ポータブルテレビ届きました！ 早速設置 設定は旦那にしてもらいました。 買って良かった、、、 やはりテレビは必要です。 サイズは14インチ この大きさ、ちょうどいいんですよね 今はテレビ線無しで付属のアンテナを置いてるだけなので画面の写りはよろしくないです。 たまに止まるし。 テレビ線は必要かな、と思います。 ところで、リビングで大型テレビを見ていても、すぐスマホを触ったり、飲み物取りに行ったり、なかなか集中出来ないのですが、6畳間で目の前に14インチテレビを置いたら何故か集中して見ています。 見やすいのでしょうか？ 全然スマホも触らず。 私はなかなか一つの事に集中出来ないタイプなので良いかも…

言いたくないけど、 暑いーっっっ 家も職場も暑いんですよ どうにかなりませんかね？ 対策、考えてみました。 まず家の中 うちはコンクリート造りの5階建ての5階。 2時くらいまではエアコンも普通に効きますが、それ以降は風量上げないと暑いです。 リビングは14畳あり、南西向き（これが最悪）。 キツイのはお風呂上がり。 夏はシャワーだけですが、それでも汗が引かず、何の為にシャワーしたのかわからなくなります。 で、決心しました。 平日、仕事のある日は、朝と夕方以降は寝室にしている6畳間で過ごす！ さすがにこの狭さなら26℃〜27℃でも充分冷えます。 しかしテレビが無い 普段テレビはそんなに見ないとは言…

NISA、投資、複利、、、 魅力的な単語です。 さて、ワタクシ、なんと郵便局でNISA口座の開設手続きをしてきました！ 本当はする予定じゃなかったんです。 60歳から始めても遅いと考えてたので。 息子にさせようと（強制的に）YouTubeなどで内容を知るうちに自分がやりたくなりました、笑 やりたい！ってなったら、やらないと気が済まないタイプなんですよ。 NISAをするならネット証券で、という意見が多い中、あえて郵便局を選んだのは、「売る事を見越して」です。 長期投資が基本、と言っても60歳から、となれば、せいぜい10年〜15年くらいかと考えました。 気にしたのは、私が万一ポックリなった場合に旦…

50代、コロナが蔓延していた頃は、もう海外に行く事は無いだろう、と思っていました。 コロナだから、だけでは無く、なんとなく遠過ぎて大変、とか、何時間も飛行機に乗るのがシンドイ、とか。 そんな理由で、だんだん海外に対して関心が薄れていきました。 が！ 最近、行きたい国が出てきたのです。 それが、 ウズベキスタン！ 今日テレビで紹介していて、「青の都」と呼ばれているサマルカンドが美しすぎる！ 繊細な模様の建物、神学校があるらしいです。 夜はライトアップされて、それはそれは美しい。 美しい、という言葉がピッタリなのです。 この青いタイルの色が当に私好みのブルーなんですよね、、、 とにかく綺麗なので皆…

金曜日、有休取って同僚とランチしてきました。 ロコモコとパンケーキとドリンクで1700円也。 窓に向かって横並びで座る席で、なかなかいい感じです。 ハワイの世界観のカフェで、実際ハワイ店があるみたいです。 パンケーキ、ふわふわー それにしても暑い一日でした。 静岡なんて39℃！！ どうなってしまうの、地球は、、、、 今年の夏は去年より暑いとか。 最近はスーパーでも節電してるのか暑いんですよね、 スーパーの中、買い物中くらいは涼しみたいです、、、 私は節電なんてしません！ 暑いのを我慢するくらいなら、服を買うのを我慢します！ 、、、出来るかな？ (adsbygoogle = window.ads…

先日役場に骨密度を測りに行ってきまさした。 平日で、予約制ですが、まぁまぁな人が来ていました。 骨密度ですが、平均より少し良かったです、安心。 骨密度が低下してくるのは、やはり70歳超えてから、らしいです。 いわゆる骨粗しょう症になってしまえば薬を服用しなければなりません。 薬嫌いな私ですのでそれは避けたい。 太陽に当たること 食事、運動 やはりなんでもそこに行き着きますね 魚よりお肉が好きなので、意識して、せめてちりめんじゃこを食べるように心がけましょうか。 あと、骨の強さも遺伝があるそうです。 なんでも遺伝ですよね DNA、恐ろしや。 (adsbygoogle = window.adsby…

久しぶりに宝くじを買っちゃいました。 1枚100円を20枚 2000円也 一等は一千万円！ 1000円くらいは当たってよね 何故買ったかと言いますと、JR京都駅の改札出たら目の前に売り場がありました。 日本人と外人が入り混じった人だらけの、良く言えば活気ある場所にある売り場を見てたら、 「ここなら当たるかも」 なんて思えてきて、笑 なんとなくビビッと来たのです。 で、買いました。 夢ですよ、 ささやかな夢 当たりますように、神様ー！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログを読んで頂き、ありがとうございます。 応援クリックして…

ベッセルホテルの朝食 種類も多く美味しかったです。 こちらは部屋にコーヒーを持ち帰っていいのです（紙コップで）。 小川珈琲のコーヒー、美味しいです。 今度ネットで買ってみよ。 2日目は晴れてましたが、帰る日にアチコチ歩く気もしなくて、、、。 帰り、奈良駅で降りて普通に晩御飯の買い物をして帰りました。 今回は梅雨に大当たりでほとんどホテルでマッタリ、になってしまいました。 それも良いかと思いましたが、やはり京都に来たからには、一つくらい観光らしき場所に行った方がもっと気分転換になるなぁ、と気付きました。 ホテルでマッタリするだけなら自分の家でもいいか、って感じ？ 今回はスヌーピーの可愛い限定珪藻…

続きです。 錦市場は人たらけ（ほぼ外人さん）なのでスヌーピー店のみで諦めました。 チェックインまで時間があるのでコメダコーヒーに寄り道。 その後ホテルへ。 今回はコチラ 「ベッセルホテル京都五条」さん 地下鉄の五条駅すぐ。 京都駅からも徒歩圏内です。 一人ですがツインの部屋にして頂けました。 シンプルで綺麗なお部屋です。 こちらにしたのは大浴場があるから。 ベッセルホテルって朝食が美味しいので有名ですね。 （実は最近知りました） 基本、ホテルでは朝食付きにしないのですが、今回は利用しました。 というのは、コメダでスィーツを食べすぎてお腹があまり空かなかったので晩御飯はコンビニでカップラーメント…

京都一人旅に行ってきました！ 今回は残念な雨、、、 て事で、あまりアチコチ行く気になれないのでホテル内でマッタリする事にしました。 とは言え、せっかくですのでランチはネットで調べて前日に予約したコチラへ。 「Haccomachi」さん 錦市場入口のすぐ手前にあります。 コチラは全部、発酵食材を使用しているらしく、とても優しい味でした。 店内も可愛いですよ ただ、お座敷のみなので、ちょっと体勢が、、、 オバチャン（私）はテーブルの方がラクですね。 今回はランチでしたが、クレープも色々あるのです。 次回はカフェで来たいです。 この後、目の前にある錦市場へ。 スヌーピーのお店がありました。 スヌーピ…

明日から1泊で一人京都旅に行きます。 半年に一度くらい行ってます。 （↑金閣寺に行く予定はございません、、、） 観光とかではなく、単なる気分転換、日常からの逃避行です。 なんの予定も立ててません。 天気予報は、、、雨！ ならばホテルでまったり、もサイコーですよね。 うちから京都まで40分くらい。 往復2000円くらい。 だから気軽に行けて、お金もたいして使わず、非日常を味わうにはピッタリの場所なのです。 また報告致します！ 行ってきまーす！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログを読んで頂き、ありがとうございます。 応援クリ…

最近ニュースでよく見る、 「人喰いバクテリア」 怖すぎませんか？コレ ちょっとの傷や打撲で菌に感染し、翌日には足切断とか。 いやいや、怖いって！ 結局は免疫力をつけるしか無いのでしょうけどね。 で、ある記事にサンダルに注意、とか書かれていて。 確かに素足だと怪我もしやすい、ってのはわかります。 私、夏はサンダル派です。 通勤にもサンダルで行ってました。 でも2〜3年前に買ったサンダルで駅まで10分歩くと、サンダルの布が緩くなってて足に合わなくなったのか、擦れて皮膚が赤くなっていたり、少し痛くなってきたり。 今まではさほど気にもしてなかったのですが、さすがにあのニュースを見ていたら、ほんの小さな…

今日は月2回のドラムの日でした。 終わって出ると、次の人が来ていました。 日曜日のレッスンは私とその人、2人だけです。 見た目は正直、70歳というか、70代？って感じなのですが、ドラム習ってカッコイイなぁー、と思ってました。 先月、教室内でドラム発表会があり、私は始めたばかりなので出てませんが観覧してきました。 そしたらその方も演奏してて、微笑ましくて。 で、つい、こちらから声をかけてしまいました。 「この前の発表会出られてましたね！見に行ってました」 って。 そしたら、なんと！ ドラムは10年習ってるとの事。 更に「ウクレレ」と、「ボーカル」も。 更に以前はそれに加えて「健康と歌」というレッ…

1980円でバングルを購入。 一目惚れです。 夏に似合いそう！ オバちゃんの腕が見苦しくてスミマセン！ 50代はこんな安いアクセサリーは買いませんでした。 もう50代、立派な年齢なんだから、アクセサリーくらいは質の良い物を身につけなくては、、、 なんて、お金も無いクセに大層な考えでした。 結果的にはお金無いので頑張っても2つくらいしか買えませんでした、、、。 ところが！ 60代になった途端、そんな考えは吹き飛びました。 今は安くても可愛いアクセサリーが沢山ありますし、たった2つの高い物を毎回するより、安くても服に合わせて色々変える方が楽しいよね、と感じるようになりました。 今ではピアスも、指輪…

今日、パーマを当てました！ 10年振りです。 ボブですが、カットせずに下半分にゆるくパーマしてもらいました。 思ってたのとは若干違うような気もしないではありませんが、しばらくは念入りにトリートメントして（この前のブログで紹介した物）、仕上げにオイルを付けて慣れていきます。 乾くとパサパサ感がすごく出ちゃいます。 自分は若くないんだ、と実感させられます。 お手入れが難しそうだけど、可愛いバレッタやゴムを買って楽しみます！ で、なんで急にパーマかけようと思ってたか？ 去年、甥っ子の結婚式で撮った写真があまりにおばちゃん過ぎてショックをうけたからです。 そして、来週、息子の奥さん側のご両親との顔合わ…

俳優の中尾彬さんが亡くなり、生前終活をされていた記事を読み、やはり大事な事だなぁ、と感じました。 御夫婦には子供さんもいなかったので奥様の負担を減らす為に、もあるでしょう。 けれど、子供がいるから、まぁ、子供がどうにかやるだろう、ではいけません！ 子供には金銭的な負担は勿論、後片付けの負担も極力させたくない！ と強い気持ちで、私も60歳になったばかりですが、今から出来る事はやらねば！ とは思います。 思うだけで最近は終わってしまう、、、 コラ、私！ とりあえずタンス類は捨てた。 処分したいチェストはあるけれど重すぎる！ 服は好きなので捨てても新たに買ってしまいます。 けれどオシャレは好き。 好…

ヤフーニュースに出てました。 高齢者の定義を変更 65歳から70歳へ うーん 65歳で妥当なんじゃ、と思いますが。 シニアと高齢者はまた別なんでしょうかね？ 定年が今や65歳が普通になってきたし、年金満額は65歳からだし、やはり65歳から高齢者でしょー 今の60代は若いです。 見た目はね 外見は若く見えますが、身体は昔と同じ、いや、昔よりガンも増えてるし、少なくとも内蔵は年相応でしょう。 体力気力は明らかに衰えますよ。 70歳まで同じように働けますか、って！ 働きたい人は働けば良いだけ、です。 結局長く働かせて社会保険料を払ってもらう為？ そのうち年金満額は70歳から、になりそうで怖いわー あ…

歳のせいか、ヘアカラーのせいか、シャンプーのせいか、多分全部だろうけれど、髪の毛がバサバサなんですよね。 分け目の部分は乾燥のせいか、いつも痒くて。 ポリポリ掻くとフケみたいのが出てくるし！ とりあえず本格ヘアパックでもしてみようかとネットで購入してみたのがコレ↓ 昨日使ってみました。 シャンプーの後、髪全体に塗って10分程おいてから洗い流し。 正直、めちゃくちゃいいです！ 髪の毛ツルン！となります。 私はボブですが、一本で4回分はあります。 5本セットで購入したので長く持ちそう。 この商品はネットか美容室でしか買えないみたいです。 髪の毛って艶なくてバサバサだと本当に老けて見えるので週1〜2…

先日、健康診断の結果が返ってきました。 いつもと同じ、高脂血症、動脈硬化性眼底NG、、、と、、、 ん？ 腎臓に何か問題が？？？ なんと、腎臓の「e-GFR」の数値が基準より少し外れていました。 えー！ 今まで腎臓で引っかかる事なんて無かったので絶対何か原因があるハズ、と考えぬいた後、、、 もしかしてトマトジュースじゃ？ そして調べてみたら大当たりでした。 トマトジュースはカリウムが豊富に含まれている為、たくさん取りすぎると腎臓によろしくない、らしい。 いやー 調べて良かったわ 毎日小さめのコップで一杯飲んでるだけでしたが、それでも多かったんですね。 トマトジュースで血圧も安定し、蕁麻疹も治まっ…

50歳から10年間、コレステロールを下げる薬を飲んでいます。 母も服用してたので遺伝ですね。 当時は総コレステロール値が300超えていたので、さすがに高すぎでした。 真面目に10年間毎日服用していましたが、色々な動画を見て、やはり副作用が気になってきました。 主な副作用として有名なのは、 「横紋筋融解症」があります 筋肉が溶けていく病気らしいです。 ちょっと怖すぎませんか いきなり歩けなくなったり、とかもあるみたいで。 とは言え、動脈硬化もあるし、いきなり服用を止めるのも怖いです。 止めて脳血管疾患になって後遺症など残ったら、それこそ止めた事を後悔してしまいます。 難しいですよね、薬って。 で…