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精神科のあれこれ https://mentalhealthnurse.blog/

精神科勤務歴20年+αの看護師です。精神科のことを知りたい方々に情報を発信していきたと思っています。精神科に行こうか迷っている方や、精神科で働こうか迷っている看護師さん、精神科に関心のある方々に読んでいただけましたら嬉しいです。

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2022/05/17

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メンタルヘルスブログ 323位 321位 327位 327位 333位 326位 318位 30,856サイト
精神科・心療内科 4位 4位 5位 5位 5位 5位 4位 1,137サイト
病気ブログ 421位 420位 425位 428位 436位 427位 410位 23,559サイト
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  • 《めぐりズム 桜の香り》使ってみた!香りは強い?デザインは?

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    めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 桜の香り が2024年1月20日より期間限定で発売になりました。 さっそく試してみたので参考になれば嬉しいです。 めぐりズム 桜の香りは華やかな癒やし系 桜の香りは、華やかさと優しい癒やしの香りでした。

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    時間がない、記事作成が大変、といったブロガーの悩みを解決してくれるAIツール。 その中でも初心者にもおすすめのツールが、『ラクリン』です。 ガジェットブロガーのマクリンさんが開発した、ブロガーのあったらいいなを詰め込んだAIツールです。 こ

  • 日記で気分をリセット!ストレスから解放される方法

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    ストレス解消に役立つ日記の始め方、続け方を紹介しています。ツァイガルニク効果を活用して、心のもやもやをリセットすることができます。

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  • 【こんなはずじゃなかった!】精神科に入院して後悔するワースト5

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    精神科への入院は、他の科の入院とは違う部分ががあります。 入院してから『こんなはずじゃなかった』と気付くより、後悔するポイントをおさえて入院前に準備を整えておきましょう。入院した後からは変更できないこともあるので、参考になると嬉しいです。

  • 自立支援医療で医療費が安くなる!制度のポイントをわかりやすく解説します

    自立支援医療で医療費が安くなる!制度のポイントをわかりやすく解説します

    自立支援医療制度は、心身の障害を除去・軽減するための医療について、医療費の自己負担額を軽減する公費負担医療制度です。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaig

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  • 精神障害者手帳のメリット・使い方・作り方をわかりやすく解説!デメリットもあるの?

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    精神障害者手帳のメリット・使い方・作り方をわかりやすく解説!デメリットもあるの? 障害者手帳を作るといいよ、と言われたけど何か不安…。 手帳を持つのには抵抗がある…。 どんなことに役立つの? など、障害者手帳ってよくわからないことが多いです

  • 【マルチタスクで無理しない】やることが多すぎるときの対処法

    【マルチタスクで無理しない】やることが多すぎるときの対処法

    仕事、趣味、副業、やりたいことはたくさんあるのに時間がない! 家事や用事や、やらなくてはいけないことがたくさんあって、好きなことをやる時間がない! 1日は24時間、みんな一緒なのに、なんであの人は仕事も趣味もやりたいことを全部やってるんだろ

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  • 花王めぐりズム 蒸気でホットアイマスクは効果なし?検証してみた!

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    眠いのに寝付けないパソコンやスマホで目が疲れやすい眠りたいのに、明かりが気になってしまう こんなお悩みはありませんか? そんなときに、私が愛用している、めぐりズム 蒸気でホットアイマスクをおすすめします! 引用:花王ホームページ めぐりズム

  • 知らないと不安な精神科での入院生活【スマホは持てない?】

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    精神科へ入院すると、どんなふうに過ごすのか知りたいですよね。 精神科での入院で1日の過ごし方を知っておくことで、入院生活のイメージが持てるのではないかと思います。 身体の治療では、検査や治療のスケジュールが初めから決まっていることが多いです

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  • 【睡眠負債返済】現役看護師がおすすめ!睡眠不足解消テクニック

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    疲れているのになかなか眠れない、寝たのに疲れが取れないのはつらいですよね。 眠りたいときに限って、なかなか寝付けないことも多いのではないでしょうか。 日本人を対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠があ

  • 病院を変えるメリットとデメリット、手続きとポイントを解説!

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  • おすすめのブロガーさんをご紹介します!

    おすすめのブロガーさんをご紹介します!

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  • 精神科へ入院するメリットを現役看護師が解説!

    精神科へ入院するメリットを現役看護師が解説!

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  • 精神科へ入院するデメリット

    精神科へ入院するデメリット

    精神科への入院は不安ですよね。入院のデメリットや注意点、対策を現役精神科看護師が解説しています。

  • 精神科へ入院するデメリット

    精神科へ入院するデメリット

    精神科への入院に不安を感じていませんか?この記事は入院のデメリット、あとで困らないために確認しておくとよいことをお伝えしています。

  • 共感を伝える方法

    共感を伝える方法

    この記事では、共感を伝える技術を紹介しますこんにちは。精神科に勤務して20年、看護師のなおです。共感を伝えると聞いて、どうしたら良いのか分からなくて困った場面はありませんか?私も、共感ってどうやって伝えればいいの?そもそも共感ってなに??と

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