【ヒント：咀嚼（そしゃく）】アトピーになる生活習慣を公開！

トシです。長年の習慣にアトピーの”種”が隠れています。アトピーは慢性疾患。持続的に皮膚に炎症が出る症状です。『病の種』はその人の生活習慣に潜んでいます。肥満と運動不足がリンクしているように、日々どんな行動をするかで心身の健康が決まります。で

【アトピーは消化不良】7つの症状別による肌トラブル改善方法

トシです。肌が赤い理由は『ある』食べ物が消化不良だからです。あなたの肌に現れるニキビや吹き出物、肌の赤みなど。それぞれ特定の食べ物で消化不良を起こしているサインです。今回は肌の症状別に体内で消化できていない食べ物を解説します。さらに、どうす

【体質診断】食べ物の好みから読み解く4つの体質を公開！

トシです。大好物が持病を育てます。この世の真理に『大好物が病気を作っている』というものがあります。肥満の人は高カロリー食を好み、痛風はプリン体の多い食品を好みます。辛い物を好む人は消化器官への刺激が多くなり咳が出やすくなります。人それぞれ体

【アトピーのはじまり】酵素が大量消費してしまう3つの悪習慣

トシです。酵素を大量消費させる3つの悪習慣。現代人は酵素を浪費する習慣があるので奇病が多発しています。今回は代謝酵素を無駄遣いさせる3つの習慣について解説していきます。この習慣は根強いものなので全てを排除することは困難です。なので出来る限り

【75%が自然消化】学校では教えてくれない正しい消化プロセスとは！？

トシです。正しい消化プロセスを知っていますか？消化と聞くと「胃酸で食べ物を溶かす」というイメージが強いでしょう。ところが酵素の視点から見ると消化とは胃酸で溶かすことがメインではないことが分かります。正しい消化のプロセスを知ることで、体にとっ

99％の現代人が陥るアンバランスな酵素配分とは！？

トシです。体は消化に手一杯です。人間の全ての活動には『酵素』が必要になります。肌のターンオーバー、乾燥を防ぐための皮脂分泌、ステロイドホルモンの分泌や生成、体内のデトックス作業、血液の循環などなど全て酵素があるから行えます。『酵素が尽きる＝

なぜ人間”だけ”1000種類以上の病気になるのか？野生動物に学ぶ健康の真髄

トシです。なぜ人間だけ1000種類以上の病気になるのか？地球には大小さまざまな生き物が生息しています。僕たち人間は生物学上、哺乳類に分類されます。更に細かく分類すると霊長類というグループに属しています。同じグループにはサルやオラウータン、チ