2024年05月のパニック障害を克服した私の健康オタクblog 新着記事

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幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

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パニック障害は開き直り、受け入れると治るの？！①

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/31 19:01
うつやパニック障害は運動で改善出来るの？！

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/30 19:01
ココアは心を落ち着かせてくれるドリンク

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/29 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物④

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/28 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物③

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/27 19:01
断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの

パニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです今日は、私…
2024/05/26 19:55
パニック障害の人におススメしたい飲み物②

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/25 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/24 19:00
運を生かすには忍耐力も大事？！

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/23 19:00
私が感じた抗不安薬とサプリの違い

こんばんは！Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするのですが眠りが浅かったんですよねーそれでいて翌朝の目覚めがスッキリしなかった…
2024/05/22 20:10
運が良い人は自分を生かしてる！

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/21 19:00
運が良い人と悪い人の違い？！②

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/20 19:00
運が良い人と悪い人の違い？！①

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/18 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？⑤

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/17 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？④

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
2024/05/16 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？③

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「不安」って脳が勘違いしているだけなの？②

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2024/05/13 19:00
疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方④

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
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疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方①

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脳疲労度チェックしてみましょ♪

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2024/05/07 18:58
脳疲労を改善する方法

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寝ても疲れが取れないのは脳疲労かも！

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