野反湖へ

4/2423日クライミング終了後高速に乗って道の駅へ。24日10時に道路が開通、和光原ゲートでは舞茸のプレゼント今日は一日雨予報なので積雪の状態確認とふきのとう採り。ガスが濃くて山の積雪は良く見えず。道の駅の物産センターが休館日なので草津迄買い出しに。雨の中ふきのとう採り。取り放題何とか滑れるかな🤔野反湖へ

久々のベーキャン入間

4/23自宅からだと距離は無いが渋滞で1時間半超掛かるベーキャン入間へ。昨年7月以来9ヶ月振り。センター桃11aOSセンター右灰11aOSセンター緑11b×斜度が変わる所まで他10台ロープを2本持参したが同行者はTRのみでリードしなかった。終了後野反に向かって圏央道から関越へ。久々のベーキャン入間

近場トレ

膝の具合を確かめに近場トレを2時間。3週間前とは新緑の濃さが全く違った。ナラ枯れ対策で長らく立入禁止だったがやっと開放されたのでほたるの里方面へ、大木が切り倒されて風景が激変。マスクせず歩いたら帰る頃には鼻水が。ライラックメタセコイヤ近場トレ

お初の非公開岩場

4/18今日は非公開岩場を3人で。貸切、お初のルートを登るのは超楽しい4本全てOS/Mグレードは5.8～10a/b位?お初の非公開岩場

5ヶ月振りの岩場

4/165ヶ月振りの岩場は天王岩。知り合い数人に声掛けしたが×なのでベータさんにお世話になった。奥多摩グレードで辛いです。涅槃の風は最後手前が届かない(以前は登れてる)無名ルートのルート名が判明。エリザベート◎ずっと無名ルートと思っていたクラックジョイ◎涅槃の風××入門者◎涅槃と蜃気楼の間に有る、初めて登った蜃気楼×天王岩の11はドロボーカササギだけ登れたと思っていたのだが始祖鳥も登れていたみたい。全く記憶に残っていない(笑)5ヶ月振りの岩場

日課の朝walk

朝から暑い暑さに身体が付いて行かず途中で具合が悪くなったが何とか帰宅。これからは熱中症に気を付けないと。モッコウバラ日課の朝walk

最後の桜

4/13これから満開になる桜緑道では毎年最後。黄色のは山吹?最後の桜

4ヶ月振りのランナウト

4/11今日はランナウトで修行足探してると終わるので足自由のルートを。手を探すのも一苦労、他のジムなら11触るけど此処は10台のみ💦今朝の緑道、にゃんはお留守駅前エコルマに無印良品500がオープンしたので帰りに寄ってみた。フロアが広くて衣類迄売っていた。4ヶ月振りのランナウト

タラノキは何処に

4/10そろそろタラの芽かなと数年振りに様子見に来たのだが木が無くなっていたこれでこの山域2ヶ所のタラノキが消えてしまった山に3時間程滞在したが木々が芽吹いて眩しかった。結構な大雨だったけど桜はしぶとく残っていますね。今週末が最後でしょう。若葉が眩しいタラノキは何処に

2週間振りのルート

4/82週間振りのルートはロックランズ。先週は前腕の痛みが取れなかったのでインドアを休んだ、果たして腕の具合は?UP3本左壁11a青◎メイン壁左壁11c桃×カネゴンの口が滑って保持出来ない奥壁11b橙×出だしの開脚足が短くて×、その上もホールドが遠くて×左壁11c桃×上部左ホールドの超引き付けから上ホールド取る所が厳しい(左足が無い)リーチが有れば簡単かな左壁11a紫◎2週間振りのルート

多摩川 桜🌸

4/7近場の桜見物も最後となる多摩川堤防の桜子供の頃から有るので老木です。蕾が未だ残っているので数日楽しめそうです。多摩川桜🌸

春爛漫

4/6早出して人出が多くなる前に帰る作戦w昨日オープンしたクロス向ヶ丘(旧ダイエー)、通り道なので寄ったら入口でお菓子のプレゼント(8時から営業)枡形山では既に宴会の席取りをしてる人が。2時間弱のトレ後セール中のクロス向ヶ丘でどっさり買い物して帰宅(レジが激混みで辟易)春爛漫

桜が満開

4/5満開はらはらと散ってます。野川は河川工事で水が全く流れていません。今年のライトアップは中止みたいです。https://csa.gr.jp/contents/21615]桜が満開

久々にスイム

4/4冬の間に弛んだ身体、体重をどうにかしないとで超久し振りにスイム、平30分にwalk15分。最初は腕ダルダルだったが何とか連続で泳げた。消費calはたった350cal泳ぎ終わった後が寒いプールは未だ早かったかな。体温が低いので泳いだ後手が冷たいし身体も冷え々(何時もより水温が低く感じた)。久々にスイム

クライミング名所で保安林伐採か

クライミング名所で保安林伐採か県の情報開示ミスで判明埼玉 毎日新聞https://t.co/Ee7C3hVsT0—shukla(@shukla08)April3,2024クライミング名所で保安林伐採か

八分咲から満開

4/3留守の間に緑道の桜は八分咲から満開に。曇りなので映えませんね。多摩川堤防の桜は今週末位かな。八分咲から満開

春の味

4/2蕗の薹の天ぷら残りは蕗みそかな。春の味

沢始めは道志・西棚ノ沢

沢始めましたスキーがイマイチだったので急遽シーズン初の沢歩きに。(週間予報を見たら晴れは今日位なので)朝起きれたら行く事にしたが起きてしまったので西棚ノ沢は遡行時間も短くシーズン始めには丁度良い。増水していたので最初の徒渉地点が何時もと違った。花粉対策でマスクをしたが暑くて途中で外した(明日は鼻水タラタラ?)道志みち、平日なのにバイクと車の量が半端無かった、暖かくなったからかな。沢始めは道志・西棚ノ沢

追憶のゲレンデ→霧ヶ峰スキー場

4/1追憶は立入禁止の看板とロープが有ったので止めて車山に行ったが雪が無い(ライブカメラで予想は付いていた)で霧ヶ峰スキー場(24で終了)でハイクUP。追憶は人が居なかったら滑ったのだが車を停めた時と写真を撮って車に戻った時に若い男性が散歩?してるのかこちらを伺う様な感じだったので止めたのだった。数分の間に二人もだからなぁ。翌日のスキーは止めて帰宅。追憶のゲレンデ→霧ヶ峰スキー場

桜開花で夕方散歩

3/29お昼まで大雨、で夕方散歩、暑い、にゃんと2匹仲良く日向ぼっこ中開花宣言出たけど緑道のソメイヨシノは未だ数輪。三毛にゃんは煮干しを食べないらしい。おててが超可愛い桜開花で夕方散歩

1ヶ月振りのノボロック町田

又もや小田急が遅延してたがオープンからノボロック町田。ホールド替えから1週間ちょいでチョークまみれで丸いホールドは保持し辛い。4級最後の1本は3回トライしたがTOPホールドに届かなかった。4級10本全てOS3級6本/5本OS1ヶ月振りのノボロック町田

生田緑地で朝活

朝活は2週間振りの生田緑地で2時間。枡形山は一部八ヶ岳から飛んできた土で出来てるそうな。ロウバイ散り初めの桜早咲きかなキブシ満開の白モクレン生田緑地で朝活

メイン壁11b 3本OS

3/25珍しく乗った3路線が全て遅延にゃんとメイン壁11b3本全てOS最後の11bは遠いので気合い5発位出した(パン2で頑張ってた頃を思い出したw)特にムズイムーブは無いので届けば簡単に感じる。以前のルートは全く届かなかったので途中で降りていた。身長有る人ならUPに良いルートでしょう。冬はスキーばかりでかなり体重してしまったので減らさないと～。左壁10d黄OSメイン壁最後のホールドが丸い左壁11b赤OS左左壁11b緑OS左壁11b赤OS右奥壁11a橙×どっ被り、この壁はホールドが遠くて殆ど触っていなかったので傾斜に負けますねと言うか最後にやるのは✖右壁10d緑◎TR右壁がメイン壁メイン壁11b3本OS

パリ五輪に挑むアスリートたち 楢崎智亜

楢崎智亜「強さの本質、自分がどこで勝負できるのか、自分の強みはどこにあるのか、そこはブレずにいたい」──パリ五輪に挑むアスリートたち_Vol.2(GQJAPAN)#Yahooニュースhttps://t.co/aoHIMuFb7W—shukla(@shukla08)March24,2024パリ五輪に挑むアスリートたち楢崎智亜

尊富士 記憶に残る相撲で初優勝

尊富士勝った‼️優勝‼️‼️涙でた❗️—shukla(@shukla08)March24,2024何と新入幕力士の優勝は110年振り痛み止め打って出たのでしょうが強かったですね。相手の豪ノ山もやりづらかったと思いますが。女手一人で4人を育てたと言ってたのでお母さんはさぞかし嬉しい事でしょう。この記録を破る力士は果たして何年後に現れるのか【新入幕尊富士執念の初優勝！】#尊富士－#豪ノ山大相撲春場所千秋楽尊富士と豪ノ山の今場所全取組動画はこちらで✅https://t.co/m844rBQTjE十両・幕内の全取組結果と動画はこちら👇https://t.co/8RjMDmqSQh#sumopic.twitter.com/rneV3yMRXW—NHK大相撲（公式）(@NhkSumo)March24,2024【#尊富...尊富士記憶に残る相撲で初優勝

オオシマザクラ開花

3/24今朝のにゃんとオオシマザクラオオシマザクラ開花しましたソメイヨシノの蕾は硬いまま。キジトラにゃん、目つきが悪く写ってる。地元産のらぼう菜が出始めた、うれしいな。数輪だけオオシマザクラ開花

TOKYO元気キャンペーン 早期終了

3/23TOKYO元気キャンペーンが前倒しになって今日迄なのでスーパーへ。ザックとエコバッグに一杯買っても9千円弱、後はドラッグストアかな。物価高で生活苦しいので少しでも還元受けないとね。大谷さんは6億とか言ってるのに庶民は10%還元で生活防衛だーw暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーンキャンペーン期間中に、都内の対象店舗において、対象のQRコード決済を行うと、後日、決済額の最大10%（上限3,000円相当）のポイントを還元！TOKYO元気キャンペーン早期終了

寒の戻り

3/21今日は八千穂最初はシャトレーゼ小海に行ったがサイトを見たら第4リフトが営業終了だったので八千穂に変更。今冬で一番寒く感じた、指先がジンジンしたが柔らかい雪で滑りやすかった。1時間滑ったので次はテレマークの練習。湯の丸は40cm積ったらしい、あちこちのスキー場は2月より積雪が増えてる感じ。関東ででかい地震が有ったみたいですね(栃木で震度5弱)寒の戻り

紅い桜

3/20ソメイヨシノは蕾のままだが紅い花の桜が咲き始め。紅い桜

「自己責任の原則」巡り意見書対立 埼玉・クライミング事故訴訟

なんでも「#自己責任」と言ってはいられない時代と言えそうな気がします。#クライミング事故の訴訟で提出された意見書は、原告、被告双方に説得力があります。#毎日新聞#秩父#小鹿野#二子山https://t.co/CA1Lmlnbux—照山哲史(@teruyamatetsu)March10,2024「自己責任の原則」巡り意見書対立埼玉・クライミング事故訴訟

楢崎智亜インタビュー

楢崎智亜「精神的にもきつくて...」東京五輪で4位と惜敗「自分は本当に強いのか」と悩み苦しんだhttps://t.co/tv7ErHofI1—shukla(@shukla08)March19,2024楢崎智亜、パリ五輪金メダルは「セッティング次第ですが、可能」ルール変更で「自分より有利に戦える選手がいるのもわかっている」https://t.co/IYdiz3F4J3—shukla(@shukla08)March19,2024楢崎智亜インタビュー

友川カズキ デビュー50周年記念『ライブ1989 未発表発掘音源集』

3/18来た友川カズキデビュー50周年記念リリース第1弾『ライブ1989未発表発掘音源集』1989LIVERECORDING/KAZUKITOMOKAWAこう書くと不謹慎だが若い時から大酒飲み、タバコ吸いだったので早死にするなとずっと思っていたのだが長生きされてますね。50年前NHKラジオの若いこだまで生きてるって言ってみろを初めて聞いた時ハンマーで頭ぶん殴られた位強い衝撃を受けたのでした。友川カズキデビュー50周年記念『ライブ1989未発表発掘音源集』

4ヶ月振りのロックランズ

3/18にゃんと4ヶ月振りのロックランズ左メイン壁11a2本OS、前より易しくなった?(ホールドが近いので届くのだ)次回は肩を壊さない程度に11bを触る。左壁①と②OSオート右壁10b青OS右壁10d緑OS左壁11a青OSメイン壁左壁11a紫OS右壁11a白×TRホールド遠い、肩壊れそうなので途中迄左壁➂白OS10b/c位左壁➃桃OS10c位他メイン壁が変わって11台が増えた。以前は本数少ないしホールドが遠くて登れなかった。4ヶ月振りのロックランズ

桃が満開

3/17今朝は気温が高い、薄着で出掛けたが汗かいた。14日咲き始めだった桃が満開桜は未だ蕾のまま。暴風予報なので明日からの山は延期。既に街は超強風、眼が痒い。桃が満開

土筆のお浸し

3/16秘密の場所の土筆、第2弾出てました。しか～しくしゃみ連発お浸し完成貴重な春の味～茹でると嵩がほろ苦くて酒の肴に土筆のお浸し

ツツジ開花の緑地

3/15朝活は生田緑地で2時間。朝からナラ枯れ対策のチェーンソーの音が緑地に響いている。何とツツジが咲いていました池に水が入りましたツツジ開花の緑地

Rostrum壁のNewルート(錦糸町)

3/14先週変わったRostrum壁Newルートの11a遠くて✕Rostrum壁で一番簡単なのは11a、核心が遠くて届かない。錦糸町で登れた11台は強傾斜壁の3本のみ、他の壁の11は皆遠い。ロックランズで遠い11台を無理してトライして肩を壊したので無理はしたくない。マーブル10bはツルツル、川又のミヤザキミドリ状態w11b赤◎強傾斜壁11a青×11c桃×4ピン目迄スキーで体重状態で身体が上がらない11b黒◎強傾斜壁10d桃◎TRリードはしたくないルート10c黒◎10b茶◎石灰岩化しててツルツル他10台桃の花が咲き出した。桜の蕾は固いまま。Rostrum壁のNewルート(錦糸町)

滑る予定が

3/12膝の具合が良かったら今日もテレかスクートの予定だったが朝起きたら膝の具合が宜しくないので止めて下道で帰宅。26年前?細板革靴の次に普通のテレ板買って革靴でGWの火打ツアーに行きましたが滑ると言うより只落ちてた感じ。でテレは懲りて暫くやらなくてこの歳になって再開ですwアルペンスキーは50代からでクライミングの合間に滑っているので全く上達しません。滑る予定が

テレマーク講習

3/11やっとこさ富士見パノラマでテレマーク講習、ムズいです。午前のみにしたが流石に休憩なしの3時間超の講習は堪えた。水分を取れなかったのがきつかった。テレマークはブーツを貰ったので先々週から始めて2回目。ブーツは厚いソックス履いてもダブついてる感じでしっくり来ない。講師はインソールを変えてみたらと言われた。おNewのブーツを買って迄やろうとは思わないのでお遊び程度に楽しめればと。講習で滑り方の正解はないので自由に気楽にと言われたので後は自己流で滑りますわ～。クライミングはまともに登り始めて1ヶ月もしない内にインドアで11登れてたからやっぱ性に合っていたんだろうな。スキーは何年やっても上手くならないw午後も少し練習して早めに終了。テレマーク講習

「自己責任の原則」巡り意見書対立 埼玉・クライミング事故訴訟

「自己責任の原則」巡り意見書対立埼玉・クライミング事故訴訟(毎日新聞)#Yahooニュースhttps://t.co/Eyo41IH8Wp—shukla(@shukla08)March10,2024「自己責任の原則」巡り意見書対立埼玉・クライミング事故訴訟

森秋彩：単独インタビュー

💬森秋彩：単独インタビュー💬スポーツクライミングのボルダー＆リード種目でパリ五輪出場が内定している20歳に、大舞台に向けたトレーニング状況、今春に3年生を迎える大学生活について聞きました。https://t.co/x6iJaOTWY8—CLIMBERS（クライマーズ）(@climbersjp)March8,2024森秋彩：単独インタビュー

2ヶ月振りの溝ノ口

錦糸町はルートセット中、ロックランズは休業、でノボロック溝ノ口へ。右人差し指の霜焼けが腫れて痛痒くて霜焼けは薬を塗っても全然治らないので高級酒を買ってきた。今冬3本目?2級1本、3級3本、4級8本朝薄っすら積もっていた2ヶ月振りの溝ノ口

朝活は生田緑地

朝活曇りで寒い、モクレンは未だ蕾。花粉対策でマスクしてトレ。明朝東京は雪予報❄️☃️2月は余り降らず3月に入って結構な雪降りでスキー場は復活。笹払いされてスッキリ散り始めの河津桜旧ダイエーの跡地に4月にオープン予定朝活は生田緑地

2週間振りの錦糸町

3/42週間振りの錦糸町身体が重くて動きが悪い右から3つ目の壁は明日まで。ゲレンデスキーとかしてたらフリーは登れなくなる。週2位行かないと高齢者は現状維持もままならず。帰路小田急が人身で代々木上原駅で人が溢れて電車に数本乗れず錦糸町から2時間も掛かった。40分以上+か。11b赤◎強傾斜壁11aマーブル×11b黒◎10d桃◎遠いのでTR10c黒◎他10台2週間振りの錦糸町

ふきのとう

3/2庭に一つだけ有る蕗の薹の芽が出た。ふきのとう

1本杖テレマーク

1本杖テレマーク#scarpa#scarpaspa#noplacetoofarpic.twitter.com/ZJCW3xsq17—ロストアロー(@lostarrowinc)March2,2024#scarpa#scarpaspa#noplacetoofarpic.twitter.com/H4raUbwPD8—ロストアロー(@lostarrowinc)February28,20241本杖テレマーク

春の大雪

3/1昨夜からの積雪(夜一度簡単に除雪はした)、春の雪なので重た目。除雪車も夜中に一度除雪してるから2度目。スクートやる予定だったがこの雪だったらスキーでしょと八千穂へ。最初は快晴だったが徐々にガスが濃くなり上下が判らなくなって来たので一旦休憩。昨日15時前迄滑っていたので脚は既に疲れてるので無理はしない。パウダーとまでは行かないが柔らかめの雪で滑り易かった。4時間券にしたのでお昼前に終了。スクートが上手な人がいてたまたま目の前で工具使ってネジを緩めてたので話しかけたら雪が柔らかいので調整してると。スクートもパウダー対応とかで形が違ってた。以前スクール受けた立山の店でレンタル全国発送始めたみたい。5日間8000～送料が4600円、スキー場でレンタルした方が安い❓除雪車アゼリアコース大雪でリフト除雪が遅くな...春の大雪

シャトレーゼ小海でテレ

2/29快晴霧氷?木に付いた氷がキラキラ光って綺麗。朝一は普通のスキー、お昼前から緩斜面でテレマークの練習1時間半やって休憩。数年前ヤフオクで落札した板を初下ろし。こちらの方が重い&短いからか滑り易い。がブーツのバックルが絞め辛くてブーツの中で踵が浮く感じ(頂いたブーツ、次回は厚いソックス履いて調節かな)。何とかテレマークターンぽく滑れたが動画を見て自己流なので合っているかは今週は講習の空きが無かったので来週こそ。シャトレーゼ小海ユングフラウコースキラキラ✨シャトレーゼ小海でテレ

発泡スチロールベッド

2/28今朝のにゃん木々の繁みの中で暖かそうにしてましたにゃり発泡スチロールベッド

1ヶ月振りのボル

朝活で1ヶ月振りのボルはノボロック町田3級は登れても2級は✕得意のどっ被り3級で登れないのが有る、スキーは消費カロリーが少な目?なので腹筋+と体重落とさないと～4級9本、3級6本1ヶ月振りのボル

LJC2024女子決勝 森秋彩5連覇

🏆悔しさ残る大会5連覇🏆リードジャパンカップの女子決勝が行われ、パリ五輪代表に内定している20歳の森秋彩が優勝しました。完登を逃し、競技後は開口一番に「悔しい」と口にするも大会5連覇を遂げています。https://t.co/BHkyalT4HD—CLIMBERS（クライマーズ）(@climbersjp)February24,2024👏2連覇達成👏リードジャパンカップ男子決勝は17歳の小俣史温が2年連続で頂点に立ちました。予選、準決勝いずれも1位と安定したパフォーマンスを見せました。https://t.co/RoohI44hp4—CLIMBERS（クライマーズ）(@climbersjp)February24,2024LJC2024女子決勝森秋彩5連覇

今日はガリガリ

2/23さかえ倶楽部は少し雪降り昨日とはうって変わってガリガリのハードバーン、更に上部は濃霧で派手に転倒下のコースで滑ろ。流石3連休初日人が多いです、昼前から漸く緩んだ感じになった。スクートの人が3人も居た。今日みたいなガリガリな斜面で初心者がスクートの練習をしたら制御出来なくて暴走しそう、昨日滑って正解。もっとスクートレンタル出来るスキー場が増えればやる人も増えると思うのだが、後スクールも殆ど無いし。それにしても豪雪地帯の栄村、津南町の小雪にはビックリ。道路脇のスノーポールが虚しかった。さかえ倶楽部もあちこち沢?が割れてたし最終日迄持つのだろうか。今日はガリガリ

湯の丸→さかえ倶楽部

2/22結構な積雪予報だったので二日間湯ノ丸の予定で出掛けたが(ゲレンデと山スキー)何が乾いた雪が降るだ現地は標高1700mで大雨だよ雨雪レーダーもあてになりませんね。暫く様子見したが止む気配もない、さかえ倶楽部のライブカメラを見たら屋根に雪が積もっていたので転進12時からスクート3時間。(志賀高原からの峠道が積もり始めで慎重に運転、下道で2時間半)。初心者コースは平日リフトが動いていないので非圧雪、ハイクUPがラッセル。新雪が降ったみたいだし空いてるしでスクートの練習には最適でした。湯の丸で雨止むの待ってるよりさかえに転進して正解でした。山スキー装備のチェックも兼ねて1本ハイクUPもしまたよっと。大雨の湯の丸、予報大外れ新雪のさかえ倶楽部湯の丸→さかえ倶楽部

群馬で25℃

朝1時間のwalk、暖かいと言うより暑い🥵窓全開にしても室温が18.7度も有る😱花粉が心配なので空気清浄機はON、14時で室温20℃😆わっ❗️2月で夏日😱https://t.co/1Ww0ClON48—shukla(@shukla08)February20,2024群馬で25℃

TRのつもりが

2/19未だ肩甲骨の痛みが有るのでTRでまったりリハビリと言いながら11台をリード。果たして明朝は❓️10a黄◎TR10b赤◎TR11b赤◎強傾斜壁リード11aマーブル×背中の痛みが出たので途中迄リード5.8赤◎スラブ10c黒◎遠いTR11b黒◎強傾斜壁リード10b紫◎スラブTRTRのつもりが

暖かい2月

明日から天気が悪くなるみたいなので生田緑地でご近所トレ。梅園の紅梅が満開ナラ枯れで伐採された木でしょうか?伐採工事の立ち入り禁止区域外にも何本か有った。しかし暖かい、2月中旬とは思えない。暖かい2月

緑茶のサワー

サントリーの新しいサワー先行体験で当たった緑茶のサワー。う～ん、イマイチ。緑茶を飲まれる方なら良いかも。自分は普段日本茶飲まないので買ってまでは飲みたくないかも。緑茶のサワー

大西良治 植村直己冒険賞・受賞

大西良治さんは以前B-pump国分寺のスタッフだった頃から存じてますが国分寺の課題は岩場に対応した良い課題が多かった。パン2では肺魚マークルートで修行(勉強)させて貰いました。受賞おめでとうございますパン2が閉店して仕方なくB-pump国分寺に通い出したが此処でボルダーの楽しさを知り(被り課題を登る様になった)今に至ります。大西良治植村直己冒険賞・受賞

生雪見だいふく

スーパーで新発売の生雪見だいふく買ってきた。普段甘い物は殆ど食べないがこれはめちゃくちゃ美味しい生雪見だいふく

ぎっくり背中

朝起きたら左肩甲骨辺りが激痛😖💥気温が20℃超える予報だったので昨夜準備したけど今日の山(沢)は中止😭肩甲骨が寝違えるって聞いた事ない。調べたらぎっくり背中と言うらしい、数日安静とな。ぎっくり背中

シャトレーゼでテレマーク

2/13今日はシャトレーゼ小海暖かい開いてるコースは全部滑ったがメンヒは日陰でガリガリ、凍ってる感じだった。平日なのに親子連れが多かった。午後の2時間は昨年頂いたテレ板とブーツでテレマークの練習板が揃わなくてボーゲンテレマークみたいになるので1度講習受けるかな。お昼前から超強風で煽られましたが気温が高かったので何とか滑れました。小海の初心者コースは幅が広く傾斜も緩いので練習に最適。スクートのレンタルが有れば此処で練習出来るのにな。まともにテレ板履いたの26年振り位か?98年は3ピン革靴でGWの火打のツアーに参加したのだった。シャトレーゼでテレマーク

身体解しでwalking

2/10身体解しでwalking🚶‍♀️今朝のにゃん箱に入ってホカホカでしたにゃ朝から豚キムチ炒めお昼は鶏つくねそばにしてみた身体解しでwalking

2ヶ月振りのベーキャン錦糸町

2/9漸くビレイヤーと日程が合い2ヶ月振りのベーキャン錦糸町。ヤバい、ハーネスがキツくなってる年末OSした強傾斜11cピンクは1便目で再登垂壁New11bはホールド遠くて×。10b赤◎11b赤◎強傾斜壁11c桃◎10d青×休まずトライしたら11b茶×Newマーブル遠いTR10d桃×Newカチ1テン出だしが遠いTR10c黒OSNew垂壁スローパー11b黒×強傾斜壁2ヶ月振りのベーキャン錦糸町

SCARPAのアイス用靴

買って何年目だろうか、下山時6、7cmの水溜りを30分位歩いたけど靴の中は全く濡れず快適そのものだった。(スパッツ着けてたのも有るけど)インソールを外して陰干し。箱を見たら2011/1の送付票が付いていたので13年経ちましたね。SCARPAのアイス用靴

緑道の雪

緑道の雪は殆ど消えて脇に少し残ってるだけ。雪だるまの残骸が狛江三叉路のコンビニに行ったら対面に食パン専門店が出来ていた。高級そうなので入らずググったら1本2斤1200円ですと。1斤も有るみたいだけど小さい冷凍庫には入りきらないし。緑道の雪

南高尾山稜・草戸山～三沢峠

2/6ご近所XCが無理っぽなので急遽高尾方面へ歩きに行く事に。20号は除雪残りが有ったりしたがスタッドレスなら問題なし。現地は雪じゃなくて雨～、雨具着て出発行程は高尾山入口～草戸山～三沢峠。今日の雪質はぐちゃぐちゃ、三沢峠からの下りはちゃぽちゃぽ写真は三沢峠からの下り、積雪20cm以上で行程中一番の積雪量の箇所。後は水溜の中に雪が漂ってる感じ気温が上がるにつれ落雪も多くなって来たので三沢峠から下山、倒木等も多く歩き辛かったが久々の積雪、冬靴を履いてそれなりに楽しめた。帰路の甲州街道、大型トラックが連なって走ってるから?と思ったら未だ中央道が閉鎖中だった。トラックが停めれるコンビニが少ないから休憩も中々出来ないし運転手さんも大変だね。南高尾山稜・草戸山～三沢峠

ウロコ細板にワックス

2/5東京は大雪警報が出た。夜、庭は5、6cm積もってるので一応3ピン細板にワックスを塗った。どっさり積もれば多摩川河川敷XCも良いよね。2/6朝道路を見たら積雪は殆ど増えてなくビチャビチャで滑れる雪ではないので諦めた。折角ウロコ板引っ張り出してワックス塗ったけど出番なし。今冬はもうご近所XCは無理かな。ウロコ細板にワックス

紅梅が満開

2/3今朝はキジトラにゃんが草を食べてましたニャリ。紅梅が満開紅梅が満開

「人生クライマー 山野井泰史と垂直の世界 完全版」動画配信開始

「人生クライマー山野井泰史と垂直の世界完全版」動画配信開始

&午後はレインボークリフ

1/31午後はバスに乗ってお初のレインボークリフジムへ。垂壁に4台オートビレイが有る。がホールドの似た色が隣有っていたりでルートが判り辛いボルダーは一部工事中。10cになるとホールド遠いのとホールドが持ちづらくて途中まで。手足の長いおネーサンが10dをトライしていたがやはり遠いのか途中まで。10台で遠さでグレード出さないで欲しいな。このジムは水曜だけ13時から営業、平日は17時から。帰りは地下鉄で、こっちの方が大通からホテル迄の歩きは長いがバスより本数多いから楽だった。現在20周年記念で登録料が無料。強傾斜壁登りたかったなー。&午後はレインボークリフ

雪まつり＆

1/31フロントに雪まつりの雪像の事を聞いたけど行って見ないと出来てるかどうか判らないと。歩いて10数分で行けるので見に行くかな。でスキーは止めて観光雪まつり会場、中には入れないけど作業現場が見れて中々面白い距離的には4キロ位だったが大通り公園の雪像付近の道は凍っててそろそろ歩き。何度か滑ったが転倒はしなかった。雪まつり＆

石川 被災地 ボランティア受け入れ状況

石川被災地ボランティア受け入れ状況（2日）https://t.co/U3FdTgY244#nhk_news—NHKニュース(@nhk_news)February2,2024石川被災地ボランティア受け入れ状況

初日は札幌国際

1/30お初の北海道スキーは札幌国際。冬の北海道は層雲峡アイスで1週間滞在した以来かな。バス乗車が7:45、道路渋滞やレンタル(激混み)に時間が掛かり滑り出しが3時間後の10時40分過ぎ何と今日のスキー教室10校だって道理でリフト待ちも長く混んでる訳だコースが長いので3本位で脚が疲れたが休憩は少なくして14時過ぎまで。雪質は軽くてキュキュと鳴る感じ。帰路は15時15分にバス乗車開始で定員40名位先着順なので皆さん早めに並んでた、この後は乗車したバス停に停まるのは1時間半後。バス利用だとゆったり滑れないので明日は違うスキー場かな。写真奥のてっぺんの山頂からも滑った。レンタルシューズは24が無くて24.5にしたら大きくて滑りがイマイチ。このスキー場は元々24以下は子供サイズのみらしい。大通りから横道に入ると除...初日は札幌国際

帰宅

2/1東京に戻って思ったこと。あぁ、歩道が凍ってないって素晴らしい1日朝雪まつりのすすきの会場に置いて有った氷柱。これから4日迄に彫刻を彫るはず。寒いので置いといても融けない?昨日までは気温も高めだったが今朝は冷えてあちこちブラックアイスバーンが😱転倒したくないのでよちよち歩き😆帰宅

お出掛け

お出掛け

ボケの花

ボケの花が満開家に帰って来た途端揺れた～最初小さく横揺れしてあれっ地震かと思った途端緊急地震速報が鳴って大きく揺れた。震度4ボケの花

スマホが一時行方不明

1/26人生初スーパーにスマホを忘れて来た。買い物から帰っていくら探してもないのでやらかしたなとクレカを入れてたのでヤバかったのだが無事手元に。考え事してるとダメだわと言うか認知症の始まりかそもそも午後にボル予定で用意して出掛ける直前に中止にして買い物に行ったのだった。気が変わって直前中止って結構有るんだよね(結果が良い悪いに係わらず直感は大切にしてる)。スマホが一時行方不明

初冬日

1/25初冬日の緑道は冬の風物詩?の霜の花がにゃんも居るでよ昨日は超久し振りの休肝日。今朝の体調は特にスッキリしてる訳でもなく左首から肩が寝違えたみたいに痛いのと腕が怠い。休肝日とは全く関係なし😆初冬日

ノボロックでばったり

1/24朝活はホールド替えしたノボロック町田🎵パン2時代の知り合い2人と数年振りにばったり、パン2には何年も行かれてないとの事。終了後ランチ🧆3級6本、4級7本、5級1本被った壁に背を向けてトライする3級は次のホールドが見えなくて×。写真は撮り忘れたので先週購入した折畳みミニテーブルを😁ノボロックでばったり

緑道は8分咲き

1/23午後、緑道の梅は八分咲き同じ陽当たりが良い場所なのに生田緑地とはえらい違いだ。緑道は8分咲き

久々に映画

1/23朝活は映画。シルベスター・スタローンかゴールデンカムイか迷ったがこちらを。原作も知らないし、出てる俳優さんも館さん以外知らない人ばかりだったが充分楽しめた&面白かった。1話完結では無かったので次作も見ないと。スキーのスタントの人達の滑りが凄かった。冒頭から203高地の戦争や殺戮場面が多いので苦手な方は避けた方が良いかも。ヒグマはリアルで本物に見えて怖かった。玉木宏さんは知ってたけど余りにも顔が変わっていたので判らなかった。日本映画を見に行ったのは何年振りだったか?久々に映画

景信茶屋が城山に引越し

景信茶屋→城山に引越し城山に引越しするんですね。春美茶屋が閉店するのかな。https://t.co/rMAC4zbXvt—shukla(@shukla08)January22,2024景信茶屋が城山に引越し

一分咲き

梅は一分咲き雪どっさりだったら奥多摩だ～と用意はしたのだったが雨で溶けてしまったみたい。で毎度の生田緑地で1時間半の歩きトレ、汗をかく位気温が高かった。一分咲き

八千穂でロングコース

1/18昨日ロングコースがオープンしたので八千穂へ。さかえ倶楽部に行きたかったのだが雨予報で諦めた。アゼリアコースは1.3キロの長さで楽しく滑れる。上部は強風&吹雪いてて人が少なかった。10時頃に雪は止んだ。25°のコースは滑ったが30°のコースは止めといたお昼過ぎから雨になったので早上がり。明日はシャトレーゼでテレマークの練習と思ったが昨夜数年振りに足がつって(夜中に目が覚めて足首を伸ばしたら激痛😆)今日の滑りも左足を庇ってバランスが悪かったので又の機会に。雨が降ったので明日は八千穂もシャトレーゼもガリガリかも。アプローチも今朝は全く凍ってなかったが明朝は?八千穂でロングコース

今朝のにゃん

1/17今朝のにゃんモフモフ今朝のにゃん

4週間振りのノボロック町田

朝活は4週間振りのノボロック町田。チョークでホールドの色が真っ白になってて良く判らない課題有り。後足が滑って怖い(((；ﾟДﾟ)))前回はホールド替えしたばかりでフリクション抜群だった。遠い課題は相変わらず✕。体重重くなったのか動きが悪い(酒量多すぎ?😆)。今日は特に成果なしの日でした。月火が大雪で当初は火曜発でスキーを考えたのだが結局関越が大雪で通行止めになったので中止にして正解でした。4週間振りのノボロック町田

おNewの洗濯機

1/15洗濯機来た～❗️ヨドバシの設置業者さん仕事がめちゃ早い👍さっ溜まった洗濯物の洗濯だ。給水の音がめちゃ静か、アイリスは非常に煩かった。おNewの洗濯機

初雪

朝活から戻って手洗い洗濯早く来いこい洗濯機夕方東京に初雪☃️❄️初雪

クラッシュパットレンタル開始 御嶽コンセプト

クラッシュパットレンタル開始御嶽コンセプト

THIS IS MY CLIMB 野口啓代

THISISMYCLIMB野口啓代

洗濯機から水漏れ

1/10ピーピー警報音が鳴ったので見に行ったら洗濯機の水が溢れて周りが水浸しに。どうにか残った洗濯槽の水を汲み出して水浸しになった所をバスタオル5、6枚で拭いた。アイリスオーヤマボロい再度回したら又もや水漏れ、完全に壊れた。買ってから1年半しか経っていないのに修理頼まないと。コンパクトサイズで洗濯容量も結構有るので迷わず購入したのだがアイリスオーヤマのは絶対買わない❗️脱水は出来たので手洗い洗濯😑SHARPは10年位持ったのにアイリスオーヤマは1年半だよ😨1/11一日経っても問合せメールの返信が来ないのでTELしたけどずっと話し中。やっと問合せ窓口に繋がった(10分×2回)。何と修理代金18000～28000円ですと😱買った時と同じ位の価格になるなんて有り得ない😑電話対応の声が可愛い女子のせいではないので...洗濯機から水漏れ

4ヶ月振りのハングアウト

1/9昼活は4ヶ月振りのハングアウト中3日でも指皮復活してないのでテープ12本グルグル巻き4級になるとホールドが遠いので5級を。強傾斜は足自由なので全てOS👍インドアルートはビレイヤー2人とも都合が悪くて✕、で日帰りスキーの予定だったが朝気が変わって中止。walk帰りに大きな青島みかんが有ったので購入。相変わらず甘くて美味しいが小さいのに比べると皮が少し硬いかな。4ヶ月振りのハングアウト

4年前のボル

グレードが甘いノボロックだけど4年前は4級がギリギリだったのかな?今はホールドが近ければ2級が時々登れたりする。歳を取っても継続してればゆっくりだけど向上するのかも。他のボルジムだとホールドが遠くて届かない課題が非常に多い。ホールド替えのノボロック溝の口-Shuklaのクライミング日記1/6課題がall変わったのでノボロック溝の口へ。5級は触った課題全部と4級1本一撃どっ被りの4級が遠くて届かない体重を後2キロ減らさないと無理かも。溝の口にもにゃんこホー...gooblog4年前のボル

迷惑ボランティアで大渋滞はデマ?

何処まで信じて良いのやらですが現時点では?です。【選挙ウォッチャー】能登半島地震は他県の迷惑ボランティアで大渋滞はデマ。｜チダイズム@chidaisan#notehttps://t.co/8mbf5rarW5—shukla(@shukla08)January9,2024迷惑ボランティアで大渋滞はデマ?

2024年能登半島地震のボランティア募集情報

ボラ募集が大分増えました。能登半島地震のボランティアを希望される方は事前登録が必要になります。2024年能登半島地震のボランティア募集情報を収集・配信しますhttps://t.co/4dqRt52AxA—shukla(@shukla08)January3,20242024年能登半島地震のボランティア募集情報

七尾市でボラ募集の団体

この団体は既に現地(七尾市)で支援をされていてボラも募集しています。https://t.co/0QLUtO4mqP—shukla(@shukla08)January8,2024七尾市でボラ募集の団体

今朝のにゃん

今朝のにゃんもふもふ葉っぱの上にご飯が。今朝のにゃん

金沢市14日迄持込みによる支援物資の受付開始！

14日迄持込みによる支援物資の受付開始！令和6年能登半島地震の救援物資の受付について／金沢市公式ホームページいいね金沢https://t.co/utxo905vBv—shukla(@shukla08)January6,2024令和6年能登半島地震の救援物資の受付について 金沢市公式ホームページいいね金沢1月1日に発生した能登半島地震により、能登地方を中心に県下で甚大な被害が発生しました。このため、本市では、特に、能登地方の被災地において生活物資が不...金沢市14日迄持込みによる支援物資の受付開始！

能登半島地震・石川県災害ボランティア情報

石川県災害ボランティア情報、こちらでもボランティアの登録が出来ます。【#災害ボランティア参加を考えてくださっている方へ】来たるべき出番に備えてまずは事前登録をお願いします!https://t.co/1u8Zm3TVFD皆さまのご厚志に感謝いたします。#令和6年能登半島地震#ボランティア#支援pic.twitter.com/YE8aPt088K—石川県「もっといしかわ」(@motto_ishikawa)January6,2024能登半島地震・石川県災害ボランティア情報

石川県災害ボランティアバンク 登録者募集中

石川県で災害ボラ希望の方は事前登録して下さい。https://t.co/olEYVIRfqe—shukla(@shukla08)January6,2024石川県災害ボランティアバンク登録者募集中