やっと帰宅編です。最近、朝方目が覚めると二度寝ができなくなってきてるんですよね。これも老いのせいなんでしょうかね。横浜のホテルには2泊したわけですが、2日とも早く起きなくてはいけなかったためかあまり眠れず＆朝も4時半くらいに目が覚めたらその後眠くならずであまり睡眠時間は確保できなかったように思います。身体はめちゃくちゃ疲れてるのに。朝10時東京発の新幹線に乗るのですが、横浜-東京間の移動が私にとっては鬼...
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やっと帰宅編です。最近、朝方目が覚めると二度寝ができなくなってきてるんですよね。これも老いのせいなんでしょうかね。横浜のホテルには2泊したわけですが、2日とも早く起きなくてはいけなかったためかあまり眠れず＆朝も4時半くらいに目が覚めたらその後眠くならずであまり睡眠時間は確保できなかったように思います。身体はめちゃくちゃ疲れてるのに。朝10時東京発の新幹線に乗るのですが、横浜-東京間の移動が私にとっては鬼...
続きです。会場に着いて一緒に来た子とは別れ、グッズに並びました。いつもだけど人気のグッズはすぐに売り切れるので、朝早くから会場に行けるこの日しか買うチャンスはありませんでした。今回はカフェや焼き菓子屋さんに行くのは諦めていたのでその分グッズにお金かけようと財布の紐を緩めてしまい、後にめちゃくちゃ後悔。こんなことなら美味しいお菓子でも買った方が良かったな･･･今回のライブ遠征はとにかくやることなすこと...
続きですがすみません、今日も愚痴です。ライブ会場に向かう途中は同じライブに向かう人しかいない状態。キャパ2万人のところに一斉に向かうわけだからそりゃあ混みますよね。30分×3回（往復と行き）で1時間半、それ以外にも歩いているのでもう足が痛い、腰も痛い。前はこんなふうに足が痛くなることなんて無かったのに、やっぱり体重が5キロ増加したせいとしか思えない。痩せるはずが逆に増加した上にその後全く減る様子がない私...
と何度も思った今回のライブ遠征は、とんでもなく疲れて帰ってきました。すみません、愚痴です。先々週の北海道遠征の時は、月曜日は休みをもらっていたしライブ自体は1日だけだったのでゆっくりする時間は結構ありましたが、今回は土日2日間ライブで月曜日は午後から出勤。なのでずっとバタバタしててゆっくり休む時間もなく、それで余計に疲れが増したのだと思います。それもこれもホテルの場所選びを間違えたせい。いつもライブ...
明日の土曜日からまたライブ遠征なのですが、先々週の北海道遠征に合わせて美容院に行ったため、白髪がちらほら見えてきました。いつもなら自分で染めてしまうのですが、最近後ろがうまく染められないこともありヘアカラーだけしてもらえるところがないか探してみたんです。近くのショッピングモールにチェーン店の安い美容院で持ち込みのカラーで染めてもらえるところがありますが、予約制ではないので時間が読めないし、自分でカ...
朝方、とても嫌な夢を見ました。場所はどこかわからないけど、全く知らない人が〇吊り自〇しているのを見てしまうという夢。すぐに目が覚めて時計を見たら5時45分頃で、トイレに起きたら外はもう明るくなりかけてたのでちょっとホッとしました。どうしてこんな夢を見たんだろう？ってすごく気味が悪くて布団に戻ったけどもちろん眠れるわけもなく、そのうち目覚ましが鳴ったので起きました。ネットで調べてみたら、知らない人が自...
先週土曜日は歯のクリーニングの日でした。今通っている歯医者さんは以前通っていた歯医者さんが高齢で引退、同じ場所に違う歯医者さんが入り、スタッフさんもほぼ同じ人が続けるということだったので、そのままそこに通うことにしました。前の歯医者さんの時に詰め物が銀だったところを全て白に替えてもらい、銀のブリッジも白のセラミックにしてもらいました。治療が全て終わった後は3ヶ月ごとにクリーニングに通い、今、虫歯は...
この1年はなんだったんだろう？今日は年に一度の健康診断の日でした。ダイエット部を辞めてからはあすけんには体重と体脂肪率しか記録しておらず、食べたものは一切書いていません。いちおうご飯は1食180gと決めていて、それ以外は好きなものを好きなように食べています。先週土曜日から3日間、北海道にライブ遠征に行っていましたが、朝食バイキングでお腹いっぱい食べたり、何年ぶりかでラーメンを食べたりして、ものの見事に体...
久しぶりにクソバイトが来ました。たぶん2ヶ月ぶりくらい。朝は直接現地に向かったので顔を合わせずに済みました。で、夕方Yさんと一緒に帰ってきたんですけど、直接向かったおかげで早く終わったようで、いつもより30分以上帰りが早かったんです。Yさんは車庫の戸締まりがあるのでバイトの方が少し早く事務所に戻ってきます。この2人きりになる時間がいちばん嫌なんです。しかも今回は帰って来た時間が早かったのでその分同じ空間...
一時期落ち着いたと思ったけど、また咳が出始めてます。もうなんなの？いい加減にして！と、ずっとムカついてます。それにしても、トシのせいで治りにくいのか、それともコロナの特徴なのか、はたまた違う風邪をひいてしまったからなのか。おかげでずっと食欲がなくて、あんなに落ちなかった体重がサクッと1.5キロくらい落ちました。ご飯はちゃんと3食食べてます。それ以外のものを食べたいという気持ちにならない。あんなにあった...
最近ある場所で仲良くなった人が、過去に苦手だった人と雰囲気が似てることに気づきました。なので最近仲良くなった人が同じようなタイプじゃなければいいなと思っているのですが、雰囲気が似てる人ってだいたい考え方とかも似てるんですよね。好きな人だけど仲良くなって後悔したくないので、ちょっと距離を置いた方がいいかなと思ってます。過去に苦手だった人（Wさん）は、もう20年以上前ですが私が派遣で行った会社でパートで...
今朝起きたら予想以上の雪でびっくり。夜中に雨に変わるということだったので降ってもすぐに解けるだろうと安心してたのに、ガッツリ積もってました。車の屋根の雪を下ろすときに雨に濡れたせいでまた咳が出始めています。なかなか治らないもんだなぁ。去年から早起きの習慣を身につけるために朝6時前後に起きるようにしていましたが、コロナ感染以降完全に狂ってしまってます。自宅療養中は朝昼関係なくほとんど寝てたし、会社に...
昨日は久しぶりの足つぼマッサージと美容院でした。昨日はまだ咳が続いていたし、身体の怠さも抜けてなかったので一瞬キャンセルも考えましたが、2/8に行く予定だったのをキャンセルしていたので、さすがに2回続けてキャンセルはダメだろうと意を決して行ってきました。前回行ったときに娘さんに挨拶してもらえなかった件があったので、余計に行きたくなかったというのもあったんですよね。マッサージの部屋に行く途中に恐る恐るリ...
それにしてもこの体調不良はいつまで続くんだろう。味覚嗅覚は一応は戻ってるけど、何を食べても美味しくないんですよね。なので今まで大好きだった焼き菓子を見ても食べたいと思わない。甘いものもしょっぱいものもそれ以外の味を感じられない。コーヒーも美味しいと思えない。先週病院に行って咳止めの薬をもらってきたのですが、勝手な思い込みで2錠飲むところを1錠しか飲んでませんでした。なんでこれだけ余るんだろう？と思っ...
22日から25日まで4連休でした。Yさんが所用で25日、26日はお休みということで「休んでもいいよ～」と軽く言われたので休みにしました。それにしても2月の出勤日数を数えたら28日まででたった12日しかない。今年の2月はコロナのせいで何もできなかったな。未だ体調は万全ではなく、頭の中に幕が張ったような感じで全てがモヤモヤしてる。これがコロナのせいなのか年齢のせいなのかわからない。ただ、体調が悪いとこんなにもヤル気が...
自分としては人生最後のダイエットのつもりだったのですが、やり方が良くなかったのか、それとも私には合わなかったのか。お金をかけてもダメなものはダメなんですね。昨日ダイエット部に退会したい旨のメールをしたら先ほど退会手続きの方法が送られてきて、あっさり退会となりました。まぁ、そんなもんだよね･･･とは思ったけど、ほんとあっさりでした（笑）月イチで電話で話しをする食事指導担当の人とメールでやり取りする人は...
久しぶりにダイエットの話。去年の4月にここにこのけんとさんのダイエット部に入部しようか悩んでることを書きました。結局その1週間後くらいに入部してそれから約10ヶ月。この入部を決意した頃は「来年の今ごろは10キロくらい痩せてればいいな」と思っていましたが、実際は5キロ増え、そこから3ヶ月くらい増えも減りもせずにすっと維持してる状態です。絶望が3ヶ月も続くともう無の心境というか、たぶんもう一生痩せられないんだ...
朝起きた時がいちばん辛く、動いてるうちに体調が戻ってきて、ひと晩寝るとまた起きるのがキツくなるという日々を繰り返しております。午前中の怠さはなんなんでしょうね。鼻声は相変わらずだし咳も怠さも抜けないので、楽しみにしていた週末のミモザのリース作りのワークショップをキャンセルしました。今週末くらいには体調戻るかもしれないけど、咳込むことが多いので他の人たちのご迷惑になると思うし、始まりの時間がちょっと...
コロナに感染してから2週間経ちましたが一向に良くなる気配はありません。味覚嗅覚はなんとなく戻ってきてはいるけど、ひと晩寝るとリセットされるのか、朝起きた時は全くの無味無臭状態。歯磨き粉の匂いも洗顔石鹸の匂いもしないし、朝いちばんに飲む緑茶も無味無臭。化粧品の匂いも感じない。そこから少しずつなんとなく味や匂いがわかるようになってくるのですが、夜に寝て次の日の朝起きるとまた何も感じない。この繰り返し。...
コロナの後遺症なのか？とにかく眠い。朝から眠い。今週末は出張でこちらに来る友人と会う予定だけど、身体が本調子じゃないうえにいろいろ思うこともあり、できれば家でゆっくりしたいなぁ･･･とか思ってしまってます。その友人のことを前記事に書いてからいろいろ思い出してたんですよね。今思うと、私結構ひどいことされてたんだなぁって。知り合ったのはお互い25歳くらいの時でしたが、友人は洋服屋さんの店員だったこともあり...
先日ライブの時に、大嫌いな女とバッタリ出くわしたことを書いたのですが、もう過去のことになりつつあるこの女の夢をその後2度も見てしまいました。私にとってはオバケとかヘビと同じくらいの存在です。できることならこの世から消えて欲しいと思うほどおぞましい存在の生き物。嫌な出来事は忘れつつあっても、これからも一生「早くしねばいいのに」と思い続けるだろうし、不幸のどん底に落ちればいいとも思い続けると思います。...
生まれて初めて言われた言葉。2週間前に受けた健康診断の結果が出ました。いちばん最初に目に飛び込んだのがこの文字。肥満です。しかも赤字ですよ。なかなかインパクトありますね。まさか自分が肥満の分類に入ることになるとは。偏食のせいでとにかく太れない、小学生の頃の学校検診では毎年「痩せすぎ」と書かれ、一度は「栄養失調」とまで書かれました。余談ですが、就学時健診で心電図に異状が見られ遠くの大きな病院で再検査...
迷惑と言っても、騒音が酷いとかそういうことでは無いんですけどね。挨拶をしない隣家というのは正確に言うと我が家の裏手にあります。道路を挟んだ東側が同年代の女性がひとりで住んでいる雑草だらけの家、反対側の西側は全く交流が無いので家族構成はよくわかりません。家が建った頃に住んでいた一家が20年以上前に引っ越してしまい、その後に入った人たちで当時はお父さん、お母さん、小学生くらいの息子さんの3人家族だったと...
大谷選手が結婚してからは毎日バカみたいにテレビは大騒ぎで、いい加減ウンザリしていました。ネットニュースもわざわざ奥様の持ってるバッグがどこのだとか値段はいくらだとか、毛玉のついたセーターで親近感が沸くとか、褒めてるようで貶してるとしか思えないことばかり報じていて、ほんと日本のマスコミってサイテーだなと毎日のように思ってました。大谷ハラスメントという言葉があるように一種のアレルギーのようになってて、...
最近会社で使っているメールソフトを立ち上げると、新しいOutlookの設定に飛ぶようになりました。そこで必ず「IMAPパスワード」というものを要求されるのですが、このパスワードがなんなのかわかりません。思いつくパスワードを片っ端から入れてみるけど全てエラー。ネットで調べてみると同じように苦労してる人がたくさんいるようですが、何を見ても結局はなんなのかわからずじまい。しょうがないので最後の手段と、会社が契約し...
火曜日はライブでした。もう始まる直前までめんどくさいが95%で、楽しみ・ワクワクは5%くらい。結局早退して車で行き開演の3時間くらい前に着いたのですが、ライブ会場は住宅街にあるので時間をつぶす施設は何もナシ。だからここでやるのはイヤなんだよ。とまた文句が出る(笑)会場近辺の駐車場はもちろんどこも満車だし、空くのを待つ車が並んでる状態。出る車なんてそういないだろうに、入れなかったらどうするんだろ？と思いなが...
先日、前から気になっていたスーパーの薬局に置いてあるセルフの肌年齢を調べる機械にトライしてみました。結果は実年齢マイナス14歳の43歳。これ見た目は関係ないのでこんなもんなんでしょうけど、実際はシミだらけだし、もちろん毛穴も見えます。しかも、43歳の肌って大して若くはない。ただ、年齢の割にシワがないんです。若い頃は超オイリー肌で、コスメカウンターで肌の皮脂を測るとグラフ内に書けない数値がでるほどでした。...
ジムに通うにはウェアとシューズが必要。そのうちと思って後回しにすると、私のことなので通う手続きが面倒になり「やっぱり行くのやーめた」となってしまいそうなので、さっそく買いに行きました。前にちょっとだけヨガに通ったときに買ったのはユニクロのレギンスだかスパッツだかで、スポーツ用のものだったと思います。またヨガに通うかも知れないとしばらく取っておいたけど、邪魔なので捨てたみたいです。あまりお金はかけた...
昨日の健康診断は、思っていたとおりの体重増加と血糖値の値が良くなかったせいで保健指導の対象になってしまいました。まぁ、想定内です。保健指導は断ることもできたみたいだけど、この機会に自分に喝を入れるため、健診後に受けることにしました。3年くらい前にも一度受けているので、流れはだいたいわかってました。体重は去年よりも500g増加。身長も2ミリ増えてたんですけどね、BMIの値がギリギリ肥満になってしまった。まぁ...
何のことかと言うと、健康診断です。とうとう明日です。もう体重のことは諦めました。健康診断の後に真面目にダイエットに取り組もう。ダイエットは明日からってことで。去年までは健康診断の日は休んでいいと言われていたのですが、今年はYさんひとりにお願いするわけにもいかないので会社に戻ります。バリウムの後の下剤がいつ効いてくるかわからないからちょっと不安。おととしだったか、突然お腹が痛くなってトイレ間に合わな...
私は自分のブログの過去記事を読み返すのが結構好きで、ヒマな時とかはだいぶ前に遡って読んだりしています。記事の内容は覚えてることも多少はあるけど忘れてることの方が圧倒的に多い。ただ、昔々の悔しかったことは覚えてるんですよね。ほんと執念深い女だわ。で、ふと見た過去記事にこんなのがありました。→☆1年前の1月に書いたものだけど、なんとなく元旦の能登の地震を予知しているような夢でちょっと怖くなってしまった。記...
タイトルとは関係ありませんが。先日作ったシナモンロールスコーン。1月に電車を乗り継いで行ったカフェで食べたスコーンの美味しさが忘れられなくて、ネットで探したレシピをテキトーに組み合わせて作ってみました。私、スコーンはカリッ、サクッって感触がするのが好きなんですよね。これは美味しいとは思うけど、感触があまり好みではなかった。粉に対してバターが少なすぎたのと、ベーキングパウダーの入れすぎかな？もう少し...
前々からやりたいと思っていた庭の紫陽花の剪定を土曜日にしました。庭というか、裏庭なんですけどね。だいぶ前に母が植えたものがかなり大きくなってしまっていて、何もしなくても毎年キレイに花を咲かせてくれてたのですが、去年は小さい花がものすごくたくさん咲いてしまったんです。花が終わった7月頃に一度剪定しましたが、先日見たら枝分かれしたところにまた小さな芽がたくさんできてる。このままほっとくと今年もまた小さ...
昨日久しぶりにタヌキ大家が会社に来ました。そういえば、借りている土地の契約のことで家賃を上げたいようなことを言われたと前にブログに書きましたが、私もYさんも家賃が上がるのなら借りなくてもいいと言ったら、その件はあっさりナシになりました。「俺もそう思ってたんだよね」だの、「社長の件ではいろいろ世話になったから」だの言ってたけど、何を今さらって感じ。社長のことなんて簡単に見捨てたくせに、世話になったと...
健康診断まであと10日ですが、体重は減るどころか微妙に増えてます。去年の健康診断の時より2キロ増えたままです。何を食べても何も食べなくても全く減らないので、もう今年は諦めました。しょうがない。人生初の肥満認定を潔く受けようと思います（投げやり）。なにをやっても減らないのなら、最後の1週間は断食のようなことをしてでも減らそうかとも思ってたんです。でも一時的に体重減らしても意味がないし。食べちゃダメと思え...
大谷選手の結婚で大騒ぎだった先週。テレビもネットも結婚の話題で持ちきりで、もういい加減うんざり。同じような思いをした人が結構いたみたいで、『大谷ハラスメント』なんて言葉もあるみたいですね。本人全く悪くないのに、アホなマスコミのせいでかわいそう。大して興味も無いのにあれだけテレビで取り上げられると嫌いになる人も出てきちゃうんじゃないかな。羽生くんもいつの間にか嫌われ者になってしまったみたいだけど、あ...
相変わらずホットフラッシュの汗に悩まされています。子宮全摘手術をしたのが2015年の7月で、その半年後くらいから更年期の症状が出始めたのでもう8年も続いています。更年期の症状って閉経を挟んで10年くらいって聞くけど、ホットフラッシュは期間関係ないのかな。幸いなことにそれ以外の症状は全くと言っていいほど何も無いので恵まれてるのかも知れないけど、でもやっぱり不快です。冬のこの寒い時期でも突然汗が噴き出て卓上の...
3連休は1日目に美容院に出かけた以外は家でマカロン作りのYouTubeを観て、狂ったように卵白を泡立てていました。いちおうピエも出て、見た目はマカロンらしきものにはなりましたが、成功したとは言い難い。実はこの後3回くらい作ってますが、どれも似たり寄ったりです。ピエが出た時は嬉しくて涙が出るほどでしたが、表面のザラザラが気になる。ネットで調べると、混ぜ方が足りないか、アーモンドプードルの問題らしい。奥に写って...
健康診断まであと4週間ですが、1ヶ月以上前からいろいろ頑張っているのに全く痩せません。おもしろいくらいに、去年の体重から1.5キロ増えた状態でピタッと止まってて、そこから上には行くけど下に行くことはありません。ただ、キツい食事制限をしているわけでは無いので、体重計に乗ってもガッカリすることはあまりなく、毎日のように「だよね～」って思うだけです。たぶんこれがダメなんでしょうね。とにかく気をつけなければい...
先週の金曜日にチケット当落の発表があり、思ってた通り外れました。覚悟は充分にしてたからいいんですよ、いいんですけど、ちょっと複雑･･･。というのも、今回はファンクラブ限定ツアーということで、1人1枚しかチケットは当たらないということを後から知りました。実は私、ファンクラブは自分のスマホと会社のスマホの2つ入っていて（もちろん会費も2つ分払ってます）、最近は両方のスマホからエントリーしているんです。たぶん...
