断酒して約1カ月過ぎました。スイーツやらパンやら食いまくってるから体重は増えましたが、それでも酒に戻るよりかはいい。体調良くなる…は【ない】（笑）特に何かポジティブな事が起こったかというと、【ない】です🤣相変わらず冴えない日々、無気力人生…。。でもお金は節
双極性障害二型の中年男性です。 教員を二十年勤めましたが過労で激鬱となり、その後引きこもり状態で社会生活を過ごせないままです。 日々のやりきれなさや不安や、時に感ずる安楽を記録しております。
↑寝室から見た夜の街。日本のニュースをYouTubeで観ると、40℃出てる所があるらしいですね。こちらはほぼ赤道上の熱帯ですけど、最高気温32℃(最低気温25℃)くらいです。温帯の日本の方が10℃弱も気温が高いというのはナゼなのでしょうか？もっともコチラは1年中
隣駅のチャイニーズガーデンに行きました。ところが工事中(ToT)入れず遠くから観るだけ。いつ入れるのか？帰りは家まで3駅分歩くぞ！と頑張ったのですが、暑くて滝汗(＠_＠;)でラストひと駅は電車に…。今日の歩数は8000超えたからとりま合格ってことで。
この国は今年59周年アニバーサリーなんすね。おいらと同い年🤣やはり因縁があるもよう。。。国の面積が東京23区くらいなので、やたら高層建築物ばかりなのは仕方ないですね。一軒家はほぼほぼ無いですし、地価めちゃくちゃ高い。関係ないけど。まぁ飽きる
痒いカユいかゆいーーーーーー身体中掻きむしる日々｡｡｡薬局に行き、ジルテックを買い、飲んでもあまり変わらない。おまけに歯茎が腫れて痛い😓日本ならすぐ病院🏥にGoだけど、英語で話すのだるいし、10割負担（後でかえってくるとはいえ､､､､）だし、行かない。年初にコロナワ
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断酒して約1カ月過ぎました。スイーツやらパンやら食いまくってるから体重は増えましたが、それでも酒に戻るよりかはいい。体調良くなる…は【ない】（笑）特に何かポジティブな事が起こったかというと、【ない】です🤣相変わらず冴えない日々、無気力人生…。。でもお金は節
上岡龍太郎「政治家とか言う連中は何の為に存在するのか分ってない奴が多すぎる。政治家で強いモンの味方する奴なんか最低ですよ、強い奴はほっといても生きていけるんやから。そうじゃなく、弱いモンの味方せえよ。そやなかったらお前らの存在意義は何なんや？」…こういう
私は人づきあいがほぼありません。最低限のものしかないです。親戚や知人と顔合わせるのもイヤだし、子どもたちもできれば来ないでほしい。何故かというと、私にとって世間並みというのを強要されるのは地獄だからです。放っておいてほしい。親戚は人間の価値を出世や給料の
QBハウスプレミアム1択です。約2000円で日本の床屋クオリティーを出してくれます。こちらは日本みたいに理容室というのが少なくて、男も美容院に行くのですが、カットだけでも80ドル以上しますので、アホらしく思いますね。こちらは刈り上げるスタイルが基本
暑くて死にますた…
うまく撮れてないけど🤣
今日は一万歩歩きました。暑かったなぁ…(^_^;)…大汗かきましたよ。途中、クリスマス後なのに何故かサンタっぽい格好して集まりガヤガヤ騒いでる浅黒い女性達を見かけ、その後チャイニーズガーデン駅から市街地に抜けると、サッカーJ1アルビレックス新潟の
今の自分じゃ駄目だから、良くなろう❢…というカタチの向上心は一般的に良きことと称揚されます。少しでも上を目指そう！良くなろう！…私もご多分に漏れずそうやって自分を鍛え追い込んで参りました。しかし。その場合の「良くなる」や「上を目指す」って、
なんだか自分の親への恨み辛みを私に投影して誹謗中傷してくるという拗らせた方がいらっしゃいましたので、記事ごと削除させていただきました。コメントする前に是非お考えください。ライブドアブログではいったんコメントしたら自分で削除はできません。つまり誹謗
働かざる者食うべからず、と使徒パウロはいった。イエスはそんな事言ってない。ただ「気づけよ」と言った。世の不正、権力の横暴に気づけよ、と。もうこれでわかると思うけど、原初の教えは全然抹香臭くないのだが、後から教会の権威に従え、だの、働け、献金し
2024/12/26 10:59【キリストも同じだよ、傷つきやすいから宗教のファンタジー世界に行っただけあんたも現実見ずにキリストの足舐めて、人付き合いの中でお互いに傷つけること言ってるんだよそれが見えないなら、異常に自尊心が高いだけのただのオッちゃんだ紐やってエンタメ
働かざる者食うべからず、と使徒パウロはいった。イエスはそんな事言ってない。ただ「気づけよ」と言った。世の不正、権力の横暴に気づけよ、と。もうこれでわかると思うけど、原初の教えは全然抹香臭くないのだが、後から教会の権威に従え、だの、働け、献金し
…ひとづきあいを諦めた方がいいのかな？誰とつきあうにも傷ついて疲れてしまう。こちらが気を遣っても相手はお構いなし。そんな相手に気を遣って接するの、もうムリ。。家族とか夫婦とか親子とか、血のつながりがあるほど、そう。たまにしか会わないマンション管
はい、定期的に来るやつです。不安感やら虚無感を排除したくて呑む酒で鬱になるのか、鬱が酒を呑ませるのか。どちらにせよ、これはもう宿痾であります。という訳で昨日より断酒期に突入しました🤣こっちに来て精神科には行ってないので、眠れなかったり、不安
まぁ働いてないし、日々グダグダ生活だし、活動量激低いし、運動らしい運動もしてないし。こんな生活で毎日マトモに食ってたらさらに肥えるから、昔やってたプチ断食をまたやります。朝晩抜いて夜だけ食べる法です。夕食まではゼロカロリーの水分（水、麦茶、
リベラル系の著名人たちはカマラ・ハリス推しでしたが、どうやらトランプが勝ちそうじゃないですか❢❢まぁ🇺🇸民主党は民主主義だ人権だ自由だと言いながら軍産複合体とｽﾞﾌﾞｽﾞﾌﾞの戦争利権欲しくてウクライナ🇺🇦やイスラエル🇮🇱を応援しているから、いかなる戦争も反
◯おまえがほぼほぼ自分のことにしか興味がないように、他者も自分のことにしか興味はない。◯よって他者の目を気にするのは意味がない。●頭（知性）の命令に従い「〜すべき」事をしてばかりだと、心や体（感覚感情）の声つまり「〜したい」を抑圧してしまい、これが
自公過半数割れは良きこと。でも。半グレ野党=ゆ党、の維新と国民民主と日本保守と立憲の或る部分=どもが連立を組むと、見た目は新しい野党連合政権のように見えても、政策内容はあまり自公とは変わりません。むしろ官僚に抑えが効かない分自公以下でしょう。
突然の豪雨、雷鳴。とうとう入ったようです。汗かきが誰より嫌う雨季に😭湿気が高いため1日中ムシムシしてます。でも思ってたのと少し違ってて、、、乾季に比べて気温は少し下がり、湿度はそれほど変わらないので、ラクかも🦆1日中エアコンかけてるのは同じです
今ここを感じる。今ここを大切にする。あらゆる行動、感覚がマインドフルネス＝自己の心と体の声を聴く、の契機。もはや「何をするか？」ではなく、何であれ「どう取り組むか？」が唯一大切なことになる。禅寺の作務である。作務の中に悟りのきっかけがあり、今ここ
こっちの図書館（一地方の市立図書館）は凄い。地上4階建、蔵書数40万余、それぞれの階にコンセプトがあり、なにしろ広すぎるほどで座席数もハンパない。調査研究用の椅子+机だけでなく、読書用のソファの数もとてつもなく多い。日曜日というのに学生、社会人、老人、子供、､
こっちに来て一週間になる。うちらが住んでいるコンドは時価1億3千万以上するそうだ。びっくりである。狭いし浴槽無いしシャワートイレじゃないし、近くにショッピングモールとかがたくさんあって駅に近いだけなのに。。それだけ狭い国土に高層ビルがこれでもか！と並んでい
愛愚、愛醜、愛弱。イエスの教えの極致。神は愚かで弱くて醜くて迫害されている者をこそ誰よりも愛されるお方。マリアの讃歌。山上の垂訓。だって、強く賢く美しく豊かに生まれた者は最初から恵まれて幸運だから。弱く鈍く醜く貧しく生まれた者は最初からハンデキャッ
じめじめムシムシどんより32℃だった空が急に雲が厚くなってスコールを降らせました。どっちにしろエアコンのきいた部屋で引きこもるしかない私は、(昼間の外出は汗だく覚悟です…(^_^;)外を眺めボケ～っとしかない。カミさんは仕事初日、大丈夫やろか？駅まで迎えに行ったろ
暑い。常夏。熱帯雨林。みんな半袖短パン。肌の露出多いが、オデブもまた多し。中華系&中東系でほぼ9割。白人極めて少なし。公用語は英語のはずだが、英語と中国語またはイスラムの言葉？インド語？のアイノコ的な発音なので、完全にブロークン・イングリッシュ。全然聴き取
洗脳が人を誤らせる。一度こうと決めた事は初志貫徹、最後までやり通すのが偉大な人間とか、苦しみは耐えてこそ真の歓喜はあるとか、 働かざる者食うべからずとか、怠けは悪で勤勉は善とか、…我々が生まれてからこの世で教えられるさまざまな教えの中には我々
海外逃亡が4日後に近づいてきた。不安とイヤイヤ動いてるストレスで気が狂いそう｡｡😫三日前から連日母屋と自宅の不用品をハードオフに何度も車で大量に運んでる。土日で混んでてしかも夏日で汗だく最悪⤵️💦1時間ほど待ってついた値段が合計2000円とかざらでめまいがする。
海外渡航が近づいて不安がヤバい。苦しいし、動きたくない。イヤでたまらない。…と無限のネガティブモードで死にたくなってました。不安って地獄ですね。でも、ふと思いました。いやいや、こういう不安な自分、弱い自分、駄目な自分は否定されるべきではな
オイラの両親は中卒で学が無くて貧乏でして、子どもの頃はずっと長屋暮らしでした。家に本なんてほとんど無くて、アサヒ芸能みたいな週刊誌と競馬新聞を親父は読んでました。「オマエは頭悪いんだから高校なんて行きたくなけりゃ無理して行かなくていい。」と言ってました。
懲りずに💩コメントを投げつけてくるアタオカがいるので晒しますね＼(^o^)／ ↓「また変なコメント書くアタオカ君が来たよーww」にコメントがありました。http://akuakuaku.blog.jp/archives/23843734.html#comments --①Posted by 羅漢( ￣※＿∂￣)ホジホジ
あと2週間ぐらいで日本から脱出。あゝ気が重い。いろいろやらねばならんこと多いし。英語話せんし。。そんな中、💩みたいなコメント読まされ。。。それでなくてもあたしゃ日々鬱なのに｡｡｡ 日本🇯🇵て国がまともなら外国に行っても全然心動かないんだけど、日本さ、もうホン
もはや笑えます。私を慰めに来たとか言いながら、「不労所得で優雅に生きてる自分はオマエよりもっと暇に好きなもん食って生きてるー」とかw結局人にマウントとりたいんでしょうね。最後は「ここに書いている事はめちゃくちゃだー」とか（笑そんなめちゃくちゃな読む価値もな
一日中ほぼ家にいて、食う物を簡単に作り、室内干し洗濯して、エアロバイク漕ぐ以外はダラダラとYouTube観てる。（飯食わないと死んじゃうし、有酸素運動しないと鬱が酷くなるので仕方なく､､､）病的に意欲がなく、だるく、面倒くさい。夢も希望もなく、ただただ存在している
また鬱不安が来ました､､､まぁもうコレ定期ですから仕方ないんですね。。精神障害ですから耐えるしかない。とにかくなーーーーーんにもしたくない。かといってボーーーっとしていると不安になる。で、しばらくダラダラした後に無理くり動く。で、翌日また鬱と疲労感｡｡｡｡でお酒
日々政治ネタが尽きんなww脱税額が億！とか舐めてんのか？確定申告行って税務署員に怒りの声を上げる人が多いとか。いいね👍ガンガン文句を言ってイイ❣️しかしもっと言うべきは国会議事堂前で、だろうな。まぁそんなヒマないとか言うてるとどんどん日本堕ちてくよ。わしは
三年寝太郎、に憧れます。怠惰、無為、何もしない事、生産性ゼロ、思い切った休息､､､いいですね😃無理して働いてもロクな事がなかったし、無理に無理を重ねて過労→激鬱→自❌未遂→双極症発症にまで至ったワタクシの体験から申しますと、心身をじゅうぶんにゆーーーーーーっ
我々には自由な意志など存在しない。全ての行動は意志で決まるのではなく、環境との相互作用の必然的な帰結として決まっている。我々は自主的に生きているのではなく、環境からの作用によって生かされているのだ。クレプトマニアが万引きを止められない。アルコール依存症の
人間には自由意志はない。世界は事前に全てが決まっている。環境との相互作用によって、その都度人間は自動的に反応行動をしているだけである。意志とは幻影である。（妹尾武治『未来は決まってり、自分の意志など存在しない。』）人間が自らを自由であると思っているのは、
何もしなくていいんだよ（しなくちゃいけないことなんてない）好きに過ごせばいいんだよ（自分の心と体の発する声のままに）↑この状況に置かれて先の心配がなくなれば、鬱は意識されないでしょう。しかし、金銭の心配に一生悩まされ、イヤな人づきあいもせねばならない､､､な
⭕️ディープステートまたは闇の政府、地底政府は存在する､､､､（アメリカ合衆国の連邦政府・金融機関・産業界で秘密のネットワークを組織しており、選挙で選ばれた正当な米国政府と一緒に、あるいはその内部で権力を行使しているとされる人たちである。彼らは隠れた政府とし
