしか置いていなかったが、ピッタリ着こなすのにちょうどよかった。 外着用のシャツも買えた。 色々スーツ店を見て回ったが、どこもカラーシャツが少ない。 今後、要チェックして買える時に買いたい。 夕飯は、相方が一日遅れの節分の巻き寿司を用意してくれた。 来月のひな祭りにも作ってくれる。ありがたい。 明日はお参り一件と一連の葬儀。 今日は厄介な電話がならず、ありがたかった。 しかし通院と通夜で時間が圧迫し、占いの副業で迷惑をかけてしまった。 こまめな連絡を心がけたい。 今日はやりたいことをや…

チャンスを掴んだ。柔軟に。

今日は訃報連絡が入った。 明日の通夜・明後日の葬儀なので、時間には余裕があった。 今日中に葬式準備を終えられてよかった。 また、ZOOM面談が終わり、採用となった。 クラウドワークスで募集されていた占い鑑定文作成の案件だ。 仕事の合間を縫って、鑑定スキルを高めたい。 案件を見つけて、思い立って応募した。 我ながらチャンスを掴むことができた。 明日は昼から高松で診察。 ついでにモンベルの服を見る。 その他、高松の服屋を物色する。外着用のシャツも買わねば。 相方に留守を任せる。厄介な電話が入らないことを祈る。 明日の午前は休めるはずだ。 体力を温存したい。 ここのところ、「思い立ったら行動」を実践…

筋トレ再開。今この瞬間から。

今日は久々に筋トレできた。 実に六日ぶりの筋トレ。 体重増加していよいよ増量期と思っていたところに仕事が立て込み、休んでいる間に1kg落ちてしまった。 また筋肉を呼び戻すところから始めねばならない。 ぼちぼちでいきたい。 明日も一日休み。 昼に電話アポをするくらい。 今日の午後も何かと来寺があり、寺務をこなしたのもあってゆっくり過ごせなかった。 そういえば明日の13時からはZOOMでの面接がある。 こちらもぼちぼちでいきたい。 連休で休息になっているかと言われれば、やはり何かと電話が鳴ったりして気が休まらない。 しかし、合間で気持ちよく休めている時間もあり、これ以上は贅沢なのかもしれない。 そ…

整理が尽きた。新たな枠組みを。

今日は午前を休み、午後を寺務や小型家電の処分で奔走した。 少しだけ寺務を明日に残した。 しかし、やればすぐに終わることだ。難なくこなしたい。 もう片付けることは無くなった。 タスクを全て済ませることをデフォにすると、新しいタスクへの取り組みも早い。 タスク管理は劇的に仕事のやり方を変えてくれた。 他にも仕事のフレームワークでいい知見があれば取り入れたい。 明日は来寺が一件。あとは電話アポを取るだけ。 今朝も来寺が一件あり、少し気が休まらなかった。 明日の朝はのんびり過ごしたい。 今日の休息はいい感じに過ごせた。 悠々自適に読書を楽しんだ。 考えることタスクが整理できると余白を楽しめる。 この休…

いまいち慣れない。もっと単純に。

今日は一日休みに耽っていた。 物置の片付けも済んだ。 身の回りの整理が進んでいる。 やり残したタスクがあるような焦燥感もあったが、夕方には落ち着いた。 ここまで予定の入っていない一日は久方ぶりなので、いまいち頭が慣れなかった。 明日も昼に寺務と電話アポを済ませるくらいで、あとは何も入っていない。 ここまで何もないと、かえって休みづらい。 しかし、この休息のおかげで心身は落ち着いた実感がある。 何もしないというのも訓練がいる。 悠々自適に過ごせるようになりたい。 タスクを消化し切った状態を夢見ていたが、実際到達してみるとなんてことない。 タスクがあるということに救われていた自分もいたのだと思う。…

今日も今日とて。1分でも。

今日もショッピングに出かけた。 昨日とは別のアウトドアショップ二件を巡ったが、収穫はなし。 やはり高松のモンベルに期待したい。 イオンのショッピングモールに入っているので、他の店でも上着を物色しようと思う。 それが終われば、買い物巡りも終結だ。 明日は連休二日目。 今日にやることをほとんど済ませたので、明日は一日休む。 一日中横になって、のんびり過ごしたい。 一年分のチャージをするつもりで臨もうと思う。 ここまで、考えうるやることをほとんど洗い出した。 今日も片付けが捗ったのでよかった。 細かなやることもタスクとして洗い出す癖をつけたい。 相変わらず筋トレはできず。 ただ、筋トレ以外の習慣は全…

ショッピングの不運。満喫を。

今日はお参りを一件こなし、ショッピングに出かけた。 しかし、近くのアウトドアショップではモンベルの取り扱いがなかった。 目当ての定食屋も、今日は臨時休業。 今度高松の診察の際に、公式ショップに行こうと思う。 いつも外着用のワイシャツをはるやまで買っていたが、今日行ってみるとそれもビジネスシャツしか取り扱いがなかったので、ついでに探したい。 探していたものは見つからずじまいだったが、行きたいとこリストを潰せたのでよしとする。 日々のタスクのTODOリストに続いて、行きたかったとこや、やりたかったことがどんどん消化できている。 明日からしばらく連休だが、せっかくなのでとことんやりたかったことを潰し…

新たな一張羅を。もっとのびのびと。

今日は朝の診察から始まり、いろいろ動けた一日だった。 寺務を少し残してしまったので、また明日消化する。 明日は、久々に服を観に行こうと思う。 アウトドアショップで、モンベルのノマドジャケットを試着したい。 春秋の外着が一張羅しかなく、もう一着欲しい。 長いこと探しているが、いいのが見つからない。 このモンベルのジャケットにしても、父親が同じものを持っていた気がするので、しっくりこなければまた新しいモデルが出るのを待ちたい。 昼はお気に入りの定食屋でとる。 明日を楽しみたい。 この頃、無になって自分を休められていない。 やはり何かしら頭が働いて調べ物などしてしまう。 せっかくの休日があるので、も…

占い傾倒。興味のある方は是非。

今日を終えた。 昨晩、早速新しい占いプランでの依頼があった。 今日の午前は相談員研修での発表をこなし、午後に法事を務めて、夕方に2時間ほどかけて占い結果を言語化した。 文字数をカウントすると、2000文字あった。 ちょっとしたレポートだ。これで500円は破格ではないかと思う。 興味のある方は是非。 coconala.com 明日はお参りなし。 朝から診察がある。 診察後はそのまま市役所に手続きへ行き、帰ったら週一のお参り準備。 後のばしした寺務も少しあるのでそれもこなす。 なんてことない日だ。 夕方はのんびり休みたい。 明日から一週間のうち、なんとお参りは明後日の朝の一件のみ。 どうしたのかと…

今朝の狼狽え。悔いのないように。

今朝は頭痛で目覚め、気分が悪くトイレに駆け込んで胃液を吐いていた。 こんなことは初めてで、狼狽えてしまったが、どうにか午前四件のお参りを終えた。 相方にもらった頭痛薬が功を奏したのかもしれない。 どうにかなった。 朝の日課は飛ばしてしまったが、後の習慣はコンプ。 明日も昼の時間が取れないが、その他はこなしたい。 明日は午前中いっぱい相談員研修で、戻ったらすぐ準備して法事に赴く。 昼飯も取れないくらいカツカツだが、どうにかする。 明後日からはお参りがほとんどない。 明日が正念場だ。 今夜も休む。 たっぷり自分の時間が取れる。 今後のことを考えると、こういう時間も貴重だ。 悔いのないように過ごして…

久々に。いい疲労感。

今日は朝を休めた。 久しぶりにゆっくりとした時間を過ごせた。 昨日までの慌ただしさを落ち着けられた。 日課も久々にコンプ。 昼の筋トレが少ししんどかった。 午後のお参りがあり少し時間がタイトだったが、どうにかこなせた。 明日も継続したい。 明日は朝8時からお参り四件。 久々に午前が詰まっている。 その代わり午後はフリー。 日課をこなしたらゆっくりしたい。 今夜も横になって体を休める。 いい疲労感が来ている。 ぐっすりと眠りたい。

乗り越え。メンテナンス。

今日を乗り越えた。 ようやく二件の一連の葬式を全て終えた。 明日からはいつものペースに戻る。 ここまで計四日日課をサボっている。 明日から復活させたいところ。 明日は午前午後お参り一件ずつ。 後は合間で休める。 日課をこなしながら、休息を取りたい。 今はカフェインが効いて疲労感は少ないが、明日以降は疲労が蓄積されているのではないかと思う。 無理せず、体調を労わっていきたい。 来週はほとんどお参りがない。 メンテナンス期間にしたいと思う。

フルタイム。カフェインを。

今日は朝8時から12時間、フルタイムだった。 昼過ぎから飲んだコーヒーのおかげで集中力が保てた。 懸念とお参り準備が済んだので満足。 危うく夜の薬を飲み忘れるとこだったが、薬を飲み忘れてもフルタイムで頭がオーバーロードすることも少なくなった。 それだけ仕事に慣れ、また生活も安定しているのだと思う。 このまま、さらに改善を続けたい。 明日は法事一件と再び一連の葬儀。 後は流れに乗るだけだ。 今日は思いの外コーヒーの効能がわかってよかった。 躁鬱病と関連するドーパミンの作用がある飲み物なので避けていたが、パフォーマンスが落ちているときは飲んでみるのもひとつかもしれない。 カフェインのドーピングも、…

再々訃報連絡。今をやり過ごす。

今日はまたもや訃報連絡があった。 幸い、葬式日がずれて、どうにかスケジュールを組めた。 しかし今日やりたかったことがまた後のばし。 今は耐えるしかない。 明日は午前参り一件と一連の葬式。加えて新たな通夜。 訃報連絡が入らないことを祈る。 今日の夕方3時間を使って二件の葬式準備は済ませたので、最低限はどうにかなる。 ぼちぼちでいきたい。 このところ休もうとした途端に仕事が入る。 また疲労が溜まりそうだ。 今をやり過ごすしかない。

再び訃報。腑に落ちない不調。

今日は法事を終え、昼過ぎから日課もサボってぬくぬくしていたら、訃報連絡が入った。 幸い、通夜はなしで明後日の葬式となったので、葬式準備はボイコットした。 その代わり明日が詰まる。 今夜の習慣もサボって、昼間取り逃したぬくぬくを取り戻したい。 明日は午前法事午後お参り。 前述の通り葬式準備に加え、週一の寺務作業もこなしたい。 このところ回復して来たものの、まだ気だるさがつきまとうときがある。 結局原因がなんなのかわからない。 今ひとつ腑に落ちない不調を過ごしている。 ここに来てだいぶ日課がぐだぐだだ。 ただ、これも経験の一つと思うことにした。 日課を休むとどんな反応が起こるか。 今後の判断材料に…

久々の飲み。次の波に。

今日は他寺と家族交えて飲みだった。 久々の飲み会。父親がいたおかげで会話に難はなかった。 寺同士の付き合いにも、慣れていかねばならない。 父親がいるうちに、付き合いかたを学びたい。 明日は法事一件のみ。 午後は休める。 今日の夜の習慣は休もうと思う。 早めに明日に備えたい。 習慣の最低限として、このブログと勤行記録・明日準備さえ済めばいいと思いだした。 バランスをとっていきたい。 今日は朝から動きっぱなしだった。 どうにか全て終えてホッとしている。 明日はのんびりいきたいところ。 また次の波に備えたい。

ぬくぬく。淡々と。

今日は午後を休めた。 日差しのおかげでぬくぬく過ごせた。 占いプランも八割方できた。 あと少しで完成だ。 日課も再開できた。 やればなんてことない。 明日は午前午後に法事が一件ずつとお参り一件。夜は飲みだ。 久々に予定が詰まっている。 せっかく再開したので、日課も消化したいところ。 久々のフルタイムとなるだろう。 今日を穏やかに過ごせてよかった。 少しずつ調子も持ち直している。 上がり下がりしながらフラットを目指していきたい。 淡々と物事に当たろうと思う。

低調が続く。どうにか抜けたい。

今日はお参り二件を父親に任せて、一連の葬儀に集中した。 いまいち体調がすぐれなかった。 今週入ってから低調が続く。 明日の午後はゆっくりできるはずなので、回復させたい。 明日は午前二件参りのみ。 明日こそ、占いプランを完成させたいがどうか。 明後日が他寺との会食があり、午前午後法事に加えお参りも一件あるのでなかなかハードだ。 明日の休息で備えたい。 このところの低調をどうにか抜けたいところ。 昨日今日と習慣をサボって機嫌取りを試みてはいるが、やはり解決するのは時間かもしれない。 それまで、ぼちぼちで自分を維持していきたい。 低空飛行なりに高度をキープしたい。

訃報連絡。明日をこなす。

今日は1ヶ月ぶりに訃報連絡があった。 午後を休むつもりでいたので、なかなか葬式準備に取り組めなかった。 どうにか通夜の1時間前に準備を終えた。 日課は久々のサボり。 やはり葬式が入った日は取り組むのが難しい。 合間に休息を挟まず、勢いつけてやってしまうのが最善なのだろう。 次は気をつけたい。 明日はお参り二件と一連の葬儀。 日課を消化できるかは怪しい。 短時間でもいいのでこなしたいところ。 ぼちぼちでいきたい。 ついに葬式が入ってしまった。 でもようやく来る来ると思っていたものがきてホッとしている自分がいる。 とりあえず明日をこなして落ち着きたい。 明日をいなそうと思う。

半日休み。いい休暇。

今日は午後をたっぷり休んだ。 ここまで自由に過ごしたのは久方ぶりだ。 いい時間を過ごせた。 やりたいことは一通りやった。 明日からの活力としたい。 明日も午前一件参りのみ。 午後は今日と同じく予定なし。 明日の午後も、自由に過ごしたい。 休めるのも今のうちだと思っている。そのうち葬式が入るだろう。 休める時に休む。これは鉄則だ。 今日はいい休暇になった。 午後休めるだけでもありがたい。 この先一日休みはないが、お参りは落ち着いているので、合間で休める。 ぼちぼちでいきたい。

弱っている所感。癒したい。

今日は夕方のんびりできた。 占いプラン作成も進んだ。 明日の午後の自由時間で残りを詰めていきたい。 また、懸念のやり取りが一件済んだ。 納骨のやり取りの手違いがあったので、確認が取れて良かった。 父親にまたとやかく言われるだろうが、仕方ない。 できることをしようと思う。 明日は今日と同じく一件参りのみ。 やることも全て済んでいるので、ゆっくりできる。 オンライン口座開設は見送ることにした。 e-tax用に開設しようかと思っていたが、QRコードを発行してコンビニ支払いもできるようだ。 法人の口座なので、パスワード管理などのリスクも鑑みて、開設を断念。 また必要が出てきた時に検討したい。 このとこ…

醸成。寛解。

今日を終えた。 今日は月一の相談員シフトだった。 精一杯話を聞けた。 やはり人の悩みを聞くと、自分の中で醸成される感覚がある。 これからも継続したい。 明日は朝一件のみのお参り。 昼からは寺務をこなして、夕方には休みたい。 今日もお参りと日課をこなすだけでシフトまで時間が潰れてしまった。 明日は自分の体を労いたいと思う。 このところダウンした記憶がない。 また、眠剤も飲まずに寝れている。 だいぶ体調が安定してきて、寛解も進んだと思う。 今の調子を続けたい。 もう少し、積極的に休息を取ってバランスを取りたい。 自分の直感を大切にしようと思う。

バランスを。無味な感じ。

今日も日課をこなした。 相変わらず体重は70kgで変わらず。 しばらくはこの体重をキープしながらボディメイクしようと思う。 筋トレのレップ数が上がっていたのも落ち着いた。 しばらく忍耐の時だ。 また芽が出る時を待とうと思う。 明日は朝一件お参り。その後、相談員シフトだ。 加えて、月曜なので週一の寺務をこなしたい。 タスクが整理できているので、焦って消化するものはない。 ここのところ気分がやや下がり気味であり、休養の期間としたい。 動ける時に動き、休める時に休む。 バランスを取っていきたい。 相方不在三日目だが、だいぶ生活が簡素化されている。 潤沢に時間があるというわけでもなく、やはり二人暮らし…

占いプラン作成。筋力アップを。

今日、ようやく占いのココナラ出品プラン作成に手がついた。 計二件、下書きにプランを保存できた。 後は占いの詳細説明を充実させたら出品できる。 ここのところの懸念だったので、目処が立ってよかった。 明日は午前午後一件ずつの法事。 父親が留守番に来てくれる。 明日は仕事にかかりきりなので、特にタスク消化はない。 日課を消化するくらいか。合間で体を休めたい。 最近、68kgで安定していた体重が70kgで停滞している。 体のラインもゴツくなってきた。 バルクアップの時期と思って、糖質・脂質・タンパク質を満遍なく取っている。 体重が安定するまで今のまま食事量もキープしたい。 頭打ちだったレップ数が急に伸…

臆病な自分。慎重に。

今日は一日休みだった。 逐語記録にも手がつき、ようやく完成させることができた。 それ以外はひたすら横になって、Kindleを読みつつ休んでいた。 一日があっという間だった。 相方は今日から三日間実家帰省で不在。 一人の時間を大切にしたい。 明日は午前の一件法事のみ。 午後は買い出しに出かけようと思う。 それと電話アポも済ませたい。 後は占いのプランも更新したいところ。 法人口座のオンラインでやり取りができる手続きを済ませたいが、それは保留にしている。 しばらく慎重にいきたい。 ここのところ動きすぎた感がある。 大して疲労などは溜まっていないが、少し臆病な自分がいる。 少し鬱傾向にあるのかもしれ…

明日は一日休み。もう少し粘りたい。

今日もタスク消化できた。 逐語作成は完成はしなかったものの、会話の文字起こしは済んだ。 あとはコメントを入れるだけ。 夕方は、のんびり休めた。 休みながら、長いこと購入を保留していた中古本を三冊ほどまとめて買った。 明日は一日休み。 逐語の残りと、タスクを少し消化する予定だが、後は自由に休める。 久々の予定の入っていない一日休みだ。 思う存分、休もうと思う。 ここまで行動に行動を重ねた感がある。 タスク全消化まで後少しだ。 明日を休んだら、もう少し粘りたい。

今日の奔走。運気舞い込む。

今日も奔走した。 朝は祈願を受けに行き、昼を食べてから花生け、寺務もこなした。 おかげで明日タスクを二つ終わらせば、一通りのやることが全て済む。 明後日にまた休みが来るので、その日は一日中休息に充てたい。 来週は毎日のようにお参りが入る。 休みが取れるのも今のうちだ。 明日は午前二件参りのみ。 昼からはタスク消化だ。 今日は筋トレする余裕がなかったので、1セットだけ腕立て伏せして短縮した。 こうした工夫が習慣継続につながることを祈る。 今日は祈願を受けられてよかった。 色々供物をいただいて、帰ってからも楽しめた。 このところ行動により運が舞い込んでいる。 今のうちに動いておきたい。

久々の寝不足。明日は祈願。

昨晩は0時過ぎに深夜の強風で目が覚めてしまい、結局3時間睡眠だった。 寝不足に陥ったのは何ヶ月ぶりだろうか。 やはり昼下がりになると体力的に堪えた。 それでもどうにか散髪とマイタスク消化には手がつき、細かいタスクは終えられた。 お参り準備と逐語記録を残してしまったので、また明日以降手をつけたい。 明日も一日お参りなし。 午前中に金倉寺へ子授け祈願を受けてくる。 その後、お昼をとって帰る予定だ。 そのほか、最低限花池とお参り準備をこなしたい。 今夜は早めに寝る。 しっかり睡眠をとっておきたい。 寝不足は行動力が落ちて勿体無い。 考え事をするまではいいが、スマホでメモを取ったのが敗因だった。 それ…

朝から奔走。妊活開始。

今日は朝から奔走した。 どうにか予定をやりぬいた。 今日も厄介な電話なし。 今のうちに動けてありがたい。 明日から二連休。 朝は散髪に行き、帰り次第、やり残した寺務を終わらす。 後は逐語録に手がつけば御の字。 明後日は近くの神社で子授け祈願をしてもらうことになった。 ED薬により症状も改善されたので、本格的に妊活に力を入れる節目とすることにした。 ここまで来るのに長かった。 その分、着実に原因を取り除いて地固めできた。 焦らずぼちぼちで取り組んでいきたい。 ここのところ動きすぎな気もする。 明日からの二連休で気を休めたい。 明日で、溜まっているタスクを全て消化するつもりだ。 タスクの懸念なしで…

今日の奔走。漕ぎ着けたい。

ようやく年末年始のお礼手紙作成が済んだ。 2時間かけて終えた。 その他、マイタスクも済んだ。 結婚指輪修復の段取りと、瀬戸内国際芸術祭のパスポートを取得した。 今日もお参り後に動けて満足だ。 明日は正月明けの奔走の日だ。 税務署への手続きから始まって、午前中は丸々はしごする。 午後は高松へ診察。 ついでに修復する結婚指輪を預ける。 葬式が入らないことを祈る。 順当に終えたい。 この頃はかなり順調だ。 明後日からの二連休でマイタスク消化が進めば、ほとんどのタスクが終わる。 なんとかして平穏な日々に漕ぎ着けたい。 もう一踏ん張りしようと思う。

連日消化。このままバランスを。

今日は年末から保留していた、来年の年末調整のためのメモ作業が済んだ。 お参り準備と灯油入れも終わった。 連日でお参り後に寺務を消化できている。 明日も頑張りたい。 明日は午前二件参り。 午後は今日の続きを消化する。 このところ休みを欲する欲求が薄れている。 このままバランスを取っていきたい。 今夜は自分時間を過ごす。 最近は読書が捗らず、横になってぼーっとしていることが多い。 そういう時期なのだと思う。 あるがままで過ごしたい。

手がついた。短縮版の習慣。

ようやく寺務に手がついた。 明日も残りを消化する。 今日はぼちぼち順調な日だった。 法事二件に電話アポも済んだ。 仕事に手が着くということは、充電完了の兆しかもしれない。 明日も頑張る。 明日は午前法事一件・午後参り一件。 午前は会館での法事なので負担が少ない。 さらっと寺務も消化したい。 葬式が入っていない今のうちに溜まっているタスクを消化せねば。 ぼちぼちでいきたい。 ここのところは連日日課コンプできていて満足。 やはり筋トレをはじめとする習慣がこなせると、体調がいい。 忙しい日に日課をこなせずにいると、そこから習慣が途絶えてしまうのが悩みどころだ。 多分、1分でも短縮版の習慣を済ませるこ…

明日こそ。ぬるい空気を。

今日も寺務に手がつけられなかった。 明日こそは。 世間の正月気分に流されてしまった。 ただ、日課は消化して、かつ夕方休めたのでよしとする。 おかげで気分は悪くない。 できることを重ねていきたい。 明日は午前午後と法事二件。 午前は父親と二人法事だ。 しばらく仕事が続くが、来週は二連休がある。 ぼちぼちで行こう。 正月気分が味わえず、そのくせ休みボケしている。 今日寝たらいいかげんリセットされるだろうか。 葬式が入っていないのがありがたい。 今のうちにぬるい空気を満喫したい。 昨日から、松下幸之助の「運命を生かす」を日めくりで読み始めた。 少しずつ、変化を楽しみたい。

寝正月。心新たに。

今年は朝10時まで布団で過ごして寝正月した。 朝7時には目覚めていたので、そこから朝食を食べて過ごせばよかったと少し後悔。 昼過ぎまで時差ぼけのような倦怠感があった。 午後はいとこ家族が来寺し、結婚報告を受けた。 その後、祖母のいる施設へ挨拶。 一通り終わって夫婦二人になると、どっと安堵感があった。 親や親戚がいると正月気分に浸れない。 今夜も明日からの仕事に備えたい。 明日は法事一件お参り一件。 お参りが済み次第、年跨ぎの寺務をこなす。 今日と同じく日課もコンプしたいところ。 体重が増えて体格が出るのはいいが、一週間で2キロ増えているので、これは流石に年末の馳走の塩分によるむくみだと思ってい…

今日のなんだかなぁ。いい年となれ。

結局、昨日残した寺務は手がつかなかった。 年跨ぎで仕事を残してしまった倦怠感とともに休んでいた。 昼に除夜会の会場設営をしたくらい。 今日はなんだか気だるい日だった。 それでもなんとか気合いで日課は消化した。 筋トレもみっちり。 五日間のサボりが今更響いて、1kg増加していた。 ただ、久々の筋トレのむくみもあるのかもしれない。 少し浮腫むぐらいが体格ができてテンションが上がる。 バルアップを目指したい。 こんな、「なんだかなぁ」な気持ちの年越しでいいのだろうか。 来年が危ぶまれる。 そこまで年末感がなく、日々の日常でしかないのも要因の一つかもしれない。 そこら辺は除夜会のイベントを経てリセット…

今日の片っ端。セルフケア重視。

今日は片っ端から寺務を消化した。 しかし、途中で力つき、明日に残してしまった。 その代わり日課はコンプ。 やはり筋トレできると気分がいい。 昨日の丸一日休みのおかげか、夕方まで動いても気分が下がらない。 これからもこまめに休息を挟みながら動きたい。 明日はいよいよ除夜会。 今日の寺務の残りと準備をして、後は深夜に体力を残したい。 今年は相方の力を借りて、コロナ前までやっていたぜんざいの接待をする。 いい年越しになりそうだ。 ようやく自分時間も取れるようになって、自分のペースができてきた。 ここのところ葬式が入っていないのも大きい。 今のうちに調子を整えておきたい。 セルフケアを重視していこうと…

一日休めた。来年も。

今日は丸一日休んでいた。 電話アポも明日に見送った。 おかげで思う存分、好きに過ごした。 読書も久々に捗ってよかった。 明日は朝参り一件のみ。 週一の寺務が滞っているのでまとめて消化せねばならない。 今日の休息を活力として精一杯勤めたい。 明後日は除夜会だ。 今年も残すところわずか。 住職になって8ヶ月。濃い年となった。 来年も充実した年にしていきたい。

ふるさと納税。念願の休み。

今日の夕方は休めた。 午前の法事一件のみで、日課も全てこなした。 筋トレは五日ぶり。 エネルギーを昇華したい。 合間でふるさと納税も済ませた。 今年は南部鉄器のヤカンを買うことにした。 相方が前々から気にしていた品だ。 鉄分補給に良いという。 明日は念願の一日休み。 電話アポは取らねばならぬが、それ以外はフリー。 存分に休みたい。 休みがないながらここまでダウンしていないのは、我ながらよくやっていると思う。 スマホ時間を短縮した分、集中して合間で休めているのだと思う。 年々生活がスリムになっていく。 来年にもまた期待したい。

書類仕上げ。明後日は休み。

今日は相談員シフトに入った。 4時間のシフトで、車で往復2時間、半日がかりだ。 振り返ってみると今年は3ヶ月ごとにしか入れてなかった。 繁忙期を抜けたので、月一は入れるようにしたい。 午前中は年末調整の書類を仕上げた。 後は手順を忘れぬよう、メモを残しておきたい。 懸念が一つ終わってよかった。 後は逐語が残っている。 幸い、良い文字起こしのアプリが見つかって、会話の記録は済んでいる。 後はフォーマットに合わせて仕上げて完成だ。 早めに手をつけたい。 明日は午前一件の法事のみ。 午後にも法事があったが、今日の電話で延期となった。 明後日にはようやくの一日休みが控えている。 たっぷりと休息の時間を…

習慣サボり。もう少し足掻く。

今日は昼食に相方とラーメンを食べに行った。 車で30分。さらに20分ほど並んで食べた。 その後、シャトレーゼでケーキを買い、大型スーパーで買い物して帰った。 今日の夕食はお好み焼き。 晩酌の酒も進んだ。 明日はお参りなし。 朝に年末調整の書類を完成させて、午後は相談員シフトだ。 書類完成ししだい休みたいところ。 今日も昼の習慣をサボってしまった。 これで四日連続。 明日こそは習慣再開したい。 休みを所望すると色々とガタが出る。 まとまった休みをとるか、休みに対する意識を変えるかせねばならない。 そこまで休みに執着しなくても良いのだろうが、いかんせん体が欲している。 もう少し足掻きたいと思う。

書くことの自由を。マンネリ打破。

今日は午後から年末調整の書類を読み込んだ。 ようやく書類作成の全貌が見えた。 後はすでに作り込んだ書類の修正をしていく。 明日は午前三件参り。 午後は買い出しと書類作成だ。 明日は相方の誕生日で、お好み焼きを作る手筈になっている。 友引の前々日なので、晩酌も併せる。 今日の午後は昼の日課も休んで自分時間を過ごした。 良い休息になった。 自分に感謝が足りないことにも気づけた。 感謝はレジリエンスの要かもしれない。 積極的に取り入れていきたい。 今日からブログの書きはじめに書いていた、今日こなした予定の羅列をやめた。 これを羅列することで、予定に引きずられた日記となってしまっていた。 書くことに自…

オーバーヒート。今夜を休んで。

今日は三件参り。 午後いっぱいは父と年末調整の書類作成した。 年末調整は今日中に終わらなかった。 次に父親が来るまでに書類を読み込む。 昼の薬を飲み忘れたこともあり、長時間の事務で頭がオーバーヒートしていた。 明日は二件参りのみ。 午後はやり残した寺務を消化して、書類の読み込みだ。 再びやることが溜まってきている。 疲れも解消できていないのが悩みどころ。 今夜を休んで明日を臨むしかない。 年末まで持ち堪えたい。

診察疲労。ストレス過多。

今日は早朝7時から病院へ向かい、帰ってきたのが17時だった。 丸一日がかりの診察で疲れてしまった。 色々検査したものの、ホルモン値が低く、脳下垂体の働きも悪いことがわかったくらいで、その原因は特定できず。 結局、レビトラというED治療薬で様子を見ることになった。 レビトラは一錠1380円。保険が効かない。 なんとか改善されることを祈る。 明日も8時から三件参り。 それから戻ったら父親と年末調整の書類作成だ。 自分時間がとれず、疲労はないがストレスがある。 どうにか合間で発散していきたい。

怖気付く。目の前を片す。

今日は午前二件参りと午後一件法事。 後は日課をこなして夕方は休んだ。 懸念の逐語録は結局手がつかなかった。 明日は午前午後と診察があるので、一日病院にかかりきりになる。 明後日は午前の仕事をこなした後、父親と年末調整の書類作成をすることに決まった。 明日からのスケジュールを見て、休みを取っておこうと怖気付いてしまった。 なかなか一日休みが取れないので、今夜を思いっきり休みたい。 今月は後半休めるかと思っていたが、月に計5回車で往復2時間の診察が入ることとなり、なかなか詰まった月となっている。 ただ、葬式が落ち着いているので、思うほど引きずるような疲労はない。 むしろ、平穏な時に急用を片付けられ…

行動の楽。切り替えの洗練。

今日はお参り一件法事一件。 合間でお参り準備と洗濯、電話アポを済ませた。 今日も日課コンプ。 胸トレの日のメニューを増やしたので、良い感じだ。バルクアップを狙う。 朝の習慣も固まったし、後は夜の習慣だ。 来月は、ブログ執筆後にメモ活に取り組みたい。 Scrapboxを活用して、知的生産活動を始める。 今のうちから準備を進めたい。 明日は午前二件参り、午後法事一件。 せっかくの一日休みも診察で潰れ、今朝は少ししんどかったが、合間で休みながら行動を重ねると楽になった。 思うに、やらなきゃいけないという想いを抱えるほどコスパが悪くなる。 あれこれ負担に思うより、行動した方が楽だ。 行動できない時は諦…

自分へのプレゼント。行動の得。

今日は朝から脳外科の診察。 脳外科では5分診療で終わった。 特に問題なかったらしい。 その後、時間ができたので3時間ほどウィンドウショッピングした。 ユニクロで新発売のハイブリッドパーカーを買った。 外着の上着が欲しかったので、ちょうどよかった。 また、新しく高松にできたアジアンショップで古い木箱を買った。 採寸してもらうと入れる予定だったタロットカードより4mm小さかったがお迎え。 帰って、工夫するとどうにか斜めに入った。 棚の整理もできたのでちょうどよかった。 自分へのクリスマスプレゼントだ。 今日はなんだかなぁと思うことも多かったが、振り返ってみると得たものが大きかった。 明日は午前法事…

身辺整理。無為の中で。

今日も朝の一件参りのみ。 その後は買い出しと花生けに行った。 昼には仏壇店へ花瓶を持ち込んで修理依頼し、天下一品のランチを食べて帰った。 今日は、筋トレ八日間メニューのうち一番きつい足トレの日だった。 筋トレ後は横になって休むはずが、なかなか落ち着かなかった。 やはりハードに体を動かすと休みづらくなる。 ただ、頭のスイッチが入ったのをいいことにスマホのデータ整理がついたのでよしとする。 最近は無意識に年越しを意識しているのか、身辺整理が捗る。 もうほとんど考えていたやることを終えてしまった。 やることを終えているはずなのに、何かやらねばと焦っている自分がいる。 これも一つの中毒だろうか。 走り…

休みの上達。適応していく。

今日は朝の一件参りのみ。 その後は昼まで寺務をこなして、日課を消化し、ココナラに出品している占いプランをリニューアルして一日を終えた。 夕方は2時間ほどゆっくり休めた。 最近は休むのがうまくなってきている。 やはり懸念を早めに消化することが深い休息につながる。 やるべきことが溜まっていると、後伸ばしにしても気が休まらない。 合間で休むのもうまくなってきた。 この調子で適応していきたい。 明日も一件参りのみ。 その後は買い出しと花生けを済まし、逐語録を作成したい。 後の懸念はこの逐語作成くらいだ。 早めに手をつけようと思う。

再び検査結果。治療頓挫。

今日は一日、病院で検査だった。 脳下垂体のMRIと精液検査を行った。 MRIでは、ラトケ嚢腫の疑いが見つかった。また金曜に脳外科で診察がある。 ただ、性機能への関与の可能性は低く、おそらく放っておくことになるだろうとのこと。 精液検査では、0.2mlというほんの一雫程度の精液しか出なかったが、精子の数は凝縮されており、問題はなかったらしい。精子の運動量も、多少低いものの問題ないとのこと。 結局、性行為時に勃たないのは心因性なのかもしれない。 直接的な原因も見当たらず、ここまでくると治療もお手上げだとか。 来週の月曜の循環器の検査が済めば、バイアグラが処方される。 それで改善されることを祈る。

検査結果。午前は休めた。

今日は仕事なし。 午前を休んで、午後は病院へ検査結果を聞きに行った。 血液検査の結果、やはり男性ホルモン値が低かった。 それだけでなく、男性ホルモン値が低い時に上がるはずの脳下垂体の値も低いようで、脳に異常がないか急遽明日MRIをとることになった。 もう一つ、今日は陰茎に注射して勃起機能を調べる検査をしたが、そこは問題なし。 早めに事が収束することを祈る。 今日の午前は久しぶりに何もせずゆっくり休めた。 明日も10時半には出るので朝の二件を父親に任す。 マイペースにいきたい。

サボタージュ。びびっている。

今日は法事一件お参り一件。 今日も今日とて日課をサボってしまった。 こんな日もある。明日からは復活させたい。 明日からは新たな習慣を加えようと予定を組んでいた。 朝の習字・仕事準備に加えて、モーニングページをiPadに打ち込む習慣を作る。 新たな習慣によって、いい刺激がもたらされることを祈る。 明日は午後の病院診察のみ。 陰茎への注射と聞いてびびっている。 男性ホルモンの血液検査結果が出ていれば、治療方針も固まるだろう。 明日を乗り越えたい。

化学反応を待つ。甘やかしたい。

今日は一件参りのみ。 昼前から夕方まで、相談員研修に赴いた。 昨日今日と急に日課が途絶えている。 やはり一日休むと継続が危うい。 今日も夜の日課をサボろうかと思う。 化学反応を待ちたい。 明日は法事一件お参り一件。 後は電話アポを済ませる。 これまで何ヶ月と続いた日課をサボるということは、疲労が体の奥に蓄積しているのかもしれない。 しばらく自分を甘やかしたい。

休めた。合間を見て。

今日は午前二件参り。 午後はマイタスクを1時間ほど消化して、後は日課を済ませて休んでいた。 久々にまとまった時間を休めた。 特に電話もなく気を休められた。 明日は朝一件お参りと午後から相談員研修。 懸念を消化していきたい。 タスクは少し残ってしまった。 来週はお参りが落ち着くので、合間を見てやり遂げたい。 今夜も休む。 しっかり充電していきたい。

疲労のガタ。できるだけ。

今日は四件参り。 合間で日課を消化した以外は横になっていた。 疲労のガタがきている。 シャワーを浴びてリフレッシュできたが、今夜はゆっくり休めたい。 明日からも連勤が続く。ケアを怠らずにいきたい。 明日はお参り二件のみ。 午後が空くので、マイタスク消化して休むつもりだ。 明日でタスクを消化し終えたい。 できるだけスッキリした気持ちで、休息に当たりたいと思う。

有言実行。余暇を大切に。

今日はお参り三件。 後は日課を消化して、午後はマイタスク消化に当たった。 マイタスク消化の有言実行ができた。 まだタスクは残っているが、明後日の午後休みにまた消化したい。 今日は長いこと億劫で放置していたことが済んだのでよかった。 年越しまでにやることをスッキリさせたい。 明日は四件参り。 午前は朝7時から参らねばならない。 昨日今日と体を消耗した感覚があるので、明日の合間は休みたい。 余暇を大切にしようと思う。

気合いで消化。考えすぎず。

今日はお参り三件。 合間で寺務を全てこなして、9寺から19時までフルタイムだった。 気合いで寺務を消化できてよかった。 事前に仕事量を思うと億劫になるが、淡々とこなしていくことが大切だとわかった。 考えすぎが疲労のもとだった。 もっとシンプルな思考を手に入れたい。 明日は午前三件参り。 午後は休める。 マイタスク消化に当たるか悩む。 これも考えすぎず、行動するが吉だろうか。 明日の自分に任せる。

検査当日。一つ一つ。

今日は朝2時間父親の手伝いで箪笥の運び出しと片付けを行い、その後買い出し。 午後は往復2時間の病院で検査に2時間割いた。 検査は陰嚢の触診とエコー、そして血液検査と尿検査だ。 検査結果は再来週わかる。 再来週は陰茎に注射して、勃起機能を調べるという。 大きな病院なだけに、片っ端から検査してもらうことになった。 ここで匙を投げられると後がないので、ここで事がおさまると嬉しい。 今日はやはり一日がかりで、慣れないことに体力を使った。 今夜はゆっくり休みたい。 プライベートのマイタスクが溜まってきていて、頭がこんがらがる。 一つ一つ紐解いていくしかない。 ここからまた十日連勤だ。 これについても一日…

明日は通院。乗り越えたい。

今日は二件参りと法事一件。 一日がかりだった。 日課はもれなく消化できた。 後は夜を休むだけ。 明日は病院だ。 午前中はやること消化しながら休みたい。 明日の通院は慣れない高松の病院なので、不安が付きまとう。 さっさと済ませてしまいたいと思う。 やること消化も手につかないかもしれない。 なんにせよ、明日を乗り越えたい。

連勤が終わる。切り札をとっておく。

今日は法事一件のみ。 この頃半日休みが取れており、機嫌も取れている。 自分時間が過ごせているので調子がいい。 明日はお参り二件と法事一件。 明日で十連勤が終わる。 明後日はいよいよ紹介先の病院での診察だ。 男性ホルモン値低下の実感はないが、実態を確かめていきたい。 この頃めっきり寒くなってきた。 今の所ヒートテックと上着一枚で乗り切っている。 真冬の気温低下に備えて防寒の余力を残しておかねば。 切り札はとっておこうと思う。

自由時間が鍵。休息を重ねる。

今日は午前参り二件。 その後、寺務作業をして日課を消化し、午後は休めた。 久々に3時間ほど日中に自分時間が取れた。 横になって気を休めたり、読書したり好きに過ごした。 おかげで今は気力が回復している。 やはり自由時間が鍵だ。 明日も午前一件のみの法事。 午後は自由に過ごしたい。 一日休みがないぶん、合間で休息を重ねようと思う。

山場乗り越え。Kindle読書。

今日はお参り二件と一連の葬儀。 どうにか三日間の山場を超えた。 明日明後日は何も入らなければ午後休み。やること消化して、休息に充てたい。 山場を乗り越えて、気分は落ち着いている。 明日はお参り二件のみ。ぼちぼちでいきたい。 最近Kindle読書が捗らない。 疲れのせいだろうか。あまりページが進まない。 積読をかなり溜め込んでいるので、読みたい本はあらかた読んでしまうのが目標だ。 その時の気分にあった、ベストの本を読み進めていきたい。

フルタイム。もう一踏ん張り。

今日は法事一件通夜一件。 合間で納骨作業とお礼手紙を作成して、マイタスクを消化していたら一日が過ぎていた。 このところフルタイムが続いて眠い。 今夜も早めに休まねば。 疲労もあるが、自分時間を確保できていないことが堪える。 合間で時間を作るしかない。 明日はお参り二件と一連の葬儀。 一日がかりだ。 明後日・明明後日は何も入らなければ午後を休めるはず。 もう一踏ん張りしたい。

今日の山場。底を打つ。

今日はお参り6件。 訃報連絡もあり、枕経と葬式準備もこなした。 午前中から若干不調だったが、一日を終えた今、かなりスッキリしている。 この頃の不調が底を打ったのかもしれない。 明日は午前一件法事と夕方の通夜のみ。 どうにか山場を乗り切った。 明日は父親がお参り四件。負担をかけるが、分担した分を休息に回したい。 今日も筋トレ以外の日課を消化した。 時間がずれてもこなせつつある。 臨機応変に、日々をこなしたい。

朝から疲労感。気分を蝕む。

今日は朝から診察。 その後、寺務をこなして、午後の墓参りへ向かった。 墓参り後は花生けを済ませ、日課を済ませると四時を回っていた。 今日は朝から疲労感があった。 今は寺務をこなせたので落ち着いている。 明日は六件参り。 12月最初の山場だ。 ぼちぼちで行きたい。 細かい寺務は片付いたが、またしても納骨作業とお礼手紙作成を残している。 仕事のやることもマイタスクも溜まりつつある。隙を見てこなしたい。 連勤はじわじわと気分を蝕む。 機嫌をとっていきたい。

なんとかなる。持久力を。

今日はお参り・法事・来寺、一件ずつ。 後は寺務と電話アポをこなして終えた。 仕事のこなしが身につきつつある。 十日ほど連勤が続くが、多分なんとかなるだろう。 連勤といっても、フルタイムの日は少ない。 日々の仕事への持久力を高めたい。 明日は朝一で診察。 後は午後に墓参り一件。それと寺務がまだかなり溜まっているので、その消化に当たりたい。 今日は二日ぶりに日課コンプできた。 明日もぼちぼちでいきたい。

一日がかり。目下の課題。

今日は他寺の法要と遠方の葬儀。 やはり一日がかりの仕事だった。 ただ、葬式の合間は寺に戻らず会館で待機させてもらったので、そこそこ息抜きできた。 明日は法事・お参り・来寺が一件ずつ。 久々に日課をコンプしたい。 今朝は他寺の法事が懸念すぎて久々にダウン気味だったが、終わってみるとあっけない。 やはり経験は重ねていかねば。 どうしても自分から仕事を取りに行くような、能動的な姿勢が身につかない。 これからの目下の課題だと思う。

やはり遠い。なんとか。

今日はお参り一件と遠方の通夜一件。 片道40分はやはり遠い。 すっかり遅くなってしまった。 明日は他寺の法要に行って、葬式だ。 丸一日がかり。なんとかこなしたい。 今夜は日課も休んで寝る。 明日に備えたいと思う。

楽しめた。最後の休息。

今日は一日休み。 四国村ミウゼアムと新屋島水族館、それとブックオフに行ってきた。 四国村はロケーションもばっちしで楽しめた。 行きたかったとこを全て網羅して満足。 明日は午後一件のみの予定だったが、父親が留守中に葬式を一件受けたらしい。 片道40分の遠方の会館。 どうにか片付けるしかない。 こんな風に二人で外出できるのも、滅多にない機会だ。 できる限りチャンスを伺って行きたい。 明日明後日の葬式を乗り越えたら、そのまま十二月の報恩講シーズンに突入する。 明日の午前は休みなので、最後の休息で充足したいと思う。

副業。兼ね合いが難しい。

今日は午前二件参り。 午後は逐語記録をして、副業に時間を割いていた。 副業といっても、顧客は毎年年末になると依頼がくる一人のリピーターのみ。 ココナラでタロット占いをしている。 もう少し、占いプランを刷新して、アピールできないかと一年前から二の足を踏んでいる。 ただ、一つの占いにつき、言語化で2時間割いているので、割には合わない。 完全に趣味の世界なので、そこまで時間を優先できないのが悩みどころ。 占うのは好きだが、忙しい時は正直時間をかけるのが辛い。 兼ね合いが難しい。 明日は仕事が入っていないので、父親に留守を任せて高松に遊びに行こうと思う。 風が吹くということで少し寒いかもしれない。 楽…

日々慣らす。着実に。

今日は一件参りと一連の簡易葬儀。 日課をこなして16時からは休んだ。 どうにか今日も終えた。 最近の余暇の過ごし方がシンプルになってきて、体も休めやすい。 一年前に目指していた「合間で休みながら動く」を体現できている気がする。 この調子で日々慣らしていきたいと思う。 明日は午前二件参り。 一件目のお参り時刻を少し遅らせるよう要望があったので、二件目まで少しタイトだ。 着実にこなしたい。 最近は程よく余裕もあり、連日日課をコンプリートできている。 今のうちに習慣化を定着させたい。

早め早めの。安定している。

今日は早朝からお参り準備を進めた。 その後、訃報連絡があり枕経へ向かった。 葬式準備と日課を済ませ、15時からは休むことができた。 日頃休んでいたおかげか、そこまで葛藤せず葬式対応ができた。 明日はお参り一件と、簡易の葬儀があるだけ。 納骨も済ませるので、納骨作業もこなす。 早朝から動いておいてよかった。 後回しにしていたら、後がつっかえていた。 早めにこなすと福が舞い込む。 早め早めの行動を心がけたい。 今夜も自分時間を過ごす。 この頃8時までには寝こけている。 眠剤なしで寝れているのでありがたい。 夜の過ごし方もコンパクトになってきた。 今日も書き捨て・絵描き・作曲をこなし、座禅をして就寝…

不安になるのは。丁寧に。

今日は二件参り。 午後は休んだ。 やることも済んでいるので、横になって無になっていた。 不安になるのは、不安になりたいからなのかもしれない。 不安になる事柄が前にあるのではなく、全て済んでいるのに、不安になる事柄を探している自分がいる。 理由をつけて不安になりたがっている。 自分の気分に翻弄されることなく、目の前のことに集中したい。 明日も一日休み。 このところ休みがふんだんにある。 習慣化も目処が立ち、目指すものが解消されてしまった。 目標を定めるのもいいが、今を生きることに集中したい。 丁寧に、日々を過ごしたいと思う。

今日も自由に。不調に囚われず。

今日は夕方に一件参ったのみ。 後は夕方に電話アポした。 午前中と昼過ぎは休んでいた。 だいぶ体が休まった。 明日も午前二件のみ。 午後は自由に過ごそうと思う。 最近はすっかり仕事が落ち着いている。 今のうちに済ませたほうがいいことはないかと焦るが、大体消化できている。 やることやり尽くしても不安が出るというのは、もはや気分の問題な気がする。 気分は原因を追求してもしょうがないし、コントロールできないものはほっとくに限る。 自分の不調に囚われず、自分のやりたいことを思い描いていきたい。

懸念消化。ダメ押しで休む。

今日も一日休み。 今朝は髪を切りに行き、ワークマンでの買い物と買い出しを済ませた。 昼からはマイタスクを2時間ほど消化した。 放置していた3つのマイタスクのうち、2つを済ませられて満足。 残る一つは明日手をつけたい。 今日の夕方は負荷の高い足トレのせいか、動悸がしていた。 昨日丸々休んで、今日3時過ぎまで動きっぱなしだったのも要因かもしれない。 なんにせよ、今は治まっている。 今夜ものんびり過ごしたい。 明日は夕方のお参り一件のみ。 午前はダメ押しで休みたい。 気力はだいぶ回復してきている。 12月は近隣の報恩講もあり日々お参りが入るので、しっかりと今のうちに滋養を高めたい。 休んだ分だけ動け…

一日休み。十分な充足。

今日も一日休み。 今日は思う存分本を読んで、自由に過ごした。 今日ほど自分の好きな過ごし方ができた日はなかったかもしれない。 十分な充足になったはずだ。 明日からも頑張りたい。 明日は三連休最終日。 散髪と買い出し、マイタスク消化と電話アポを済ます予定だ。 最近は習慣化予定の目処も立って、整理がついてきている。 このまま頭をすっきりさせていきたい。 シンプルに、物事へ取り組めるようになりたい。

今日のお出かけ。眠剤なし。

今日は一日休み。 休みを利用して、相方と飯野山登山をした。 その後、オムライスを食べにいき、温泉に入って、帰りにケーキを買って帰った。 なかなか満喫したお出かけだった。 温泉と登山のおかげか適度な疲労感がある。 今夜もぐっすり眠りたい。 最近は眠剤を飲まずに寝れている。 なんのきっかけかわからないが、1ヶ月前くらいから眠剤なしで眠れるようになった。 相変わらず一回は途中で目が覚めるが、自然に眠れるのはいいことだ。 疲労回復に努めたい。

新陳代謝。心置きなく。

今日は朝一件参りのみ。 その後、来寺対応してお参りハガキをまとめて作成し、後伸ばしにしていた寺務を消化した。 今日も日課を消化した。 新たな朝・昼・晩の習慣のおかげでメンタルが安定している。マンネリに悩まずに済んでいる。 生活を少しずつ変えていくことは、心の新陳代謝になる。 これからも心の不調に応答していきたい。 明日はからは三連休。 明日は父親に留守を任せているので、相方と出かける予定だ。 今日で溜まっていた寺務も片付けたし、後は長いこと後伸ばししているプライベートのやることを片付けるくらい。 それが片付けば心置きなく休める。 今しばらく、休暇を楽しみたいと思う。

更年期障害。まさか自分が。

今日は午前二件参り。 後は日課とお参り準備をこなした。 病院で血液検査してもらったところ、遊離テストステロンが3.9だった。 更年期障害に当たるらしく、大きな病院で再検査することとなった。 最近は筋肉の付きもいいのでまさかそこまで男性ホルモンが下がっていたとは思わなかった。 来年の二月で30を迎えるが、人生の節目にしてまた障害が露見されるとは。 再検査次第だが、男性ホルモン注射の治療が必要になるかもしれない。 調べてみると、男性ホルモンの低下は加齢の他にストレスの要因もあるらしい。 注射治療と並行して、生活リズムの改善も必要だとか。 12月上旬に再検査の予約を入れたので、そこで詳しいことを相談…

新たな習慣。後半年。

今日は七件参り。 日課も全てこなした。 昨日から昼にニーチェアに座って本を読書する読み活に取り組んでいる。 Kindle読書は相変わらず捗るが、現物の本に手が伸びないので習慣化することにした。 明日からは朝の習字後に仕事準備の習慣を加える。 仕事準備でやりたいことが溜まっているので、少しずつ消化していく。 夜も習慣化できていた座禅習慣が時間帯を変えることで途絶えていたので、消灯後と決めて取り組むようにした。 11月はこの朝・昼・晩の習慣化に取り組む。 まだ新たに習慣にしたいことが5つほど溜まっている。 寒くなる前に目ぼしいものの習慣化を終わらせてしまいたい。 習慣が整うまで、後半年はかかるだろ…

思う存分。日々更新を。

今日は一件参りのみ。 朝は休んで、買い出しを済ませた。 日課もコンプリート。 お参りのハガキ作成ができなかったのが心残り。 明日は余裕がないので、明後日に後回しだ。 買い出しでは買い損ねていたものが全て買えてすっきりした。 今夜も自由時間を確保した。 思う存分好きなことをしたい。 最近マンネリを感じていたが、目標を再設定したのでまた頑張れそうだ。 日々更新していくしかない。 行動を積み重ねたい。

一日休み。充足を力に。

今日は一日休み。 夕方に電話アポしたぐらいで、後は休んでいた。 久方ぶりに丸一日休めた。 横になって本を読みながら休みに徹した。 昼は父と中華を食べ、夜は相方と晩酌してチャージできた。 明日からまた頑張りたい。 明日は夕方のお参り一件のみ。 午前中に買い出しと花生け、寺務を済ます。 明後日は最後の山場、七件参りだ。 今日の充足を力に変えていきたい。

完オフ。何がなんでも。

今日は一連の葬儀のみ。 後は夕方まで寺務手続きに奔走して終えた。 今朝は久方ぶりにゆっくりできた。 あっという間に時間が溶けていった。 明日は一週間ぶりの一日休み。 やること消化も終えているので、完オフにするつもりだ。 先ほどの着信で危うく明日も仕事が入るところだったが、なんとか回避できた。 明日は何がなんでも休む。 今夜から自由に過ごしたい。

振り切った。限界を超えて。

今日は午前五件参りと午後一件参りに加え、訃報連絡があり、枕経と葬式準備、通夜をこなした。 今日は振り切った。 どうにか全てやり遂げることができた。 明日の普段のお参り二件は父親に任せ、一連の葬式を担当する。 今日はエネルギーを消費しているはずだ。今夜は休みたい。 ここまで劇的に動けた日はかつてなかった。 明後日は一日休みなので、養生せねば。 自分の限界を超えられて、嬉しく思う。