先日の日曜日はパンのレッスンでした。この日のメニューは私がずっと前から作りたいと思っていたマーブルのパン。決まったメニューの時は日にちが決まっていて、先生がフリーペーパーやLINEなどでお知らせするのですが、今回は難しいメニューだったので少人数にしかお知らせしていなかったそうです。というのも、作り方が複雑なので初心者さんにはたぶん無理。何度か作ったことがある人で、しかも少人数の時にしかできないメニュー...
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先日の日曜日はパンのレッスンでした。この日のメニューは私がずっと前から作りたいと思っていたマーブルのパン。決まったメニューの時は日にちが決まっていて、先生がフリーペーパーやLINEなどでお知らせするのですが、今回は難しいメニューだったので少人数にしかお知らせしていなかったそうです。というのも、作り方が複雑なので初心者さんにはたぶん無理。何度か作ったことがある人で、しかも少人数の時にしかできないメニュー...
ただ単に偶然が重なってるだけで考えすぎなのだとは思うのですが。うちのすぐ近所のお宅、高齢のご両親と4人兄弟が住んでいます。兄弟たちの年齢は40代～50代くらい？たぶんひとりも結婚してなくて、実家住まい。お父さんが家で自営業をしていて、母が生きていた頃は我が家でもいろいろお世話になっていたけど、いつの間にか廃業されてたんです。4人いる息子全員の顔をきちんと把握してはいないのですが、ひとりだけやたらいろんな...
最近はインスタやYouTubeでのフォロワー数が増えるとすぐに本を出版する、いわゆるインフルエンサーと名の付く人たちがたくさんいます。ちょっと気に入ってフォローしてしばらくするとお約束の「重大発表があります！」と期待させてからの「〇月×日に本が出ます！」というパターン。そうなると途端に興味が失せてフォローを外します。あとはフォローしたはいいけど、案件（いわゆるステマ的なもの）が多発するようになり、そうする...
今週の土曜日はひさしぶりの足つぼマッサージです。でも実は以前ほど楽しみではなくなってる。それはやはりあのHさんの長女の失礼な態度が今でも許せないと思っているから。あんなに大好きだったHさんに対しても、以前ほど大好き！という気持ちはなくなってきていて、SNSに上げているキラキラした内容も最近は見ると鼻白んでしまうというか、虚構の世界をみせられているようで、そんなことを思う自分が嫌になったりもしてます。や...
ジムに通い始めて半月が経ちました。通う前は土日と金曜日の夜に行ければいいかな？くらいに思っていたけど、実際行き始めたら週5で通っています。GWがあったので時間的に余裕があったってのもあるけど、でもGWはほぼ出かけてたのに帰ってからジムに行く日も多かったので結構頑張ってると思います。とりあえず、6月20日の健康診断までには通えるだけ通っていろんな数値を合格点に近づけたい。2ヶ月間ほぼ通えば行かないと気持ちが...
昨日は最初の予定ではパンのレッスンでしたが、いつものメンバーに会いたくないので美容院の予約を入れてキャンセル。美容院でそのことを話したら「〇〇さん（私）は真面目すぎるんですよ。嫌なら無理して行く必要ないです。もうこのトシになったらガマンはしないでいいんですよ」と言ってもらえてちょっと気持ちが楽になりました。お金を払って楽しみに行っている場所なのに不快になるなら行かない方がいい。そう思ったら、もう次...
GW4日目の6日はジムのスタジオプログラムを予約していました。ジムは最初の1ヶ月は月会費とヨガやピラティスなどのスタジオプログラムが無料なんです。2ヶ月目からはお金がかかるので、無料の今のうちにいろいろ体験してみたいと思ってます。といっても、ほとんどが平日の昼間の時間なので行けたのは祝日の6日だけでした。市内にフィットネスジムができると知ったのはインスタからの情報でした。去年別のジムに見学に行きいろいろ...
今の私には全く関係ないことで、どうでもいいハナシです（笑）GW3日目の5日は、以前通っていたエステのスタッフさんだった方と会っていろんなハナシをしてきました。このスタッフさんは直接会ったのはたぶん数えるほどしかなくて、私が通っていた仲良しのオーナーさんが独立してから程なくこの方も独立したんです。でも結局数年で廃業しました。なぜかSNSでずっと繋がっていて、仲良しのオーナーさんとは疎遠になってもこの方とは...
ゴールデンウィーク2日目の4日はパンのレッスンでした。連休中だからか私の他に予約した人はいなかったようで、先生と1対1のマンツーマン。いつもは同じメンバーで大きな声で話しながらのレッスンなので、静かでとてもやりやすい。毎回こんな感じだったらいいのになぁと何度思ったことか。2人だけなので普段は話さないようなこともいろいろ話せてとても有意義な楽しいレッスンでした。と言っても、毎回だけど私は捏ねるだけでそれ...
ゴールデンウィークはあっという間に終わってしまいました。いつもの土日休みに2日休みがくっついただけなので、全くゴールデンでもウィークでも無かった気がします。3日は午後からジムの講習会、4日はパンレッスン、5日は人と会い、6日はジムのスタジオプログラムに参加。本当はいつになっても片付かない部屋をなんとしてでも片付けたかったのですが、毎日出かけていたので相変わらず散らかったままです。3日の午前中は片付けに集...
先週の土曜日から新しくオープンしたジムに通い始めました。スタジオプログラムもあるのでヨガやピラティスをやりたいと思っているのですが曜日が合わず、今は筋トレ30分＋ウォーキングマシン30分で1時間くらい。アプリで今現在の利用者数がわかるので、なるべく少ない時を狙って行っています。何かを始める時はまずカタチから入るので、今までの私ならちょっと気分が上がるウェアを買いに行くのですが、実は去年別のジムを見学し...
先日久しぶりにご近所さんと会ってたくさんいろんなお話しをしました。『ご近所さん』とは、一緒に足つぼマッサージに通っていた方です。何度かドタキャンが続いたので今は私ひとりで通っていますが、別に仲違いしたとかではなくお互いの都合が合わなくて会えずにいたんです。3月の末頃に久しぶりに会いたいです！と連絡をいただき、4月の末にようやく会うことができました。元々、足つぼマッサージのHさんとご近所さん（Eさん）が...
去年の秋頃から通い始めたパンのレッスンですが、正直言うと最近あまり楽しいと思えなくなってきてます。私が行けるのは日曜日だけなので行ける日が限られてくるのですが、他の生徒さんも平日仕事がある人はみんな日曜日に予約するので、自ずとメンバーが固定されてくるんです。たぶん平日がレッスンの日もそちらはそちらで同じメンバーさんなんだと思います。前に書いた、私が苦手とするタイプの人、やっぱりダメ、苦手なんです。...
今年はとうとう念願の味噌作りに挑戦しました。ずっとやってみたいと思ってたけどなんとなく敷居が高くて手を出せずにいたのですが、作り方をネットで調べると書いてあるのはどこもほとんど同じだし、材料は自分で揃えなくてもキットで売ってるし。YouTubeで調べると市販の大豆の水煮でも作れるみたいだけど、どうせなら大豆を煮るところから作りたい。煮るのにかなり時間がかかるから味噌作りは丸1日かかると聞くけど、圧力鍋を使...
トイレを汚す天才のバイト野郎にクギを刺すために、トイレにこんな貼り紙をしました。ドア開けて真正面の壁と、トイレに座ったら嫌でも目に入る真正面のドアにペタリと。しかしこれを貼ってからバイトがトイレを使うことは無くある意味助かってます。おまじないみたいなもの？これが貼られている時は使わないでくれたら嬉しい。まぁでも、これを貼ったとしてもヤツは自分のことを注意されてるとは気づかないでしょうね。そこで気づ...
前記事で友人と会ったことを書いたけど、あんまり楽しくなかったのよね･･･途中から「早く帰りたいな･･･いつ解放されるんだろう？」ってそればっかり考えてた。先々月東京から来た友達に会ったときは体調悪かったけどそんなこと全然思わなくて、逆にもっと話をしたいから車で途中まで送ってカフェに入ったくらいだったから、単に人と一緒にいるのが煩わしいとかでは無かったはず。この友人とは中学校からの付き合いで、会う頻度は2...
日曜日は久しぶりに友人と会っていろいろ話をしてきました。前回会ったのは約2年前で、その後ずっと連絡を取ることはなかったのですが、今年の1月末に突然LINEが来て旦那さんが倒れて救急車で運ばれたと言うんです。詳しく聞きたかったのですが、落ち着いたら連絡すると言われました。2ヶ月経っても何も無かったのでこちらから連絡したら、旦那さんの方はだいぶ落ち着いて家の近くの病院に転院し、今はリハビリをしているとのこと...
先日の土曜日、新しくオープンする24時間ジムの見学会に行って来ました。家からは車で10分もかからない場所にあるのですが、家から行くのがちょっと面倒な場所にあるんですよね。国道に面していて家から行くとなると反対車線になってしまうので、遠回りするしか方法は無い。その国道がめちゃくちゃ渋滞してて、事故かと思ってちょっと焦ったけどいつものことみたい。土日は行く時間を考えた方が良さそうです。見学会は施設の中をい...
最近早起きができなくなってます。去年の11月くらいから6時に起きることに決めて、家でごはんを食べてから出勤してました。でもコロナに罹ってからは朝は食欲が無く、何も食べずに早めに家を出てYさんが来る前に会社でごはんを食べていたんです。それが朝起きること自体がだんだんキツくなってきていて、どうせごはん食べないんだから早く起きても仕方がないと、30分遅くなり、1時間遅くなり･･･結局朝7時まで寝ていて最近は余裕が...
ちょっとした愚痴です。苦手な方はスルーでお願いします。今日は朝イチで私が最も苦手とする客先の予約が入っていました。この会社に入ってもうすぐ15年になりますが、苦手なお客さんはこの人ひとりだけと断言できます。過去に何度か愚痴を書いているけど、とにかく細かくていちいちめんどくさい。誰もが知ってる大企業の支店長的な立場の人だと思うのですが、そんなこと下っ端に任せればいいじゃんって思うような事を毎回依頼して...
以前こんな記事を書きましたが、なんとまた、このスーパーで買った果物が腐ってました。とほほですよ全く。母の仏壇にお供えする果物はできるだけ長くおける柑橘類にしていますが、今の時期ってあんまりないんですよね。会社近くのスーパーは終わりがけのいちごやバナナばかりで良さげな柑橘類はあまり無かったので、さすがに2回目はないだろうと2個入りのネーブルオレンジを家の近所のスーパーで買ったんです。手に取った時に一瞬...
先日町内会の部会がキャンセルになりましたが、その後部長さんから「今月末に花壇のお花を撤去するから都合が合えば来て欲しい」との連絡がありました。平日の午後1時からということでもちろん私は仕事でしたが、部長さんがなかなか参加してくれる人がいないと言っていたので、仕事中だけど抜けて行くと伝えたんです。強制ではないみたいだったので行かなくても良かったのですが、初めての役員の仕事だし、顔を覚えてもらうために...
先日、今入会しているダイエット部の食事指導がありました。1ヶ月前に電話のカウンセリングがあり、それから1ヶ月あすけんに食べたものを記録して、それを見ながらの食事指導でした。あすけんはダイエット部からみると設定してある炭水化物の量が少ないため、なかなかごはんの量が増やせずにいたんです。なので今までは平均で180～190グラムに抑えていたんですよね。でもそれは無視していいそうで、これからは1食200グラム、次の週...
昨日は早く寝ようと思いながらスマホのゲームに夢中になり、結局寝たのはいつもと同じ時間。今日は朝から雨降りのせいか余計に疲労感がハンパないです。早く帰ってゆっくりしたいと思いつつ、よく考えてみれば家に帰ったら座る間もなく夕飯の支度をしなくてはいけないので、会社にいるこの時間がいちばんゆっくりできるということに気がつきました（笑）会社ではほぼ1日中事務所にひとりなので、割と自由に好きなことが出来ます。...
月曜日ですが絶賛寝不足中。つくづく私は自分で自分のクビを絞めるめんどくさい人間なんだと再認識しています。以前書いたこの記事の件、あれからどうしようかと毎日のように頭を悩ませていました。記事を書いた時点でひとつは決めていて、ある有名なお菓子屋さんのおやつセットを注文していました。それが届くのが土曜日の予定でした。本当なら直接届くように手配したかったのですが、発売と同時に申し込みをしないと売り切れてし...
先日会社から帰宅して車を自宅の駐車場に入れていたら、道路を挟んだお隣さんも車で帰ってきたところでした。この方は私と同世代の女性で戸建ての家に1人で住んでいます。1年くらい前まで仕事をしていなかったようでずっと家にいたようでしたが、仕事を始められたのか平日は出かけていることが多くなりました。もしかして仕事がなかなか見つからないのかな？などと勝手な心配をしていたので、仕事を始めたのなら良かった～と勝手に...
いつも思ってますけどね。先日約3ヶ月ぶりに美容院に行って来ました。その時に美容師さんに「今ダイエットしてるんですよね？」と聞かれたんです。時々インスタにダイエットのことを上げてるのでそれを見てわかったんだと思いますが、その時に「すごく痩せてたらどうしよう？と思ったけど変わってないのでホッとしました（笑）」って言われたんですよ。なんかちょっとモヤッとしました。悪気があって言ったわけではないと思うし、...
胸が痛くなる話を聞いてしまいました。先日、時々カフェに行くご近所さんと一緒に足のマッサージに行ってきました。行き帰りはご近所さんの車に乗せてもらったのですが、出発してすぐに犬の散歩をする女の子とすれ違いました。うちのすぐ近所に住んでいる子でご近所さんの娘さんと同級生だということです。今高校2年生だそうですが、前に聞いた話だとちょっと遠くの高校に通っていて寮生活をしているということでした。なのに長期...
5月は新緑がキレイで空気もみずみずしくて過ごしやすく大好きな季節なのですが、ちょっと心が晴れません。というのも、5月はライブで知り合い親しくなった方のお誕生日があるのですが、その方宛のプレゼントに毎年頭を悩ませるからです。知り合ったばかりの頃はお互いの推しメンバーのグッズにちょっとしたお菓子などを添えて送る程度のやり取りだったのですが、いつの間にか結構な金額のかかるものが送られて来るようになってしま...
ダイエットカテゴリに参加したのにあんまりダイエットのことは書いてないですね。3月の健康診断で保健指導が入り、3ヶ月で3キロ痩せる目標を立てました。で、この時に8時間ダイエット（16時間ダイエット？どっちが正しいの？）に挑戦することを書きましたが、辛いばかりで全く体重は減らず。→コレそんな時にインスタだったかYouTubeだったかでたまたま見かけた動画がちょっと気になったんですよね。それはごはんをたくさん食べると...
30年前なら夢中になってたかも知れない。去年ここに書いていた、見た目が好みの銀行マンから先日電話があり、社長さんはその後どうなりましたか？と聞かれました。ネットバンキングの手続きをした時に何度か来てくれていましたが、社長が入院して会社の今後がどうなるかわからないということで結局解約しちゃったんですよね。解約の手続きの時に来てくれた後は何もなかったんです。うちみたいないつ潰れるかわからないような会社は...
GW後半3日目。前日断捨離してスッキリしたクローゼットに夏物のトップスを追加しました。そして冬用の布団カバーやベッドパッドの洗濯と、冬に着ていたヒートテックの洗濯。3シーズンくらい着てるからもうほとんど暖かさは感じないんだけど、ここ数年ずっと暑がりなので暖かさを感じなくなったくらいのヒートテックがちょうどいいんです。極暖や超極暖も持ってるけど着ると汗が止まらないのでほとんど出番なし。肌に直接触れるもの...
GW後半2日目は近くのショッピングモールへ。ユニクロで限定価格になっていたタンクトップとエアリズムのUネックTを買い、モール内をウロウロして歩数を稼ぎ帰宅。前日もユニクロで限定価格のコットンリラックスアンクルパンツを買ったし、店舗受取りにしてた限定価格のスキニーも受け取ったしで、最近ユニクロでお金遣いまくってます。いや、ユニクロだけじゃない。完全にタガが外れてる。家に帰ってから遅いお昼ごはんを食べて、...
GWが終わりました。今年はカレンダー通りでまとまった休みでもなくどこかに行く予定も無かったので、あんまり休んだ気がしませんでした。3日の連休後半初日に久しぶりにパンのレッスンに行ってきたけど、めちゃくちゃ疲れました！スタジオは駅近くの商業ビルに入っているのですが、出入口が2箇所しかなく縦長のビルなので、エスカレーターがものすごく混雑するんです。スタジオは8階にあるのですが、エスカレーターで8階に行くだけ...
またまたダイエットのお話しになってしまいますが。今入っているダイエット部に入部したときにあすけんのプレミアム会員になりました。実は去年1年間課金してプレミアム会員になっていましたが、課金したとたんにヤル気を無くし、ほとんどお金をドブに捨てた状態でした。最初は半年間のつもりで課金したのですが、半年経ったら自動的に継続されてしまい結果的に1年分ドブに捨てました。たぶん1年のうちに記録した日は20日もなかっ...
たった数千円でも私にとっては大きい金額。3連休の初日にオンラインダイエット指導のカウンセリングがありました。今の年齢、身長、体重を聞かれて、1日どれくらいのカロリーを摂ればいいかのアドバイス。事前にYouTubeで観ていたことのおさらいのような感じだったけど、一方的に観るのと相手がいて話しをするのでは気分的にも違います。目標というか、痩せてどうなりたいのかを聞かれたので「標準体重になりたい。痩せたら履こう...
GW1日目はタイヤ交換と町内会の部会の予定がありましたが、朝早く連絡が来て、部長さんに不幸があったとかで中止になりました。そういえば前に町内会長を決めるのにモメていたことを書きましたが、結局誰も引き受ける人はいなかったそうで、最終的には区長さんが兼任することになったそうです。たぶんこれって規約で決まってることなんでしょうね。でも、先日会って一緒にカフェに行ったご近所さんによると、この区長さんという...
明日からGWだけど予定は全くありません。タイヤ交換と町内会の部会があるくらいであとは真っ白。なかなかできずにいた部屋の片付けと家中の掃除を頑張るつもり。せっかく明日から休みだというのに（といってもカレンダー通りですが）、タヌキ大家が会社に来てまた嫌な気分になりました。Yさんいる？って言うけど車見ればいないのわかるはず。そして「何時に帰ってくる？」って聞くけどその時間にタヌキが出直してくることはありま...
昨日悩んでいたSNSのダイエット部、悩みに悩んで結局入会してしまいました。言い訳させてもらうと、昨日までは半額で入会できたから。でも、半額でも、通おうと思っていたジムの月会費と同じくらいの金額なんですよね･･･しかも1ヶ月後からは月9,000円くらいになっちゃう。大丈夫なのか？私？正直、こういうSNSで発信している人への課金はしたくなかったんですよね。なんか負けた気がして（笑）でも、今何か行動を起こさなかったら...
3月半ばの健康診断からあっという間に1ヶ月が過ぎました。本当なら1キロ痩せていなければならないはずなのに、逆に1キロ増えたままです。健康診断の日から3ヶ月後には3キロ落としていなくちゃダメなのにどうすりゃいいのか（号泣）前にここで8時間ダイエットに挑戦することを書いて、そこから2週間も経たずにやっぱりやめたことを書きました。ちょうどその頃目にしたYouTube動画が「痩せたいならしっかり食べる」とか「痩せたいな...
