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Healthy Life〜アラフィフおひとりさま女子の夢 https://ameblo.jp/shikatomo10

おひとりさまの生活は心身の健康あってこそ。子宮全摘手術を経験して、体調不良時の不安や、おひとりさまゆえの苦労を実感しました。 おひとりさまで頑張っている女性が、助け合えるコミュニティができることを夢見ています。

しかとも
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2022/04/29

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  • 私が好きなアイスはきなこ

    好きなアイスの味は?▼本日限定!ブログスタンプ私が好きなアイスはこれ!エッセルスーパーカップの「きなこ」かつては、エッセルスーパーカップの「ずんだ」が大好きだ…

  • かわいいおやつ缶発見!

    カインズホームにキャットフードを買いに行ったんですよ。そしたら、このかわいいデザイン缶を発見!たまに買ってる、コンボのおやつ缶だったの。しかもこの白黒猫のデザ…

  • 嵐はMONSTER&今日こそは断捨離

    嵐の活動終了についてテレビで報道されてますね。私は嵐のファンではないので、「それぞれの人生の方向性が違うから、難しいよね」と思ったり、SMAPも特に好きじゃな…

  • お山に行きたいなぁ

    一番好きな風景写真ある?▼本日限定!ブログスタンプ昨日はみどりの日でしたね。昨年11月にみかん狩りに行ってから、ソロ登山をするようになった私。登山と言っても、…

  • 悔やまれる映画鑑賞

    昨日金曜ロードショーで「君たちはどう生きるか」がやってましたね。宮崎駿作品とスタジオジブリ作品は、「ハウルの動く城」以降は好きではないのですが、この作品はどん…

  • 私の婚活の思い出

    ▼本日限定!ブログスタンプ私36歳で離婚しまして、38〜40歳の頃に集中して婚活したんですよ。とは言っても、もう籍を入れることはしたくなかったので、結婚ではな…

  • 読みたい本を借りたけど

    、図書館で最後に借りた本は?▼本日限定!ブログスタンプ介護休業に入るにあたり、久しぶりに図書館に行きました。きっと時間があるだろうから、何か本を借りようと行っ…

  • 手作り食に挑戦しました

    嚥下障害のある父親の食事は超重要。安全を第一にレトルト食品を活用してきました。このキューピーのレトルトには大変お世話になっています。 『介護食に支えられていま…

  • 伸びていくクローバー達

    一番好きな植物は?▼本日限定!ブログスタンプ今月初めに寄せ植えの記事を書きました。 『ベランダの寄せ植えの現在は』昨年11月の寄せ植えの記事がコチラ 『お気に…

  • 凝り性で少し反省した私

    私は凝り性なので、気になることは突き詰めたくなります。今は父親の食事。とろみ水から始まり、急ピッチでレベルアップしています。嚥下食のゼリー→ペースト食のレトル…

  • 小さい頃に苦手だったこと

    長年思っていることなんだけど、小さい頃に苦手だったことがあるんです。それはテレビ番組で、「笑点」と「大草原の小さな家」笑点は今もやっているけど、全く見ていませ…

  • 進化したパリパリサンド

    父親の介護を始めて10日。脳梗塞による高次脳機能障害のため、認知機能の低下もさることながら、感情が抑えられなくなることが稀にあります。基本穏やかなんですけどね…

  • 介護食に支えられています

    父親が我が家に来て9日。もう1ヶ月いるんじゃないかと思うくらい、每日があっという間に過ぎていきます。脳梗塞による嚥下障害で、食べれない状態で来た父親。いざ水分…

  • 待ちに待ってた新ドラマ

    土曜日に始まった新ドラマ。「ミッドナイト屋台」 ミッドナイト屋台 〜ラ・ボンノォ〜 東海テレビ放送味覚を失ったスゴ腕フレンチシェフと味覚鋭い落ちこぼれ僧侶…

  • 介護タクシーとトランクルーム

    今回は介護タクシーの話。介護タクシーは当然普通のタクシーより割高。よく患者さんは利用するけど、同じ市内の病院に行っただけでも5000円以上はするイメージでした…

  • 推し猫グランプリ投票!

    推し猫グランプリ2025 #推し猫グランプリ2025 - 日本猫ねこ協会【第6回#推し猫グランプリ】の本投票を開始いたしました! 【本投票受付期間】 2025…

  • 介護保険のサービスについて知ってますか?

    無事に退院してきた父親ですが、重い脳梗塞で寝たきりなのです倒れる前日までは元気に活動していたのに、突然の出来事でした。手術で一命は取り留めたものの、意識障害や…

  • ベランダの寄せ植えの現在は

    昨年11月の寄せ植えの記事がコチラ 『お気に入りの寄せ植え』今年の春夏、ベランダ菜園に夢中になっていた私でしたが、見事に全滅しました これはシソ。  育てやす…

  • 素直に休めるのは〇〇の時だけ

    3年前の12月。自己免疫性肝炎で高濃度のプレドニンを内服するために、療養休暇を取りました。その時の苦労話がこれ。 『明日からお休みになりました』ステロイドの副…

  • 毎年楽しみな発表ウィークでした

    今週は0655のイヌデミー賞ネコデミー賞の発表ウィークでしたこの放送が始まると、妙に嬉しくなる私。みんなの猫好き、犬好きが改めてクローズアップされる気持ちなの…

  • みつ子、知ってますか?

    父親のことがあってから、疎遠だった実家に行くようになったのですが、道中にこんな店があったんです。「みつ子」という名前。なぜか惹かれます(笑)調べてみたらチェー…

  • 介護のために仕事を休むには

    このブログは、「もやもやする気持ちをアウトプットする」という意味でも、助けられているのですが、大変もやもやしているのです。それは介護休暇についてなんです。父親…

  • お山で達成感&鐘つきで願いを込めました

    父親が倒れてから、お休みの日は面会に行っていたのですが、先日久しぶりにお山に行ってきました。今回も秩父鉄道のハイキングイベント。「鐘撞堂山からカタクリ群生地を…

  • かにやのおいしさの秘密は

    「かにや」は埼玉県西部有名な和菓子屋さん。しばらく行ってなかったんだけど、父親の面会に行く際に行ってみました。目的は「ケンキ」ブッセなんだけど、中のバターチー…

  • 父親のミラクルな誕生日

    3月11日に父親が脳梗塞で倒れまして、入院中なのです。これまでも心臓の手術をしたりもしてるのですが、今回はかなり重症で寝たきりの状態。私は実家とは長年疎遠で、…

  • 猫診断。飼い主のタイプは?

    動物病院のフリーペーパーで、この記事があったんです。猫と飼い主の関係を診断するんですって。ここから始めてね KSTI診断愛猫家さん3000人の全国猫勢調査をも…

  • うわさ話は怖ろしい

    今朝テレビに木村拓哉の次女のkokiがでてたんだけど、木村拓哉の娘を見ると、いつも思うことがあるんですよ。もう15年以上前のこと。看護師友達が重症心身障害者の…

  • なごにゃん食べてみました

    仕事中にドラッグストアでお茶を買ったんですよ。レジに行く時に、何気に割引き商品の棚を見たら、なごにゃんがあるではないですか!スーパーでも見るなごにゃん。猫好き…

  • 最近のお気に入り曲は

    お気に入りの音楽は?▼本日限定!ブログスタンプ私が最近毎日聴いている曲は、もちろんsnowmanのベストアルバム。佐久間大介の「守りたい、その笑顔」は1日何回…

  • ベースブレッド続けてます

    ベースブレッドの定期購入を初めて4回目。過去のベースブレッドの記事はこちら。 『おいしくなっていたベースブレッド』先日ベースブレッドの記事を書いたのですが、あ…

  • ホワイトデーの嬉しいいただきもの

    ホワイトデーに欲しいものは?▼本日限定!ブログスタンプ昨日職場の男の子が、「ステラおばさんのクッキー」の詰め合わせを持ってきてくれたんですよ。ホワイトデーって…

  • ねこいちゃと言うけれど

    職場で猫好きさんから「試してみて」と勧められたハンドクリーム「ねこいちゃハンドクリーム」だそうです。またたびが入っていることで、こんな風になるそうです。けども…

  • 今年もミスドの桜

    ミスドの「桜もちっとドーナツ」桜フレーバーが好きなので、去年も食べました 『ミスドの桜。一番おいしかったのは。』ミスドの『桜もちっとドーナツ』 気に入った私は…

  • とっても美味しかった「ココだけ」

    以前記事にした、ドンキの偏愛めし。アメリカンドッグのココだけ弁当 『食べたかった偏愛めし』最近残業が続いていたわけですが、そんな中、ボーナスの支給があったんで…

  • 理事会に参加した後はスポーツジムへ

    今日はマンションの管理組合の理事会の集まりがありました。今年理事会メンバーだったんですよ。年間6世帯が担当するんだけど、順番が回ってきても全く参加しない人もい…

  • 私的桜味No.1はコレ

    私は「桜味」が大好きと言うか、アンパンにのってる桜の塩漬けが1番好きなのです今まで桜の塩漬けだけを買ったこともあるけれど、結局使い切らないので、今年は桜商品を…

  • 気になったレジのやり取り

    今日はすんごく寒かったですね。今も窓開けたら、寒い寒い!ところでまた小さな話なんですけど、買い物行った時に、レジでお釣りを受け取るじゃないですか。今日は寒くて…

  • ハンドクラップで仲良くエクササイズ

    職場で私に敵対心剥き出しで、圧をかけていたナースさん。猫のおかげで関係が改善されたのがこの記事。 『猫達のおかげで関係改善』職場で、私に圧をかけてくるナースが…

  • プレドニンとアキラ先輩

    昨日は自己免疫性肝炎の方の、大学病院の受診でした。毎回プレドニンが減量できるかがかかっているので、緊張する受診。さらに今回心配だったのは、山登りで身体に負担を…

  • おばちゃんに言われたデリカシーのない一言

    人に言われた言葉で、深く深く傷ついたことってありませんか?先日、職場のおばちゃんに、「猫増やさないの?」って言われたんですよ。休憩中唐突に。「猫増やす」って何…

  • 月日の経過を感じた話

    最近、「あ〜月日が経ったんだな」と感じることがありました。全然大した話じゃないんですけどね先日テレビ有吉ゼミで、はにわ三兄弟の末っ子が大きくなってるのを見た時…

  • お気に入りのYoutubeチャンネル

    もっぱらYoutubeばっかり見ている私。テレビっ子だったのに、自分の好きなチャンネルをストレートに選べるYoutubeの便利さに気づいてしまいました。最近は…

  • すっごく頑張りました!

    なんの話かって、秩父ハイキングの話なんです。昨年11月のみかん狩りイベントで、山登りが好きになった私。 『2度目の山登りに行ってきました』「最近ブログに書くよ…

  • 猫の日のあれこれ

    ねこちゃん飼ったことある?▼本日限定!ブログスタンプ今日は猫の日!にゃんにゃんにゃんの語呂合わせがかわいいですよねいつも猫のことは考えてるけれど、改めて考える…

  • ローソン盛りすぎ商品買えました

    食べ物の話ばかりですが、今回はローソンの盛りすぎチャレンジの話です。これまでも、各コンビニの増量キャンペーンにまんまとのせられてきた私。 『最近の小さなできご…

  • おいしさに差があるセブンイレブンドーナツ

    今朝のめざましテレビの「イマドキ」がドーナツ特集だったんです。ミスド好きの私ですが、つい先日セブンイレブンのレジ横のチョコドーナツを食べたところ、めっちゃおい…

  • おいしかったジョナサンモーニング

    モーニング好きの私、ジョナサンのこちらのメニューが気になってましたキャベツたっぷりのホットサンド。シンプルな味なのかと思ってたんだけど、しっかり味のついたおい…

  • 無限列車編が無料公開中

    先週書いたこの記事 『鬼滅の刃の舞台が無料公開してました』昨日YouTubeを見ていたら、鬼滅の刃の舞台が無料公開されているのに気がつきました。舞台としては2…

  • チョコシューに慰められて

    バレンタインチョコ、もう買った?▼本日限定!ブログスタンプ昨日はブログで愚痴ってしまうほどでしたが、何とかこの2日間を過ごすことができました。私がムッとしたの…

  • 絶賛落ち込み中の私

    仕事をする上で、苦手なお客様がいる場合、ストレスが大きくないですか?私は基本裏表がない人なので、こういう時辛いんですよ日曜日以外毎日訪問している利用者さんなん…

  • 鬼滅の刃の舞台が無料公開してました

    昨日YouTubeを見ていたら、鬼滅の刃の舞台が無料公開されているのに気がつきました。舞台としては2作目だそうです。鬼滅の刃は私もハマったので、視聴してみまし…

  • 私を惑わす漢字問題

    職場に「ハギハラさん」というスタッフと、「オギワラさん」という利用者さんがいるんです。「萩原」と「荻原」「萩」と「荻」私の中では、「ハギは荻」、「オギは萩」で…

  • 私的ベスト3がYouTube公開されました

    SNOWMANのベストアルバムの、このソロ曲3曲が今でもお気に入り 『私的ソロ曲ベスト3』SNOWMANのベストアルバムが発売されました!いつものように予約購…

  • 今日は抹茶の日

    今朝のめざましテレビの「イマドキ」が、抹茶の日にちなんでの抹茶特集でした。先日気になって買ってしまった「モナ王 濃厚抹茶」朝から食べてしまいました全然濃厚じゃ…

  • わたしが双子なんだけど

    身近に双子ちゃんいる?▼本日限定!ブログスタンプ実は私双子なんです。でも二卵性なので、まーったく似てません。性別は一緒だけど、顔も背丈も違うんですよ。私は15…

  • 節分の驚きの光景

    2日の節分の話なんです。残業で遅くなった20時頃、スーパーの割引惣菜を見に行ったんですよ。遅番の後にも行きます(笑) 『遅番の後は半額祭り』5日勤の最後の遅番…

  • 血圧急上昇からの緊急ダイエット

    先日急に血圧が上がったんですよ。心配になるレベルで長年高血圧の治療をしてるけど、特に冬は下がりが悪くって、先月降圧剤を変更してもらったんです。でも下がりすぎる…

  • 今感じている人生の変化

    最近、「うまくいかないことや気が進まないことも、いい結果につながっている」ということを感じています。例えばこれ。 『予定変更の1日だったけど』みかん狩りをきっ…

  • もっと好きな業スーのお気に入り商品

    先日「業スーの台湾大根餅が好き」という記事を書いたんですけど、 『最近の業スーのお気に入り商品』最近のお気に入りの業スー商品がこちら「台湾大根餅」本物は知らな…

  • 見つけて嬉しかったこと

    昨日から体調が今ひとつ。今日は仕事が休みだったので、家でゆっくりしていました。ところが夕方になって、あきらめたはずのパソコン復旧に夢中になりまして。あきらめが…

  • ほしかったニトリの猫グッズ

    ニトリのこの爪とぎ、ずっとほしかったんです桶型爪とぎ。990円なんです。安い!でもネットに口コミが載ってなくて、どうなのかなって買いそびれてたんですもともとは…

  • 今の腸内環境は

    よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプ連日の「今日は何の日」シリーズですが、「腸内フローラの日」となると、書かずにいられないわけです。もともと腸内環境…

  • 今日はホットケーキの日

    最近ホットケーキ食べた?▼本日限定!ブログスタンプホットケーキはパンケーキの1種だそうですよ。と言われてもよくわからないけど私はホットケーキミックスを買うこと…

  • 最近の業スーのお気に入り商品

    最近のお気に入りの業スー商品がこちら「台湾大根餅」本物は知らないけど、おいしいのでリピしてます焼くとお餅みたいでしょ。大根、米、でん粉、米粉でできてるんですっ…

  • 私的ソロ曲ベスト3

    SNOWMANのベストアルバムが発売されました!いつものように予約購入しまして、無事に届きましたよ私はいつも、ユニット曲のMVが入ってる形態を選んでいます。今…

  • ココアちゃんの新発見

    今回は経験した人じゃないと考えることもない、骨壺の話なんです。お骨の話が苦手な方はスルーして下さいねで、この骨壺見て下さい。女の子のココアの方が明らかに大きい…

  • 予定変更の1日だったけど

    みかん狩りをきっかけに、山が好きになった私。 『みかん狩りで、新たな発見がありました』職場のイベントで、みかん狩りに行ってきました! 秩父の山で、行程10km…

  • ココアの写真印刷できました

    みなさん、写真の印刷ってどうしてますか?私はUSBメモリにデータを移して、イオンの写真屋さんで印刷してました。今回はUSBメモリではなくて、スマホの写真を印刷…

  • パソコン復活せず!

    ASUSのノートパソコン。この画面からにっちもさっちも行かなくなりました再起動もしたし、しばらく放置したりもしたけど、結局画面は変わらずGoogle先生で調べ…

  • 猫達のおかげで関係改善

    職場で、私に圧をかけてくるナースがいるんだけど、その人意外にも愛猫家なんですとは言っても仕事のこと以外話さないので、これまで猫の話も少ししかしたことないんだけ…

  • 私がペットロスにならない理由

    もう少しココアの話を書こうと思うけど、スピリチュアル色が強いのでどうかな~と思っていたら、今朝の「めざましテレビの紙兎ロペ」がスピリチュアルで、オーラ見てたの…

  • 改めてDAPPY NEW YEAR

    昨日は1日研修で頭を使い、夜はついついゲーム配信を見てしまうという、なんとも言えない1日を過ごしてしまいました今日も仕事なので朝は普通に起床。毎度の0655で…

  • 我が家の近況

    ココアが旅立ってまだ間もないので、私も残りの2匹チョコとオレオも、何だか戸惑っています我が家はいつもココアが中心で、少食のココアに何とか食べてもらおうと、フー…

  • ココアが旅立ちました

    1月3日に誕生日を迎えた、18歳のココアちゃんが昨日亡くなりました。元旦から水だけで生きてきて、数々のミラクルを起こしていたのですが、とうとう限界が来ての旅立…

  • 使えなくなったノートパソコン

    お正月に重すぎるノートパソコンを軽くしたのですが、2日前から変な画面になってしまいましたGoogle先生で調べたけど、解決策はわからずブログ書くのって、断然ノ…

  • 仕事始めのたなくじ

    今日から仕事始めですね。私もインフルエンザ後の初出勤。 なのですが、昨日サービス出勤して、月末月始の事務仕事を少しやってきました。サービス出勤なんて好きではな…

  • おせち料理と占いランキング

    昨日でインフルエンザの隔離期間が終わったので、今日は久しぶりにスーパーに行きました。 年末年始前にたくさん買い込んでいたのと、インフルエンザ用にプリンとかアイ…

  • 愛猫の誕生日&電子コミック読んでます

    お正月早々に愛猫のココアちゃんの介護が始まったわけですが、今も隣で眠っています。定期的に起きるんだけど、動くと呼吸が荒くなってしまうのですが、落ち着くと眠れて…

  • 今日はパソコン調整と愛猫の介護

    今日朝からやったことは、このノートパソコンのデータを軽くすること! ビックリするくらい重くなって、全然立ち上がらないわ、フリーズするわで使い物にならん!ちなみ…

  • インフルエンザだけど、幸せなお正月

    昨日の大晦日。インフル療養中ではありますが、症状は軽いので、普通に過ごしていました。そして昨年に引き続き、SNOW MANの年越しライブを観ましたよ  これが…

  • 結局のところインフルエンザでした

    長年風邪も引かない私が、急に風邪症状を呈したわけです。 『喉が痛くなりました!』もともとめったに風邪をひかない私。2年前よりステロイド治療をしているにも関わら…

  • 喉が痛くなりました!

    もともとめったに風邪をひかない私。2年前よりステロイド治療をしているにも関わらず、コロナにもならない謎の身体。 そんな私がとうとう喉が痛くなりました! こんな…

  • 諦めるまでもない、大掃除

    今年も見ていたEテレ「0655」 年末仕様になっていました  今年は例年に以上に忙しく、まーったく掃除をしていません!諦める以前の問題です(笑) 私の一番の難…

  • #今年の私の漢字

    この投稿ネタを見て思い浮かんだ漢字は、不思議と『安定』でした。  ずーっと「看護師を辞めたい」と思っている私。だけど他にできることないし、1人で生きていくには…

  • クリスマスイブは猫動画でほっこり

    今年のクリスマスはどう過ごす?▼本日限定!ブログスタンプ 昨日はやっぱり残業で、19時頃にスーパーに行ったんですよ。 そしたらチキン関係のお惣菜がまったくあり…

  • 今年のクリスマスイブは…

    今日はクリスマスイブですが、なんだかちっともそんな気がしない私なのです このタペストリーも、結局日付関係ないお菓子入れとなりました(笑)  スポンジケーキとホ…

  • 我が家のかわいいシニア達♡

    電気毛布ソファベッドでの様子です    17歳と15歳の女の子。 大食漢の元気なおばあちゃんと、超おっとり系の小食おばあちゃん。仲良しではないけど、程よい距離…

  • #今のケータイのロック画面は

    那須旅行の朝の風景にしています。見るたびに癒されます  ホーム画面はハイキングの時の風景。   自然のエネルギーって厳かに感じますインドアだった私だけど、また…

  • おいしかったシャトレーゼのアイス

    シャトレーゼで、「糖質70%カットのチョコバニラバーアイス」と「大人のチョコバッキ―、アフォガード」を買いました両方初めての購入です。    糖質オフのアイス…

  • 納得できない、交通違反での出来事

    先月初めにこの記事を書きました。 『パトカーが近づいてきたワケは…(泣)』訪問看護の仕事をしている私。仕事で車を運転していたんです。 大変ショックなことに、一…

  • 休暇村の良かったところ⑥

    せっかくなので、休暇村那須の良かったところを紹介します ①ビュッフェがおいしく、過ごしやすかった。 ひとり旅の切ないところは食事。お食事処だと、家族連れの中で…

  • 星空は見えた?見えなかった?⑤

    雪がちらつく中、休暇村那須に到着しました。バス停の目の前に建物があって、ホッと一安心ちなみに同じバスに4組乗ってました。 フロントで、バスの連絡がされてなかっ…

  • ひとり旅で大事なポイントは④

    前回の記事で、休暇村那須に行くことに決めた私。 『この休暇村に決めました③』本日2回目の更新です 「満点の星が見たい!」という熱意を持った私。以下の過程を経て…

  • この休暇村に決めました③

    本日2回目の更新です 「満点の星が見たい!」という熱意を持った私。以下の過程を経て、「休暇村」にたどり着きました。 『満天の星空が見たくって①』前回ずっと気に…

  • 食べたかった偏愛めし

    最近残業が続いていたわけですが、そんな中、ボーナスの支給があったんですよ。みなさんももらいました? 転職して初めての満額の冬のボーナスだったんだけど、今までの…

  • 「星空が見えるホテル」を探して②

    「ずっと気になっていたことをやってみたら、意外にたいしたことなかった」ということがあり、「気になることはやってしまおう!」と考えるようになった私。 「星空を見…

  • 満天の星空が見たくって①

    前回ずっと気になっていた、スイーツのテーマパークに行った話を書いたのですが、もっと長年心の奥でやりたかったことがあるんです。それは、『満天の星空を見ること』な…

  • 2度目の山登りに行ってきました

    「最近ブログに書くような変わったことあったっけ?」っと考えていた私。 そうでした。私、またお山に行ったんでした。  『とうとうお山に行きました!』この記事書い…

  • 1人っきりのモーニング

    モーニング好きの私。定番はガスト。 『私の定番、ガストモーニング』 9月はやたらとガストのモーニングに行った月でした。 そんなガストモーニングでの私の定番は、…

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