本気で130歳まで生きると決めました。130歳まで生きるために情報収集したことを発信中。普段実践していることを記事にしています。
血糖値が上がりにくい玄米のおすすめ品種:ササニシキ|アミロースを多く含む普及品種
長生きするためには玄米が健康に良いと思っても、どの品種がいいかなと思いませんか? 私は130歳まで生きるために、お米の品
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