4/20(日)に走ってきたチャレンジ富士五湖5LAKESの部。5LAKESの部は、これで5回目の挑戦。この日のDNFで通算1勝4敗となってしまった。僕にとって、本当に本当に高い壁となっている5LAKESの部。ちょっと現状では「来年、絶対にリ...
11/23(土)から僕を悩ます背中痛。通勤ランで走っている時に突然やってきた。思えば、去年のしまだ大井川マラソンの直前も突然やってきた。もっと前に、奥武蔵ウルトラマラソンの直前にもなった気がする。なんなんだこいつ。とりあえず間の悪い奴である...
続く背中痛。軽い違和感や痛みがある時、走りたいけどしっかり休む。
11/27(水)仕事休みの日、そしてはだの丹沢水無川マラソン直前。本当ならば、5kmをパーッと走るとかしたい所だったけれど、11/23(土)の通勤ラン中に突然背中痛を発症してしまって、そんなことを出来る状況ではない。ならば、11/24(日)...
「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！」を読んで。
家計のこと等を勉強し、実践しまくってきているここ数年。お金のことや資産形成について情報収集を始める中で、すごく印象に残った方が山崎元さん。バサッと金融機関の裏側をお話され、個人が資産形成していく上で何をしていけば良いかをスパっと発信されてい...
先日震える手で野辺山ウルトラマラソンをエントリーした日に、実はもう一つ大会を申し込んでいて。 それがタイトルの通り、大山登山マラソンです。 このブログを立ち上げる前、確か2016年大会に参加していて、後に発覚する貧血の症状で地獄を見た大会で
また背中やっちまった・・・ので大人しくウォーキングしたのとレースシューズを購入した件。
11/23(土)朝の出社ラン中に、また背中やっちまいました(;^_^A 結構この謎の背中痛は昔からあって(去年のしまだ大井川マラソンの直前にもなってかなり焦りました)、何の予兆もなくいきなり症状が出て、一週間以内に症状が消えるんだけど、痛み
ラスト4kmだけペースアップの21kmジョグとクラウドX3お役御免。
11/22(金)21kmジョグしてきました！ 寒がりには嫌な季節となってきました(;^_^A 特にこの時期は走り始めの時間は、 寒い→手袋、ウインドシェル、タイツ着用→気温上がる→暑い→脱ぎたくなる→脱げないor脱ぐの面倒くさい→汗だく 日
11月下旬になり、今年はずーっと秋になっても暖かい、というか暑い？ような感じの日々でしたが、ついに気温が下がって寒くなってきました。 いよいよ、冬がはじまるよ的な感じです。 飼い主は、久しぶりのマラソン大会を走ったり、ベイスターズの日本一を
アクアラインマラソンの数日前から始まった野辺山ウルトラマラソンのエントリー。 「なんで走っているの？」 知人、友人、家族、様々な人に聞かれるたびに答えに困るのだけれど、理由はたくさんあって。 「楽しいから」「気分転換になるから」「運動不足解
21kmジョグと「4522敗の記憶～ホエールズ＆ベイスターズ涙の球団史」を読み直してうっかり泣いてしまった話。
11/17(日)、七里ガ浜方面へのんびりジョグしてきました！ アクアラインマラソンから一週間経過。だいぶ疲労も取れてきたので、ゆっくり長く距離を踏んでいくトレーニングを再開していこうかなという感じ。 この季節外れの暖かい陽気も今週が最後だと
11/15(金)、楽しかったアクアラインマラソンから5日経過。 気持ち的には20km位ジョグしたい気持ちでしたが、筋肉痛がないものの体の疲労感がありありで感覚的に良くなかったことや雨が降り始めたことから走り始めて早々に10kmに変更しました
ちばアクアラインマラソン2024 最終話「これからにつながるフィニッシュ」
30km地点を通過し、疲労の色も濃くなってきた。 「距離走感覚で5:20/kmを刻んで行く」 などとお題目を立てて挑んだものの、おそらくは距離走をしているような形相ではないだろうし、メンタルも削られつつある。 ここからは登り坂。 「アクアラ
アクアラインに胸やけならぬ脚やけ？を起こしつつ、「自分の脚でアクアラインを走れるなんて貴重な経験だよなぁ・・・」と思いつつアクアラインを後に。 僕はこの後のコースが好きで、市街地の応援がすごいゾーンを走ったり、田園地帯を走るのが楽しい。 た
ちばアクアラインマラソン2024 第二話「メインディッシュは適量で」
いよいよバス旅行気分も終わり大会会場入り。 さすがは大規模大会(全種目でなんと定員17,000人！！)、会場の人の数も熱気もなんかすごい。 この規模の大会は2022年の横浜マラソン以来。そそくさと走る準備をして、荷物預かりに荷物を預けて、ス
ちばアクアラインマラソン2024 第一話「現状を受け入れる」
ちばアクアラインマラソンの当日、高速バスの中で、この日までの色々なことを思い出した。 昨年末に発覚した家庭問題解決に奔走し(問題の内容はこの記事に)、疲労とストレスで体調を崩し、まともに走れなくなった。 一番ひどい時はめまいが出て3km走れ
6年ぶりにちばアクアラインマラソン、走ってきました！ 2012年の初フルで参加した思い出深い大会。 その後も2回出場し、地域上げての超ド派手な応援や沿道でのイベント、そして後半に待ち受ける凶悪なアップダウンととても印象に残る、大好きな大会。
一気に涼しくなってきて、ようやく運動しやすい時期になったなぁと実感した10月。 早朝なんかは肌寒く感じる日もありました。 9月から「とにかくゆっくりじっくりと走り込みをして、月間走行距離で300～350km達成する」ということを目標として取
「抽選だし、どうせ当たらないでしょ・・・・」 などと思っていたら、まさかの当選で出走することになったちばアクアラインマラソン。 今年初めに走った館山若潮マラソンは失意の失速。 失速してしまったのが悔しいという訳ではなく、楽しかったんだけど、
「週休二日制？それおいしいの？」状態に仕事が突入して、ベイスターズがCS突破したり日本一になったりとなんかうれしい事と、そうでないことがごっちゃになって過ごしていて、気が付いたらアクアラインマラソンの一週間前。 ランの疲労を抜く前に仕事の疲
「横浜DeNAベイスターズ、26年ぶりの日本一！！」 なんか、フワフワしたというか、現実のものと思えないというか、不思議な感覚でテレビの前でポカーンとしてしまった。 ベイスターズが強くなっているのはわかっていたし、近々そういうことを成し遂げ
ランニングの時間をどう確保するか、とか仕事との折り合いについて考える
いやー、困った。 超絶中小企業、人手不足の弊社。この時期のあるあるのパートさんの勤務調整。 部署の他の人に「休む」と言われれば、僕の休みを返上して埋めるしかない恐怖の状況に年に何度か陥ります。 現在その状態にハマりこんでおります(;^_^A
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4/20(日)に走ってきたチャレンジ富士五湖5LAKESの部。5LAKESの部は、これで5回目の挑戦。この日のDNFで通算1勝4敗となってしまった。僕にとって、本当に本当に高い壁となっている5LAKESの部。ちょっと現状では「来年、絶対にリ...
チャレンジ富士五湖が終わり、もうすぐ一週間が経とうとしている。毎度書いている主観まみれの振り返りも書き終わり、あと装備品、補給、トレーニング、当日の冷静な振り返りを書くつもり。ブログの方は振り返りを継続していきますが、実はすでに野辺山に向け...
どうにかこうにか辿り着いた足和田出張所。第三関門は突破できた。制限時間には余裕がある。補給以外では止まらない。ここまでの5kmは7:50/km位になってしまっている。ペースの落ち方がかなりヤバい。このまま落ちていくと、今ある制限時間に対して...
山中湖で少しでも貯金を作りにいこうとしてしまった僕。この時は、貯金が出来て行って「行ける・・・行けるぞ！！」などと思いつつ走っており、この後に僕の得意技の「目標の下方修正」、その後に阿鼻叫喚、予定決壊、迫りくる制限時間との攻防が起こることな...
2年ぶりのウルトラマラソンがついにスタートした。スタートするまでにも、本当に色々あった今回。でも、大切なのは「どのように始めるかではなく、どのように終えるか」。今回のウルトラマラソンは、準備の段階から色々とハードモードだった。でも、自分なり...
「2025年4/20(日)チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5LAKESの部に出て、本栖湖の関門に引っかかりDNFでした」・・・ごくごくシンプルに、結果を言えばこんな感じ。・・・でもでも、「白と黒の間に無限の広がりがある」ってミスチルの桜井...
前置きなしに結果ドン。自分なりに奮闘しましたが、残念ながら76.4kmの本栖湖の関門に間に合わず、DNFとなりました。でもでも、2年ぶりのウルトラマラソン、本当に楽しかった。これを見ると、「ウルトラマラソンの朝だなぁ」と実感します。全く前日...
いよいよ明日、チャレンジ富士五湖本番。とりあえず今日の仕事をパッパと終えて、仮眠して無事会場入りをしたいと思う。このウルトラマラソン前の補給食を準備したり、前日の「仕事どころじゃねえ」という感じも2年ぶり(真面目に仕事しろと)。ここまで、現...
「チャレンジ富士五湖への道2025」と勝手に一人で銘打って始めた、熱い熱い2月から積み上げてきたトレーニングも4/16(水)に最終日を迎えました。後は当日までランオフ。可能な限り睡眠を多めに取って過ごしていこうと思う。ついにチャレンジ富士五...
いよいよ今週末はチャレンジ富士五湖となりました。ちょうど一年前は、家庭問題の影響で野辺山もチャレ富士もDNSすることを決めて、すごく憂鬱な気分で過ごしていたのをよく覚えている。大会を走れなくなったこともそうですが、家庭問題を収束に向けてどう...
土曜日の帰宅ラン中。なんか、視界の左端がキラキラ光ってて、ピントが合わない感じ。「う・・・これは、アレの予兆だ！！」それは片頭痛の予兆とも言われる、閃輝暗点。久しぶりに、アレがくるのか・・・。そんな諦めの気持ちと共にテクテク走り、無事自宅に...
先日、チャレンジ富士五湖のエイド情報等が大会ホームページに出ていたので、ウルトラに参加する時に必ず作っているペース予定表を作った。これを作る目的は、補給の計画を見える化しておくことで補給ミスを防止キツくなる所で予め自分へのメッセージを入れて...
先週の日曜日にチャレンジ富士五湖に向けての最終ポイント練である50km走を終えて、ここからはトレーニング量を落としていきつつ、ギアや補給、ペース表など当日に向けての準備を進めていく流れへ突入。いよいよ本番前だなぁ・・・という感じ。当日の天気...
4/6(日)の50kmロングジョグで発生した「V-Trailのベロが足首に当たって痛みが出るんですけど問題」。正直、こちらは円満夫婦だと思い込んでいたのに、ある日いきなり熟年離婚を切り出された位の衝撃だった(切り出された経験はないが)。だっ...
来月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、そして5月の野辺山ウルトラマラソンの結果をほぼ決めると言っても過言ではない3月。あくまで自分比ではありますが、それなりに頑張りました・・・・！峠走、ロングジョグ、通勤ラン。この3つを柱に走り、月の前...
4/6(日)。ついにチャレンジ富士五湖2週間前。先週は足柄峠走をやって、この日は本番前最後のロングジョグ。思えば2月のロングジョグで自分の置かれている状況が相当ヤバいことを察して取り組みを少し変えて、3月に60kmジョグをやって、この日に至...
いよいよチャレンジ富士五湖まで20日を切ってきました。全然ランニングと関係ないですが、現在トランプ大統領の関税騒ぎで株価の値動きが激しく、めっちゃ資産運用の含み益が減ってて「はわわ・・・」となりつつも、「まぁ別に自分に出来ることもないし、こ...
「あぁ。いよいよだなぁ」見慣れたランナーズ・ウェルネスの封筒を見て、一番に思ったこと。2月のどん底状態から、まさにステップ・バイ・ステップでここまで来た。今の状態の自分に38kmの北麓公園の関門は突破出来るのか、58kmの足和田出張所は大丈...
ついに3月最後の週末。思えば月初も足柄峠走をやっていた。坂道の攻略はウルトラマラソンでは必須事項(特に野辺山)。そして坂道を上り下りすることで脚も心肺も鍛えられて一石二鳥。その分負荷も高いけど、これをやるかやらないかでは完走確率がかなり変わ...
ついになんだかんだで3月も終わってしまう。日曜日と平日休みの日にロングジョグをメインにポイント練をやり、平日も通勤ラン。基本的に5走2休のペースで走っている。2月のどん底状態から、色々どん底を脱するべくもがいてきて、今いる現在地はどこなのか...
4/26(金)、10kmジョグしてきました！ この日は、昼から家庭事情の対応の為東京へ。 東京行くなんて、本当久しぶり。 「おら東京さいぐだ」 が脳内で流れる感じ。東京駅から中央線に乗り換える感じは20年以上前となった大学生の頃を思い出すノ
2022年4月28日にこのブログを立ち上げて、早いものでもうすぐ2周年。 すべては、この記事から始まった。 元々書くことが好きで、ランニング、リクガメ飼育、読書に次ぐ趣味として始めてみたこのブログ。 ブログはやっていたけど、それまでやってい
「いらないから、これあげる！」 僕はどうにもこうにも、この言葉が苦手だ。 遠慮なく言ってしまえば、嫌いだ。 いらないものなら、自分で捨てればいい。僕はゴミ捨て場ではない。 そう思ってしまう。 こんな苦手な言葉を発する人は、ほぼ例外なく押し付
地味にもう4～5年はやっているコンポスト。 以前にやっていたミミズコンポストは面白かったけど、猛暑や真冬にミミズを全滅させてしまうことがあって心苦しく、空きプランターに生ごみを埋め込むというスタイルに変えて、このスタイルが定着。 たまに米ぬ
日曜日、長谷寺までロングジョグ・・・・のはずが、行きは真面目に走れたものの帰りは全く走る気にならず、完全にお散歩ランに(;^_^A まぁそんな感じになってしまいましたが、長時間体を動かせたのでヨシとしとこうと思います。 目的地だった長谷寺は
この記事がアップされる頃は本当ならば、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに出走していて北麓公園を過ぎて船津の下り坂を走っている時間帯のはず。 先日、今年のチャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラマラソンをDNSすることに決めた。 相当悩んで悩んで
4月も中旬。ついに飼い主もTシャツとハーフパンツの軽装でランニングを楽しむ季節に。 我が家の人間も暖かい季節の到来にワクワク。 そして、我が家のリクガメ達も春の到来にワクワクしていそうな今日この頃。 春眠暁を覚えずなリキ男さん 相変わらず人
4/17(水)、22kmジョグしてきました！ この日は朝は曇天。今にも雨が降ってきそうな空でした。 江ノ島に着く頃には雨もパラつき始めましたが、その20分後にはまさかのピーカンに。 すごいいい天気の中で気持ちよく走れました。 江ノ島通過時。
2年前から始めた資産運用。 当初はつみたてNISA口座で積み立て投資を始めて、そこから特定口座で高配当株投資をしたり、余剰資金でインデックスファンドをスポット購入したりして、値動きを見たり、配当金を受け取ったりして自分がどんな反応を示すのか
4/14(日)は用事もあって、サクッと10kmジョグ。 前夜はレイトショーで名探偵コナンを楽しんだので、いつも早く寝ている身としては寝不足感もありましたが、朝日を眺めながら気持ちよく走りました。 走った後は、家庭事情の用事で外出。 そんな感
先日、劇場版名探偵コナン「100万ドルの五稜星」観てきました！ 内容については、ネタバレにつき避けますが面白かった。 名探偵コナンは、確か僕が中学生位の頃に連載が始まり、当時読んでいたものの僕はどちらかというと「金田一少年の事件簿」派でいつ
4/12(金)、5kmペース走してきました！ 速いペースで走るのは、おそらく1か月ぶり位。 どれくらいで走れるかわからない状態でしたが、久しぶりに速く走るので走り出す前からワクワクしている、なんか変なテンションでした(;^_^A 結果は、想
ランニング、リクガメ飼育・・・僕の趣味、というか暮らしに多大な影響を与えている家庭問題。 それは、自分らが当事者ではないものの住宅ローン破綻、多額の債務という、僕の人生で生で見たことがないもの。 詳細は避けますが当事者の方は親族であり、その
昨年、こんな記事を書きました。 記事を要約すると、「15年リクガメを飼育していた中で本来はあるべきではないが、ライフステージの変化等によってモチベーションの変化は残念ながらあった。その上で飼育法をシンプルにするなどしてお世話の質が下がらない
当面、諸事情で大会エントリーは見合わせることとした為、チャレンジ富士五湖と野辺山ウルトラはDNS。6月の足柄天狗のこみちマラソン(10km)は、近場だし日常的に走っている距離の大会なのでどうしてもその日に対応しないとならない事案が出ない限り
4/7(日)、湘南平へお花見ランしてきました！ お花見するなら今週がチャンスということで、のんびり湘南平まで走り、山道はのんびりハイキング。 咲きまくる桜を見ていると「いいなぁ。春だなぁ。」と感じます。 それにしても、山歩きはやっぱり楽しい
先日、今年のウルトラマラソンチャレンジはしないこととしました。 事情はこの記事に書いた通り。 よく、体の疲れは寝て取りましょうとか、これを食べると良いとか、色々なリカバリー方法が提唱されている。 これに対して、メンタルの疲れ。 これに対して
先日、暖かくなってきたのでサンダルランを解禁しました。 真冬でもサンダルや裸足で走る猛者を見かけますが、僕はそっち系で冬走りたい時はビブラムファイブフィンガーズを履いて走ります。 脚に入る刺激はサンダルもビブラムも同じような感じですが、やっ
ついに新年度となり、飼い主達は家庭事情の対応等もあって毎年恒例のウルトラマラソンの出場を見合わせたりという残念なことがありつつも、それ以外は普段通りの日常生活を送っております。 そんな中、リクガメ達はというと相変わらずな感じで元気に過ごして
4/3(水)、のんびり朝ランしてきました。 新年度、仕事も特に真新しいことはないものの相変わらずな感じでまた始まり、それに合わせて今月は国に提出しないといけない書類もあったりで、まぁ、とにかくドタバタ(;^_^A そんな日々ですが、今年度も
