不満足。少欲知足。

今日は昼に寺務を取り組んだのみで、あとは休んでいた。 今日も頭の整理ができた。 読書も捗った。 ただ、なんとなく不満を抱えたままの一日だった。 もう少し、足ることを知らなくてはならない。 明日は午前午後一件参りずつ。 昼は寺務をこなす。 明日も合間で休めるだろう。 いまいち休みきれない感覚がある。ぼちぼちでいきたい。 パーフェクトな一日を求めているのかもしれない。 しかし、自分の思い通りに行くことは限られている。 少欲知足。どれだけ足ることを知れるかが求められる。 しばらく静かに自分を見つめたい。

今日の満足。ブレーキを。

今日は門会費の回収一件と、郵便振り込みがあったのみ。 あとは休んだ。 昼に食べたピザは本格的なもので、うまかった。 帰りにパン屋に寄って、揚げたてのカレーパンも食べられた。 明日も一日お参りなし。 あと伸ばしした寺務を消化したい。 筋トレができなかったので、明日また再開したい。 ぼちぼちでいく。 今日は休みながら頭の整理もついてよかった。 今夜も休む。 少しエンジンがかかり気味だ。 しっかりブレーキをかけていきたい。

明日は休日。充足を。

今日も一日仕事。 合間で筋トレもできた。 やはり筋トレすると筋肉がパンプして気分が上がる。 筋トレせずともプロポーションが保てるくらいの筋量が欲しいものだ。 明日は一日休み。 昼は相方とピザを食べに行く。 週一の事務は明後日にあと伸ばしして、自由気ままに過ごしたい。 しっかり、気力を蓄えようと思う。 最近寺が静かだ。 葬式が入らないおかげで、寺務もスムーズだし体調も整う。 今一度、しっかり休んで次の葬式に備えたい。 充足しようと思う。

今日も一日。日課コンプを。

今日も一日、奔走した。 今日は久々に筋トレも取り組めた。 夜の習慣もこなして、日課コンプしたい。 懸念が消化できているおかげで、今夜も休める。 休息に専念したい。 明日は午前午後法事と一件参り。 明日も一日仕事だ。 明日が終われば再び二連休。 休日に期待して葬式が入っても気が滅入るので、合間で気を休めていきたい。 寝る前のストレッチの習慣は今のところ続いている。 長いこと筋トレがいなかったので、日課コンプを続けられるかが課題だ。 ただ、やはりこれらの習慣も、あくまで趣味であることは忘れないようにしたい。 日々の日課をこなすことに、とらわれないようにしようと思う。

一日満喫。いい気力。

今日は一日満喫した。 午前に眼科と眼鏡屋、ユニクロ。午後にバイク屋とショッピングモールに寄った。 連日の仕事で消化できてなかったお出かけが一気に済んだ。 眼鏡屋で仕事用のいいメガネが買えたことと、ユニクロで気に入ったブルゾンが買えたのがハイライトだ。 これで次の休暇は心置きなく休める。 今日の奔走を讃えたい。 明日は午前午後の二件法事。 合間で休めたらと思う。 いいかげん忙しさで取り組めていない筋トレにも着手したい。 明日もぼちぼちで行く。 今日は厄介な電話もなく、おかげでプライベートに専念できた。 こういう日があるのは有難い。 今夜も休んで、明日を頑張る。 いい気力が蓄えられたと思う。

一日のんびり。今晩も。

今日は丸一日休んだ。 合間で読書をしながら、のんびりできた。 昼にやる予定だったやることは明日にあと伸ばしした。 思う存分休めたのでよしとする。 明日もお参りなし。 明日は朝から寝具の洗濯をして、眼科と眼鏡屋に行く予定だ。 どうも目の充血が治らない。 コンタクトの装着時間を短縮したり、目薬を指したりしてみたが、改善しないので医者にかかる。 長年医者の診察なしにコンタクトをつけていたツケが回ってきた。 早めの解決を祈る。 今晩も残りを休む。 今読み込んでいる本が面白くて、今夜中に読み終えたい。 途中で読むのをやめた本も、時間をおくとあっという間に読み込んでしまうことがある。 こうしたセレンディピ…

明日はのんびり。そろそろ減薬を。

今日も一日やること消化しまくった。 考えていたことは全部済んだ。 おかげで明日からの二連休を休める。 今夜も自分を労わりたい。 明日は寺でのんびりする。 久々の一日休み。大事に使いたい。 明後日は祝日も明けるので、野暮用を消化する予定だ。 明日の休息が要となる。 静かに過ごそうと思う。 ここまで仕事詰めだったが、なんとかなっている。 それだけ、休息と仕事のやりくりが上手くなったのだと思う。 そろそろ減薬を考えてもいいかと思っている。 来月、また主治医に相談したい。

一日奔走。休息を押さえる。

今日も一日奔走した。 やることを消化しまくった。 代わりに昼の筋トレができていない。 懸念は済んだのでよしとする。 明日は午前午後の二件参り。 買い出しと配達も済ませる。 明日も一日走り回ることになりそうだ。 合間で筋トレも済ませたい。 ここのところ再び細かな仕事に追われている。 やることが済むのはいいことだが、休息も忘れないようにせねば。 明後日から二日間の連休がある。 休息を押さえていきたい。

今日もぼちぼち。新たな習慣。

今日もぼちぼち。 診察後は寺務と雑務を片っ端からこなし、今日やる予定だったことは全て済んだ。 夕方までかかり、筋トレができなかったのが残念。 ただ、懸念が済んだのでよかった。 明日は昼前に門徒会がある。 無事に済むことを祈る。 昼に少し寺務をして、筋トレができればベスト。 明日もぼちぼちでいきたい。 今夜から、寝る前のストレッチの習慣を始めたい。 坐禅の習慣の前に取り組む。 筋トレ前に行うストレッチの本を購入済みで、目も通してある。 長いこと計画を温めていた習慣なので、身につくのが楽しみだ。 新しい習慣を加えるのは久方ぶりだ。 楽しんでいきたい。

オールクリア。休息のセンス。

今日も朝から仕事をこなした。 今日の考えていたことは全てこなせた。 やはり昨日の休息が効いているのか、体が軽かった。 今日の夜、相方が東京旅行から戻ってくる。 今晩の最後の一人時間を、のんびり過ごしたい。 明日は病院診察のみ。 午前のお参りは父親に任せている。 診察が終われば、週一の寺務とあと伸ばしにしたことをしこたま消化せねば。 明日も活動的にいきたい。 休息の効果というものは、得てして実感しづらい。 しかし、やはりそこを実感していくのが大切だと感じた。 普段から体調に気を配り、どのくらい無理しているのか把握しておく。 疲労度の指数管理が、セルフマネジメントに欠かせないように思う。 体をダメ…

今日の逆行。体調の見極め。

今日は予定していた寺務と雑務をサボって、夕方まで休んでいた。 なんとなくで休んでしまった。 しかしこのなんとなくの感覚も体のサインかもしれない。 代わりに明日が仕事が詰まる。 ただ、気力は戻りつつあるので、難なくこなしたい。 明日は午前午後法事2件。 合間で今日やる予定だった寺務をこなす。 後伸ばしできるものは後伸ばしするのも処世術だ。 普段体調を優先できない分、優先できる時は優先したい。 たまには普段の心持ちと逆行する行動もありだ。 いい気晴らしになった。 やはり体調のマネジメントが問われている。 体調を回復させる手段は身につきつつあるので、あとはそれを日常にどう組み込むか。 できることはや…

程よい余暇。今しばらくの平穏。

今日は午前法事と日課、買い出しを片付けて、昼過ぎからはのんびりした。 これぐらいのペースがちょうどいい。 程よい余暇が機嫌を保たせてくれる。 相方が不在なので、自分時間をふんだんに取れる。 しっかりと気力を蓄えていきたい。 明日は週末に珍しく、夕方の一件参りのみ。 朝は休んで、昼に寺務と雑務をこなす。 明日も平穏を祈る。 ただ、寺のペースとしてはそろそろ葬式が入るか。 ぼちぼちでいきたい。 やはり日課をこなせると、気分が安定する。 日課をこなせるだけの余裕が、安定の鍵だ。 今しばらくの平穏を静かに暮らしたい。 大人しくしていようと思う。

ひと段落。あとはのんびり。

今日で印刷作業を終えた。 あとは門徒会資料の仕分けをして、封筒詰めを残すのみ。 ひと段落ついたので、しばらくのんびりできる。 明日は午前法事一件のみ。 昼過ぎは野暮用と買い出しを済ませる。 今日と同じく日課も消化したい。 夕方はゆっくりしたいと思う。 どうにか永代経準備がひと段落した。 あとは合間で疲労を取り切りたい。 やはり少し体調がぎこちない。 回復傾向ではあるので、のんびり向き合いたいと思う。

どうにか。体調の波。

今日は朝と昼の日課を犠牲にして、永代経準備にあたった。 印刷作業はあと一種類印刷すれば終わりだ。 とりあえず門徒会の資料作成までは終えたい。 袋詰めは、来週に相方の力も借りる。 どうにかなりそうだ。 明日はお参り一件のみ。 朝は残りの印刷作業だ。 昼過ぎからは休もうと思う。 束の間の休息を取りたい。 やはり今日も朝から疲労があった。 このところ動き詰めだ。 これまで落ち着いていたが、最近体調の波を感じる。 休息を意識しながら整えていきたい。

自分なりの英断。明日もいい日に。

今日は相談員シフトを休んだ。 代わりに寺務と雑事を片っ端からこなした。 おかげで焦りはだいぶ軽減した。 自分なりの英断だったと思う。 明日は午前午後の二件参り。 夕方は印刷作業をこなしたい。 いつもなら相方が封筒詰めを手伝ってくれるが、あいにく週末の三日間は東京旅行で不在。 父親と二人でなんとか形にしたい。 今日ようやく作業の目処がついて、ほっとしている。 なんとかなりそうだ。 なんとかなりそうだという感覚がとても大切だ。 見通しが立たないときは行動するに限る。 今日もギリギリではあるが日課を消化できて満足。 明日もいい日にしたい。

いい買い物。アクティブレスト。

今日は高松への診察と、買い物に行った。 服屋ではアウターの薄手のコートを買えた。 相方の見立てもあって、いい買い物ができた。 また、個人店の本屋と古本屋を梯子し、ZINEを初めて購入した。 香川を滞在した方の個人的な日記をまとめたものだ。 今時、本はネットでも買えるが、ZINEはその場でないと買えないので、買う価値があるように思える。 いい経験ができた。 明日はお参りなし。 代わりに昼から6時間かけて相談シフトに入る。 朝は休みたい。 しかし、永代経の印刷作業に始まり寺務が大量に控えているので、休みづらい。 いっそのこと、少しでも仕事を消化するか悩む。 ただ、十中八九どうしようもない気持ちを抱…

今日のスッキリ。行動の鬼。

今日は永代経準備と電話アポも済んだ。 今日のやることを終えられて、スッキリしている。 ただ、昼の日課は余力がなくこなせなかった。 明日も高松の通院があるので日課をこなせない。 だが、朝と夜の日課は気合いでこなせた。 過去を顧みず、リカバリーしていきたい。 明日は相方と共に高松の診察に出かける。 昼はお気に入りのラーメン屋、合間で服を見て回る予定だ。 朝は父親と共に資料作り。 明日で終えて、印刷作業に移りたい。 なんとか疲労を引きずりながら行動を重ねるしかない。 不思議と行動するとやる気になってくる。 行動が正義なのだとつくづく思う。 行動の末に得られる休息が至福だ。 行動を継続するタフな精神を…

最近の気だるさ。慣れを待つ。

最近気だるさがある。 やはり久しく一日休みがないからか、合間の休みでも疲労を取りきれない。 なんとか騙し騙し体を動かしている。 体を動かすとその気になって動けるが、どこかで疲れのツケをとらなければと思う。 機会を伺いたい。 明日は午前午後法事の二件。 電話アポと永代経の準備も済ませたい。 明日もフルタイムだ。 今夜をしっかり休もう。 騙し騙し動く中で経験は蓄積されている気がする。 この経験が身を助けてくれることを祈る。 今はまだ下積みだ。 慣れを待とう。

際限はない。全ては気の持ちよう。

今日は法事一件参ったのみ。 昼過ぎからはのんびりできた。 相方も他寺の坊守さんとの飲みがあり、夜は不在。 夕飯が別々の時には16時半には夕飯を作って食べ、17時半までに風呂を済ませている。 あとはたっぷり自分時間を過ごすのが至福だ。 この先も一日休みがないので、しっかり養生したい。 明日は午前法事がなくなり、午後法事と夕方のお参りの二件。 午前は買い出しと花生けを済ませる。 永代経の準備も少しずつ進んでいる。 明日、フォーマットの調整をして、父親に確認してもらう。 やったらやったでやり残しがないか不安になるので、やはり悩みに際限はない。 この頃、完遂する能力よりも、未完のまま我慢強く耐える能力…

少し休めた。日常をこなす。

今日は昼過ぎから休めた。 少しは気力を回復できたと思う。 永代経準備は資料の雛形だけ作った。 明日また手をつけたい。 準備の全容を把握してみたが、なんとかなりそうだ。 日々手をつけていきたい。 明日は午前法事一件のみ。 明日で資料作りを終えたいところ。 今日の充電を活かしたい。 明日もぼちぼちでいく。 今日も日課をフルでこなせた。 だいぶ習慣が板についてきた。 休息においても自分なりに休むことができていて、体調も安定している。 やはり日々の一つ一つが大事だ。 日常をこなしていきたい。

この頃の成長。ケアに専念。

今日は一連の葬儀にかかりきりだった。 筋トレは短縮版、その他の日課は全てこなせた。 習慣も安定してきている。 去年の今日も葬儀だったようだ。 去年は葬儀だけでバテていたが、現在は余裕がある。 一年前の日記を振り返っていると、成長を感じる。 今後も積み重ねていきたい。 明日は午前二件参り。 そのほか寺務と、永代経の書類作成を済ませてしまいたい。 懸念は早めに消化せねば。 明日も気合いを入れたい。 今夜も自分時間を過ごしたい。 この頃、自分の時間を確保することが難しい。 貴重な時間の中で、自分のケアに専念したいと思う。

一つ一つ。早めに。

今日も日課を消化できた。 週一の寺務も済ませられた。 永代経の準備までは手がつけられなかった。 明日は時間が取れないので、また明後日チャレンジするしかない。 できることをするほかない。 一つ一つ潰していきたい。 明日は一連の葬儀のみ。 朝は体を休める。 今日も朝と夕方の1時間ずつを休めた。 少しでも機嫌を取る。 今夜も自分時間を過ごす。 昨晩は早めに寝られたおかげで、今日の気力も持った。 今晩も早めに寝付きたい。

バランスを。満充電を。

今日も訃報連絡が入った。 明日の通夜・明後日の葬儀。 おかげで今日やる予定だった寺務はこなせなかったが、葬式準備と日課をこなせたのでよしとする。 バランスをとっていきたい。 明日はお参り二件と通夜一件。 合間でやり損ねた寺務をこなす。 永代経準備も詰まっているのでコンスタントにやることを消化したい。 しばらくはストイックにいきたい。 今夜ももう休む。 休める時に休む。 明日の気合いを入れる。 満充電を目指したい。

今日の満足。明日もいい日に。

今日は法事一件。 納骨も含めて2時間コースだった。 昼過ぎは寺務を少しずつ消化できた。 日課もコンプ。 休息の時間はあまり取れなかったが、今日もやることやった。 明日も頑張りたい。 明日は午前一件参りのみ。 昼からは歯科検診とクリーニンングに行ってくる。 合間で週一の寺務と、永代経準備、納骨作業諸々を済ませたい。 明日も忙しくなりそうだ。 日課を消化できると、だいぶ精神が安定する。 日々少しずつでも取り組みたい。 明日もいい日になることを祈る。

少しでも。これからも。

今日は時間がなく筋トレ断念。 昼に豪華な弁当ももらって食べたので、エネルギーを昇華したかったのだが、仕方ない。 代わりに父と門徒会資料を作成した。 作成方法はメモったので、来年は自分で作れるだろう。 あとは永代経準備を残すのみ。 日々コツコツ進めたい。 明日は午前法事のみ。 午前二件のお参りは父親が行ってくれる。 明日午後は少し寺務をして休みたいが、やはり永代経準備も少しでも進めた方がいいだろう。 懸念はあと伸ばしするほど苦しくなる。 やれば楽、と思ってちょっとでも進めたい。 相変わらず休みがないが、どうにか機嫌をとりながら進めている。 日課についての考え方もだいぶ柔軟になった。 忙しさで日課…

ようやく。今しばらく。

今日はお参りをこなして、片っ端からやることを消化した。 おかげで懸念をほとんど消化した。 今夜はのんびり休みたい。 明日は法事一件と夕方参り一件。 合間で父親と共に門徒会の資料を作る。 明日も日課を消化できたら幸いだ。 明日も駆け抜けたい。 ようやく日々のバランスが取れてきている実感がある。 日常が戻ってきた。 やはり変わらぬ日常が安心する。 今しばらく穏やかに過ごしたい。

半日潰れる。段取りだけでも。

今日も奔走した。 やはり高松へシフト4時間入るだけで半日が潰れる。 しかし月一回と思って何とか通えている。 これも自分の目標のため。 気概を持って取り組みたい。 明日は午前二件参りのみ。 昼からはいい加減、門徒会と永代経の準備に手をつける。 こういうのは早めに手をつけたもの勝ちだ。 段取りだけでも済ます。 今日も自分時間が削れてしまった。 やはり自分の時間が持てないと機嫌を取るのが難しい。 日々の忙しさの波を、いなしていきたい。

久方ぶりの。極めたい。

今日は午後を休めた。 5時間ほどたっぷり自分の時間を過ごした。 これだけの時間を過ごせたのは久方ぶりだ。 おかげで充電は済んでいる。 何も考えず、ぼーっと過ごすのが至福の時間だ。 自分の中の整理も済んだので、明日からまた動きたい。 明日は午前一件法事と午後から高松で相談員シフト。 明日もしっかりこなしたい。 朝はのんびりできるはず。 最後のダメおしをしようと思う。 やはりダウンはなさそうだ。 合間で休みを取った甲斐があった。 一年前、二年前と比べて、疲労に耐性のついている自分がいる。 それだけかわし方も上手くなったのだろう。 この先、さらに精進していきたい。 物事を極めるとこまでいけば、人生に…

専門性を。束の間の平穏を。

今日は午後をのんびり休めた。 日課も消化できて、満足。 日課についてはそれぞれの習慣を継続して何らかの形にしていきたい。 専門性を高めるというのが三十代の目標だ。 一つ一つの取り組む時間は短いが、その分丁寧にこなして力にしたい。 習慣の力を身につけたいと思う。 明日は朝一件のみのお参り。 夜は相方と焼肉の食べ放題に行く予定だ。 明日を目一杯休んだら、いい加減門徒会と永代経の準備に手をつけたい。 葬式ラッシュで対応が遅れているが、どうにか形にしていきたい。 ラッシュを抜けて、鬱期が来るかと警戒していたが、そうでもなさそうだ。 これまで通り、コンスタントに合間で休む。 今日は厄介な電話もなく穏やか…

三十。養生を。

今日もぼちぼち。 考えていた寺務も日課も済んで満足。 今日で三十になる。 ようやく二十代と別れを告げた。 二十代が終わったことによる安心感の方が大きい。 これからまた歳を重ねていきたい。 明日は午前二件参りのみ。 午後は休めるだろう。 明日も日課をこなす。 今日は懸垂の日だったが、レップ数がまずまず。 やはり筋肉を呼び戻さねばならない。 しばらく継続を重ねたい。 ようやくお浄土ラッシュが途切れるか。 今日も留守電が2回入っていたので気が気じゃなかった。 次のピークまでに体調を整える。 しっかりと養生したい。

後が怖い。張り切りたい。

今日もできることをやった。 おかげで寺務は全て消化し尽くした。 明日の朝はのんびり休める。 明日は葬儀と夕方のお参りのみ。 あとは午後に週一の寺務を消化する。 ここのところ走り切っている。 今夜は早めに休む。 不思議と走っていると疲れがない。 しかし後も怖いので、しっかり休息を入れる。 後の気がかりは日課ができていないことぐらい。 筋トレも実行して筋肉を呼び戻したい。 とはいえ、ここ最近の仕事ぶりは自分を褒めたい。 やればできるという自信になった。 今後とも、張り切りたい。

訃報ラッシュ。クールダウンを。

今日も訃報連絡があった。 これで八件目。 ラッシュが止まらない。 幸い、簡略の葬儀なのでスケジュールはどうにかなった。 ぼちぼちでこなしたい。 明日は二件法事と一件参り。 明日もフルタイムだ。 このところエンジンがかかりっぱなしなのか、不思議と疲労はない。 これは少し危ないサインなので、合間での休息を心がけたい。 一連の仕事が終われば、一段と大きいダウンがあるかもしれない。 少しずつクールダウンしていきたい。 この一週間ほど、多忙で日課に取り組めていないのも気がかりだ。 幸い、懸念の電話アポはどうにかなった。 やはり早めの段取りが仕事を救う。 日々、取り掛かりのスキルを高めていきたい。

まな板の上の。身を任せる。

昨晩も訃報連絡が入った。 これで今月七件目。 浄土ラッシュの波が止まらない。 もうまな板の上の鯉でいようと思う。 明日は一連の葬儀と夕方参り一件。 午前二件は父親に任す。 今日もやり切った。 あとは電話アポが遅れているのが気がかりなくらい。 今朝は案外休めた。 明日の朝も自分時間を過ごしたい。 仕事が詰まってもどうにか対応できている。 休みへの執着も薄れた。 合間で休めればそれでいい。 とはいえ、やはりバランスはとっていきたい。 流れに身を任せようと思う。

できる限り。今のうちに。

今日もできる限りのことをやった。 五日間、フルタイムで動き詰めだったからか、今になって頭痛がする。 明日の休みのために、今日を頑張った。 今夜は自分を労いたい。 明日はようやくお参りなし。 このところの疲れを癒したい。 とはいえ、寺務は合間でこなさねばならない。 それでも、少なくとも朝だけはゆっくり体を休めたい。 ここまで動いて、ダウンもなかったのだから、大した成長だと思っている。 明日は日課も再開させたい。 訃報連絡も落ち着いてくれることを祈る。 今のうちに気力を回復させておきたい。

あれよあれよ。筋量が削れる。

今日もなんとかこなせた。 三連休が、あれよあれよという間に潰れてしまった。 明日を乗り越えれば、一日は休みが残っている。 それまで、できることをこなしておきたい。 寺務も詰まっているし、永代経の準備も滞っている。 なんとかしたい。 明日は一連の葬儀のみ。 朝は散髪に行く。 合間でできる限りの寺務をこなしたい。 明日もぼちぼちでいく。 今日も懸念を済ませられたので、夜はゆっくり休める。 今日もなんとかなった。 体重が2キロ落ちてしまった。 多分筋量も削れているだろう。 葬式が一件入るだけでも体重が落ちていたが、四連続となると流石に深刻だ。 早く元のサイクルを取り戻して、体調を整えたい。

またまた。もっと。

またまた訃報連絡が入った。 これで四連続の葬式。 父もいたので、どうにか対応できた。 あとは明日残りの葬式準備を済ませて向かう。 明日は一連の葬儀と通夜一件。 合間で寺務を消化したいところ。 どうにか奮闘したい。 このところ仕事詰めだが、エンジンがかかりっぱなしなのか案外疲れはない。 今夜も自分時間を過ごして早めに寝る。 日課は飛ばし飛ばしだが、できることをやっていることで悔いはない。 臨機応変に動けていると思う。 もっと、柔軟に、シンプルになりたい。

善処を。あとはこなすだけ。

今日も葬儀会社からの依頼で、葬式を一件受けた。 日課や筋トレはこなせなかったものの、今日中に計三つの葬式準備を済ませられた。 あとは順当にこなしていきたい。 葬儀会社からの依頼も受けれる時は受けておきたい。 スケジュールに難がなければ受けると決めておくのがいいのだろう。 未だ自分のキャパシティを鑑みて臆してしまうところがあるが、善処していきたい。 明日は二件の一連の葬儀と通夜一件。 葬式準備は済んでいるので、あとはこなすだけ。 父親もいるので万が一でもなんとかなるだろう。 今日は初めての会社葬だった。 どうにか声も上がらずにこなせた。 あとは法話のバリエーションを増やしたい。 工夫を重ねたいと…

ほとほと疲れた。循環として。

昨晩は訃報連絡が続けて二件入り、予定が組めるかどうかで気が気でなくてうまく寝付けなかった。 珍しく寺に泊まっていた父親の助けもあって、どうにか予定を組めた。 副業は完全に手を引いた。 あとは納品分の報酬を請求して終わりだ。 副業にけりをつけたと同時に葬式の仕事が舞い込んだ。 やはり世の中はうまいことできている。 流れに身を任せていきたい。 明日は午前二件参りと、夜に二件の通夜。 あとは葬式準備の残りと、週一の寺務をこなす。 電話アポや納骨作業が後のばしになってしまったが、仕方ない。 合間を見て片付けたい。 今日はほとほと疲れてしまった。 昼の日課をする余裕がなく、いつもなら飛ばしてしまうが、今…

副業断念再び。生業の欲求。

結局、副業を辞退することにした。 担当者から催促の連絡があり、これ以上迷惑はかけられないと連絡を取った。 相変わらず副業が長続きしない。 もう本業以外の稼ぎを持つのを諦めようと思う。 副業にこだわっていたのも、何か自分を象徴する生業が欲しかったからだと思う。 今思えば、それはお金を稼げる副業でなくともいい。 何かを極めたい。これは昔から抱えている欲求だ。 それを満たすには、小さな日々の積み重ねしかない。 日課に精を出すことを努めていこうと思う。 明日は午前法事一件のみ。 今日と同じく日課をコンプしたい。 副業問題は解決しそうだが、休みに対する考え方をまた改めなくては。 実際、葬式会社からの葬儀…

根幹の課題。古い殻を。

最近ダウナー気味だ。 手がついていない副業が気に掛かっているのだろうか。 それとも単なる体調なのか定かではない。 どうにか日課とやることは済ませられている。 副業に手がつけば文句なしなのだが。 もう少し副業との距離が馴染むまで時間がかかりそうだ。 明日は午前法事と夕方参り一件ずつ。 昼過ぎは休みたい。 いつも休みとの兼ね合いで副業をサボっている。 やはり休みに対する考え方がネックか。 しかし今一つ活動的な自分に踏み切れない。 休みを優先する自分がいる。 ここら辺の兼ね合いを今一度考え直したい。 直近の課題だ。 今、自分の根幹に関わる課題に直面しているのだと思う。 日々をこなしながら、やり方を探…

休みに対する捉え方。しばらく模索を。

今日は日課コンプ。 筋トレもみっちりできた。 副業は奮わず。 明日またトライしたい。 明日は午後一件のみのお参り。 電話アポと花生けを済ます。 午前は副業に着手したい。 それ以外は休もうと思う。 ここ最近、休みに対しての捉え方で悩んでいる。 休みが取れていないと思うと、途端に弱気になったり、イライラしてしまう。 予定が崩れるのを何より嫌う。 変化に弱い。 もっと臨機応変に対応したい。 休みに固執する考え方を変えていきたい。 もっと、フレキシブルな体調の保ち方を身に付けたい。 しばらく模索したいと思う。

億劫な気持ち。普段から。

今日を終えた。 葬儀と納骨作業を済ませられた。 日課もこなせた。 明日から副業再開だが、三日休んだからか億劫な気持ちがある。 やればなんてことないと念じながら取り組みたい。 明日は午前午後一件ずつお参り。 午前参り後は買い出しに行く。 二日ぶりに筋トレも再開したいところ。 副業と筋トレの再開が明日の目標だ。 今日も一昨日の疲れを引きずっていた。 今夜を休めばいい加減回復するだろう。 やはり睡眠不足は後に響く。 普段から休眠を心がけたい。

寝不足。蓄える月に。

今日は昨日の寝不足もあり、若干不調気味。 丸一日の日課を全て休んだ。 日課を休むことが最近の機嫌取りになっている。 パワーウェイトを外すような感覚に近い。 しかし、一旦休むと習慣を再開するのに若干重さを感じるのが難点だ。 やはり短時間でも続けるのがベストだ。 何がともあれ、今日は機嫌を取れたのでよしとする。 今日は早め寝て、また明日から日課を再開したい。 明日は一連の葬儀のみ。 納骨作業もしなければ。ぼちぼちでいこう。 筋トレは時間がないので休み。 今のうちにエネルギーを蓄えたい。 副業の休みも明日までなので、しっかり充電を済ませる。 今はお参りが落ち着いているので、葬儀が入っても負担が少ない…

初めての飲み会。外面の自分から。

今晩は初めての他寺との飲み会だった。 皆さんよくしてくれる。 飲み会はそんなにこなせないが、横のつながりは大切にしたい。 力になれることがあれば、力になる決心がついた。 明日は法事一件と、今日亡くなった知らせがあったので通夜にも向かう。 午後の高松へのお参りは父に任せた。 訃報連絡が入った時点で、副業も今日から三日休みをもらった。 明日の午後は葬式準備の残りをこなして、体を休めたい。 今まで自坊にこもっていたが、外との関わりを持つとそれはそれで刺激になる。 かといって積極的に外と関わる気にはなれないが、できた縁は大切にしたい。 誠実に。謙虚に。 外面の自分を意識することで、内面も変わっていきた…

このところのカツカツ。試行錯誤を。

今日も今日とて日課をコンプした。 仕事の合間で日課をこなすだけで一日が潰れてしまった。 やはり副業をする暇がなかった。 仕事と日課を両立させるだけで精一杯だ。 そこにどう副業を捩じ込むか。これが今後の課題だ。 うまいことバランスを取りたい。 試行錯誤しようと思う。 明日は来寺が一件と法中会がある。 夜はそのまま飲み会。今回は相方も同伴。 日中は副業をこなしながらのんびりしたい。 しっかり充電を済ませたい。 このところやることが多くてカツカツだ。 休息のマネジメントの必要性を感じる。 もう少し、普段の活動量を増やすべきか否か。 こちらも試行錯誤を試みたい。

副業の安定。少しずつ挑戦を。

今日はお参りに行った後、3時間は副業に時間を割いた。 おかげで二件納品することができた。 この前納品したものと、勝手は同じだったのでスムーズだった。 少しずつ難易度の高い依頼にも挑戦したい。 明日は午前法事午後参り一件ずつ。 副業はお休みをいただく。 前もって稼働できない時間を連絡すれば最低限の迷惑はかけずに済むだろう。 適切な距離をとっていく。 今日は依頼をこなせてよかった。 また時間の隙を見つけて取り組みたい。 副業が安定すると気分も安定する。 早く生活の一部にしてしまいたい。 副業から学ぶことも多い。 仕事の仕方から依頼者の相談内容まで、刺激になる。 半年を目標に続けたい。 とりあえずお…

全部返品。やはり懸念は。

今日でAmazonで頼んだアウター三つが全て届いたが、どれも色や質感が今ひとつで全部返品してしまった。 ネットでの買い物は難しい。 やはり店頭で買うしかないか。 少し前にmont-bellで買ったノマドジャケットは、今持っているアウターにも合わせられていい買い物をしたと思っている。 その前に買ったユニクロのハイブリッドパーカーも店頭で買ったものだ。 やはり地道に実店舗で探そうと思う。 高松への通院もあるので、ついでに探して回りたい。 明日も朝一件のみのお参り。 昨日今日と副業に手がつかなかったので、明日こそ消化したい。 暇なうちに経験を積んでおきたい。 今一度根気を入れたい。 タスクを全て消化…

mixi2運用。充電を。

今日は一日休み。 昼はラーメンを食べて、朝と夕方は休んでいた。 今更ながらmixi2のアカウントを整えた。 Twitterの運用から変えて、創作アカウントにしたい。 落書きや作曲を投稿していければと思う。 Twitterではメモ帳に書き込んだメモを更新していた。 Twitterも使いづらくなっているので、メモを更新する他の媒体を探したい。 もう少し、模索しようと思う。 明日は朝の一件参りのみ。 その後は買い出しと洗濯を済ませる。 午後はのんびりできるはずだ。 ようやく副業で、最初の一件を納品完了した。 明日も一件くらいは納品したい。 今日は思いの外、休息に充てられた日だった。 やりたいこともで…

最初の辛抱。乗り切りたい。

今日は合間で副業に時間を割きながらお参りをこなした。 何度も提出を試みるが、幾度となく修正を重ねている。 最初の辛抱だ。 しかし案件をこなせると気分がいい。 合間でやる副業として、ちょうどいい難易度だと思う。 ただ、やはり提出期限があるので、時間に余裕がない日は辛いのが難点だ。 うまくバランスを取りたい。 明日は一日休み。 昼は相方とラーメンを食べに出ようと思う。 ここのところ副業による生活習慣の変化で、神経を使っていた。 しっかりと気を休めたい。 今日は筋トレ再開できた。 やはりトレーニングできると気分がいい。 風呂場で服を脱ぐ時も気分が上がる。 向上していきたい。 願望通り生活に変化が出て…

習慣の持続。副業の懸念。

今日は葬儀にかかりきりだった。 葬儀が入ると習慣をこなす余裕がなくなるが、ここのところは短縮版をこなすなどして持続している。 それよりも、副業による時間圧迫が問題だ。 最初なので時間が取られている。 もう少し慣れて、効率よく作業を回せるようになりたい。 明日は午後二件のみ。 午前は副業しながらのんびり過ごしたい。 明日こそ、満足な習慣をこなしたい。 ここ最近筋トレのモチベーションも高いので、しっかり回したいと思う。 ここのところの懸念は副業だ。 相手があることなので、迷惑をかけるわけにもいかない。 適切な距離感を模索したい。 高松の店も回ってみたが、実店舗ではいい服が見つからないので、ネットで…

今日の満足。活力に。

今日は昼から高松で診察。 ついでに服を買い物して回った。 ついにモンベルでノマドジャケットを買った。 サイズはMしか置いていなかったが、ピッタリ着こなすのにちょうどよかった。 外着用のシャツも買えた。 色々スーツ店を見て回ったが、どこもカラーシャツが少ない。 今後、要チェックして買える時に買いたい。 夕飯は、相方が一日遅れの節分の巻き寿司を用意してくれた。 来月のひな祭りにも作ってくれる。ありがたい。 明日はお参り一件と一連の葬儀。 今日は厄介な電話がならず、ありがたかった。 しかし通院と通夜で時間が圧迫し、占いの副業で迷惑をかけてしまった。 こまめな連絡を心がけたい。 今日はやりたいことをや…

チャンスを掴んだ。柔軟に。

今日は訃報連絡が入った。 明日の通夜・明後日の葬儀なので、時間には余裕があった。 今日中に葬式準備を終えられてよかった。 また、ZOOM面談が終わり、採用となった。 クラウドワークスで募集されていた占い鑑定文作成の案件だ。 仕事の合間を縫って、鑑定スキルを高めたい。 案件を見つけて、思い立って応募した。 我ながらチャンスを掴むことができた。 明日は昼から高松で診察。 ついでにモンベルの服を見る。 その他、高松の服屋を物色する。外着用のシャツも買わねば。 相方に留守を任せる。厄介な電話が入らないことを祈る。 明日の午前は休めるはずだ。 体力を温存したい。 ここのところ、「思い立ったら行動」を実践…

筋トレ再開。今この瞬間から。

今日は久々に筋トレできた。 実に六日ぶりの筋トレ。 体重増加していよいよ増量期と思っていたところに仕事が立て込み、休んでいる間に1kg落ちてしまった。 また筋肉を呼び戻すところから始めねばならない。 ぼちぼちでいきたい。 明日も一日休み。 昼に電話アポをするくらい。 今日の午後も何かと来寺があり、寺務をこなしたのもあってゆっくり過ごせなかった。 そういえば明日の13時からはZOOMでの面接がある。 こちらもぼちぼちでいきたい。 連休で休息になっているかと言われれば、やはり何かと電話が鳴ったりして気が休まらない。 しかし、合間で気持ちよく休めている時間もあり、これ以上は贅沢なのかもしれない。 そ…

整理が尽きた。新たな枠組みを。

今日は午前を休み、午後を寺務や小型家電の処分で奔走した。 少しだけ寺務を明日に残した。 しかし、やればすぐに終わることだ。難なくこなしたい。 もう片付けることは無くなった。 タスクを全て済ませることをデフォにすると、新しいタスクへの取り組みも早い。 タスク管理は劇的に仕事のやり方を変えてくれた。 他にも仕事のフレームワークでいい知見があれば取り入れたい。 明日は来寺が一件。あとは電話アポを取るだけ。 今朝も来寺が一件あり、少し気が休まらなかった。 明日の朝はのんびり過ごしたい。 今日の休息はいい感じに過ごせた。 悠々自適に読書を楽しんだ。 考えることタスクが整理できると余白を楽しめる。 この休…

いまいち慣れない。もっと単純に。

今日は一日休みに耽っていた。 物置の片付けも済んだ。 身の回りの整理が進んでいる。 やり残したタスクがあるような焦燥感もあったが、夕方には落ち着いた。 ここまで予定の入っていない一日は久方ぶりなので、いまいち頭が慣れなかった。 明日も昼に寺務と電話アポを済ませるくらいで、あとは何も入っていない。 ここまで何もないと、かえって休みづらい。 しかし、この休息のおかげで心身は落ち着いた実感がある。 何もしないというのも訓練がいる。 悠々自適に過ごせるようになりたい。 タスクを消化し切った状態を夢見ていたが、実際到達してみるとなんてことない。 タスクがあるということに救われていた自分もいたのだと思う。…

今日も今日とて。1分でも。

今日もショッピングに出かけた。 昨日とは別のアウトドアショップ二件を巡ったが、収穫はなし。 やはり高松のモンベルに期待したい。 イオンのショッピングモールに入っているので、他の店でも上着を物色しようと思う。 それが終われば、買い物巡りも終結だ。 明日は連休二日目。 今日にやることをほとんど済ませたので、明日は一日休む。 一日中横になって、のんびり過ごしたい。 一年分のチャージをするつもりで臨もうと思う。 ここまで、考えうるやることをほとんど洗い出した。 今日も片付けが捗ったのでよかった。 細かなやることもタスクとして洗い出す癖をつけたい。 相変わらず筋トレはできず。 ただ、筋トレ以外の習慣は全…

ショッピングの不運。満喫を。

今日はお参りを一件こなし、ショッピングに出かけた。 しかし、近くのアウトドアショップではモンベルの取り扱いがなかった。 目当ての定食屋も、今日は臨時休業。 今度高松の診察の際に、公式ショップに行こうと思う。 いつも外着用のワイシャツをはるやまで買っていたが、今日行ってみるとそれもビジネスシャツしか取り扱いがなかったので、ついでに探したい。 探していたものは見つからずじまいだったが、行きたいとこリストを潰せたのでよしとする。 日々のタスクのTODOリストに続いて、行きたかったとこや、やりたかったことがどんどん消化できている。 明日からしばらく連休だが、せっかくなのでとことんやりたかったことを潰し…

新たな一張羅を。もっとのびのびと。

今日は朝の診察から始まり、いろいろ動けた一日だった。 寺務を少し残してしまったので、また明日消化する。 明日は、久々に服を観に行こうと思う。 アウトドアショップで、モンベルのノマドジャケットを試着したい。 春秋の外着が一張羅しかなく、もう一着欲しい。 長いこと探しているが、いいのが見つからない。 このモンベルのジャケットにしても、父親が同じものを持っていた気がするので、しっくりこなければまた新しいモデルが出るのを待ちたい。 昼はお気に入りの定食屋でとる。 明日を楽しみたい。 この頃、無になって自分を休められていない。 やはり何かしら頭が働いて調べ物などしてしまう。 せっかくの休日があるので、も…

占い傾倒。興味のある方は是非。

今日を終えた。 昨晩、早速新しい占いプランでの依頼があった。 今日の午前は相談員研修での発表をこなし、午後に法事を務めて、夕方に2時間ほどかけて占い結果を言語化した。 文字数をカウントすると、2000文字あった。 ちょっとしたレポートだ。これで500円は破格ではないかと思う。 興味のある方は是非。 coconala.com 明日はお参りなし。 朝から診察がある。 診察後はそのまま市役所に手続きへ行き、帰ったら週一のお参り準備。 後のばしした寺務も少しあるのでそれもこなす。 なんてことない日だ。 夕方はのんびり休みたい。 明日から一週間のうち、なんとお参りは明後日の朝の一件のみ。 どうしたのかと…

今朝の狼狽え。悔いのないように。

今朝は頭痛で目覚め、気分が悪くトイレに駆け込んで胃液を吐いていた。 こんなことは初めてで、狼狽えてしまったが、どうにか午前四件のお参りを終えた。 相方にもらった頭痛薬が功を奏したのかもしれない。 どうにかなった。 朝の日課は飛ばしてしまったが、後の習慣はコンプ。 明日も昼の時間が取れないが、その他はこなしたい。 明日は午前中いっぱい相談員研修で、戻ったらすぐ準備して法事に赴く。 昼飯も取れないくらいカツカツだが、どうにかする。 明後日からはお参りがほとんどない。 明日が正念場だ。 今夜も休む。 たっぷり自分の時間が取れる。 今後のことを考えると、こういう時間も貴重だ。 悔いのないように過ごして…

久々に。いい疲労感。

今日は朝を休めた。 久しぶりにゆっくりとした時間を過ごせた。 昨日までの慌ただしさを落ち着けられた。 日課も久々にコンプ。 昼の筋トレが少ししんどかった。 午後のお参りがあり少し時間がタイトだったが、どうにかこなせた。 明日も継続したい。 明日は朝8時からお参り四件。 久々に午前が詰まっている。 その代わり午後はフリー。 日課をこなしたらゆっくりしたい。 今夜も横になって体を休める。 いい疲労感が来ている。 ぐっすりと眠りたい。

乗り越え。メンテナンス。

今日を乗り越えた。 ようやく二件の一連の葬式を全て終えた。 明日からはいつものペースに戻る。 ここまで計四日日課をサボっている。 明日から復活させたいところ。 明日は午前午後お参り一件ずつ。 後は合間で休める。 日課をこなしながら、休息を取りたい。 今はカフェインが効いて疲労感は少ないが、明日以降は疲労が蓄積されているのではないかと思う。 無理せず、体調を労わっていきたい。 来週はほとんどお参りがない。 メンテナンス期間にしたいと思う。

フルタイム。カフェインを。

今日は朝8時から12時間、フルタイムだった。 昼過ぎから飲んだコーヒーのおかげで集中力が保てた。 懸念とお参り準備が済んだので満足。 危うく夜の薬を飲み忘れるとこだったが、薬を飲み忘れてもフルタイムで頭がオーバーロードすることも少なくなった。 それだけ仕事に慣れ、また生活も安定しているのだと思う。 このまま、さらに改善を続けたい。 明日は法事一件と再び一連の葬儀。 後は流れに乗るだけだ。 今日は思いの外コーヒーの効能がわかってよかった。 躁鬱病と関連するドーパミンの作用がある飲み物なので避けていたが、パフォーマンスが落ちているときは飲んでみるのもひとつかもしれない。 カフェインのドーピングも、…

再々訃報連絡。今をやり過ごす。

今日はまたもや訃報連絡があった。 幸い、葬式日がずれて、どうにかスケジュールを組めた。 しかし今日やりたかったことがまた後のばし。 今は耐えるしかない。 明日は午前参り一件と一連の葬式。加えて新たな通夜。 訃報連絡が入らないことを祈る。 今日の夕方3時間を使って二件の葬式準備は済ませたので、最低限はどうにかなる。 ぼちぼちでいきたい。 このところ休もうとした途端に仕事が入る。 また疲労が溜まりそうだ。 今をやり過ごすしかない。

再び訃報。腑に落ちない不調。

今日は法事を終え、昼過ぎから日課もサボってぬくぬくしていたら、訃報連絡が入った。 幸い、通夜はなしで明後日の葬式となったので、葬式準備はボイコットした。 その代わり明日が詰まる。 今夜の習慣もサボって、昼間取り逃したぬくぬくを取り戻したい。 明日は午前法事午後お参り。 前述の通り葬式準備に加え、週一の寺務作業もこなしたい。 このところ回復して来たものの、まだ気だるさがつきまとうときがある。 結局原因がなんなのかわからない。 今ひとつ腑に落ちない不調を過ごしている。 ここに来てだいぶ日課がぐだぐだだ。 ただ、これも経験の一つと思うことにした。 日課を休むとどんな反応が起こるか。 今後の判断材料に…

久々の飲み。次の波に。

今日は他寺と家族交えて飲みだった。 久々の飲み会。父親がいたおかげで会話に難はなかった。 寺同士の付き合いにも、慣れていかねばならない。 父親がいるうちに、付き合いかたを学びたい。 明日は法事一件のみ。 午後は休める。 今日の夜の習慣は休もうと思う。 早めに明日に備えたい。 習慣の最低限として、このブログと勤行記録・明日準備さえ済めばいいと思いだした。 バランスをとっていきたい。 今日は朝から動きっぱなしだった。 どうにか全て終えてホッとしている。 明日はのんびりいきたいところ。 また次の波に備えたい。

ぬくぬく。淡々と。

今日は午後を休めた。 日差しのおかげでぬくぬく過ごせた。 占いプランも八割方できた。 あと少しで完成だ。 日課も再開できた。 やればなんてことない。 明日は午前午後に法事が一件ずつとお参り一件。夜は飲みだ。 久々に予定が詰まっている。 せっかく再開したので、日課も消化したいところ。 久々のフルタイムとなるだろう。 今日を穏やかに過ごせてよかった。 少しずつ調子も持ち直している。 上がり下がりしながらフラットを目指していきたい。 淡々と物事に当たろうと思う。

低調が続く。どうにか抜けたい。

今日はお参り二件を父親に任せて、一連の葬儀に集中した。 いまいち体調がすぐれなかった。 今週入ってから低調が続く。 明日の午後はゆっくりできるはずなので、回復させたい。 明日は午前二件参りのみ。 明日こそ、占いプランを完成させたいがどうか。 明後日が他寺との会食があり、午前午後法事に加えお参りも一件あるのでなかなかハードだ。 明日の休息で備えたい。 このところの低調をどうにか抜けたいところ。 昨日今日と習慣をサボって機嫌取りを試みてはいるが、やはり解決するのは時間かもしれない。 それまで、ぼちぼちで自分を維持していきたい。 低空飛行なりに高度をキープしたい。

訃報連絡。明日をこなす。

今日は1ヶ月ぶりに訃報連絡があった。 午後を休むつもりでいたので、なかなか葬式準備に取り組めなかった。 どうにか通夜の1時間前に準備を終えた。 日課は久々のサボり。 やはり葬式が入った日は取り組むのが難しい。 合間に休息を挟まず、勢いつけてやってしまうのが最善なのだろう。 次は気をつけたい。 明日はお参り二件と一連の葬儀。 日課を消化できるかは怪しい。 短時間でもいいのでこなしたいところ。 ぼちぼちでいきたい。 ついに葬式が入ってしまった。 でもようやく来る来ると思っていたものがきてホッとしている自分がいる。 とりあえず明日をこなして落ち着きたい。 明日をいなそうと思う。

半日休み。いい休暇。

今日は午後をたっぷり休んだ。 ここまで自由に過ごしたのは久方ぶりだ。 いい時間を過ごせた。 やりたいことは一通りやった。 明日からの活力としたい。 明日も午前一件参りのみ。 午後は今日と同じく予定なし。 明日の午後も、自由に過ごしたい。 休めるのも今のうちだと思っている。そのうち葬式が入るだろう。 休める時に休む。これは鉄則だ。 今日はいい休暇になった。 午後休めるだけでもありがたい。 この先一日休みはないが、お参りは落ち着いているので、合間で休める。 ぼちぼちでいきたい。

弱っている所感。癒したい。

今日は夕方のんびりできた。 占いプラン作成も進んだ。 明日の午後の自由時間で残りを詰めていきたい。 また、懸念のやり取りが一件済んだ。 納骨のやり取りの手違いがあったので、確認が取れて良かった。 父親にまたとやかく言われるだろうが、仕方ない。 できることをしようと思う。 明日は今日と同じく一件参りのみ。 やることも全て済んでいるので、ゆっくりできる。 オンライン口座開設は見送ることにした。 e-tax用に開設しようかと思っていたが、QRコードを発行してコンビニ支払いもできるようだ。 法人の口座なので、パスワード管理などのリスクも鑑みて、開設を断念。 また必要が出てきた時に検討したい。 このとこ…

醸成。寛解。

今日を終えた。 今日は月一の相談員シフトだった。 精一杯話を聞けた。 やはり人の悩みを聞くと、自分の中で醸成される感覚がある。 これからも継続したい。 明日は朝一件のみのお参り。 昼からは寺務をこなして、夕方には休みたい。 今日もお参りと日課をこなすだけでシフトまで時間が潰れてしまった。 明日は自分の体を労いたいと思う。 このところダウンした記憶がない。 また、眠剤も飲まずに寝れている。 だいぶ体調が安定してきて、寛解も進んだと思う。 今の調子を続けたい。 もう少し、積極的に休息を取ってバランスを取りたい。 自分の直感を大切にしようと思う。

バランスを。無味な感じ。

今日も日課をこなした。 相変わらず体重は70kgで変わらず。 しばらくはこの体重をキープしながらボディメイクしようと思う。 筋トレのレップ数が上がっていたのも落ち着いた。 しばらく忍耐の時だ。 また芽が出る時を待とうと思う。 明日は朝一件お参り。その後、相談員シフトだ。 加えて、月曜なので週一の寺務をこなしたい。 タスクが整理できているので、焦って消化するものはない。 ここのところ気分がやや下がり気味であり、休養の期間としたい。 動ける時に動き、休める時に休む。 バランスを取っていきたい。 相方不在三日目だが、だいぶ生活が簡素化されている。 潤沢に時間があるというわけでもなく、やはり二人暮らし…

占いプラン作成。筋力アップを。

今日、ようやく占いのココナラ出品プラン作成に手がついた。 計二件、下書きにプランを保存できた。 後は占いの詳細説明を充実させたら出品できる。 ここのところの懸念だったので、目処が立ってよかった。 明日は午前午後一件ずつの法事。 父親が留守番に来てくれる。 明日は仕事にかかりきりなので、特にタスク消化はない。 日課を消化するくらいか。合間で体を休めたい。 最近、68kgで安定していた体重が70kgで停滞している。 体のラインもゴツくなってきた。 バルクアップの時期と思って、糖質・脂質・タンパク質を満遍なく取っている。 体重が安定するまで今のまま食事量もキープしたい。 頭打ちだったレップ数が急に伸…

臆病な自分。慎重に。

今日は一日休みだった。 逐語記録にも手がつき、ようやく完成させることができた。 それ以外はひたすら横になって、Kindleを読みつつ休んでいた。 一日があっという間だった。 相方は今日から三日間実家帰省で不在。 一人の時間を大切にしたい。 明日は午前の一件法事のみ。 午後は買い出しに出かけようと思う。 それと電話アポも済ませたい。 後は占いのプランも更新したいところ。 法人口座のオンラインでやり取りができる手続きを済ませたいが、それは保留にしている。 しばらく慎重にいきたい。 ここのところ動きすぎた感がある。 大して疲労などは溜まっていないが、少し臆病な自分がいる。 少し鬱傾向にあるのかもしれ…

明日は一日休み。もう少し粘りたい。

今日もタスク消化できた。 逐語作成は完成はしなかったものの、会話の文字起こしは済んだ。 あとはコメントを入れるだけ。 夕方は、のんびり休めた。 休みながら、長いこと購入を保留していた中古本を三冊ほどまとめて買った。 明日は一日休み。 逐語の残りと、タスクを少し消化する予定だが、後は自由に休める。 久々の予定の入っていない一日休みだ。 思う存分、休もうと思う。 ここまで行動に行動を重ねた感がある。 タスク全消化まで後少しだ。 明日を休んだら、もう少し粘りたい。

今日の奔走。運気舞い込む。

今日も奔走した。 朝は祈願を受けに行き、昼を食べてから花生け、寺務もこなした。 おかげで明日タスクを二つ終わらせば、一通りのやることが全て済む。 明後日にまた休みが来るので、その日は一日中休息に充てたい。 来週は毎日のようにお参りが入る。 休みが取れるのも今のうちだ。 明日は午前二件参りのみ。 昼からはタスク消化だ。 今日は筋トレする余裕がなかったので、1セットだけ腕立て伏せして短縮した。 こうした工夫が習慣継続につながることを祈る。 今日は祈願を受けられてよかった。 色々供物をいただいて、帰ってからも楽しめた。 このところ行動により運が舞い込んでいる。 今のうちに動いておきたい。

久々の寝不足。明日は祈願。

昨晩は0時過ぎに深夜の強風で目が覚めてしまい、結局3時間睡眠だった。 寝不足に陥ったのは何ヶ月ぶりだろうか。 やはり昼下がりになると体力的に堪えた。 それでもどうにか散髪とマイタスク消化には手がつき、細かいタスクは終えられた。 お参り準備と逐語記録を残してしまったので、また明日以降手をつけたい。 明日も一日お参りなし。 午前中に金倉寺へ子授け祈願を受けてくる。 その後、お昼をとって帰る予定だ。 そのほか、最低限花池とお参り準備をこなしたい。 今夜は早めに寝る。 しっかり睡眠をとっておきたい。 寝不足は行動力が落ちて勿体無い。 考え事をするまではいいが、スマホでメモを取ったのが敗因だった。 それ…

朝から奔走。妊活開始。

今日は朝から奔走した。 どうにか予定をやりぬいた。 今日も厄介な電話なし。 今のうちに動けてありがたい。 明日から二連休。 朝は散髪に行き、帰り次第、やり残した寺務を終わらす。 後は逐語録に手がつけば御の字。 明後日は近くの神社で子授け祈願をしてもらうことになった。 ED薬により症状も改善されたので、本格的に妊活に力を入れる節目とすることにした。 ここまで来るのに長かった。 その分、着実に原因を取り除いて地固めできた。 焦らずぼちぼちで取り組んでいきたい。 ここのところ動きすぎな気もする。 明日からの二連休で気を休めたい。 明日で、溜まっているタスクを全て消化するつもりだ。 タスクの懸念なしで…

今日の奔走。漕ぎ着けたい。

ようやく年末年始のお礼手紙作成が済んだ。 2時間かけて終えた。 その他、マイタスクも済んだ。 結婚指輪修復の段取りと、瀬戸内国際芸術祭のパスポートを取得した。 今日もお参り後に動けて満足だ。 明日は正月明けの奔走の日だ。 税務署への手続きから始まって、午前中は丸々はしごする。 午後は高松へ診察。 ついでに修復する結婚指輪を預ける。 葬式が入らないことを祈る。 順当に終えたい。 この頃はかなり順調だ。 明後日からの二連休でマイタスク消化が進めば、ほとんどのタスクが終わる。 なんとかして平穏な日々に漕ぎ着けたい。 もう一踏ん張りしようと思う。

連日消化。このままバランスを。

今日は年末から保留していた、来年の年末調整のためのメモ作業が済んだ。 お参り準備と灯油入れも終わった。 連日でお参り後に寺務を消化できている。 明日も頑張りたい。 明日は午前二件参り。 午後は今日の続きを消化する。 このところ休みを欲する欲求が薄れている。 このままバランスを取っていきたい。 今夜は自分時間を過ごす。 最近は読書が捗らず、横になってぼーっとしていることが多い。 そういう時期なのだと思う。 あるがままで過ごしたい。

手がついた。短縮版の習慣。

ようやく寺務に手がついた。 明日も残りを消化する。 今日はぼちぼち順調な日だった。 法事二件に電話アポも済んだ。 仕事に手が着くということは、充電完了の兆しかもしれない。 明日も頑張る。 明日は午前法事一件・午後参り一件。 午前は会館での法事なので負担が少ない。 さらっと寺務も消化したい。 葬式が入っていない今のうちに溜まっているタスクを消化せねば。 ぼちぼちでいきたい。 ここのところは連日日課コンプできていて満足。 やはり筋トレをはじめとする習慣がこなせると、体調がいい。 忙しい日に日課をこなせずにいると、そこから習慣が途絶えてしまうのが悩みどころだ。 多分、1分でも短縮版の習慣を済ませるこ…

明日こそ。ぬるい空気を。

今日も寺務に手がつけられなかった。 明日こそは。 世間の正月気分に流されてしまった。 ただ、日課は消化して、かつ夕方休めたのでよしとする。 おかげで気分は悪くない。 できることを重ねていきたい。 明日は午前午後と法事二件。 午前は父親と二人法事だ。 しばらく仕事が続くが、来週は二連休がある。 ぼちぼちで行こう。 正月気分が味わえず、そのくせ休みボケしている。 今日寝たらいいかげんリセットされるだろうか。 葬式が入っていないのがありがたい。 今のうちにぬるい空気を満喫したい。 昨日から、松下幸之助の「運命を生かす」を日めくりで読み始めた。 少しずつ、変化を楽しみたい。

寝正月。心新たに。

今年は朝10時まで布団で過ごして寝正月した。 朝7時には目覚めていたので、そこから朝食を食べて過ごせばよかったと少し後悔。 昼過ぎまで時差ぼけのような倦怠感があった。 午後はいとこ家族が来寺し、結婚報告を受けた。 その後、祖母のいる施設へ挨拶。 一通り終わって夫婦二人になると、どっと安堵感があった。 親や親戚がいると正月気分に浸れない。 今夜も明日からの仕事に備えたい。 明日は法事一件お参り一件。 お参りが済み次第、年跨ぎの寺務をこなす。 今日と同じく日課もコンプしたいところ。 体重が増えて体格が出るのはいいが、一週間で2キロ増えているので、これは流石に年末の馳走の塩分によるむくみだと思ってい…

今日のなんだかなぁ。いい年となれ。

結局、昨日残した寺務は手がつかなかった。 年跨ぎで仕事を残してしまった倦怠感とともに休んでいた。 昼に除夜会の会場設営をしたくらい。 今日はなんだか気だるい日だった。 それでもなんとか気合いで日課は消化した。 筋トレもみっちり。 五日間のサボりが今更響いて、1kg増加していた。 ただ、久々の筋トレのむくみもあるのかもしれない。 少し浮腫むぐらいが体格ができてテンションが上がる。 バルアップを目指したい。 こんな、「なんだかなぁ」な気持ちの年越しでいいのだろうか。 来年が危ぶまれる。 そこまで年末感がなく、日々の日常でしかないのも要因の一つかもしれない。 そこら辺は除夜会のイベントを経てリセット…

今日の片っ端。セルフケア重視。

今日は片っ端から寺務を消化した。 しかし、途中で力つき、明日に残してしまった。 その代わり日課はコンプ。 やはり筋トレできると気分がいい。 昨日の丸一日休みのおかげか、夕方まで動いても気分が下がらない。 これからもこまめに休息を挟みながら動きたい。 明日はいよいよ除夜会。 今日の寺務の残りと準備をして、後は深夜に体力を残したい。 今年は相方の力を借りて、コロナ前までやっていたぜんざいの接待をする。 いい年越しになりそうだ。 ようやく自分時間も取れるようになって、自分のペースができてきた。 ここのところ葬式が入っていないのも大きい。 今のうちに調子を整えておきたい。 セルフケアを重視していこうと…

一日休めた。来年も。

今日は丸一日休んでいた。 電話アポも明日に見送った。 おかげで思う存分、好きに過ごした。 読書も久々に捗ってよかった。 明日は朝参り一件のみ。 週一の寺務が滞っているのでまとめて消化せねばならない。 今日の休息を活力として精一杯勤めたい。 明後日は除夜会だ。 今年も残すところわずか。 住職になって8ヶ月。濃い年となった。 来年も充実した年にしていきたい。

ふるさと納税。念願の休み。

今日の夕方は休めた。 午前の法事一件のみで、日課も全てこなした。 筋トレは五日ぶり。 エネルギーを昇華したい。 合間でふるさと納税も済ませた。 今年は南部鉄器のヤカンを買うことにした。 相方が前々から気にしていた品だ。 鉄分補給に良いという。 明日は念願の一日休み。 電話アポは取らねばならぬが、それ以外はフリー。 存分に休みたい。 休みがないながらここまでダウンしていないのは、我ながらよくやっていると思う。 スマホ時間を短縮した分、集中して合間で休めているのだと思う。 年々生活がスリムになっていく。 来年にもまた期待したい。

書類仕上げ。明後日は休み。

今日は相談員シフトに入った。 4時間のシフトで、車で往復2時間、半日がかりだ。 振り返ってみると今年は3ヶ月ごとにしか入れてなかった。 繁忙期を抜けたので、月一は入れるようにしたい。 午前中は年末調整の書類を仕上げた。 後は手順を忘れぬよう、メモを残しておきたい。 懸念が一つ終わってよかった。 後は逐語が残っている。 幸い、良い文字起こしのアプリが見つかって、会話の記録は済んでいる。 後はフォーマットに合わせて仕上げて完成だ。 早めに手をつけたい。 明日は午前一件の法事のみ。 午後にも法事があったが、今日の電話で延期となった。 明後日にはようやくの一日休みが控えている。 たっぷりと休息の時間を…

習慣サボり。もう少し足掻く。

今日は昼食に相方とラーメンを食べに行った。 車で30分。さらに20分ほど並んで食べた。 その後、シャトレーゼでケーキを買い、大型スーパーで買い物して帰った。 今日の夕食はお好み焼き。 晩酌の酒も進んだ。 明日はお参りなし。 朝に年末調整の書類を完成させて、午後は相談員シフトだ。 書類完成ししだい休みたいところ。 今日も昼の習慣をサボってしまった。 これで四日連続。 明日こそは習慣再開したい。 休みを所望すると色々とガタが出る。 まとまった休みをとるか、休みに対する意識を変えるかせねばならない。 そこまで休みに執着しなくても良いのだろうが、いかんせん体が欲している。 もう少し足掻きたいと思う。

書くことの自由を。マンネリ打破。

今日は午後から年末調整の書類を読み込んだ。 ようやく書類作成の全貌が見えた。 後はすでに作り込んだ書類の修正をしていく。 明日は午前三件参り。 午後は買い出しと書類作成だ。 明日は相方の誕生日で、お好み焼きを作る手筈になっている。 友引の前々日なので、晩酌も併せる。 今日の午後は昼の日課も休んで自分時間を過ごした。 良い休息になった。 自分に感謝が足りないことにも気づけた。 感謝はレジリエンスの要かもしれない。 積極的に取り入れていきたい。 今日からブログの書きはじめに書いていた、今日こなした予定の羅列をやめた。 これを羅列することで、予定に引きずられた日記となってしまっていた。 書くことに自…

オーバーヒート。今夜を休んで。

今日は三件参り。 午後いっぱいは父と年末調整の書類作成した。 年末調整は今日中に終わらなかった。 次に父親が来るまでに書類を読み込む。 昼の薬を飲み忘れたこともあり、長時間の事務で頭がオーバーヒートしていた。 明日は二件参りのみ。 午後はやり残した寺務を消化して、書類の読み込みだ。 再びやることが溜まってきている。 疲れも解消できていないのが悩みどころ。 今夜を休んで明日を臨むしかない。 年末まで持ち堪えたい。

診察疲労。ストレス過多。

今日は早朝7時から病院へ向かい、帰ってきたのが17時だった。 丸一日がかりの診察で疲れてしまった。 色々検査したものの、ホルモン値が低く、脳下垂体の働きも悪いことがわかったくらいで、その原因は特定できず。 結局、レビトラというED治療薬で様子を見ることになった。 レビトラは一錠1380円。保険が効かない。 なんとか改善されることを祈る。 明日も8時から三件参り。 それから戻ったら父親と年末調整の書類作成だ。 自分時間がとれず、疲労はないがストレスがある。 どうにか合間で発散していきたい。

怖気付く。目の前を片す。

今日は午前二件参りと午後一件法事。 後は日課をこなして夕方は休んだ。 懸念の逐語録は結局手がつかなかった。 明日は午前午後と診察があるので、一日病院にかかりきりになる。 明後日は午前の仕事をこなした後、父親と年末調整の書類作成をすることに決まった。 明日からのスケジュールを見て、休みを取っておこうと怖気付いてしまった。 なかなか一日休みが取れないので、今夜を思いっきり休みたい。 今月は後半休めるかと思っていたが、月に計5回車で往復2時間の診察が入ることとなり、なかなか詰まった月となっている。 ただ、葬式が落ち着いているので、思うほど引きずるような疲労はない。 むしろ、平穏な時に急用を片付けられ…

行動の楽。切り替えの洗練。

今日はお参り一件法事一件。 合間でお参り準備と洗濯、電話アポを済ませた。 今日も日課コンプ。 胸トレの日のメニューを増やしたので、良い感じだ。バルクアップを狙う。 朝の習慣も固まったし、後は夜の習慣だ。 来月は、ブログ執筆後にメモ活に取り組みたい。 Scrapboxを活用して、知的生産活動を始める。 今のうちから準備を進めたい。 明日は午前二件参り、午後法事一件。 せっかくの一日休みも診察で潰れ、今朝は少ししんどかったが、合間で休みながら行動を重ねると楽になった。 思うに、やらなきゃいけないという想いを抱えるほどコスパが悪くなる。 あれこれ負担に思うより、行動した方が楽だ。 行動できない時は諦…

自分へのプレゼント。行動の得。

今日は朝から脳外科の診察。 脳外科では5分診療で終わった。 特に問題なかったらしい。 その後、時間ができたので3時間ほどウィンドウショッピングした。 ユニクロで新発売のハイブリッドパーカーを買った。 外着の上着が欲しかったので、ちょうどよかった。 また、新しく高松にできたアジアンショップで古い木箱を買った。 採寸してもらうと入れる予定だったタロットカードより4mm小さかったがお迎え。 帰って、工夫するとどうにか斜めに入った。 棚の整理もできたのでちょうどよかった。 自分へのクリスマスプレゼントだ。 今日はなんだかなぁと思うことも多かったが、振り返ってみると得たものが大きかった。 明日は午前法事…

身辺整理。無為の中で。

今日も朝の一件参りのみ。 その後は買い出しと花生けに行った。 昼には仏壇店へ花瓶を持ち込んで修理依頼し、天下一品のランチを食べて帰った。 今日は、筋トレ八日間メニューのうち一番きつい足トレの日だった。 筋トレ後は横になって休むはずが、なかなか落ち着かなかった。 やはりハードに体を動かすと休みづらくなる。 ただ、頭のスイッチが入ったのをいいことにスマホのデータ整理がついたのでよしとする。 最近は無意識に年越しを意識しているのか、身辺整理が捗る。 もうほとんど考えていたやることを終えてしまった。 やることを終えているはずなのに、何かやらねばと焦っている自分がいる。 これも一つの中毒だろうか。 走り…

休みの上達。適応していく。

今日は朝の一件参りのみ。 その後は昼まで寺務をこなして、日課を消化し、ココナラに出品している占いプランをリニューアルして一日を終えた。 夕方は2時間ほどゆっくり休めた。 最近は休むのがうまくなってきている。 やはり懸念を早めに消化することが深い休息につながる。 やるべきことが溜まっていると、後伸ばしにしても気が休まらない。 合間で休むのもうまくなってきた。 この調子で適応していきたい。 明日も一件参りのみ。 その後は買い出しと花生けを済まし、逐語録を作成したい。 後の懸念はこの逐語作成くらいだ。 早めに手をつけようと思う。

再び検査結果。治療頓挫。

今日は一日、病院で検査だった。 脳下垂体のMRIと精液検査を行った。 MRIでは、ラトケ嚢腫の疑いが見つかった。また金曜に脳外科で診察がある。 ただ、性機能への関与の可能性は低く、おそらく放っておくことになるだろうとのこと。 精液検査では、0.2mlというほんの一雫程度の精液しか出なかったが、精子の数は凝縮されており、問題はなかったらしい。精子の運動量も、多少低いものの問題ないとのこと。 結局、性行為時に勃たないのは心因性なのかもしれない。 直接的な原因も見当たらず、ここまでくると治療もお手上げだとか。 来週の月曜の循環器の検査が済めば、バイアグラが処方される。 それで改善されることを祈る。

検査結果。午前は休めた。

今日は仕事なし。 午前を休んで、午後は病院へ検査結果を聞きに行った。 血液検査の結果、やはり男性ホルモン値が低かった。 それだけでなく、男性ホルモン値が低い時に上がるはずの脳下垂体の値も低いようで、脳に異常がないか急遽明日MRIをとることになった。 もう一つ、今日は陰茎に注射して勃起機能を調べる検査をしたが、そこは問題なし。 早めに事が収束することを祈る。 今日の午前は久しぶりに何もせずゆっくり休めた。 明日も10時半には出るので朝の二件を父親に任す。 マイペースにいきたい。