『ソロ活』、『ひとり旅』もいいけど・・・一緒に感動してくれる人をたくさん持とう！

1．私の『ソロ活』の始まりは、40年前の雑誌『BRUTUS』、『POPEYE』 2．『ソロ活』、『ひとり旅』で、自分を磨く 3．人生の後半は、「物」ではなくて「人」 1．私の『ソロ活』の始まりは、40年前の雑誌『BRUTUS』、『POPEYE』 私が、20歳代のころ、『BRUTUS』からは下記のことを学びました。 ●服装は、トラッド。 ダークのスーツに、ワイシャツは白。 ネクタイは、淡いピンク、ブルー、イエロー。 ・・・そんなかっこうが似合う男になろうと思った。 ●性格は、ストイック。 アメリカのハードボイルド私立探偵の小説を読みあさる。 私立探偵フィリップ・マーロウ（レイモンド・チャンドラー…

自分の天命・使命って、見つけるの…意外と簡単かもしれない

1．『自分さがしの旅』 2．無理して、何者かになろうとするのをやめる 3．自分にスポットライトを当て続けると疲れる 4．頼まれごとが、天命・使命につながる 1．『自分さがしの旅』 かつて、『自分さがしの旅』というのが、はやりました。 ・・・どうして、みんな自分さがしをしたがるのか？ それは、 「自分は、何のために生きているんだろう？」 「自分が人生の中でやるべきことは何なんだろう？」 ・・・って、みんな知りたがっている。 人によっては、 「自分には、もっとドラマティックな人生が与えられているはずだ！」 と考える人も多い。 ほんとうにそんな考えがいいのだろうか？ 2．無理して、何者かになろうとす…

うつ病かな？・・・と思ったら、とにかく【感謝】を心がけましょう！

毎日、「感謝日記（ありがとうノート）」をつける 毎日、「感謝日記（ありがとうノート）」をつける 毎日寝る前に、今日一日のできごとを思い出して、 感謝したこと ありがたかったこと をノートに書いてください。 「感謝日記（ありがとうノート）」をつけましょう！ どんなささいなことだっていいのです。 ささいなことを探すほうが、より自分のためになるかもしれませんね(^^) 実際に私が書いた、「感謝日記」を紹介します。 〈接客業でのバイト中の話です〉 ①2020年5月12日 ・今日は「ありがとうございます」を1500回言った・・・ありがとう ・仕事でイヤな気持ちになるのを抑えて、ニコニコ笑顔でやれたと思う…

精神病院での50日間・・・社会からとりのこされた人たち

入院している人はみんないい人。人に悪さするような人はいない。 入院している人はみんないい人。人に悪さするような人はいない。 病室の窓は全開できない 左右10cmくらい開くだけ 窓自体は大きく、部屋の中は明るい 窓ガラスの外には、動かない特殊な網戸が備え付けられている …昔は、この網戸が鉄格子だったんだろうな～と思ってしまう この網戸は夜になると、とってもきれいなんです！ 外のライトで、プリズムのように、虹のように輝くんです！ 男性の入院患者で、私と同じアルコール依存症で入院した人は、私以外にあと2人。 （私の病棟は、よく顔を合わせる人で20人くらい） 若い女性は別棟。 毎日運動の時間に、3人ほ…

精神病院での、50日間・・・ストレス、アルコール依存のない日常

1．病名「アルコール依存症、うつ病」 2．入院時に思ったこと ー「自分以外の人たちの支援によって、自分の人生が成り立っている」 1．病名「アルコール依存症、うつ病」 診察初日（8/20（金））、病名が告げられました。 「アルコール依存症、うつ病」 さらに先生からは、 ①「来週から入院しなさい」 ②「自治会長はやめなさい」 8/25（水）から入院しました。 入院期間は、2～3か月の予定 さて・・・自治会長はどうしたらすんなり辞められるだろうか？ 先ず私は、25日までの間に前自治会長に相談しました。 …前自治会長は、事情を話すと、 私の非を責めるわけでもなく、 私の入院中に緊急理事会を開いて、 私…